{"title":"Hydratatie","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eOntdek de ultieme hydratatieoplossing voor duursport met SIS Electrolyte en SIS Hydro Bruistabletten. Verbeter je prestaties en voorkom spierkrampen met deze elektrolytrijke tabletten. Bestel nu en bereik je sportieve doelen!\u003c\/span\u003e","products":[{"product_id":"sis-hydro-tablets-kopen","title":"SiS Hydro Tablets | Elektrolyten | Lemon","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Lemon\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEén tablet in 500 ml water. Dat is het. Binnen een paar minuten heb je een frisse citroendrank met natrium, kalium, calcium, magnesium en drie B-vitaminen. \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Lemon\u003c\/strong\u003e zijn bedoeld voor sporters die gehydrateerd willen blijven zonder suikers of extra calorieën. De smaak is licht en citrusachtig. Naast de elektrolyten bevat de tablet een geringe hoeveelheid groene thee-extract, goed voor 12,4 mg EGCG per portie. Vrij van suiker, lactose, gluten en soja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNatrium is niet zomaar een zout\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVan alle elektrolyten die je verliest via zweet, gaat het bij natrium om de grootste hoeveelheden. Afhankelijk van je lichaam en de omstandigheden verlies je 200 tot 2000 milligram per liter zweet. Maar het gaat niet alleen om die hoeveelheid op zich. Zonder genoeg natrium houdt je lichaam water minder goed vast. Je kunt flinke hoeveelheden water drinken en toch gedehydrateerd raken, omdat je nieren het vocht snel uitscheiden als er te weinig natrium in het bloed zit. Elk tablet levert 345 mg natrium, in een concentratie van 30 mmol\/L in 500 ml water. Die concentratie is niet willekeurig gekozen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L en de Britse zeilers in Peking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn 2008 vroeg het Britse olympische zeilvaarteam SiS om hulp bij hydratatie. Zeilers zweten flink, ook al lijkt het tegenstrijdig, en vochtverlies bij wisselende weers- en windcondities maakt hydratatie lastig te managen. SiS formuleerde een tablet die precies 30 mmol\/L natrium in 500 ml water levert, de concentratie die in wetenschappelijk onderzoek herhaaldelijk beter bleek te werken dan gewoon water voor rehydratatie. Sindsdien is de formule vrijwel ongewijzigd, want die werkt. Vier elektrolyten in elk tablet: natrium, kalium, calcium en magnesium. Niet één, niet twee.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrie B-vitaminen, een bescheiden maar concrete toevoeging\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamine B1, B2 en B6 zijn geen hoofdrolspelers in dit product, maar ze staan er wel in. Vitamine B1 en B2 dragen bij aan de omzetting van koolhydraten naar energie. Vitamine B6 speelt een rol in de eiwitstofwisseling. De hoeveelheden zijn bescheiden: 0,2 mg B1, 0,3 mg B2 en 0,4 mg B6 per tablet, goed voor respectievelijk 18%, 21% en 29% van de dagelijkse referentie-inname. Geen overdreven claims. Gewoon een nuttige aanvulling in een product dat je toch al drinkt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoor wie is dit product eigenlijk?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor sporters die tijdens kortere trainingen gehydrateerd willen blijven zonder koolhydraten of suikers binnen te krijgen. Of voor mensen die op warme dagen meer drinken dan normaal en daarbij elektrolyten willen aanvullen. De tablet lost op in 500 ml water, bevat vrijwel geen calorieën en is geschikt voor vegans. Elke batch wordt getest door Informed Sport op verboden stoffen van de WADA-lijst, dus ook wedstrijdsporters kunnen het gebruiken zonder twijfel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe citroen-smaak is de klassieke variant in de lijn, de formule die SiS al jaren verkoopt en die internationaal het meest wordt gebruikt door wielrenners en hardlopers. Sober, effectief en goed te combineren met andere producten in je voedingsplan.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Lemon \/ 8 stuks","offer_id":48174981906770,"sku":"sis-017-008","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lemon \/ 3 stuks","offer_id":48174981874002,"sku":"sis-017-003","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lemon \/ 1 stuk","offer_id":48174981841234,"sku":"sis-017","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/Untitleddesign_53aa54ae-543f-4fc1-8904-714f2453cc29.jpg?v=1775044303"},{"product_id":"elektrolyten-200-g-40-porties-hydratatieformule-met-chloride-kalium-natrium-calcium-magnesium","title":"Electrolyte Hydration Formula Citroen | 200 of 400 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eElectrolyte Hydration Formula Citroen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen bidon water met alleen maar water lest je dorst, maar vult niet aan wat je tijdens het zweten kwijtraakt. De \u003cstrong\u003eelektrolyten poeder\u003c\/strong\u003e Citroen van Vit4ever combineert kalium, magnesium, natrium, calcium en chloride in een frisse, suikervrije formule. Je mengt 5 gram poeder met 200 tot 250 ml koud water, wat het makkelijk maakt om mee te nemen naar de sportschool, op de racefiets of gewoon op een warme dag thuis. Het poeder past in een bidon of shaker en is binnen een paar seconden roeren klaar voor gebruik, zonder dat je eerst hoeft te wachten tot het volledig is opgelost.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVijf mineralen in een citroensmaak\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKalium draagt bij tot een normale werking van de spieren, tot de normale werking van het zenuwstelsel en tot de instandhouding van de normale bloeddruk. Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans, tot een normale werking van de spieren en tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Beide mineralen verlies je in relatief grote hoeveelheden via zweet, meer dan via een gewone dag zonder inspanning. Calcium draagt bij tot een normale werking van de spieren en tot een normaal energieleverend metabolisme, en chloride draagt bij tot de normale spijsvertering door de productie van zoutzuur in de maag. Calcium is daarnaast nodig voor de instandhouding van normale tanden en botten en draagt bij tot een normale bloedstolling en tot de normale werking van spijsverteringsenzymen. Magnesium draagt ook bij tot de instandhouding van normale botten, tot een normale eiwitsynthese en tot een normale psychologische functie. Samen vormen deze vijf mineralen de bouwstenen die je lichaam gebruikt om vocht vast te houden en spiercontracties aan te sturen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaarom een citroensmaak bij elektrolyten poeder past\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVeel mensen vragen zich af waarom smaak eigenlijk uitmaakt bij elektrolyten poeder. Het antwoord zit in de praktijk: als iets goed smaakt, drink je het vaker en makkelijker op, precies op het moment dat je lichaam om vocht en mineralen vraagt. De citroensmaak van deze formule is fris en niet overheersend zoet, wat ook logisch is, want er zit geen suiker in. In plaats daarvan is de formule gezoet met sucralose, een zoetstof die in kleine hoeveelheden voldoende zoetkracht geeft zonder de koolhydraten van suiker toe te voegen. Het verschil zit hem erin dat je zo wel een fris drankje overhoudt zonder de suikerpiek die je bij een gewone sportdrank of limonade wel zou krijgen. Dat maakt het ook makkelijker om het poeder vaker per dag te gebruiken, zonder dat je je zorgen hoeft te maken over een opeenstapeling van suikers.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePraktisch voor onderweg en tijdens inspanning\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer portie meng je 1 maatschep, gelijk aan 5 gram poeder, met 200 tot 250 ml koud water. Voor een betere oplosbaarheid gebruik je het beste een shaker, zodat het poeder niet blijft klonteren onderin je bidon. Deze elektrolyten poeder is er in 200 gram, goed voor 40 porties, en in 400 gram voor 80 porties, dus je kiest zelf hoe lang je vooruit wilt kopen. Voor wie regelmatig sport, in de zomer veel buiten is, of gewoon wil letten op voldoende mineralen naast een normale voeding, is dit elektrolytenpoeder een eenvoudige aanvulling die je zo in je bidon kunt roeren. Trouwens, je hoeft niet per se te sporten om baat te hebben bij extra elektrolyten: ook op een warme dag op kantoor of tijdens een lange wandeling kan een portie net dat beetje verschil maken in hoe je je voelt tegen het einde van de dag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKalium, natrium en de rol van vocht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNatrium en kalium werken in het lichaam als een soort tegenhangers van elkaar: samen regelen ze hoeveel vocht binnen en buiten je cellen blijft. Deze formule levert 208 mg natrium en 300 mg kalium per portie van 5 gram, een verhouding die redelijk aansluit bij wat je normaal via zweet kwijtraakt tijdens matige tot stevige inspanning. Kalium draagt daarnaast bij tot de instandhouding van de normale bloeddruk, iets waar veel mensen niet bij stilstaan als ze aan sportvoeding denken. Wie regelmatig intensief sport of in de zomer veel zweet, kan met deze formule op een simpele manier bijhouden dat de belangrijkste mineralen worden aangevuld, zonder dat je zelf hoeft uit te rekenen hoeveel van elk mineraal je op dat moment precies nodig hebt.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Citroen \/ 200g (40 servings)","offer_id":49312228933970,"sku":"vit4-389-002","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Citroen \/ 400g (80 servings)","offer_id":49868287770962,"sku":"vit4-403-002","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/ElektrolytenVit4Ever.jpg?v=1758021733"},{"product_id":"sis-beta-fuel-80-sachet-15-pack-x-82gram","title":"SiS Beta Fuel 80 Sachet | Strawberry \u0026 Lime","description":"\u003ch2\u003eSiS Beta Fuel 80 Strawberry and Lime\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen sachet van 82 gram dat je oplost in 600 ml water. \u003cstrong\u003eSiS Beta Fuel 80 Strawberry and Lime\u003c\/strong\u003e levert 80 gram koolhydraten per uur in een isotone drinkvorm, op basis van maltodextrine en fructose in een verhouding van 1:0,8. De smaak is een lichte aardbei-limoensmaak met een frisszure ondertoon, goed te drinken gedurende langere sessies. Vrij van gluten, geschikt voor vegans, Informed Sport gecertificeerd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaarom 1:0,8 en niet 2:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTraditionele dual-source sportdranken gebruiken een 2:1 verhouding maltodextrine op fructose. Bij de gangbare 2:1 ratio raakt de SGLT1-transporter in de darm snel vol. Een verhouding van 1:0,8 bleek de oxidatie-efficiëntie van koolhydraten te verhogen van 62% naar 74%, wat neerkomt op 17% meer koolhydraatbenutting per uur bij dezelfde inname. Tegelijkertijd rapporteerden deelnemers minder symptomen van maagopblazing en misselijkheid. SiS heeft op basis van dit onderzoek de volledige Beta Fuel lijn omgebouwd naar de 1:0,8 ratio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsotone oplossing in 600 ml water\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen sportdrank met 80 gram koolhydraten in 500 ml water zou hypertonisch zijn, wat betekent dat de maag vocht naar zich toe trekt om de inhoud te verdunnen voor verdere verwerking. Dat is precies wat maagklachten veroorzaakt bij geconcentreerde sportdranken. Beta Fuel 80 lost op in 600 ml water en is dan isotoon, dezelfde concentratie als bloed en lichaamsvloeistoffen. De maag verwerkt het direct zonder extra vochtonttrekking, wat de kans op een opgeblazen gevoel of misselijkheid verkleint.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEen sachet per uur of combineren met gels\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen sachet per uur levert 80 gram koolhydraten, aan de onderkant van de aanbevolen 80 tot 120 gram per uur voor duurinspanning van meer dan twee uur. Wil je hoger in die range, dan combineer je het sachet met een Beta Fuel gel of kauwreep. Zo kun je de inname verdelen over drinken en eten en aanpassen aan wat je maag op dat moment aankan. Drink regelmatig kleine slokken en zet de bidon niet stil tot je hem leeg hebt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrie ingredienten, verder niets\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe ingredientenlijst is kort: maltodextrine (57%), fructose (42%) en aroma. Geen conserveermiddelen, geen kleurstoffen, geen zoetstoffen. Vrij van gluten, lactose, tarwe en noten, geschikt voor vegans. Elke productiebatch wordt gescreend door Informed Sport op de WADA-verbodenenlijst. Het product bevat geen natrium. Bij langdurige inspanning waarbij je veel zweet, voeg je een HYDRO tablet of HYDRO+ sachet toe voor natriumaanvulling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeta Fuel 80 is een product voor wie lang op hoge intensiteit beweegt en de koolhydraatinname serieus neemt. Voor inspanning onder twee uur is de dosering van 80 gram per uur voor de meeste sporters te hoog. Het product is dan niet de meest logische keuze vergeleken met een of twee losse GO gels per uur.