{"title":"Vitamine D3 + K2","description":"\u003ch2\u003eVitamine D3 + K2 kopen: voor immuunsysteem, botten en spieren\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVitamine D3 en vitamine K2 zijn twee vetoplosbare vitamines die je steeds vaker samen in een supplement ziet. Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem, tot de instandhouding van normale botten, tot een normale werking van de spieren en tot een normale opname van calcium en fosfor. Vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tot een normale bloedstolling. Met een combipreparaat krijg je beide vitamines in een capsule, tablet of druppel tegelijk binnen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn deze collectie vind je vitamine D3 + K2 van NOW Foods, ESN, German Elite Nutrition (GEN), Vit4ever, Osavi en Nuvi Health. Je kiest uit vegetarische capsules (zoals NOW Vitamine D3 \u0026amp; K2 en Mega D-3 \u0026amp; MK-7), tabletten in voordeelverpakkingen tot 365 stuks (Vit4ever, GEN), ADEK-softgels met vitamine A, D3, E en K2 (Osavi), druppels voor kinderen (Vit4ever Kids) en een combinatie met omega 3-visolie. De doseringen lopen uiteen van 500 tot 5.600 IE vitamine D3 en van 20 tot 200 mcg vitamine K2 per dagportie.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWat is vitamine D3 + K2?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVitamine D3 (cholecalciferol) is de vorm van vitamine D die je lichaam zelf aanmaakt in de huid onder invloed van zonlicht. Vitamine K2 (menaquinon) is een vorm van vitamine K die onder andere door bacterien wordt gevormd en van nature voorkomt in gefermenteerde producten. In een D3 + K2 supplement zijn beide vitamines samengebracht in een vaste verhouding, zodat je ze niet los hoeft te combineren.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWaar zit vitamine D3 + K2 van nature in?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVitamine D3 zit van nature vooral in vette vis zoals zalm, makreel en haring, en in kleinere hoeveelheden in eigeel en lever; daarnaast maakt je huid zelf vitamine D3 aan onder invloed van zonlicht. Vitamine K2 vind je van nature in gefermenteerde producten, waarvan het Japanse natto het bekendste voorbeeld is, en in mindere mate in kaas en andere zuivel. Omdat je deze bronnen niet altijd dagelijks binnenkrijgt, kiezen sommige mensen voor een supplement waarin beide vitamines zijn gecombineerd.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWaarom worden D3 en K2 samen aangeboden?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBeide vitamines zijn vetoplosbaar en spelen een rol bij de botten: vitamine D draagt bij tot een normale opname van calcium en tot de instandhouding van normale botten, en ook vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten. Veel mensen die vitamine D3 slikken, kiezen er daarom voor om vitamine K2 in hetzelfde supplement mee te nemen. Een combiproduct is bovendien praktisch: een inname per dag in plaats van twee losse potten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWaar dragen vitamine D3 en K2 aan bij?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVoor vitamine D en vitamine K zijn in de EU de volgende gezondheidsclaims goedgekeurd. Vitamine D draagt bij tot: de normale werking van het immuunsysteem, de instandhouding van normale botten en tanden, een normale werking van de spieren, een normale opname van calcium en fosfor en normale calciumgehalten in het bloed. Vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tot een normale bloedstolling. Vitamine D is daarnaast nodig voor een normale groei en ontwikkeling van het beendergestel van kinderen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVitamine K2: MK-7 en all-trans\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVitamine K2 bestaat in verschillende varianten, waarvan menaquinon-7 (MK-7) in supplementen het meest gebruikt wordt. De meeste producten in deze collectie bevatten K2 als MK-7, vaak in de all-trans vorm; NOW Mega D-3 \u0026amp; MK-7 gebruikt bijvoorbeeld het merkingredient MenaQ7. Op het etiket zie je de hoeveelheid K2 in microgram (mcg) per dagportie staan, meestal tussen 45 en 200 mcg.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCapsules, tabletten, softgels of druppels?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVitamine D3 + K2 is er in verschillende toedieningsvormen. Capsules en softgels zijn smaakloos en makkelijk mee te nemen; tabletten zijn vaak het voordeligst per dosering, zeker in verpakkingen van 180 tot 365 stuks. Druppels op oliebasis kun je flexibel doseren en zijn handig voor wie niet graag slikt; de kinderdruppels van Vit4ever zijn hier een voorbeeld van. Kies de vorm die het beste bij je dagelijkse routine past.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHoeveel vitamine D3 en K2 per dag?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDe hoeveelheid vitamine D3 wordt aangegeven in internationale eenheden (IE) of microgram: 1 mcg komt overeen met 40 IE, dus 1.000 IE staat gelijk aan 25 mcg. De producten in deze collectie leveren per dagportie tussen 500 IE (kinderdruppels) en 5.600 IE, gecombineerd met 20 tot 200 mcg vitamine K2. Welke dosering past, hangt onder meer af van je leeftijd en situatie. Houd altijd de gebruiksaanwijzing en de aanbevolen dagelijkse portie op de verpakking aan.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVoor wie is een D3 + K2 combi interessant?