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Strawberry \u0026 Lime \/ 15 stuks","offer_id":52164169957714,"sku":"sis-064-015","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry \u0026 Lime \/ 9 stuks","offer_id":52164169990482,"sku":"sis-064-009","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry \u0026 Lime \/ 3 stuks","offer_id":52164170023250,"sku":"sis-064-003","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry \u0026 Lime \/ 1 stuks","offer_id":53164869157202,"sku":"sis-064","price":4.48,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/Untitleddesign_12.jpg?v=1775064334"},{"product_id":"high5-zero-elektrolyten-bruistabletten","title":"HIGH5 ZERO Citrus | elektrolyten bruistabletten","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Citrus, elektrolyten zonder suiker\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen hersluitbaar buisje met twintig \u003cstrong\u003eelektrolyten bruistabletten\u003c\/strong\u003e met frisse citrussmaak, zonder suiker en vrijwel zonder calorieën. Eén tablet in je bidon maakt van water een lichte elektrolytdrank voor trainingen, wedstrijden en warme dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat een tablet aan je water toevoegt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElke tablet levert 250 mg natrium, 56 mg magnesium, 70 mg kalium, 9 mg calcium en 28 mg vitamine C, opgelost in 750 ml water. Natrium is het mineraal dat je via zweet veruit het meest verliest; de rest vult aan. Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans en vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. De tablet is breekbaar: een halve tablet geeft een lichtere smaak, oplossen in 500 ml juist een sterkere drank.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWanneer een elektrolytentablet logisch is\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVeel sporters twijfelen of ze elektrolyten bruistabletten nodig hebben naast gewoon drinken. Het antwoord zit in je zweet: dat bevat gemiddeld zo'n 900 mg natrium per liter. Drink je bij flink zweten alleen water, dan plas je een deel van dat vocht snel weer uit; met natrium erbij houdt je lichaam het beter vast. In de praktijk betekent dat: een tablet tijdens of na een stevige training, op warme dagen, bij fysiek werk of na de sauna. En omdat de drank suikervrij is, past hij naast gels of een koolhydraatdrank zonder dubbele suikers.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCitrus en de rest van het ZERO-assortiment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCitrus is fris en licht zuur, de meest gekozen instap in het assortiment. Het buisje past in jerseyzak of sporttas en gaat twintig bidons mee. Naast deze smaak zijn er acht andere varianten, van Berry tot Mango, plus ZERO Caffeine Hit met 75 mg cafeïne per tablet voor zware trainingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt deze elektrolyten bruistabletten al jaren voor wielrenners, lopers en triatleten. Simpel gezegd: water erbij, tablet erin, klaar.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Citrus \/ 8 stuks","offer_id":50973465608530,"sku":"high5-046-008","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Citrus \/ 2 stuks","offer_id":50973472915794,"sku":"high5-045","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Citrus \/ 1 stuk","offer_id":50973465575762,"sku":"high5-046","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/High5ZERO8packCitrus.jpg?v=1750664809"},{"product_id":"zero-cafeine-hit-elektrolyten-bruistabletten-high5","title":"HIGH5 ZERO Caffeine Hit Berry | elektrolyten bruistabletten","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Caffeine Hit Berry met cafeïne\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen hersluitbaar buisje met twintig \u003cstrong\u003eelektrolyten bruistabletten\u003c\/strong\u003e met elk 75 mg cafeïne en een frisse bessensmaak. Dezelfde suikervrije ZERO-basis, maar dan voor de momenten waarop je naast vocht ook scherpte wilt: zware trainingen en wedstrijddagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat een tablet aan je water toevoegt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElke tablet levert 250 mg natrium, 56 mg magnesium, 70 mg kalium, 9 mg calcium en 28 mg vitamine C, plus 75 mg cafeïne, opgelost in 500 ml water. Natrium is het mineraal dat je via zweet het meest verliest; de rest vult aan. Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans en vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e75 mg cafeïne, plan je moment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen tablet bevat ongeveer evenveel cafeïne als een kop koffie. Veel duursporters lossen er een op voor een intensieve training of in aanloop naar een wedstrijd. Goed om te weten: houd je totale cafeïne-inname uit alle bronnen onder de 400 mg per dag, en bewaar deze tabletten liever niet voor avondtrainingen. Voor rustige dagen en de avond is de gewone ZERO zonder cafeïne de logischere keuze.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBerry en het ZERO-assortiment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBerry is fris en fruitig, makkelijk weg te drinken tijdens inspanning. Caffeine Hit is er ook in Pink Grapefruit, en de cafeïnevrije ZERO-lijn telt negen smaken voor je dagelijkse bidons. Het buisje is hersluitbaar en gaat twintig bidons mee.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt deze elektrolyten bruistabletten al jaren voor wielrenners, lopers en triatleten. Simpel gezegd: water erbij, tablet erin, gaan.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Berry \/ 8 stuks","offer_id":52777509454162,"sku":"high5-049-008","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Berry \/ 1 stuk","offer_id":52777509486930,"sku":"high5-049","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/High5ZEROCafBerry8pack.jpg?v=1750236441"},{"product_id":"high5-energy-drink-koolhydraat-elektrolytenpoeder","title":"HIGH5 Energy Drink Citrus | Koolhydraat-elektrolytenpoeder","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 Energy Drink Citrus voor lange duurinspanning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen \u003cstrong\u003eisotone sportdrank\u003c\/strong\u003e in poedervorm voor ritten en lopen waar water alleen niet genoeg is. Elke bidon levert 44 gram koolhydraten in een 2:1-verhouding plus natrium en kalium, met een frisse, licht zure citrussmaak. Voor wielrenners, hardlopers en triatleten die hun voeding net zo serieus plannen als hun training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHoe 2:1 koolhydraten tot 90 gram per uur werken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGlucose komt je darm binnen via een transporteiwit dat rond de 60 gram per uur verzadigd raakt; fructose neemt een eigen route. Omdat deze drank maltodextrine en fructose in een 2:1-verhouding combineert, gebruik je beide routes tegelijk en kun je tot zo'n 90 gram koolhydraten per uur opnemen. Tot twee uur inspanning is 30 tot 60 gram per uur de gangbare richtlijn, daarboven loont het om hoger te gaan zitten. Koolhydraat-elektrolytoplossingen dragen bij tot het behoud van het uithoudingsvermogen tijdens langdurige duurtraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsotoon: energie en vocht uit een bidon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsotoon betekent dat de drank ongeveer dezelfde concentratie deeltjes heeft als je lichaamsvocht. Daardoor verlaat hij de maag vlot en neem je vocht en energie tegelijk op. Per bidon van 500 ml krijg je 240 mg natrium binnen, het mineraal dat je via zweet het meest verliest, naast kleinere hoeveelheden kalium en chloride. Koolhydraat-elektrolytoplossingen bevorderen bovendien de opname van water tijdens lichamelijke inspanning. Zweet je extra veel, los er dan een ZERO Neutral bruistablet bij op zonder de smaak te veranderen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCitrus, de klassieker van het assortiment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe citrussmaak is fris en licht zuur, en daardoor goed te blijven drinken op warme dagen en tijdens lange duursessies. Wil je naast energie ook cafeïne uit je bidon, dan is er de aparte Energy Drink Cafeïne met dezelfde basis. De drank is geschikt voor vegetariërs en veganisten en bevat geen kunstmatige zoetstoffen of kleurstoffen. Deze isotone sportdrank gaat in de pot van 2,2 kilo 46 bidons mee; de sachets zijn er voor onderweg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt sinds 1994 voeding voor duursporters en deze isotone sportdrank hoort al jaren bij de vaste uitrusting in het peloton. Aanmaken, drinken, doortrappen.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Citrus \/ 2.2kg","offer_id":50974471487826,"sku":"high5-012","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Citrus \/ 1kg","offer_id":52029344186706,"sku":"high5-010","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Citrus \/ 12 sachets","offer_id":52029344219474,"sku":"high5-008","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/High5EnergyDrinkCitrus.jpg?v=1750245309"},{"product_id":"energy-drink-cafeine-high5","title":"HIGH5 Energy Drink Cafeïne | Koolhydraat-elektrolytenpoeder","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 Energy Drink Cafeïne voor lange duurinspanning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen \u003cstrong\u003esportdrank met cafeïne\u003c\/strong\u003e in poedervorm, voor ritten en lopen waar een bidon water niet genoeg is. Elke portie levert 44 gram koolhydraten, natrium en kalium, plus een cafeïnedosis die je zelf kiest: 28 mg per portie in de pot van 2,2 kilo, of 140 mg in de pot van 1,4 kilo en de sachets. Voor wielrenners, hardlopers en triatleten die hun voeding plannen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHoe 2:1 koolhydraten tot 90 gram per uur werken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJe darm neemt glucose op via een transporteiwit dat rond 60 gram per uur vol zit. Fructose gebruikt een ander transporteiwit, een tweede ingang zeg maar. Door maltodextrine en fructose in een 2:1-verhouding te mengen benut deze drank beide ingangen tegelijk, tot zo'n 90 gram koolhydraten per uur. Als richtlijn: tot twee uur inspanning is 30 tot 60 gram per uur gangbaar, daarboven loont het om richting 90 gram te werken. Koolhydraat-elektrolytoplossingen dragen bij tot het behoud van het uithoudingsvermogen tijdens langdurige duurtraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsotoon: energie, vocht en elektrolyten in een bidon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsotoon betekent dat de drank ongeveer dezelfde concentratie deeltjes heeft als je lichaamsvocht, waardoor hij de maag vlot verlaat. Per bidon van 500 ml krijg je naast de koolhydraten ook 240 mg natrium binnen, het mineraal dat je via zweet het meest verliest. Koolhydraat-elektrolytoplossingen bevorderen bovendien de opname van water tijdens lichamelijke inspanning. Op warme dagen los je er een ZERO Neutral bruistablet bij op voor extra elektrolyten, zonder de smaak te veranderen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e28 of 140 mg cafeïne, kies je strategie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe twee varianten verschillen alleen in cafeïnegehalte. De 2,2 kilo pot doseert laag (28 mg per bidon), zodat je er tijdens een lange rit meerdere kunt drinken en de cafeïne geleidelijk binnenkomt. De 140 mg-variant bewaren veel duursporters voor het zwaarste deel van een wedstrijd of gran fondo. Goed om te weten: houd het totaal uit alle bronnen onder 400 mg per dag, en kies voor avondtrainingen de cafeïnevrije HIGH5 Energy Drink. Zo zet je deze sportdrank met cafeïne precies in waar hij hoort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt sinds 1994 voeding voor duursporters. Wie een sportdrank met cafeïne zoekt, krijgt hier energie, vocht en cafeïne uit een bidon, vegan en zonder kunstmatige zoetstoffen, in de dosis die bij het moment past.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"2.2kg (28mg cafeïne)","offer_id":50974579622226,"sku":"high5-016","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1.4kg (140mg cafeïne)","offer_id":50974579654994,"sku":"high5-015","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"12 sachets (140mg cafeïne)","offer_id":50974579687762,"sku":"high5-014","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/High5EnergyDrinkCitrusCaf.jpg?v=1750249435"},{"product_id":"zero-elektrolyten-bruistabletten-mixed-flavours-3-x-20-tabletten-high5","title":"ZERO Elektrolyten bruistabletten Mixed Flavours | 3 x 20 tabletten | HIGH5","description":"\u003ch2\u003eZERO Mixed Flavours, zestig suikervrije elektrolytenporties\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDrie buisjes \u003cstrong\u003eelektrolyten bruistabletten\u003c\/strong\u003e in een pak: Citrus, Tropical en Berry, samen goed voor zestig bidons elektrolytdrank zonder suiker of calorieën. Voor duursporters die elke training een tablet in de bidon gooien, en net zo goed voor warme dagen waarop water alleen niet genoeg is.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaarom je bij zweten meer dan water nodig hebt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZweet is geen puur water, er zit vooral veel natrium in: gemiddeld zo'n 900 mg per liter. Drink je bij flink zweetverlies alleen water, dan verdun je je bloed en plas je een deel van dat vocht snel weer uit. Natrium toevoegen lost dat op, je lichaam houdt het vocht dan beter vast. Daar komt magnesium om de hoek kijken: magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans en tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat er per tablet in je bidon belandt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElke tablet levert 250 mg natrium, 56 mg magnesium, 70 mg kalium, 9 mg calcium en 28 mg vitamine C, opgelost in 750 ml water. Vitamine C draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Zweet je veel of is het warm, dan los je de tablet op in 500 ml voor een sterkere drank. De tablet is breekbaar, dus een lichtere smaak kan ook.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBruistablet of isotone sportdrank\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVeel sporters vragen zich af of elektrolyten bruistabletten beter zijn dan een isotone sportdrank. Een isotone drank koppelt elektrolyten aan koolhydraten: meer drinken betekent meer suiker. Een suikervrije bruistablet knipt dat los, zodat je vocht en energie apart doseert. Korte of rustige trainingen: tablet alleen. Langer dan anderhalf uur: combineer met gels, een reep of een koolhydraatdrank. De drie smaken delen dezelfde formule, dus je wisselt vrij zonder iets aan je schema te veranderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt deze elektrolyten bruistabletten onder de naam ZERO al jaren voor wielrenners, lopers en triatleten. Dit Mixed Flavours-pak is de voordeligste en meest afwisselende vorm: drie hersluitbare buisjes die in elke jerseyzak of sporttas passen.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50974759518546,"sku":"high5-051","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/High5ZEROTriplePack.jpg?v=1750251582"},{"product_id":"zero-elektrolyten-bruistabletten-variety-pack-3-x-20-tabletten-high5","title":"ZERO Elektrolyten bruistabletten Variety Pack | 3 x 20 tabletten | HIGH5","description":"\u003ch2\u003eZERO Variety Pack, drie buisjes met elk een eigen rol\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen pak \u003cstrong\u003eelektrolyten bruistabletten\u003c\/strong\u003e waarin niet de smaak maar de functie verschilt: ZERO Citrus als basis voor elke dag, ZERO Caffeine Hit Berry met 75 mg cafeïne per tablet, en ZERO Protect Orange \u0026amp; Echinacea met extra vitamines. Zestig suikervrije porties die samen vrijwel elk trainingsmoment afdekken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCitrus als basis voor elke trainingsdag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet Citrus-buisje bevat de standaard elektrolyten bruistabletten van HIGH5: per tablet 250 mg natrium, 56 mg magnesium, 70 mg kalium, 9 mg calcium en 28 mg vitamine C, opgelost in 750 ml water. Natrium is het mineraal dat je via zweet het meest verliest, en juist dat vult deze tablet aan zonder suiker of calorieën. Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans en tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCaffeine Hit voor zware trainingen en wedstrijddagen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet tweede buisje voegt 75 mg cafeïne per tablet toe aan dezelfde elektrolytenbasis, ongeveer een kop koffie, opgelost in 500 ml water. Veel duursporters plannen zo'n tablet bewust voor een intensieve training of in aanloop naar een wedstrijd. Houd het totaal uit alle bronnen onder 400 mg per dag en bewaar deze variant liever niet voor avondtrainingen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProtect voor het koude seizoen en zware trainingsblokken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet derde buisje combineert de elektrolyten met 100 mg vitamine C, 5 mcg vitamine D en 200 mcg foliumzuur per tablet, plus echinacea-extract en citrusbioflavonoïden. Vitamine C en vitamine D dragen bij tot de normale werking van het immuunsysteem, en folaat draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. De tablet lost op in 500 ml water en is in de winter ook warm te drinken. Kort gezegd: het buisje voor herfst, winter en periodes waarin je veel van je lichaam vraagt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet pak laat zich lezen als een weekschema: Citrus voor de dagelijkse bidon, Caffeine Hit voor de zware sessies, Protect in het koude seizoen. Train je vier keer per week, dan kom je met de zestig tabletten ruim vijftien weken rond. Voor wie ZERO nog niet kent is dit de breedste kennismaking met de elektrolyten bruistabletten van HIGH5.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50974775542098,"sku":"high5-052","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/High5ZEROTripleVarietyBox.jpg?v=1750251951"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elektrolyten-strawberry-lime","title":"SiS Hydro Tablets | Elektrolyten | Strawberry \u0026 Lime","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Strawberry and Lime\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAardbei en limoen, een combinatie die frisser smaakt dan je van een sporttablet zou verwachten. \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Strawberry and Lime\u003c\/strong\u003e bevatten dezelfde elektrolytenformule als de andere smaken in de lijn: 345 mg natrium, 65 mg kalium, 102 mg calcium en 8,1 mg magnesium per tablet. Het rode kleurtje in het glas komt van bietenrood, een kleurstof op basis van bieten. Verder bevat deze smaak groene thee-extract en is het vrij van suiker, lactose en gluten. Geschikt voor vegans.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNatrium is niet zomaar een zout\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVan alle elektrolyten die je verliest via zweet, gaat het bij natrium om de grootste hoeveelheden. Afhankelijk van je lichaam en de omstandigheden verlies je 200 tot 2000 milligram per liter zweet. Maar het gaat niet alleen om die hoeveelheid op zich. Zonder genoeg natrium houdt je lichaam water minder goed vast. Je kunt flinke hoeveelheden water drinken en toch gedehydrateerd raken, omdat je nieren het vocht snel uitscheiden als er te weinig natrium in het bloed zit. Elk tablet levert 345 mg natrium, in een concentratie van 30 mmol\/L in 500 ml water. Die concentratie is niet willekeurig gekozen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L en de Britse zeilers in Peking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn 2008 vroeg het Britse olympische zeilvaarteam SiS om hulp bij hydratatie. Zeilers zweten flink, ook al lijkt het tegenstrijdig, en vochtverlies bij wisselende weers- en windcondities maakt hydratatie lastig te managen. SiS formuleerde een tablet die precies 30 mmol\/L natrium in 500 ml water levert, de concentratie die in wetenschappelijk onderzoek herhaaldelijk beter bleek te werken dan gewoon water voor rehydratatie. Sindsdien is de formule vrijwel ongewijzigd, want die werkt. Vier elektrolyten in elk tablet: natrium, kalium, calcium en magnesium. Niet één, niet twee.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrie B-vitaminen, een bescheiden maar concrete toevoeging\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamine B1, B2 en B6 zijn geen hoofdrolspelers in dit product, maar ze staan er wel in. Vitamine B1 en B2 dragen bij aan de omzetting van koolhydraten naar energie. Vitamine B6 speelt een rol in de eiwitstofwisseling. De hoeveelheden zijn bescheiden: 0,2 mg B1, 0,3 mg B2 en 0,4 mg B6 per tablet, goed voor respectievelijk 18%, 21% en 29% van de dagelijkse referentie-inname. Geen overdreven claims. Gewoon een nuttige aanvulling in een product dat je toch al drinkt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoor wie is dit product eigenlijk?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor sporters die tijdens kortere trainingen gehydrateerd willen blijven zonder koolhydraten of suikers binnen te krijgen. Of voor mensen die op warme dagen meer drinken dan normaal en daarbij elektrolyten willen aanvullen. De tablet lost op in 500 ml water, bevat vrijwel geen calorieën en is geschikt voor vegans. Elke batch wordt getest door Informed Sport op verboden stoffen van de WADA-lijst, dus ook wedstrijdsporters kunnen het gebruiken zonder twijfel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe aardbei-limoen smaak is populair voor wie de standaard citroensmaak te neutraal vindt. De frisse limoennoot maakt het glas iets pittiger van karakter, zonder dat het zoet aanvoelt. Goed te drinken koud of op kamertemperatuur.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Strawberry \u0026 Lime \/ 8 stuks","offer_id":53082461176146,"sku":"sis-021-008","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry \u0026 Lime \/ 3 stuks","offer_id":53082461143378,"sku":"sis-021-003","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry \u0026 Lime \/ 1 stuk","offer_id":53082461110610,"sku":"sis-021","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/Untitleddesign_6_181e7aea-3533-45f5-8a7e-45582057e9e6.jpg?v=1775045424"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elektrolyten-berry","title":"SiS Hydro Tablets | Elektrolyten | Berry","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Berry\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe berry-smaak is de enige in de lijn waarbij groene thee-extract vervangen is door vlierbessenspoeder als plantaardige toevoeging. \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Berry\u003c\/strong\u003e leveren dezelfde kern van elektrolyten als de rest van de lijn: natrium, kalium, calcium en magnesium, aangevuld met vitamine B1, B2 en B6. De smaak is mild-bessen van karakter, de kleur in het glas diep rood door bietenrood als kleurstof. Vrij van suiker en vrijwel calorieloos, geschikt voor vegans en vegetariërs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNatrium is niet zomaar een zout\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVan alle elektrolyten die je verliest via zweet, gaat het bij natrium om de grootste hoeveelheden. Afhankelijk van je lichaam en de omstandigheden verlies je 200 tot 2000 milligram per liter zweet. Maar het gaat niet alleen om die hoeveelheid op zich. Zonder genoeg natrium houdt je lichaam water minder goed vast. Je kunt flinke hoeveelheden water drinken en toch gedehydrateerd raken, omdat je nieren het vocht snel uitscheiden als er te weinig natrium in het bloed zit. Elk tablet levert 345 mg natrium, in een concentratie van 30 mmol\/L in 500 ml water. Die concentratie is niet willekeurig gekozen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L en de Britse zeilers in Peking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn 2008 vroeg het Britse olympische zeilvaarteam SiS om hulp bij hydratatie. Zeilers zweten flink, ook al lijkt het tegenstrijdig, en vochtverlies bij wisselende weers- en windcondities maakt hydratatie lastig te managen. SiS formuleerde een tablet die precies 30 mmol\/L natrium in 500 ml water levert, de concentratie die in wetenschappelijk onderzoek herhaaldelijk beter bleek te werken dan gewoon water voor rehydratatie. Sindsdien is de formule vrijwel ongewijzigd, want die werkt. Vier elektrolyten in elk tablet: natrium, kalium, calcium en magnesium. Niet één, niet twee.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrie B-vitaminen, een bescheiden maar concrete toevoeging\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamine B1, B2 en B6 zijn geen hoofdrolspelers in dit product, maar ze staan er wel in. Vitamine B1 en B2 dragen bij aan de omzetting van koolhydraten naar energie. Vitamine B6 speelt een rol in de eiwitstofwisseling. De hoeveelheden zijn bescheiden: 0,2 mg B1, 0,3 mg B2 en 0,4 mg B6 per tablet, goed voor respectievelijk 18%, 21% en 29% van de dagelijkse referentie-inname. Geen overdreven claims. Gewoon een nuttige aanvulling in een product dat je toch al drinkt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoor wie is dit product eigenlijk?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor sporters die tijdens kortere trainingen gehydrateerd willen blijven zonder koolhydraten of suikers binnen te krijgen. Of voor mensen die op warme dagen meer drinken dan normaal en daarbij elektrolyten willen aanvullen. De tablet lost op in 500 ml water, bevat vrijwel geen calorieën en is geschikt voor vegans. Elke batch wordt getest door Informed Sport op verboden stoffen van de WADA-lijst, dus ook wedstrijdsporters kunnen het gebruiken zonder twijfel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe berry-variant is een goede keuze voor wie iets minder behoefte heeft aan de frisheid van citrussmaken maar toch een lichte, herkenbare fruitige smaak wil. Het vlierbessenspoeder geeft het product een iets robuuster, donkerder fruitkarakter.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Berry \/ 8 stuks","offer_id":53082489454930,"sku":"sis-016-008","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Berry \/ 3 stuks","offer_id":53082489422162,"sku":"sis-016-003","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Berry \/ 1 stuk","offer_id":53082489389394,"sku":"sis-016","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/Untitleddesign_4_c9e04635-6ecd-4e33-9990-e47a1ca051b2.jpg?v=1775045877"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elektrolyten-cola-caffeine","title":"SiS Hydro Tablets | Elektrolyten | Cola + Caffeine","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Cola en Caffeine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDit is de enige variant in de lijn met cafeïne: 75 mg per tablet, vergelijkbaar met een stevige espresso. \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Cola en Cafeïne\u003c\/strong\u003e combineren de elektrolytenformule van de standaard hydrotablet met cafeïne als extra toevoeging. Handig als je voor een training of wedstrijd zowel gehydrateerd als mentaal alert wilt beginnen, zonder een aparte koffie of energiedrank te nemen. Geen suiker, slechts 3,5 kcal per tablet. Vrij van lactose, gluten en soja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat die 75 mg cafeïne toevoegt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCafeïne blokkeert tijdelijk de adenosinereceptoren in je hersenen, de stofjes die je slaperig maken bij vermoeidheid. Dat geeft een tijdelijk gevoel van alertheid en verminderde inspanningsbeleving. 