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJe lichaam maakt vitamine D vooral aan via zonlicht op de huid. In Nederland is die aanmaak van oktober tot en met maart beperkt, en ook wie veel binnen is, een getinte huid heeft of de huid meestal bedekt, maakt minder vitamine D aan. Voor onder andere ouderen en jonge kinderen geldt in Nederland een algemeen vitamine D-advies. Wie toch al vitamine D3 aanvult en ook vitamine K2 wil binnenkrijgen, kiest met een combiproduct voor het gemak van een supplement.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWaar op letten bij het kopen van vitamine D3 met K2?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLet bij het vergelijken op: de dosering vitamine D3 (in IE of mcg) en vitamine K2 (in mcg) per dagportie, de K2-vorm (MK-7, bij voorkeur all-trans), de toedieningsvorm en het aantal doseringen per verpakking. Volg je een veganistisch dieet, kies dan een product met D3 uit korstmos, zoals de tabletten van GEN. Gebruik je bloedverdunners (vitamine K-antagonisten), overleg dan eerst met je arts of apotheker voordat je een supplement met vitamine K2 gebruikt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWanneer neem je vitamine D3 + K2 in?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOmdat vitamine D3 en K2 vetoplosbaar zijn, worden ze doorgaans ingenomen bij een maaltijd die wat vet bevat. Druppels en softgels bevatten vaak al een oliebasis, zoals MCT-olie. Kies een vast moment op de dag, bijvoorbeeld bij het ontbijt of het avondeten, zodat je het innemen niet vergeet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBekijk ook onze collecties \u003ca href=\"\/collections\/vitamine-d3\"\u003eVitamine D3\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/vitamine-k\"\u003eVitamine K\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/calcium\"\u003eCalcium\u003c\/a\u003e en \u003ca href=\"\/collections\/magnesium\"\u003eMagnesium\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"vitamine-d3-k2","title":"Vitamine D3 \u0026 K2 | 1000IU \/ 45 MCG | 120 Vegetarische Capsules | Now Foods","description":"\u003ch2\u003eVitamine D3 \u0026amp; K2 van NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWil je vitamine D3 en K2 in één capsule combineren? Deze \u003cstrong\u003evitamine d3 k2\u003c\/strong\u003e formule van NOW Foods levert per capsule 1000 IE (25 µg) vitamine D3 en 45 µg vitamine K2 als menaquinon-4. Beide zijn vetoplosbare vitamines die vaak samen worden aangeboden. De capsules zijn plantaardig en geschikt voor vegetariers, met 120 stuks per pot.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaarom D3 en K2 vaak samengaan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eD3 en K2 zijn allebei vetoplosbaar en worden in supplementen graag gecombineerd. Vitamine D draagt bij tot een normaal calciumgehalte in het bloed en tot een normale opname en benutting van calcium en fosfor. Vitamine K draagt op zijn beurt bij tot de instandhouding van normale botten. In een vitamine d3 k2 supplement vullen ze elkaar qua gebruiksdoel aan, zeker in periodes met weinig daglicht waarin veel mensen extra D3 nemen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamine K2 als menaquinon-4\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe vitamine K2 in deze formule is menaquinon-4, kortweg MK-4. Dat is een specifieke vorm van vitamine K2. Per capsule krijg je er 45 µg van, naast de 25 µg vitamine D3. Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en tot de instandhouding van normale botten en tanden, en vitamine K draagt bij tot een normale bloedstolling. Samen in één plantaardige capsule maakt dat dagelijkse inname eenvoudig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePlantaardige capsules voor dagelijks gebruik\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe capsules zijn klein, plantaardig en makkelijk door te slikken. De ingredientenlijst is overzichtelijk: naast de twee vitamines bevat de capsule rijstmeel, een cellulose-omhulsel en een paar hulpstoffen, zonder overbodige toevoegingen. Omdat het om vetoplosbare vitamines gaat, neem je deze vitamine d3 k2 capsules bij voorkeur tijdens een maaltijd. Een pot bevat 120 capsules, goed voor een ruime voorraad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoor wie deze formule geschikt is\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeze combinatie past bij wie bewust met voeding en suppletie omgaat en D3 en K2 liever in één keer aanvult dan in twee losse producten. De vegetarische capsule maakt het bovendien geschikt voor wie geen gelatine wil. Houd bij gebruik rekening met vitamine D en K uit andere supplementen, en overleg met een arts als je bloedverdunners gebruikt.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43776182812892,"sku":"Now-003","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/VitamineD3K2NOW.jpg?v=1772458844"},{"product_id":"vitamine-d3-k2-voor-kinderen-300-dagen-500-ie-vitamine-d-en-25-μg-vitamine-k2-vit4ever","title":"Vitamine D3 + K2 Kids | 10ml Druppels | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eVitamine D3 + K2 Kids van Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen kind dat in de herfst en winter weinig buiten speelt, krijgt al snel te weinig zonlicht binnen om voldoende \u003cstrong\u003evitamine D3 K2 Kids\u003c\/strong\u003e (of vitamine D3 in het algemeen) binnen te krijgen. Vit4ever maakte daarom Vitamine D3 K2 Kids: een druppel met vitamine D3 en vitamine K2, opgelost in een neutrale olie. Eén druppel per dag levert 500 IE (12,5 µg) vitamine D3 en 25 µg vitamine K2. Het flesje van 10 ml bevat ongeveer 