75 mg is een bescheiden maar functionele dosis, vergelijkbaar met een stevige espresso. Het is genoeg om effect te merken maar niet zo veel dat het bij de meeste mensen onrust veroorzaakt. Toch: als je gevoelig bent voor cafeïne of dit product laat op de dag drinkt, houdt het je wakker. Gebruik het bewust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNatrium is niet zomaar een zout\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVan alle elektrolyten die je verliest via zweet, gaat het bij natrium om de grootste hoeveelheden. Afhankelijk van je lichaam en de omstandigheden verlies je 200 tot 2000 milligram per liter zweet. Maar het gaat niet alleen om die hoeveelheid op zich. Zonder genoeg natrium houdt je lichaam water minder goed vast. Je kunt flinke hoeveelheden water drinken en toch gedehydrateerd raken, omdat je nieren het vocht snel uitscheiden als er te weinig natrium in het bloed zit. Elk tablet levert 345 mg natrium, in een concentratie van 30 mmol\/L in 500 ml water. Die concentratie is niet willekeurig gekozen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L en de Britse zeilers in Peking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn 2008 vroeg het Britse olympische zeilvaarteam SiS om hulp bij hydratatie. Zeilers zweten flink, ook al lijkt het tegenstrijdig, en vochtverlies bij wisselende weers- en windcondities maakt hydratatie lastig te managen. SiS formuleerde een tablet die precies 30 mmol\/L natrium in 500 ml water levert, de concentratie die in wetenschappelijk onderzoek herhaaldelijk beter bleek te werken dan gewoon water voor rehydratatie. Sindsdien is de formule vrijwel ongewijzigd, want die werkt. Vier elektrolyten in elk tablet: natrium, kalium, calcium en magnesium. Niet één, niet twee.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrie B-vitaminen, een bescheiden maar concrete toevoeging\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamine B1, B2 en B6 zijn geen hoofdrolspelers in dit product, maar ze staan er wel in. Vitamine B1 en B2 dragen bij aan de omzetting van koolhydraten naar energie. Vitamine B6 speelt een rol in de eiwitstofwisseling. De hoeveelheden zijn bescheiden: 0,2 mg B1, 0,3 mg B2 en 0,4 mg B6 per tablet, goed voor respectievelijk 18%, 21% en 29% van de dagelijkse referentie-inname. Geen overdreven claims. Gewoon een nuttige aanvulling in een product dat je toch al drinkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe cola-smaak onderscheidt zich van de andere varianten door de karamelkleurstof en het ontbreken van groene thee-extract. Voor wie een vertrouwde colasmaak wil combineren met hydratatie en een cafeïneboost voor de start. Niet aanbevolen voor kinderen, zwangere vrouwen of personen gevoelig voor cafeïne.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Cola + Caffeine \/ 8 stuks","offer_id":53082514620754,"sku":"sis-018-008","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cola + Caffeine \/ 3 stuks","offer_id":53082514587986,"sku":"sis-018-003","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cola + Caffeine \/ 1 stuk","offer_id":53082514555218,"sku":"sis-018","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/sis_hydo_cola_cafeine_8_pack.jpg?v=1775066454"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elektrolyten-pink-grapefruit","title":"SiS Hydro Tablets | Elektrolyten | Pink Grapefruit","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Pink Grapefruit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRoze grapefruit houdt het midden tussen friszuur en licht zoet, en in een koud glas werkt dat goed bij inspanning. \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Pink Grapefruit\u003c\/strong\u003e bevatten de standaard elektrolytenformule met 345 mg natrium, aangevuld met groene thee-extract en een rode kleurstof op basis van bietenrood. Vrij van suiker, geschikt voor vegans en gecertificeerd door Informed Sport. Elk tablet weegt 4,5 gram en lost snel op, zonder achtergebleven residu in het glas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNatrium is niet zomaar een zout\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVan alle elektrolyten die je verliest via zweet, gaat het bij natrium om de grootste hoeveelheden. Afhankelijk van je lichaam en de omstandigheden verlies je 200 tot 2000 milligram per liter zweet. Maar het gaat niet alleen om die hoeveelheid op zich. Zonder genoeg natrium houdt je lichaam water minder goed vast. Je kunt flinke hoeveelheden water drinken en toch gedehydrateerd raken, omdat je nieren het vocht snel uitscheiden als er te weinig natrium in het bloed zit. Elk tablet levert 345 mg natrium, in een concentratie van 30 mmol\/L in 500 ml water. Die concentratie is niet willekeurig gekozen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L en de Britse zeilers in Peking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn 2008 vroeg het Britse olympische zeilvaarteam SiS om hulp bij hydratatie. Zeilers zweten flink, ook al lijkt het tegenstrijdig, en vochtverlies bij wisselende weers- en windcondities maakt hydratatie lastig te managen. SiS formuleerde een tablet die precies 30 mmol\/L natrium in 500 ml water levert, de concentratie die in wetenschappelijk onderzoek herhaaldelijk beter bleek te werken dan gewoon water voor rehydratatie. Sindsdien is de formule vrijwel ongewijzigd, want die werkt. Vier elektrolyten in elk tablet: natrium, kalium, calcium en magnesium. Niet één, niet twee.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrie B-vitaminen, een bescheiden maar concrete toevoeging\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamine B1, B2 en B6 zijn geen hoofdrolspelers in dit product, maar ze staan er wel in. Vitamine B1 en B2 dragen bij aan de omzetting van koolhydraten naar energie. Vitamine B6 speelt een rol in de eiwitstofwisseling. De hoeveelheden zijn bescheiden: 0,2 mg B1, 0,3 mg B2 en 0,4 mg B6 per tablet, goed voor respectievelijk 18%, 21% en 29% van de dagelijkse referentie-inname. Geen overdreven claims. Gewoon een nuttige aanvulling in een product dat je toch al drinkt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoor wie is dit product eigenlijk?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor sporters die tijdens kortere trainingen gehydrateerd willen blijven zonder koolhydraten of suikers binnen te krijgen. Of voor mensen die op warme dagen meer drinken dan normaal en daarbij elektrolyten willen aanvullen. De tablet lost op in 500 ml water, bevat vrijwel geen calorieën en is geschikt voor vegans. Elke batch wordt getest door Informed Sport op verboden stoffen van de WADA-lijst, dus ook wedstrijdsporters kunnen het gebruiken zonder twijfel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe roze grapefruitvariant is een van de meest gewaardeerde smaken in de lijn, vooral onder wielrenners en triathleten die iets meer bitterzoet karakter zoeken in hun drinkwater tijdens lange ritten. Het is fris genoeg om uur na uur te drinken zonder smaakvermoeidheid.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Pink Grapefruit \/ 8 stuks","offer_id":53082539557202,"sku":"sis-020-008","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pink Grapefruit \/ 3 stuks","offer_id":53082539524434,"sku":"sis-020-003","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pink Grapefruit \/ 1 stuk","offer_id":53082539491666,"sku":"sis-020","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/Untitleddesign_2_f0552fd5-56a9-4660-8750-f95c93fc2268.jpg?v=1775046692"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elektrolyten-pineapple-mango","title":"SiS Hydro Tablets | Elektrolyten | Pineapple \u0026 Mango","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Pineapple and Mango\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAnanas en mango geven deze smaak een tropisch karakter zonder dat het zoet aanvoelt, want er zit geen suiker in. \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Pineapple and Mango\u003c\/strong\u003e leveren de elektrolyten die je verliest via zweet: natrium, kalium, calcium en magnesium, aangevuld met vitamine B1, B2 en B6. De tablet bevat ook groene thee-extract en lost snel op in 500 ml water. Vrij van lactose, gluten en soja, geschikt voor vegans.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNatrium is niet zomaar een zout\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVan alle elektrolyten die je verliest via zweet, gaat het bij natrium om de grootste hoeveelheden. Afhankelijk van je lichaam en de omstandigheden verlies je 200 tot 2000 milligram per liter zweet. Maar het gaat niet alleen om die hoeveelheid op zich. Zonder genoeg natrium houdt je lichaam water minder goed vast. Je kunt flinke hoeveelheden water drinken en toch gedehydrateerd raken, omdat je nieren het vocht snel uitscheiden als er te weinig natrium in het bloed zit. Elk tablet levert 345 mg natrium, in een concentratie van 30 mmol\/L in 500 ml water. Die concentratie is niet willekeurig gekozen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L en de Britse zeilers in Peking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn 2008 vroeg het Britse olympische zeilvaarteam SiS om hulp bij hydratatie. Zeilers zweten flink, ook al lijkt het tegenstrijdig, en vochtverlies bij wisselende weers- en windcondities maakt hydratatie lastig te managen. SiS formuleerde een tablet die precies 30 mmol\/L natrium in 500 ml water levert, de concentratie die in wetenschappelijk onderzoek herhaaldelijk beter bleek te werken dan gewoon water voor rehydratatie. Sindsdien is de formule vrijwel ongewijzigd, want die werkt. Vier elektrolyten in elk tablet: natrium, kalium, calcium en magnesium. Niet één, niet twee.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrie B-vitaminen, een bescheiden maar concrete toevoeging\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamine B1, B2 en B6 zijn geen hoofdrolspelers in dit product, maar ze staan er wel in. Vitamine B1 en B2 dragen bij aan de omzetting van koolhydraten naar energie. Vitamine B6 speelt een rol in de eiwitstofwisseling. De hoeveelheden zijn bescheiden: 0,2 mg B1, 0,3 mg B2 en 0,4 mg B6 per tablet, goed voor respectievelijk 18%, 21% en 29% van de dagelijkse referentie-inname. Geen overdreven claims. Gewoon een nuttige aanvulling in een product dat je toch al drinkt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoor wie is dit product eigenlijk?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoor sporters die tijdens kortere trainingen gehydrateerd willen blijven zonder koolhydraten of suikers binnen te krijgen. Of voor mensen die op warme dagen meer drinken dan normaal en daarbij elektrolyten willen aanvullen. De tablet lost op in 500 ml water, bevat vrijwel geen calorieën en is geschikt voor vegans. Elke batch wordt getest door Informed Sport op verboden stoffen van de WADA-lijst, dus ook wedstrijdsporters kunnen het gebruiken zonder twijfel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnanas-mango is de meest uitgesproken smaak in de lijn, een goede keuze voor wie na een training iets tropisch wil drinken zonder in een suikerbom terecht te komen. Combineert goed met gewoon water of als aanvulling naast een koolhydraatbron tijdens langere inspanning.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Pineapple \u0026 Mango \/ 8 stuks","offer_id":53082567672146,"sku":"sis-019-008","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pineapple \u0026 Mango \/ 3 stuks","offer_id":53082567639378,"sku":"sis-019-003","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pineapple \u0026 Mango \/ 1 stuk","offer_id":53082567606610,"sku":"sis-019","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/Untitleddesign_26c5524c-2a66-4365-9581-44ce89593181.jpg?v=1775047095"},{"product_id":"sis-beta-fuel-80-sachet-orange","title":"SiS Beta Fuel 80 Sachet | Orange","description":"\u003ch2\u003eSiS Beta Fuel 80 Orange\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen sachet van 82 gram dat je oplost in 600 ml water. \u003cstrong\u003eSiS Beta Fuel 80 Orange\u003c\/strong\u003e levert 80 gram koolhydraten per uur in een isotone drinkvorm, op basis van maltodextrine en fructose in een verhouding van 1:0,8. De smaak is een neutrale sinaasappelsmaak, de meest ingetogen van de drie smaken en breed gewaardeerd bij wielrenners tijdens lange ritten. Vrij van gluten, geschikt voor vegans, Informed Sport gecertificeerd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaarom 1:0,8 en niet 2:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTraditionele dual-source sportdranken gebruiken een 2:1 verhouding maltodextrine op fructose. Bij de gangbare 2:1 ratio raakt de SGLT1-transporter in de darm snel vol. Een verhouding van 1:0,8 bleek de oxidatie-efficiëntie van koolhydraten te verhogen van 62% naar 74%, wat neerkomt op 17% meer koolhydraatbenutting per uur bij dezelfde inname. Tegelijkertijd rapporteerden deelnemers minder symptomen van maagopblazing en misselijkheid. SiS heeft op basis van dit onderzoek de volledige Beta Fuel lijn omgebouwd naar de 1:0,8 ratio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsotone oplossing in 600 ml water\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen sportdrank met 80 gram koolhydraten in 500 ml water zou hypertonisch zijn, wat betekent dat de maag vocht naar zich toe trekt om de inhoud te verdunnen voor verdere verwerking. Dat is precies wat maagklachten veroorzaakt bij geconcentreerde sportdranken. Beta Fuel 80 lost op in 600 ml water en is dan isotoon, dezelfde concentratie als bloed en lichaamsvloeistoffen. De maag verwerkt het direct zonder extra vochtonttrekking, wat de kans op een opgeblazen gevoel of misselijkheid verkleint.