300 druppels, genoeg voor zo'n tien maanden. Geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar, met een pipet waarmee je precies één druppel afmeet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaarom juist deze twee vitamines voor kinderen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D3 en vitamine K2 duiken vaak samen op in supplementen, en dat is geen toeval. Beide zijn vetoplosbaar, wat betekent dat je lichaam ze samen met vet uit je voeding opneemt en opslaat, in tegenstelling tot wateroplosbare vitamines die het lichaam snel weer uitscheidt. Ouders vragen zich vaak af waarom hun kind eigenlijk extra vitamine D nodig heeft als het toch regelmatig buiten speelt. Het antwoord: in Nederland staat de zon van oktober tot april te laag om voldoende vitamine D in de huid te vormen, ook op een heldere winterdag. Vitamine D is nodig voor een normale groei en ontwikkeling van het beendergestel van kinderen en draagt bij tot de instandhouding van normale botten. Daarnaast draagt vitamine D bij tot de normale opname en het normale gebruik van calcium en fosfor, en tot normale calciumgehalten in het bloed. Voor het gebit is dat niet anders: vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale tanden, iets wat bij kinderen in de wisselperiode extra relevant is. Vitamine K2 vult dat aan met een bijdrage aan een normale bloedstolling en aan de instandhouding van normale botten. Voor kinderen in de groei is dat een logische combinatie in één enkele druppel per dag, zeker als een kind kieskeurig eet en niet elke dag vette vis of eieren op zijn bord krijgt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eD3 uit lanoline, K2 als K2VITAL\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe vitamine D3 in dit product is cholecalciferol, gewonnen uit lanoline (wolvet van schapen). Dat is de vorm die het meest lijkt op de vitamine D die je lichaam zelf aanmaakt onder invloed van zonlicht, en daarom de meest gebruikte vorm in supplementen. De vitamine K2 is menachinon-7 in de all-trans vorm, afkomstig van de merkgrondstof K2VITAL. Het verschil met een gewone K2-grondstof zit in de zuiverheid: K2VITAL heeft een gecontroleerd all-trans gehalte van ruim 99 procent, terwijl goedkopere varianten vaak een mix van cis- en trans-vormen bevatten die minder stabiel is en minder consistent doseert. Beide vitamines zijn opgelost in MCT-olie (middellange-keten triglyceriden) uit kokos. Dat is bewust gekozen: vetoplosbare vitamines hebben een vetbron nodig om goed opgenomen te worden, en MCT-olie heeft geen uitgesproken smaak of geur. Handig als je een kind dagelijks een druppel moet geven zonder dat er gezeur ontstaat over de smaak.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHoeveel druppels, en hoe geef je ze\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEén druppel per dag is de aanbevolen hoeveelheid voor kinderen vanaf 4 jaar. Je geeft die met de pipet die bij het flesje zit, onverdund of verwerkt in een drankje of bij een maaltijd. Omdat de druppels nauwelijks smaak hebben, valt het de meeste kinderen niet op dat er iets is toegevoegd aan hun eten of drinken. Wat ouders ook vaak willen weten: kan een kind te veel vitamine D3 binnenkrijgen via zo'n druppel? Bij de aanbevolen dosering van één druppel per dag is dat niet aan de orde, maar het is wel de reden waarom je je aan die dosering houdt en het flesje buiten bereik van jonge kinderen bewaart, net als met elk ander supplement. Een flesje van 10 ml met ongeveer 300 druppels gaat bij dagelijks gebruik zo'n tien maanden mee, ruim over de donkere maanden heen tot diep in het voorjaar. Dat betekent dat je niet halverwege het winterseizoen een nieuw flesje hoeft te bestellen, en dat je makkelijk kunt doorgeven wanneer het bijna op is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D3 K2 Kids is een gerichte keuze voor gezinnen die in de winter merken dat hun kind weinig buiten komt, zonder dat er allerlei extra toevoegingen of smaakstoffen in het flesje zitten. Eén druppel, een duidelijke dosering, en een vorm die van begin af aan is afgestemd op kinderen vanaf 4 jaar oud.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46841582027090,"sku":"vit4-288","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/vitamined3k2kids5.jpg?v=1690395981"},{"product_id":"vitamine-a-400-ie-d3-1000-ie-k2-20-mcg-druppels-50-ml-xl-flacon-nuvi-health","title":"Vitamine A 400 IE + D3 1000 IE + K2 20 mcg Druppels | 50 ML (XL Flacon) | Nuvi Health","description":"\u003ch1\u003eVitamine A, D3 \u0026amp; K2 druppels met MCT-olie voor optimale opname\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2 data-start=\"254\" data-end=\"309\"\u003eSynergetische combinatie van vitamine A, D3 en K2\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"310\" data-end=\"972\"\u003eDeze formule brengt vitamine A, vitamine D3 en vitamine K2 samen in één handig druppelproduct. Vitamine A, D en K behoren tot de vetoplosbare vitamines en worden vaak in combinatie gebruikt, omdat ze elkaar op verschillende punten aanvullen. Vitamine D3 komt vooral uit zonlicht en bepaalde dierlijke producten, terwijl vitamine K2 in kleinere hoeveelheden in voeding voorkomt. Vitamine A ondersteunt bovendien meerdere processen in het lichaam en maakt deze combinatie extra compleet. Door deze drie vitamines te combineren in één flesje wordt het eenvoudig om dagelijks een consistente inname te realiseren zonder meerdere losse supplementen nodig te hebben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"974\" data-end=\"1049\"\u003eVitamine