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEen sachet per uur of combineren met gels\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen sachet per uur levert 80 gram koolhydraten, aan de onderkant van de aanbevolen 80 tot 120 gram per uur voor duurinspanning van meer dan twee uur. Wil je hoger in die range, dan combineer je het sachet met een Beta Fuel gel of kauwreep. Zo kun je de inname verdelen over drinken en eten en aanpassen aan wat je maag op dat moment aankan. Drink regelmatig kleine slokken en zet de bidon niet stil tot je hem leeg hebt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrie ingredienten, verder niets\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe ingredientenlijst is kort: maltodextrine (57%), fructose (42%) en aroma. Geen conserveermiddelen, geen kleurstoffen, geen zoetstoffen. Vrij van gluten, lactose, tarwe en noten, geschikt voor vegans. Elke productiebatch wordt gescreend door Informed Sport op de WADA-verbodenenlijst. Het product bevat geen natrium. Bij langdurige inspanning waarbij je veel zweet, voeg je een HYDRO tablet of HYDRO+ sachet toe voor natriumaanvulling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeta Fuel 80 is een product voor wie lang op hoge intensiteit beweegt en de koolhydraatinname serieus neemt. Voor inspanning onder twee uur is de dosering van 80 gram per uur voor de meeste sporters te hoog. Het product is dan niet de meest logische keuze vergeleken met een of twee losse GO gels per uur.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Orange \/ 15 stuks","offer_id":53086773936466,"sku":"sis-062-015","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange \/ 9 stuks","offer_id":53086773969234,"sku":"sis-062-009","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange \/ 3 stuks","offer_id":53086774002002,"sku":"sis-062-003","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange \/ 1 stuk","offer_id":53086774034770,"sku":"sis-062","price":4.48,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/Untitleddesign_2_4181d00f-6b88-4f39-8a6f-b1a736d69735.jpg?v=1775125429"},{"product_id":"sis-beta-fuel-80-sachet-red-berry","title":"SiS Beta Fuel 80 Sachet | Red Berry","description":"\u003ch2\u003eSiS Beta Fuel 80 Red Berry\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen sachet van 82 gram dat je oplost in 600 ml water. \u003cstrong\u003eSiS Beta Fuel 80 Red Berry\u003c\/strong\u003e levert 80 gram koolhydraten per uur in een isotone drinkvorm, op basis van maltodextrine en fructose in een verhouding van 1:0,8. De smaak is een lichte rode bessensmaak zonder kunstmatige zoetheid, prettig te drinken bij intensieve inspanning. Vrij van gluten, geschikt voor vegans, Informed Sport gecertificeerd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaarom 1:0,8 en niet 2:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTraditionele dual-source sportdranken gebruiken een 2:1 verhouding maltodextrine op fructose. Bij de gangbare 2:1 ratio raakt de SGLT1-transporter in de darm snel vol. Een verhouding van 1:0,8 bleek de oxidatie-efficiëntie van koolhydraten te verhogen van 62% naar 74%, wat neerkomt op 17% meer koolhydraatbenutting per uur bij dezelfde inname. Tegelijkertijd rapporteerden deelnemers minder symptomen van maagopblazing en misselijkheid. SiS heeft op basis van dit onderzoek de volledige Beta Fuel lijn omgebouwd naar de 1:0,8 ratio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsotone oplossing in 600 ml water\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen sportdrank met 80 gram koolhydraten in 500 ml water zou hypertonisch zijn, wat betekent dat de maag vocht naar zich toe trekt om de inhoud te verdunnen voor verdere verwerking. Dat is precies wat maagklachten veroorzaakt bij geconcentreerde sportdranken. Beta Fuel 80 lost op in 600 ml water en is dan isotoon, dezelfde concentratie als bloed en lichaamsvloeistoffen. De maag verwerkt het direct zonder extra vochtonttrekking, wat de kans op een opgeblazen gevoel of misselijkheid verkleint.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEen sachet per uur of combineren met gels\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen sachet per uur levert 80 gram koolhydraten, aan de onderkant van de aanbevolen 80 tot 120 gram per uur voor duurinspanning van meer dan twee uur. Wil je hoger in die range, dan combineer je het sachet met een Beta Fuel gel of kauwreep. Zo kun je de inname verdelen over drinken en eten en aanpassen aan wat je maag op dat moment aankan. Drink regelmatig kleine slokken en zet de bidon niet stil tot je hem leeg hebt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrie ingredienten, verder niets\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe ingredientenlijst is kort: maltodextrine (57%), fructose (42%) en aroma. Geen conserveermiddelen, geen kleurstoffen, geen zoetstoffen. Vrij van gluten, lactose, tarwe en noten, geschikt voor vegans. Elke productiebatch wordt gescreend door Informed Sport op de WADA-verbodenenlijst. Het product bevat geen natrium. Bij langdurige inspanning waarbij je veel zweet, voeg je een HYDRO tablet of HYDRO+ sachet toe voor natriumaanvulling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeta Fuel 80 is een product voor wie lang op hoge intensiteit beweegt en de koolhydraatinname serieus neemt. Voor inspanning onder twee uur is de dosering van 80 gram per uur voor de meeste sporters te hoog. Het product is dan niet de meest logische keuze vergeleken met een of twee losse GO gels per uur.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Red Berry \/ 15 stuks","offer_id":53086775476562,"sku":"sis-063-015","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Red Berry \/ 9 stuks","offer_id":53086775509330,"sku":"sis-063-009","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Red Berry \/ 3 stuks","offer_id":53086775542098,"sku":"sis-063-003","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Red Berry \/ 1 stuks","offer_id":53164872171858,"sku":"sis-063","price":4.48,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/Untitleddesign_1_2e0ae95f-71b4-4fe8-9af6-306651f7e07c.jpg?v=1775125779"},{"product_id":"esn-electrolyten-neutral-15x225g","title":"ESN Electrolyten Neutral | 15x22,5 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Electrolyten Neutral | 15 x 22,5 gram\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Electrolyten Neutral is een poeder voor de bereiding van een koolhydraat-elektrolyt oplossing. De formule bevat koolhydraten uit dextrine en elektrolyten zoals natrium, kalium, calcium, magnesium en chloride. Dit maakt het product geschikt voor gebruik rondom lange of intensieve trainingen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKoolhydraat-elektrolyt oplossing\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe formule is ontwikkeld om te mengen met water en te drinken voor, tijdens of na de training. Koolhydraat-elektrolytoplossingen dragen bij tot het behoud van het uithoudingsvermogen tijdens langdurige duurtraining.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eMet natrium, kalium, calcium en magnesium\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eESN Electrolyten bevat onder andere natriumbicarbonaat, natriumchloride, natriumcitraat, calciumgluconaat, kaliumchloride, magnesiumcitraat en kaliumcitraat. Daarmee past het product goed bij sportmomenten waarbij vocht- en elektrolytenaanvulling belangrijk is.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eNeutral smaak\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeze variant heeft de smaak Neutral en is daardoor eenvoudig te combineren met water of eventueel andere drankmixen. Meng één sachet van 22,5 gram met 625 ml koud water in een shaker.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e15 sachets per verpakking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe verpakking bevat 15 sachets van 22,5 gram. Afhankelijk van het vochtverlies worden 2-3 porties aanbevolen.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Neutral","offer_id":53393796170066,"sku":"ESN-074","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/Vit4everMSM2000mg-DE_5.jpg?v=1778504379"},{"product_id":"esn-electrolyten-natural-lemon-15x225g","title":"ESN Electrolyten Natural Lemon | 15x22,5 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Electrolyten Natural Lemon | 15 x 22,5 gram\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Electrolyten Natural Lemon is een poeder voor de bereiding van een koolhydraat-elektrolyt oplossing. De formule bevat koolhydraten uit dextrine en elektrolyten zoals natrium, kalium, calcium, magnesium en chloride. Dit maakt het product geschikt voor gebruik rondom lange of intensieve trainingen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKoolhydraat-elektrolyt oplossing\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe formule is ontwikkeld om te mengen met water en te drinken voor, tijdens of na de training. Koolhydraat-elektrolytoplossingen dragen bij tot het behoud van het uithoudingsvermogen tijdens langdurige duurtraining.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eMet kalium, calcium en magnesium\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eESN Electrolyten bevat onder andere natriumbicarbonaat, natriumchloride, natriumcitraat, calciumgluconaat, kaliumchloride, magnesiumcitraat en kaliumcitraat. Per 100 gram bevat het product 667 mg kalium, 260 mg calcium en 124 mg magnesium.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eNatural Lemon smaak\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeze variant heeft de smaak Natural Lemon. Meng één sachet van 22,5 gram met 625 ml koud water in een shaker en drink naar behoefte voor, tijdens en\/of na de training.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e15 sachets per verpakking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe verpakking bevat 15 sachets van 22,5 gram. Afhankelijk van het vochtverlies worden 2-3 porties aanbevolen.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Natural Lemon","offer_id":53393796530514,"sku":"ESN-075","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/Vit4everMSM2000mg-DE_4.jpg?v=1778504351"},{"product_id":"esn-electrolyten-red-apple-15x225g","title":"ESN Electrolyten Red Apple | 15x22,5 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Electrolyten Red Apple | 15 x 22,5 gram\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Electrolyten Red Apple is een poeder voor de bereiding van een koolhydraat-elektrolyt oplossing. De formule bevat koolhydraten uit dextrine en elektrolyten zoals natrium, kalium, calcium, magnesium en chloride. Dit maakt het product geschikt voor gebruik rondom lange of intensieve trainingen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKoolhydraat-elektrolyt oplossing\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe formule is ontwikkeld om te mengen met water en te drinken voor, tijdens of na de training. Koolhydraat-elektrolytoplossingen dragen bij tot het behoud van het uithoudingsvermogen tijdens langdurige duurtraining.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eMet natrium, kalium, calcium en magnesium\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eESN Electrolyten bevat onder andere natriumbicarbonaat, natriumchloride, natriumcitraat, calciumgluconaat, kaliumchloride, magnesiumcitraat en kaliumcitraat. Daardoor past het product goed bij sportmomenten waarbij vocht- en elektrolytenaanvulling belangrijk is.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eRed Apple smaak\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeze variant heeft de smaak Red Apple. Meng één sachet van 22,5 gram met 625 ml koud water in een shaker en drink naar behoefte voor, tijdens en\/of na de training.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e15 sachets per verpakking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe verpakking bevat 15 sachets van 22,5 gram. Afhankelijk van het vochtverlies worden 2-3 porties aanbevolen.