A, D3 \u0026amp; K2 in MCT-olie voor hoge biologische beschikbaarheid\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1050\" data-end=\"1692\"\u003eOmdat vitamine A, D3 en K2 vetoplosbaar zijn, is de keuze van de dragerolie belangrijk voor de opname. In deze formule worden de vitamines opgelost in MCT-olie uit kokos, een neutrale olie die goed wordt opgenomen en zich eenvoudig laat doseren in druppelvorm. Elke druppel levert 120mcg (400IE) vitamine A, 25mcg (1000IE) vitamine D3 en 20µg vitamine K2 in de vorm van K2VITAL, met een all-transgehalte van minimaal 99,7%. De druppelvorm maakt het gemakkelijk om de gewenste hoeveelheid af te stemmen op persoonlijke behoefte: je kunt de druppels rechtstreeks onder de tong druppelen of door een kleine hoeveelheid voeding of drank mengen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1694\" data-end=\"1762\"\u003eVegetarische, pure samenstelling met hoogwaardige grondstoffen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1763\" data-end=\"2420\"\u003eDe formule is volledig vrij van gelatine, kleurstoffen, smaakstoffen, conserveringsmiddelen en onnodige vulstoffen. Naast de MCT-olie uit kokos bevat het product alleen vitamine A als retinol, vitamine D3 uit lanoline en vitamine K2 als hoogwaardig K2VITAL MK-7. De druppels zijn geschikt voor vegetariërs en bevatten geen lactose, gluten of genetisch gemodificeerde ingrediënten. Eén flesje bevat circa 1700 druppels, waardoor je met een dagdosering van één druppel langdurig vooruit kunt. Dit maakt het product niet alleen praktisch in gebruik, maar ook aantrekkelijk voor iedereen die op zoek is naar een langdurige aanvulling op de dagelijkse voeding.\u003c\/p\u003e","brand":"Nuvi Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46963799982418,"sku":"nh-008","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/adk.png?v=1693848045"},{"product_id":"mega-d-3-mk-7-60-vcaps-now-foods","title":"Mega D-3 \u0026 MK-7 | 5000 IE D3 + 180µg K2 | 60 Vcaps | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eMega D-3 \u0026amp; MK-7 van NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWil je \u003cstrong\u003evitamine D3 en K2\u003c\/strong\u003e in één hooggedoseerde capsule? Mega D-3 \u0026amp; MK-7 van NOW Foods combineert 125 µg vitamine D3 (5000 IE) met 180 µg vitamine K2 als MK-7. De K2 komt uit MenaQ7®, een bekende merkgrondstof. Een pot bevat 60 plantaardige capsules.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaarom D3 en K2 vaak samengaan\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D3 en vitamine K2 zijn allebei vetoplosbaar en worden om die reden vaak in één product aangeboden. Vitamine D3 is cholecalciferol, de vorm die je huid onder invloed van zonlicht zelf aanmaakt en die in de winter lastiger op peil blijft. Vitamine K2 is een minder bekende, maar in de voeding aanwezige vitamine. In deze formule krijg je vitamine D3 en K2 in een vaste verhouding, zodat je geen twee losse producten hoeft te combineren. Vitamine D staat bekend als de zonvitamine, omdat je huid het onder invloed van zonlicht zelf aanmaakt; juist in de donkere maanden lukt dat minder goed. Dat verklaart waarom veel mensen vitamine D het jaarrond aanvullen, en waarom een gecombineerde D3-K2-formule populair is.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaar D3 en K2 aan bijdragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tot de normale werking van het immuunsysteem, en speelt een rol in de opname en benutting van calcium. Vitamine K draagt bij tot een normale bloedstolling en tot de instandhouding van normale botten. Beide vitamines zijn dus onder meer bij het behoud van normale botten betrokken. Zo vullen de twee vitamines elkaar in dit product aan. De volledige lijst met goedgekeurde gezondheidsclaims voor beide vitamines vind je verderop op deze pagina, samen met de veiligheidsinformatie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamine K2 als MK-7 uit MenaQ7®\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe vitamine K2 in dit product is menaquinon-7, kortweg MK-7, afkomstig uit de merkgrondstof MenaQ7®. MK-7 is een van de vormen van vitamine K2 die veel in supplementen wordt gebruikt en staat bekend als een goed opneembare variant. MenaQ7® is een van de bekendste merkgrondstoffen voor deze vorm van K2. Per capsule zit er 180 µg K2 in, naast de 125 µg vitamine D3. Dat maakt het een hooggedoseerde combinatie van vitamine D3 en K2 in één plantaardige capsule van hypromellose. De verhouding tussen een hoge dosis D3 en een ruime hoeveelheid K2 is bewust gekozen, zodat de twee vetoplosbare vitamines samen in één inname zitten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e60 plantaardige capsules\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen pot bevat 60 Vcaps, goed voor een periode van twee maanden bij dagelijks gebruik. De ingrediëntenlijst is overzichtelijk: de twee vitamines, een plantaardig omhulsel van hypromellose en enkele functionele hulpstoffen zoals rijstmeel en siliciumdioxide, zonder verdere ballast. Door de hoge dosering en de aanwezigheid van vitamine K is de veiligheidsinformatie op deze pagina van belang; lees die goed door, zeker als je antistollingsmedicatie gebruikt. Doordat beide vitamines in vaste hoeveelheid in één capsule zitten, hoef je ze niet apart aan te schaffen of te combineren. Dat maakt dit een overzichtelijke keuze voor wie bewust voor de combinatie van deze twee vetoplosbare vitamines kiest. Kort gezegd: een hooggedoseerde D3-K2-combinatie van een merk dat bekendstaat om heldere etiketten en gecontroleerde productie.