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Red Apple","offer_id":53393798201682,"sku":"ESN-076","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/Vit4everMSM2000mg-DE_3.jpg?v=1778504318"},{"product_id":"high5-energy-drink-berry-koolhydraat-elektrolytenpoeder","title":"HIGH5 Energy Drink Berry | Koolhydraat-elektrolytenpoeder","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 Energy Drink Berry voor lange duurinspanning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen \u003cstrong\u003eisotone sportdrank\u003c\/strong\u003e in poedervorm voor ritten en lopen waar water alleen niet genoeg is. Elke bidon levert 44 gram koolhydraten in een 2:1-verhouding plus natrium en kalium, met een frisse, zachte bessensmaak. Voor wielrenners, hardlopers en triatleten die hun voeding net zo serieus plannen als hun training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHoe 2:1 koolhydraten tot 90 gram per uur werken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGlucose komt je darm binnen via een transporteiwit dat rond de 60 gram per uur verzadigd raakt; fructose neemt een eigen route. Omdat deze drank maltodextrine en fructose in een 2:1-verhouding combineert, gebruik je beide routes tegelijk en kun je tot zo'n 90 gram koolhydraten per uur opnemen. Tot twee uur inspanning is 30 tot 60 gram per uur de gangbare richtlijn, daarboven loont het om hoger te gaan zitten. Koolhydraat-elektrolytoplossingen dragen bij tot het behoud van het uithoudingsvermogen tijdens langdurige duurtraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsotoon: energie en vocht uit een bidon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsotoon betekent dat de drank ongeveer dezelfde concentratie deeltjes heeft als je lichaamsvocht. Daardoor verlaat hij de maag vlot en neem je vocht en energie tegelijk op. Per bidon van 500 ml krijg je 240 mg natrium binnen, het mineraal dat je via zweet het meest verliest, naast kleinere hoeveelheden kalium en chloride. Koolhydraat-elektrolytoplossingen bevorderen bovendien de opname van water tijdens lichamelijke inspanning. Zweet je extra veel, los er dan een ZERO Neutral bruistablet bij op zonder de smaak te veranderen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBerry, zacht van smaak op lange ritten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBerry drinkt zacht en fruitig weg, een fijne afwisseling wanneer citrussmaken na uren beginnen tegen te staan. Wil je naast energie ook cafeïne uit je bidon, dan is er de aparte Energy Drink Cafeïne met dezelfde basis. De drank is geschikt voor vegetariërs en veganisten en bevat geen kunstmatige zoetstoffen of kleurstoffen. Deze isotone sportdrank is er als pot van 2,2 kilo (46 bidons), pot van 1 kilo en als sachets voor onderweg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt sinds 1994 voeding voor duursporters en deze isotone sportdrank hoort al jaren bij de vaste uitrusting in het peloton. Aanmaken, drinken, doortrappen.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Berry \/ 2.2kg","offer_id":53616961847634,"sku":"high5-011","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Berry \/ 1kg","offer_id":53616961880402,"sku":"high5-009","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Berry \/ 12 sachets","offer_id":53616961913170,"sku":"high5-006","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/High5EnergyDrinkBerry.jpg?v=1780312172"},{"product_id":"high5-energy-drink-tropical-koolhydraat-elektrolytenpoeder","title":"HIGH5 Energy Drink Tropical | Koolhydraat-elektrolytenpoeder","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 Energy Drink Tropical voor lange duurinspanning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen \u003cstrong\u003eisotone sportdrank\u003c\/strong\u003e in poedervorm voor ritten en lopen waar water alleen niet genoeg is. Elke bidon levert 44 gram koolhydraten in een 2:1-verhouding plus natrium en kalium, met een zoete, ronde tropische smaak. Voor wielrenners, hardlopers en triatleten die hun voeding net zo serieus plannen als hun training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHoe 2:1 koolhydraten tot 90 gram per uur werken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGlucose komt je darm binnen via een transporteiwit dat rond de 60 gram per uur verzadigd raakt; fructose neemt een eigen route. Omdat deze drank maltodextrine en fructose in een 2:1-verhouding combineert, gebruik je beide routes tegelijk en kun je tot zo'n 90 gram koolhydraten per uur opnemen. Tot twee uur inspanning is 30 tot 60 gram per uur de gangbare richtlijn, daarboven loont het om hoger te gaan zitten. Koolhydraat-elektrolytoplossingen dragen bij tot het behoud van het uithoudingsvermogen tijdens langdurige duurtraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsotoon: energie en vocht uit een bidon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsotoon betekent dat de drank ongeveer dezelfde concentratie deeltjes heeft als je lichaamsvocht. Daardoor verlaat hij de maag vlot en neem je vocht en energie tegelijk op. Per bidon van 500 ml krijg je 240 mg natrium binnen, het mineraal dat je via zweet het meest verliest, naast kleinere hoeveelheden kalium en chloride. Koolhydraat-elektrolytoplossingen bevorderen bovendien de opname van water tijdens lichamelijke inspanning. Zweet je extra veel, los er dan een ZERO Neutral bruistablet bij op zonder de smaak te veranderen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTropical, zoet en rond van karakter\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTropical is de zoetste smaak van het assortiment en daardoor een toegankelijke keuze voor wie zure sportdranken minder prettig vindt. Wil je naast energie ook cafeïne uit je bidon, dan is er de aparte Energy Drink Cafeïne met dezelfde basis. De drank is geschikt voor vegetariërs en veganisten en bevat geen kunstmatige zoetstoffen of kleurstoffen. Deze isotone sportdrank gaat in de pot van 2,2 kilo 46 bidons mee; de sachets zijn er voor onderweg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt sinds 1994 voeding voor duursporters en deze isotone sportdrank hoort al jaren bij de vaste uitrusting in het peloton. Aanmaken, drinken, doortrappen.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Tropical \/ 2.2kg","offer_id":53616961945938,"sku":"high5-007","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Tropical \/ 12 sachets","offer_id":53616961978706,"sku":"high5-007-012","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/High5EnergyDrinkTropical.jpg?v=1780312173"},{"product_id":"high5-energy-drink-orange-koolhydraat-elektrolytenpoeder","title":"HIGH5 Energy Drink Orange | Koolhydraat-elektrolytenpoeder","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 Energy Drink Orange voor lange duurinspanning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen \u003cstrong\u003eisotone sportdrank\u003c\/strong\u003e in poedervorm voor ritten en lopen waar water alleen niet genoeg is. Elke bidon levert 44 gram koolhydraten in een 2:1-verhouding plus natrium en kalium, met een fruitige, herkenbare sinaasappelsmaak. Voor wielrenners, hardlopers en triatleten die hun voeding net zo serieus plannen als hun training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHoe 2:1 koolhydraten tot 90 gram per uur werken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGlucose komt je darm binnen via een transporteiwit dat rond de 60 gram per uur verzadigd raakt; fructose neemt een eigen route. Omdat deze drank maltodextrine en fructose in een 2:1-verhouding combineert, gebruik je beide routes tegelijk en kun je tot zo'n 90 gram koolhydraten per uur opnemen. Tot twee uur inspanning is 30 tot 60 gram per uur de gangbare richtlijn, daarboven loont het om hoger te gaan zitten. Koolhydraat-elektrolytoplossingen dragen bij tot het behoud van het uithoudingsvermogen tijdens langdurige duurtraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsotoon: energie en vocht uit een bidon\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsotoon betekent dat de drank ongeveer dezelfde concentratie deeltjes heeft als je lichaamsvocht. Daardoor verlaat hij de maag vlot en neem je vocht en energie tegelijk op. Per bidon van 500 ml krijg je 240 mg natrium binnen, het mineraal dat je via zweet het meest verliest, naast kleinere hoeveelheden kalium en chloride. Koolhydraat-elektrolytoplossingen bevorderen bovendien de opname van water tijdens lichamelijke inspanning. Zweet je extra veel, los er dan een ZERO Neutral bruistablet bij op zonder de smaak te veranderen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrange, fruitig en herkenbaar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOrange smaakt zoals een sportdrank van vroeger, fruitig en vertrouwd, en blijft daardoor ook diep in een lange rit goed wegdrinken. Wil je naast energie ook cafeïne uit je bidon, dan is er de aparte Energy Drink Cafeïne met dezelfde basis. De drank is geschikt voor vegetariërs en veganisten en bevat geen kunstmatige zoetstoffen of kleurstoffen. Deze isotone sportdrank gaat in de pot van 2,2 kilo 46 bidons mee; de sachets zijn er voor onderweg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt sinds 1994 voeding voor duursporters en deze isotone sportdrank hoort al jaren bij de vaste uitrusting in het peloton. Aanmaken, drinken, doortrappen.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Orange \/ 2.2kg","offer_id":53616962077010,"sku":"high5-013","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange \/ 12 sachets","offer_id":53616962109778,"sku":"high5-013-012","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/ProductFotos.jpg?v=1780312735"},{"product_id":"high5-zero-caffeine-hit-pink-grapefruit-elektrolyten-bruistabletten","title":"HIGH5 ZERO Caffeine Hit Pink Grapefruit | elektrolyten bruistabletten","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Caffeine Hit Pink Grapefruit met cafeïne\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen hersluitbaar buisje met twintig \u003cstrong\u003eelektrolyten bruistabletten\u003c\/strong\u003e met elk 75 mg cafeïne en een frisse grapefruitsmaak. Dezelfde suikervrije ZERO-basis, maar dan voor de momenten waarop je naast vocht ook scherpte wilt: zware trainingen en wedstrijddagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat een tablet aan je water toevoegt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElke tablet levert 250 mg natrium, 56 mg magnesium, 70 mg kalium, 9 mg calcium en 28 mg vitamine C, plus 75 mg cafeïne, opgelost in 500 ml water. Natrium is het mineraal dat je via zweet het meest verliest; de rest vult aan. Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans en vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e75 mg cafeïne, plan je moment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen tablet bevat ongeveer evenveel cafeïne als een kop koffie. Veel duursporters lossen er een op voor een intensieve training of in aanloop naar een wedstrijd. Goed om te weten: houd je totale cafeïne-inname uit alle bronnen onder de 400 mg per dag, en bewaar deze tabletten liever niet voor avondtrainingen. Voor rustige dagen en de avond is de gewone ZERO zonder cafeïne de logischere keuze.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePink Grapefruit en het ZERO-assortiment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePink Grapefruit is fris met een licht bittertje, prettig bij warm weer. Caffeine Hit is er ook in Berry, en de cafeïnevrije ZERO-lijn telt negen smaken voor je dagelijkse bidons. Het buisje is hersluitbaar en gaat twintig bidons mee.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt deze elektrolyten bruistabletten al jaren voor wielrenners, lopers en triatleten. Simpel gezegd: water erbij, tablet erin, gaan.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Pink Grapefruit \/ 8 stuks","offer_id":53618008654162,"sku":"high5-050-008","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Pink Grapefruit \/ 1 stuk","offer_id":53618008686930,"sku":"high5-050","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/High5ZEROCafPinkGrapefruit8pack.jpg?v=1780322224"},{"product_id":"high5-zero-blackcurrant-elektrolyten-bruistabletten","title":"HIGH5 ZERO Blackcurrant | elektrolyten bruistabletten","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Blackcurrant, elektrolyten zonder suiker\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen hersluitbaar buisje met twintig \u003cstrong\u003eelektrolyten bruistabletten\u003c\/strong\u003e met volle zwarte bessensmaak, zonder suiker en vrijwel zonder calorieën. Eén tablet in je bidon maakt van water een lichte elektrolytdrank voor trainingen, wedstrijden en warme dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat een tablet aan je water toevoegt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElke tablet levert 250 mg natrium, 56 mg magnesium, 70 mg kalium, 9 mg calcium en 28 mg vitamine C, opgelost in 750 ml water. Natrium is het mineraal dat je via zweet veruit het meest verliest; de rest vult aan. Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans en vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. De tablet is breekbaar: een halve tablet geeft een lichtere smaak, oplossen in 500 ml juist een sterkere drank.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWanneer een elektrolytentablet logisch is\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVeel sporters twijfelen of ze elektrolyten bruistabletten nodig hebben naast gewoon drinken. Het antwoord zit in je zweet: dat bevat gemiddeld zo'n 900 mg natrium per liter. Drink je bij flink zweten alleen water, dan plas je een deel van dat vocht snel weer uit; met natrium erbij houdt je lichaam het beter vast. In de praktijk betekent dat: een tablet tijdens of na een stevige training, op warme dagen, bij fysiek werk of na de sauna. En omdat de drank suikervrij is, past hij naast gels of een koolhydraatdrank zonder dubbele suikers.