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50501933695314,"sku":"Now-026","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/MegaD3MK7NOW.jpg?v=1772530029"},{"product_id":"vitamine-d3-5-000-i-e-k2-100-mcg-vit4ever","title":"Vitamine D3 5000 IE + K2 100 mcg | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eVitamine D3 5000 IE en K2 in een tablet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJe vindt vitamine D3 en vitamine K2 vaak los in de schappen, maar Vit4ever brengt ze samen in een tablet. \u003cstrong\u003eVitamine D3 en K2\u003c\/strong\u003e werken in je lichaam op verschillende plekken in dezelfde keten: D3 zorgt dat je calcium uit je voeding opneemt, K2 zorgt dat dat calcium op de juiste plek terechtkomt. Deze tablet levert 5000 IE D3 en 100 mcg K2VITAL MK-7 in een keer, met 365 tabletten in de pot. Dat is een voorraad van meer dan vier jaar, want de aanbevolen inname is een tablet per vijf dagen, niet dagelijks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaarom D3 en K2 elkaar nodig hebben\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D draagt bij tot de normale opname van calcium en fosfor. Je lichaam haalt dat calcium uit je voeding en stuurt het de bloedbaan in. Wat er daarna met dat calcium gebeurt, is een ander verhaal. Daar komt vitamine K2 om de hoek kijken. Vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten en activeert eiwitten die calcium naar het juiste weefsel loodsen. Zonder K2 blijft calcium soms rondzweven in plaats van waar het hoort te landen. Veel mensen nemen alleen D3, zonder te weten dat K2 een logisch vervolg is op diezelfde route. Vitamine D draagt daarnaast bij tot de normale werking van het immuunsysteem en tot een normale spierfunctie, terwijl vitamine K ook een rol speelt bij een normale bloedstolling. Dat maakt de combinatie breder dan alleen de botopbouw waar D3 en K2 vaak om bekendstaan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eK2VITAL MK-7, wat maakt deze vorm anders\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNiet elke K2 is gelijk. Er bestaan verschillende vormen van menaquinon, met MK-4 en MK-7 als de bekendste. MK-7 blijft langer in je bloed aanwezig dan MK-4, wat betekent dat je er langer profijt van hebt na een enkele inname. Binnen MK-7 is er ook nog verschil: de stof komt voor in een cis- en een all-trans-vorm, en alleen de all-trans-variant is biologisch actief. Goedkope K2-grondstoffen bevatten soms maar 50 tot 70 procent all-trans MK-7, de rest is inactieve ballast die weinig toevoegt. K2VITAL is een merkgrondstof van het Noorse Kappa Bioscience met een gegarandeerd all-trans-gehalte van meer dan 99 procent. Elke batch wordt apart geanalyseerd via HPLC voordat hij de fabriek verlaat, en het bijbehorende certificaat van analyse is voor wie dat wil na te trekken openbaar beschikbaar. Dat onderscheidt K2VITAL van veel naamloze K2-grondstoffen op de markt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEen tablet per vijf dagen, geen dagelijks ritueel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D3 en K2 zijn allebei vetoplosbaar. Dat betekent dat je lichaam ze kan opslaan, in tegenstelling tot wateroplosbare vitamines die je lichaam grotendeels weer uitplast. Vit4ever maakt daar gebruik van door de dosering hoog te zetten en het interval op te rekken: een tablet per vijf dagen geeft een gemiddelde dagdosis van 1000 IE D3 en 20 mcg K2. Dat is voor de meeste gezonde volwassenen een gangbare hoeveelheid, ruim onder de veilige bovengrens van 4000 IE per dag voor langdurig gebruik. In de praktijk betekent dat een pot die je nauwelijks hoeft bij te vullen: 365 tabletten volstaan voor 1825 dagen, ofwel ruim vier jaar. Neem de tablet in bij een maaltijd met wat vet, olijfolie of noten bijvoorbeeld, want dat verbetert de opname van beide vitamines merkbaar. Zonder vet in de maaltijd is de opname van vetoplosbare vitamines aantoonbaar lager.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoor wie is deze combinatie interessant\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWie de zon weinig ziet, binnen werkt of in de wintermaanden nauwelijks buiten komt, merkt vaak dat het vitamine D-peil daalt. Veel D3-only supplementen laten de K2-kant links liggen, terwijl juist die twee stoffen elkaar aanvullen in het calciummetabolisme. Deze combinatietablet is dan ook vooral bedoeld voor wie bewust voor beide wil kiezen zonder twee potjes te hoeven beheren en twee keer een innameritme te moeten onthouden. De tabletten zijn klein, de D3 is van plantaardige oorsprong gewonnen uit korstmos in plaats van de gangbare lanoline uit schapenwol, en er zit geen magnesiumstearaat in. Daarmee is dit product ook geschikt voor wie liever vegan supplementen gebruikt en let op de lijst met hulpstoffen op het etiket.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKort gezegd: wie gericht zoekt naar vitamine D3 en K2 in een enkele tablet, vindt hier geen alledaagse D3-tablet. De combinatie met hooggedoseerde, gecertificeerde K2VITAL MK-7 en het lage inname-ritme maken het verschil met een los D3-product merkbaar in het dagelijks gebruik, zonder dat je aan twee verschillende supplementen hoeft te denken.