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBlackcurrant en de rest van het ZERO-assortiment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBlackcurrant heeft een volle zwarte-bessensmaak met een fris, licht zoetzuur karakter. Het buisje past in jerseyzak of sporttas en gaat twintig bidons mee. Naast deze smaak zijn er acht andere varianten, van Citrus tot Mango, plus ZERO Caffeine Hit met 75 mg cafeïne per tablet voor zware trainingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt deze elektrolyten bruistabletten al jaren voor wielrenners, lopers en triatleten. Simpel gezegd: water erbij, tablet erin, klaar.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Blackcurrant \/ 8 stuks","offer_id":53618105385298,"sku":"high5-038-008","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Blackcurrant \/ 2 stuks","offer_id":53618105418066,"sku":null,"price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Blackcurrant \/ 1 stuk","offer_id":53618105450834,"sku":"high5-038","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/High5ZERO8packBlackcurrant.jpg?v=1750664809"},{"product_id":"high5-zero-strawberry-kiwi-elektrolyten-bruistabletten","title":"HIGH5 ZERO Strawberry \u0026 Kiwi | elektrolyten bruistabletten","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Strawberry \u0026amp; Kiwi, elektrolyten zonder suiker\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen hersluitbaar buisje met twintig \u003cstrong\u003eelektrolyten bruistabletten\u003c\/strong\u003e met zachte aardbei-kiwismaak, zonder suiker en vrijwel zonder calorieën. Eén tablet in je bidon maakt van water een lichte elektrolytdrank voor trainingen, wedstrijden en warme dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat een tablet aan je water toevoegt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElke tablet levert 250 mg natrium, 56 mg magnesium, 70 mg kalium, 9 mg calcium en 28 mg vitamine C, opgelost in 750 ml water. Natrium is het mineraal dat je via zweet veruit het meest verliest; de rest vult aan. Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans en vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. De tablet is breekbaar: een halve tablet geeft een lichtere smaak, oplossen in 500 ml juist een sterkere drank.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWanneer een elektrolytentablet logisch is\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVeel sporters twijfelen of ze elektrolyten bruistabletten nodig hebben naast gewoon drinken. Het antwoord zit in je zweet: dat bevat gemiddeld zo'n 900 mg natrium per liter. Drink je bij flink zweten alleen water, dan plas je een deel van dat vocht snel weer uit; met natrium erbij houdt je lichaam het beter vast. In de praktijk betekent dat: een tablet tijdens of na een stevige training, op warme dagen, bij fysiek werk of na de sauna. En omdat de drank suikervrij is, past hij naast gels of een koolhydraatdrank zonder dubbele suikers.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStrawberry \u0026amp; Kiwi en de rest van het assortiment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStrawberry \u0026amp; Kiwi combineert aardbei met kiwi tot een zachte, fruitige smaak. Het buisje past in jerseyzak of sporttas en gaat twintig bidons mee. Naast deze smaak zijn er acht andere varianten, van Citrus tot Mango, plus ZERO Caffeine Hit met 75 mg cafeïne per tablet voor zware trainingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt deze elektrolyten bruistabletten al jaren voor wielrenners, lopers en triatleten. Simpel gezegd: water erbij, tablet erin, klaar.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Strawberry \u0026 Kiwi \/ 8 stuks","offer_id":53618105516370,"sku":"high5-039-008","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry \u0026 Kiwi \/ 2 stuks","offer_id":53618105549138,"sku":null,"price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Strawberry \u0026 Kiwi \/ 1 stuk","offer_id":53618105581906,"sku":"high5-039","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/High5ZERO8packStrawberry_Kiwi.jpg?v=1750664809"},{"product_id":"high5-zero-tropical-elektrolyten-bruistabletten","title":"HIGH5 ZERO Tropical | elektrolyten bruistabletten","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Tropical, elektrolyten zonder suiker\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen hersluitbaar buisje met twintig \u003cstrong\u003eelektrolyten bruistabletten\u003c\/strong\u003e met fruitige tropische smaak, zonder suiker en vrijwel zonder calorieën. Eén tablet in je bidon maakt van water een lichte elektrolytdrank voor trainingen, wedstrijden en warme dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat een tablet aan je water toevoegt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElke tablet levert 250 mg natrium, 56 mg magnesium, 70 mg kalium, 9 mg calcium en 28 mg vitamine C, opgelost in 750 ml water. Natrium is het mineraal dat je via zweet veruit het meest verliest; de rest vult aan. Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans en vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. De tablet is breekbaar: een halve tablet geeft een lichtere smaak, oplossen in 500 ml juist een sterkere drank.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWanneer een elektrolytentablet logisch is\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVeel sporters twijfelen of ze elektrolyten bruistabletten nodig hebben naast gewoon drinken. Het antwoord zit in je zweet: dat bevat gemiddeld zo'n 900 mg natrium per liter. Drink je bij flink zweten alleen water, dan plas je een deel van dat vocht snel weer uit; met natrium erbij houdt je lichaam het beter vast. In de praktijk betekent dat: een tablet tijdens of na een stevige training, op warme dagen, bij fysiek werk of na de sauna. En omdat de drank suikervrij is, past hij naast gels of een koolhydraatdrank zonder dubbele suikers.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTropical en de rest van het ZERO-assortiment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTropical is fruitig en mild, een zomerse allrounder. Het buisje past in jerseyzak of sporttas en gaat twintig bidons mee. Naast deze smaak zijn er acht andere varianten, van Citrus tot Mango, plus ZERO Caffeine Hit met 75 mg cafeïne per tablet voor zware trainingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt deze elektrolyten bruistabletten al jaren voor wielrenners, lopers en triatleten. Simpel gezegd: water erbij, tablet erin, klaar.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Tropical (10\/09\/26) \/ 8 stuks","offer_id":53618105680210,"sku":"high5-040-008","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Tropical (10\/09\/26) \/ 2 stuks","offer_id":53618105712978,"sku":"high5-042","price":6.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Tropical (10\/09\/26) \/ 1 stuk","offer_id":53618105745746,"sku":"high5-040","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/High5ZERO8packTropical.jpg?v=1780322828"},{"product_id":"high5-zero-neutral-elektrolyten-bruistabletten","title":"HIGH5 ZERO Neutral | elektrolyten bruistabletten","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Neutral, elektrolyten zonder smaak\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen hersluitbaar buisje met twintig \u003cstrong\u003eelektrolyten bruistabletten\u003c\/strong\u003e zonder smaakje: geen zoetstof, geen aroma, geen suiker. Eén tablet in je bidon maakt van water een elektrolytdrank die nog steeds als water drinkt, voor trainingen, wedstrijden en warme dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat een tablet aan je water toevoegt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElke tablet levert 250 mg natrium, 56 mg magnesium, 70 mg kalium, 9 mg calcium en 28 mg vitamine C, opgelost in 750 ml water. Natrium is het mineraal dat je via zweet veruit het meest verliest; de rest vult aan. Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans en vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. De tablet is breekbaar: een halve tablet geeft een nog lichtere drank, oplossen in 500 ml juist een sterkere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWanneer een elektrolytentablet logisch is\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVeel sporters twijfelen of ze elektrolyten bruistabletten nodig hebben naast gewoon drinken. Het antwoord zit in je zweet: dat bevat gemiddeld zo'n 900 mg natrium per liter. Drink je bij flink zweten alleen water, dan plas je een deel van dat vocht snel weer uit; met natrium erbij houdt je lichaam het beter vast. In de praktijk betekent dat: een tablet tijdens of na een stevige training, op warme dagen, bij fysiek werk of na de sauna. En omdat de drank suikervrij is, past hij naast gels of een koolhydraatdrank zonder dubbele suikers.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNeutral, ook om mee te mengen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeutral voegt vrijwel geen smaak toe en is er voor wie het liefst gewoon water drinkt, maar dan met elektrolyten. Daarnaast is dit de tablet om bij een Energy Drink op te lossen wanneer je bij hitte extra elektrolyten wilt zonder de smaak te veranderen. Naast Neutral zijn er acht smaakvarianten, plus ZERO Caffeine Hit met 75 mg cafeïne per tablet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt deze elektrolyten bruistabletten al jaren voor wielrenners, lopers en triatleten. Simpel gezegd: water erbij, tablet erin, klaar.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Neutral \/ 8 stuks","offer_id":53618105844050,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Neutral \/ 2 stuks","offer_id":53618105876818,"sku":null,"price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Neutral \/ 1 stuk","offer_id":53618105909586,"sku":"high5-041","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/ProductFotos_11.jpg?v=1780324140"},{"product_id":"high5-zero-orange-cherry-elektrolyten-bruistabletten","title":"HIGH5 ZERO Orange \u0026 Cherry | elektrolyten bruistabletten","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Orange \u0026amp; Cherry, elektrolyten zonder suiker\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen hersluitbaar buisje met twintig \u003cstrong\u003eelektrolyten bruistabletten\u003c\/strong\u003e met frisse sinaasappel-kersensmaak, zonder suiker en vrijwel zonder calorieën. Eén tablet in je bidon maakt van water een lichte elektrolytdrank voor trainingen, wedstrijden en warme dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat een tablet aan je water toevoegt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElke tablet levert 250 mg natrium, 56 mg magnesium, 70 mg kalium, 9 mg calcium en 28 mg vitamine C, opgelost in 750 ml water. Natrium is het mineraal dat je via zweet veruit het meest verliest; de rest vult aan. Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans en vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. De tablet is breekbaar: een halve tablet geeft een lichtere smaak, oplossen in 500 ml juist een sterkere drank.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWanneer een elektrolytentablet logisch is\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVeel sporters twijfelen of ze elektrolyten bruistabletten nodig hebben naast gewoon drinken. Het antwoord zit in je zweet: dat bevat gemiddeld zo'n 900 mg natrium per liter. Drink je bij flink zweten alleen water, dan plas je een deel van dat vocht snel weer uit; met natrium erbij houdt je lichaam het beter vast. In de praktijk betekent dat: een tablet tijdens of na een stevige training, op warme dagen, bij fysiek werk of na de sauna. En omdat de drank suikervrij is, past hij naast gels of een koolhydraatdrank zonder dubbele suikers.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrange \u0026amp; Cherry en de rest van het assortiment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOrange \u0026amp; Cherry combineert sinaasappel met kers tot een frisse, fruitige smaak. Het buisje past in jerseyzak of sporttas en gaat twintig bidons mee. Naast deze smaak zijn er acht andere varianten, van Citrus tot Mango, plus ZERO Caffeine Hit met 75 mg cafeïne per tablet voor zware trainingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt deze elektrolyten bruistabletten al jaren voor wielrenners, lopers en triatleten. Simpel gezegd: water erbij, tablet erin, klaar.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Orange \u0026 Cherry \/ 8 stuks","offer_id":53618105942354,"sku":"high5-047-008","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange \u0026 Cherry \/ 2 stuks","offer_id":53618105975122,"sku":"high5-043","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange \u0026 Cherry \/ 1 stuk","offer_id":53618106007890,"sku":"high5-047","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/High5ZERO8packOrange_Cherry.jpg?v=1780322828"},{"product_id":"high5-zero-berry-elektrolyten-bruistabletten","title":"HIGH5 ZERO Berry | elektrolyten bruistabletten","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Berry, elektrolyten zonder suiker\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen hersluitbaar buisje met twintig \u003cstrong\u003eelektrolyten bruistabletten\u003c\/strong\u003e met frisse bessensmaak, zonder suiker en vrijwel zonder calorieën. Eén tablet in je bidon maakt van water een lichte elektrolytdrank voor trainingen, wedstrijden en warme dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat een tablet aan je water toevoegt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElke tablet levert 250 mg natrium, 56 mg magnesium, 70 mg kalium, 9 mg calcium en 28 mg vitamine C, opgelost in 750 ml water. Natrium is het mineraal dat je via zweet veruit het meest verliest; de rest vult aan. Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans en vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. De tablet is breekbaar: een halve tablet geeft een lichtere smaak, oplossen in 500 ml juist een sterkere drank.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWanneer een elektrolytentablet logisch is\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVeel sporters twijfelen of ze elektrolyten bruistabletten nodig hebben naast gewoon drinken. Het antwoord zit in je zweet: dat bevat gemiddeld zo'n 900 mg natrium per liter. Drink je bij flink zweten alleen water, dan plas je een deel van dat vocht snel weer uit; met natrium erbij houdt je lichaam het beter vast. In de praktijk betekent dat: een tablet tijdens of na een stevige training, op warme dagen, bij fysiek werk of na de sauna. En omdat de drank suikervrij is, past hij naast gels of een koolhydraatdrank zonder dubbele suikers.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBerry en de rest van het ZERO-assortiment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBerry heeft een frisse bessensmaak die ook na uren niet gaat vervelen. Het buisje past in jerseyzak of sporttas en gaat twintig bidons mee. Naast deze smaak zijn er acht andere varianten, van Citrus tot Mango, plus ZERO Caffeine Hit met 75 mg cafeïne per tablet voor zware trainingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt deze elektrolyten bruistabletten al jaren voor wielrenners, lopers en triatleten. Simpel gezegd: water erbij, tablet erin, klaar.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Berry \/ 8 stuks","offer_id":53618106138962,"sku":"high5-054-008","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Berry \/ 2 stuks","offer_id":53618106171730,"sku":"high5-044","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Berry \/ 1 stuk","offer_id":53618106204498,"sku":"high5-054","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/ProductFotos_9.jpg?v=1780323998"},{"product_id":"high5-zero-pink-grapefruit-elektrolyten-bruistabletten","title":"HIGH5 ZERO Pink Grapefruit | elektrolyten bruistabletten","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Pink Grapefruit, elektrolyten zonder suiker\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen hersluitbaar buisje met twintig \u003cstrong\u003eelektrolyten bruistabletten\u003c\/strong\u003e met frisse grapefruitsmaak, zonder suiker en vrijwel zonder calorieën. Eén tablet in je bidon maakt van water een lichte elektrolytdrank voor trainingen, wedstrijden en warme dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat een tablet aan je water toevoegt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElke tablet levert 250 mg natrium, 56 mg magnesium, 70 mg kalium, 9 mg calcium en 28 mg vitamine C, opgelost in 750 ml water. Natrium is het mineraal dat je via zweet veruit het meest verliest; de rest vult aan. Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans en vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. De tablet is breekbaar: een halve tablet geeft een lichtere smaak, oplossen in 500 ml juist een sterkere drank.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWanneer een elektrolytentablet logisch is\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVeel sporters twijfelen of ze elektrolyten bruistabletten nodig hebben naast gewoon drinken. Het antwoord zit in je zweet: dat bevat gemiddeld zo'n 900 mg natrium per liter. Drink je bij flink zweten alleen water, dan plas je een deel van dat vocht snel weer uit; met natrium erbij houdt je lichaam het beter vast. In de praktijk betekent dat: een tablet tijdens of na een stevige training, op warme dagen, bij fysiek werk of na de sauna. En omdat de drank suikervrij is, past hij naast gels of een koolhydraatdrank zonder dubbele suikers.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePink Grapefruit en de rest van het assortiment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePink Grapefruit is fris met een licht bittertje, lekker bij warm weer. Het buisje past in jerseyzak of sporttas en gaat twintig bidons mee. Naast deze smaak zijn er acht andere varianten, van Citrus tot Mango, plus ZERO Caffeine Hit met 75 mg cafeïne per tablet voor zware trainingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt deze elektrolyten bruistabletten al jaren voor wielrenners, lopers en triatleten. Simpel gezegd: water erbij, tablet erin, klaar.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Pink Grapefruit \/ 8 stuks","offer_id":53618106270034,"sku":"high5-048-008","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pink Grapefruit \/ 2 stuks","offer_id":53618106302802,"sku":null,"price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Pink Grapefruit \/ 1 stuk","offer_id":53618106335570,"sku":"high5-048","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/16.jpg?v=1780324410"},{"product_id":"high5-zero-mango-elektrolyten-bruistabletten","title":"HIGH5 ZERO Mango | elektrolyten bruistabletten","description":"\u003ch2\u003eHIGH5 ZERO Mango, elektrolyten zonder suiker\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen hersluitbaar buisje met twintig \u003cstrong\u003eelektrolyten bruistabletten\u003c\/strong\u003e met zachte mangosmaak, zonder suiker en vrijwel zonder calorieën. Eén tablet in je bidon maakt van water een lichte elektrolytdrank voor trainingen, wedstrijden en warme dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat een tablet aan je water toevoegt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElke tablet levert 250 mg natrium, 56 mg magnesium, 70 mg kalium, 9 mg calcium en 28 mg vitamine C, opgelost in 750 ml water. Natrium is het mineraal dat je via zweet veruit het meest verliest; de rest vult aan. Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans en vitamine C draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. De tablet is breekbaar: een halve tablet geeft een lichtere smaak, oplossen in 500 ml juist een sterkere drank.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWanneer een elektrolytentablet logisch is\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVeel sporters twijfelen of ze elektrolyten bruistabletten nodig hebben naast gewoon drinken. Het antwoord zit in je zweet: dat bevat gemiddeld zo'n 900 mg natrium per liter. Drink je bij flink zweten alleen water, dan plas je een deel van dat vocht snel weer uit; met natrium erbij houdt je lichaam het beter vast. In de praktijk betekent dat: een tablet tijdens of na een stevige training, op warme dagen, bij fysiek werk of na de sauna. En omdat de drank suikervrij is, past hij naast gels of een koolhydraatdrank zonder dubbele suikers.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMango en de rest van het ZERO-assortiment\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMango is zacht en tropisch, de zoetste van het rijtje. Het buisje past in jerseyzak of sporttas en gaat twintig bidons mee. Naast deze smaak zijn er acht andere varianten, van Citrus tot Berry, plus ZERO Caffeine Hit met 75 mg cafeïne per tablet voor zware trainingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIGH5 maakt deze elektrolyten bruistabletten al jaren voor wielrenners, lopers en triatleten. Simpel gezegd: water erbij, tablet erin, klaar.\u003c\/p\u003e","brand":"High5","offers":[{"title":"Mango \/ 8 stuks","offer_id":53618106499410,"sku":"high5-053-008","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mango \/ 2 stuks","offer_id":53618106532178,"sku":null,"price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Mango \/ 1 stuk","offer_id":53618106564946,"sku":"high5-053","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/High5ZERO8packMango.jpg?v=1780322828"},{"product_id":"elektrolyten-hydratatie-formule-poeder-sinaasappel-vit4ever","title":"Electrolyte Hydration Formula Sinaasappel | 200 of 400 g | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eElectrolyte Hydration Formula Sinaasappel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrainen kost meer dan alleen energie: je verliest ook mineralen die je lichaam nodig heeft om spieren aan te sturen en vocht vast te houden. Vit4ever maakte hiervoor de \u003cstrong\u003eelektrolyten poeder\u003c\/strong\u003e Sinaasappel, met kalium, magnesium, natrium, calcium en chloride in een frisse, suikervrije smaak. Je lost 5 gram poeder op in 200 tot 250 ml koud water, klaar om mee te nemen naar de training, de wedstrijd of gewoon een drukke werkdag. Het poeder past makkelijk in een sporttas of bureaulade, zodat je nooit ver hoeft te zoeken als je eraan denkt, ook niet als je onderweg bent naar een training of wedstrijd op een andere locatie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat je tijdens inspanning verliest en aanvult\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBij inspanning zweet je, en met dat zweet gaan ook mineralen verloren, met name natrium en in mindere mate kalium en magnesium. Magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans, tot een normale werking van de spieren, tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid en tot een normaal energieleverend metabolisme. Kalium draagt bij tot een normale werking van de spieren, tot de normale werking van het zenuwstelsel en tot de instandhouding van de normale bloeddruk. Calcium draagt bij tot een normale werking van de spieren, is nodig voor de instandhouding van normale botten en tanden, en draagt bij tot een normale bloedstolling. Chloride draagt bij tot de normale spijsvertering door de productie van zoutzuur in de maag, iets waar je normaal niet snel bij stilstaat maar dat wel onderdeel is van hoe je lichaam voeding verwerkt na een training. Magnesium draagt daarnaast bij tot de instandhouding van normale botten en tot een normale eiwitsynthese, twee processen die niet direct met sporten worden geassocieerd maar wel doorlopend actief zijn in je lichaam.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSinaasappel als smaak voor tijdens het sporten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet verschil zit hem in het detail: een poeder dat goed smaakt, drink je makkelijker op tijdens of na een training, precies wanneer je lichaam om vocht en mineralen vraagt. De sinaasappelsmaak is bewust fris gehouden, zonder de zoete zwaarte van een gewone sportdrank. Dat komt doordat de formule geen suiker bevat, maar wordt gezoet met sucralose, een zoetstof die weinig nodig heeft om voldoende smaak te geven. Zo hou je een dorstlessend drankje over dat niet aanvoelt als een dessert. Wat opvalt: doordat er geen suiker in zit, merk je ook niet die plakkerige nasmaak die sommige gezoete sportdranken achterlaten na een lange training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVan training tot warme dag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMeng steeds 1 maatschep, gelijk aan 5 gram, met 200 tot 250 ml koud water, het beste in een shaker voor een gelijkmatige oplossing. Deze elektrolyten poeder is er in 200 gram voor 40 porties en in 400 gram voor 80 porties. Sporters gebruiken het vaak rondom een training of wedstrijd, maar het poeder werkt net zo goed op een hete zomerdag, tijdens een lange fietstocht, tijdens een wandeltocht in de bergen of gewoon als je merkt dat je die dag meer dan normaal zweet. Zo bouw je een simpele gewoonte op om je mineraleninname op peil te houden, zonder ingewikkelde berekeningen vooraf.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNatrium, kalium en de vochtbalans\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNatrium en kalium werken in het lichaam een beetje als tegenpolen: samen bepalen ze hoeveel vocht binnen en buiten je cellen blijft. Deze formule levert 208 mg natrium en 300 mg kalium per portie van 5 gram, een combinatie die redelijk aansluit bij wat je bij matige tot stevige inspanning via zweet verliest, afhankelijk van temperatuur en intensiteit. Kalium draagt bij tot de instandhouding van de normale bloeddruk, iets wat weinig mensen associeren met deze elektrolyten poeder maar wel een van de functies is waarvoor kalium van oudsher bekendstaat in de voedingswetenschap. Wie regelmatig traint, kan met deze formule op een eenvoudige manier bijhouden dat de belangrijkste mineralen worden aangevuld, zonder dat je zelf hoeft te berekenen hoeveel natrium of kalium je precies bent kwijtgeraakt tijdens een training. Combineer de sinaasappelsmaak eventueel af en toe met de citroenvariant, zodat je niet elke dag exact dezelfde smaak hoeft te drinken en toch dezelfde vijf mineralen binnenkrijgt, in exact dezelfde hoeveelheden per portie. Beide smaken bevatten identieke hoeveelheden kalium, magnesium, natrium, calcium en chloride, dus het maakt voor de mineraleninname niets uit welke van de twee je op een gegeven moment pakt.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Sinaasappel \/ 200g (40 servings)","offer_id":53772185272658,"sku":"vit4-389-001","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sinaasappel \/ 400g (80 servings)","offer_id":53772185305426,"sku":"vit4-403-001","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/ElektrolytenVit4Ever.jpg?v=1758021733"}],"url":"https:\/\/www.luto-supplements.nl\/collections\/hydratatie.oembed?page=3","provider":"LUTO Supplements","version":"1.0","type":"link"}