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"365 tabletten","offer_id":50502668583250,"sku":"vit4-108","price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"240 tabletten","offer_id":50638349959506,"sku":"vit4-364","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 tabletten","offer_id":50502668616018,"sku":"vit4-114","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 tabletten","offer_id":50502668648786,"sku":"vit4-127","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/VitamineD3_K2Vit4ever.jpg?v=1742985854"},{"product_id":"adek-vitaminen-softgels-60-capsules-osavi","title":"ADEK Vitamines (A+D3+E+K2) | 60 softgels | Osavi","description":"\u003ch2\u003eVier vitamines in een softgel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVitamine A, D, E en K horen bij elkaar. Het zijn alle vier vetoplosbare vitamines, en juist daarom werken ze goed samen in een capsule. \u003cstrong\u003eADEK vitamines\u003c\/strong\u003e bundelt die vier in een softgel die je met een per dag inneemt. De vitamines zitten opgelost in MCT-olie uit kokos, zodat je lichaam ze meteen samen met vet binnenkrijgt. Dat scheelt je vier losse potjes op het aanrecht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaarom A, D, E en K samen werken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet verschil zit hem in hoe je lichaam deze vitamines opneemt. Vetoplosbare vitamines hebben vet nodig om de darmwand te passeren. Zonder vet blijft een deel onbenut. Daarom zit alles hier in MCT-olie, een vet dat je lichaam snel verwerkt. De vier vullen elkaar ook functioneel aan. Vitamine A draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem, en vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem. Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade en beschermt zo ook de andere vetoplosbare vitamines tegen oxidatie. Kort gezegd: ze houden elkaar overeind.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHet duo D3 en K2 uitgelegd\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe ster van deze formule is de combinatie van vitamine D3 en K2. Vitamine D draagt bij tot de normale opname van calcium en fosfor uit je voeding. Vitamine K stuurt dat calcium vervolgens naar de plek waar het hoort. Want vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten, net als vitamine D, dat bijdraagt tot de instandhouding van normale botten. Zo werken ze als een tandem: de een haalt het calcium binnen, de ander wijst het de weg. De K2 in deze ADEK vitamines is de vorm MK-7 (menachinon-7), die langer in je bloed actief blijft dan andere K-vormen. Een dosis per dag houdt de spiegel daardoor stabiel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNatuurlijke vormen en eerlijke herkomst\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe vorm van een vitamine bepaalt mede hoe goed je lichaam ermee uit de voeten kan. Osavi koos hier bewust voor natuurlijke en gestandaardiseerde grondstoffen. De vitamine A komt uit natuurlijk betacaroteen, gewonnen uit de alg Dunaliella salina, dus een plantaardige bron in plaats van dierlijk retinol. Je lichaam zet alleen om wat het nodig heeft. De vitamine E is de natuurlijke D-alfa-tocoferol, die het lichaam beter vasthoudt dan de synthetische variant. De vitamine D3 is Quali-D uit lanoline (wolvet). Goed om te weten: deze ADEK vitamines zijn daardoor niet vegan. De softgel bevat gelatine en de D3 komt uit wolvet. Dat vermelden we liever eerlijk dan dat je er later achter komt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoor wie deze combinatie handig is\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeze formule past bij iedereen die A, D, E en K2 in een keer wil regelen zonder vier supplementen te combineren. Vitamine A draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen en vitamine A draagt bij tot de instandhouding van een normale huid. Vitamine D draagt bij tot de normale opname van calcium. Vitamine K draagt bij tot een normale bloedstolling. Trouwens, gebruik je bloedverdunners van het type vitamine K-antagonist? Dan is overleg met je arts verstandig vanwege de K2. De doseringen zijn rustig gekozen: A, E en K2 op precies de dagbehoefte en D3 op een courante onderhoudsdosis, alle ruim binnen de veilige grenzen.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50687717441874,"sku":"Osavi-009","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/VitamineADEKOsavi.jpg?v=1746169981"},{"product_id":"vitamin-d3-k2-5-600-i-e-d3-200µg-k2-mk-7-120-capsules-esn","title":"Vitamin D3+K2 (5.600 i.E. D3 \u0026 200µg K2 MK-7) | 120 capsules | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Vitamin D3+K2 | 120 capsules\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Vitamin D3+K2 is een voedingssupplement met vitamine D3 en vitamine K2 MK-7. Deze combinatie is geschikt voor dagelijks gebruik volgens het aanbevolen gebruik en past goed binnen een vaste supplementenroutine. Elke capsule bevat 140 µg vitamine D en 200 µg vitamine K.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVitamine D3 en vitamine K2 MK-7 in één capsule\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe formule combineert vitamine D3, ook bekend als cholecalciferol, met vitamine K2 in de vorm van menachinon-7. Door deze combinatie krijg je beide vitamines in één praktische capsule.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e140 µg vitamine D en 200 µg vitamine K per capsule\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer capsule bevat ESN Vitamin D3+K2 140 µg vitamine D en 200 µg vitamine K. Dit komt overeen met 5.600 i.E. vitamine D3 per capsule. Het aanbevolen gebruik is 1 capsule om de drie dagen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVoor botten, spieren en immuunsysteem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten, een normale spierfunctie en de normale werking van het immuunsysteem. Vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten en een normale bloedstolling.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e120 capsules per verpakking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe verpakking bevat 120 capsules. Bij het aanbevolen gebruik van 1 capsule om de drie dagen is dit goed voor ongeveer 360 dagen gebruik.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51403953439058,"sku":"ESN-081","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/ESN_Vitamin_D3_K2.jpg?v=1756806100"},{"product_id":"vitamine-d3-5-000-ie-k2-200-mcg","title":"Vitamine D3 5.000 IE + K2 200 mcg | 180 Tabletten | GEN","description":"\u003ch2\u003eVitamine D3 en K2 van GEN\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDit product van GEN combineert \u003cstrong\u003evitamine D3\u003c\/strong\u003e met vitamine K2 MK-7 in een tablet. De D3 komt uit korstmos, niet uit lanoline zoals bij de meeste D3-supplementen. Dat maakt deze variant volledig plantaardig. Per tablet krijg je 5.000 IE vitamine D3 en 200 µg K2, wat dit een hooggedoseerde formule maakt voor wie zijn inname gericht wil aanvullen. Denk aan bewuste consumenten, veganisten of iedereen die weinig buitenkomt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eD3 uit korstmos, wat dat precies inhoudt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe meeste vitamine D3 op de markt wordt gewonnen uit lanoline, een wasachtige stof uit schapenwol. GEN kiest voor een andere bron: korstmos, ook wel lichen genoemd. Chemisch gezien is het resultaat hetzelfde cholecalciferol, maar de herkomst is plantaardig. Voor wie een veganistische leefstijl volgt, is dat een relevant verschil. Je lichaam maakt normaal gesproken zelf vitamine D3 aan in de huid onder invloed van zonlicht. In de herfst en winter, of als je veel binnen zit, daalt die eigen aanmaak flink. Dat is precies waarom zoveel mensen in het donkere seizoen naar een supplement grijpen. Vitamine D3 draagt bij tot de normale opname en het normale gebruik van calcium en fosfor. Daarnaast draagt vitamine D3 bij tot de normale werking van het immuunsysteem, tot de instandhouding van normale botten en tanden en tot een normale werking van de spieren. Ook speelt vitamine D een rol bij het celdelingsproces. Vitamine D is daarnaast nodig voor een normale groei en ontwikkeling van de botten bij kinderen. Dat brede scala aan functies verklaart waarom vitamine D een van de meest gesuppleerde vitamines is, zeker in landen met weinig winterzon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaarom K2VITAL MK-7 erbij zit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWat veel mensen niet weten: vitamine D3 en vitamine K2 werken als een soort tandem. Vitamine D3 draagt bij tot normale calciumgehalten in het bloed. Maar calcium moet vervolgens ook op de juiste plek terechtkomen, namelijk in je botten. Daar komt vitamine K2 om de hoek kijken. Vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tot een normale bloedstolling. MK-7 (menaquinon-7) is de vorm van K2 die je lichaam het langst vasthoudt in de bloedbaan. De K2 in deze tablet is K2VITAL®, een gestandaardiseerde grondstof met 99,7% all-trans MK-7. Die all-trans-vorm is relevant, want je lichaam houdt die beter en langer vast dan de cis-variant. De halfwaardetijd van MK-7 is bovendien langer dan die van K1 of MK-4, waardoor er stabielere spiegels in je bloed ontstaan. Zo vullen de twee vitamines elkaar aan in een enkele tablet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamine D3 5.000 IE per tablet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMet 5.000 IE vitamine D3 per tablet zit je een stuk hoger dan de gebruikelijke onderhoudsdosering van 400 tot 1.000 IE per dag. Dat is bewust zo gekozen. Het aanbevolen gebruik is namelijk een tablet per vijf dagen. Op die manier verdeel je de hoge dosis over een langere periode, in plaats van hem dagelijks te nemen. De 200 µg K2 per tablet komt overeen met de hoeveelheid die in klinische studies vaak wordt ingezet. Trouwens, beide vitamines zijn vetoplosbaar. Dat betekent dat je lichaam ze beter opneemt wanneer je ze bij een maaltijd inneemt die wat vet bevat. Een boterham met avocado of een handje noten erbij is al genoeg. Veel mensen vragen zich af of 5.000 IE niet te veel is; door de dosis maar eens per vijf dagen te nemen, blijft de gemiddelde inname per dag beperkt. Wil je zeker weten hoe je ervoor staat, dan kun je je vitamine D-spiegel laten meten via een bloedtest bij de huisarts en je inname daarop afstemmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEen korte, plantaardige samenstelling\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe tablet kent een korte ingredientenlijst. Naast de vitamine D3 en K2 zit er alleen microkristallijne cellulose als vulstof en stearinezuur in, verder niets. Geen gelatine, geen schellak, geen dierlijke additieven. De hele formule is veganistisch en in een laboratorium gecontroleerd. Een pot bevat 180 tabletten. Bij een tablet per vijf dagen kom je daar ruim negen maanden mee uit, wat het praktisch maakt als je niet telkens wilt bijbestellen. Zo houd je met deze vitamine D3 uit korstmos, gecombineerd met K2VITAL®, je suppletie overzichtelijk en volledig plantaardig. Goed om te weten: omdat er vitamine K2 in zit, is dit product minder geschikt als je bloedverdunners van het type vitamine K-antagonist gebruikt. Overleg in dat geval eerst met je arts.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53159816560978,"sku":"gen-153","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/VitamineD3K2GEN.jpg?v=1776160608"},{"product_id":"omega-3-d3-k2-complex","title":"Omega 3 + D3 + K2 Complex | 240 Capsules | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eOmega 3 + D3 + K2 van Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSoms wil je gewoon een product dat meerdere dingen afdekt. Deze visolie capsules van Vit4ever combineren \u003cstrong\u003eomega 3\u003c\/strong\u003e vetzuren met vitamine D3 en K2 in een softgel. Per twee capsules krijg je 1125 mg omega-3, waarvan 750 mg EPA en 375 mg DHA. Daarnaast zit er 25 mcg vitamine D3 en 50 mcg vitamine K2 (MK-7) in, plus 12 mg vitamine E als antioxidant. Met 240 capsules in de pot heb je genoeg voor vier maanden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat er precies in deze visolie zit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe visolie in dit product is in triglyceride-vorm (TG-vorm). Dat is de structuur waarin omega-3 vetzuren van nature in vis voorkomen. Het verschil met de goedkopere ethylester-vorm? Je lichaam herkent triglyceriden beter en neemt ze makkelijker op, vooral wanneer je de capsules bij een maaltijd inneemt. Per dagdosering van twee capsules zit er 1900 mg visolie in, waarvan 1125 mg uit omega-3 vetzuren bestaat. Dat is een bovengemiddelde dosering voor een dagelijkse omega 3 aanvulling. EPA en DHA, de twee belangrijkste omega-3 vetzuren, zijn aanwezig in een verhouding van ongeveer 2:1. Eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) dragen bij tot de normale werking van het hart. Met 375 mg DHA per dagdosering zit dit product ruim boven de hoeveelheid die nodig is voor twee aanvullende claims: DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie, en DHA draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen. Veel mensen vragen zich af hoeveel omega 3 daadwoordelijk nodig is om zo'n effect te mogen claimen. Bij DHA ligt die grens op 250 mg per dag, en deze formule zit daar met 375 mg ruim boven.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaarom D3 en K2 erbij zitten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamine D3 en K2 zijn twee stoffen die je vaak samen tegenkomt, en daar is een goede reden voor. Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten en draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem. Met 25 mcg (1000 IE) per dagdosering zit je op een degelijk niveau. Vitamine K draagt bij tot de instandhouding van normale botten en draagt bij tot een normale bloedstolling. De K2 in dit product is de MK-7 variant, een langwerkende vorm die je lichaam geleidelijk verwerkt. En doordat visolie van nature een vetrijke drager is, zitten de vetoplosbare vitamines D3 en K2 precies in de juiste omgeving voor een goede opname. Dat maakt deze combinatie logisch: je hebt de vetmatrix al in huis, in plaats van dat je drie losse potjes op elkaar moet afstemmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDe rol van vitamine E in de formule\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWat veel mensen niet weten: omega-3 vetzuren zijn gevoelig voor oxidatie. Meervoudig onverzadigde vetzuren, en daar horen EPA en DHA bij, kunnen reageren met zuurstof. Daardoor kan visolie ranzig worden en verliest het zijn waarde. Vit4ever heeft daarom 12 mg vitamine E (als D-alpha-tocoferol) aan de formule toegevoegd, goed voor 100% van de referentie-inname. Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade. In de praktijk betekent dat hier vooral dat de vetzuren in de capsule stabieler blijven tot je de pot leeg hebt. Het product is bovendien laboratorium getest, wat extra zekerheid geeft over de zuiverheid van zowel de visolie als de toegevoegde vitamines.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTriglyceride-vorm, capsulehulsel en wat dat voor jou betekent\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEr zijn ruwweg drie vormen waarin visolie capsules op de markt komen: ethylesters, herveresterde triglyceriden en natuurlijke triglyceriden. De TG-vorm die Vit4ever hier gebruikt, lijkt het meest op hoe omega-3 in een stuk zalm of makreel zit. Je spijsvertering breekt triglyceriden efficient af met behulp van lipasen (vetsplitsende enzymen). Na die afbraak worden de vetzuren via galzouten in je dunne darm opgenomen. Kort gezegd: deze vorm werkt goed samen met je lichaam. Goed om te weten: het capsulehulsel van deze softgels is gemaakt van rundergelatine, een dierlijke grondstof. Dit product is dus niet geschikt voor vegetariers en veganisten. Neem je de capsules bij het avondeten of een andere maaltijd met wat vet? Dan geef je de opname van de visolie en de vetoplosbare vitamines nog een extra zetje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMet dit Omega 3 + D3 + K2 Complex van Vit4ever haal je een visolie supplement in huis dat drie veelgevraagde voedingsstoffen combineert in een praktische dagdosering. De bovengemiddelde hoeveelheid omega-3 per capsule, de triglyceride-vorm en de toevoeging van D3, K2 en vitamine E maken het een doordacht product voor wie niet elke dag drie verschillende potjes wil openmaken.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53246468948306,"sku":"vit4-498","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/Omega3_D3_K2Vit4ever.jpg?v=1776684380"}],"url":"https:\/\/www.luto-supplements.nl\/collections\/vitamine-d3-k2.oembed","provider":"LUTO Supplements","version":"1.0","type":"link"}