{"title":"Whey isolaat","description":null,"products":[{"product_id":"clear-whey-isolaat-eiwitshake-proteine-ranja-orange-sinaasappel-smaak-30-servings-900-g-24g-proteine-per-serving-verfrissend-proteine-shake","title":"Clear Whey Protein Isolate Sinaasappel | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Sinaasappel van German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eStel je een glas koele sinaasappellimonade voor, maar dan met 24,5 gram eiwit erin. Dat is wat deze \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e van German Elite Nutrition op tafel legt: een heldere, citrusfrisse shake die je wegdrinkt in plaats van naar binnen lepelt. Je roert 30 gram poeder door koud water en houdt een doorzichtig, sappig drankje over. Een pot van 900 gram is goed voor 30 porties, genoeg voor een maand dagelijks drinken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaarom dit geen gewone shake is\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe meeste eiwitshakes zijn romig en vullend. Ze draaien om wei-eiwitconcentraat of melkeiwit, dat troebel oplost en zwaar op je maag ligt. Clear whey pakt het anders aan. Hierin zit wei-eiwitisolaat, de meest gezuiverde vorm van whey. Bij het maken wordt de wei extra gefilterd, zodat het grootste deel van het vet en de melksuiker eruit gaat. Wat overblijft, lost helder op in water. Zo drink je een lichte sinaasappellimonade in plaats van een dikke melkshake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe eiwitwinst blijft gelijk. Eiwitten dragen bij tot een toename van de spiermassa, en eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa. Voor wie traint maakt die luchtige textuur juist het verschil. Zeker vlak na een zware inspanning, als je nog weinig trek hebt in iets zwaars, drinkt een fris glas een stuk makkelijker weg dan een romige shake.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat er per portie in je glas zit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEén schepje van 30 gram levert 24,5 gram eiwit en ongeveer 103 kilocalorieën. Vet en koolhydraten blijven allebei onder de tiende van een gram, en suiker zit er nauwelijks in. Dat komt doordat isolaat bijna volledig uit eiwit bestaat, met weinig eromheen. Veel sporters mikken op ruim een gram eiwit per kilo lichaamsgewicht per dag. Eén portie dekt daar een flink stuk van, zonder dat je er veel calorieën bij haalt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBehalve je spieren telt eiwit ook voor je skelet: eiwitten dragen bij tot de instandhouding van normale botten. Goed om te weten: het poeder komt uit melk en bevat dus lactose. Wei-eiwitisolaat bevat minder lactose dan concentraat, maar lactosevrij is het niet. Ben je daar gevoelig voor, houd daar dan rekening mee bij je eerste portie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eClear whey rond je training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVeel sporters vragen zich af wanneer ze zo'n shake het beste pakken. Veel sporters drinken clear whey vlak na hun training. Een koud glas sinaasappel voelt dan meer als een dorstlesser dan als een maaltijd. Je kunt 1 tot 3 porties per dag nemen, bijvoorbeeld 's ochtends na het opstaan en meteen na het sporten. Tussen twee maaltijden door werkt het net zo goed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen shaker of zelfs een lepel volstaat, want een blender heb je niet nodig. Gooi een schepje poeder in je sporttas, dan meng je hem onderweg met koud water. Laat het na het shaken even staan. Dan zakt het schuim en wordt het drankje echt helder, precies zoals clear whey bedoeld is.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSinaasappel: citrusfris en dorstlessend\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe sinaasappelsmaak is sappig en licht zuur, zoals een glas verse jus op een warme dag. Er is geen suiker toegevoegd. De zoetheid komt van de zoetstof sucralose, en de oranje kleur van rode biet en kurkuma. Daardoor blijft de drank fris zonder plakkerig zoet te worden, ook als je er twee op een dag neemt. Waar een gewone frisdrank vol suiker zit, houd je hier een licht drankje met een stevige portie eiwit over. Op een warme trainingsdag of na een zware sessie in de zon is dat precies wat je zoekt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor wie past deze shake? Vooral voor sporters die veel eiwit willen binnenkrijgen maar niet steeds een romige shake of een eiwitreep willen wegwerken. Een glas sinaasappel drinkt makkelijker weg dan een bord kwark, zeker in de zomer. Je kunt de smaak sterker of milder maken door met de hoeveelheid water te spelen: een scheutje minder geeft een vollere citrus, een scheutje meer maakt het lichter en dorstlessender. Neem je hem mee naar de sportschool, gooi dan het poeder alvast in je shaker en voeg pas koud water toe vlak voordat je begint. Zo blijft de drank helder en zit je niet met een lauw glas na afloop.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKort gezegd is deze citrusvariant een luchtige manier om je eiwit binnen te krijgen. Drink je na het sporten liever iets verfrissends dan een zware shake, dan zit je met sinaasappel goed. Een pot gaat lang mee en staat zo weer klaar voor de volgende training.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Sinaasappel","offer_id":48607739085138,"sku":"gen-073-003","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/gen-clear-whey-isolaat-eiwitshake-proteine-r-1.png?v=1793698517"},{"product_id":"sis-rego-clear-whey-isolaat-protein-recovery-drink-proteine-ranja-20-gram-eiwit-per-shake","title":"SiS REGO Clear Whey Isolaat Protein Recovery Drink | Eiwit Limonade | Peach","description":"\u003ch2\u003eSiS REGO Clear Whey Isolaat Peach\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen drank voor na de training op basis van helder oplosbaar wei-eiwit isolaat. \u003cstrong\u003eSiS REGO Clear Whey Isolaat Peach\u003c\/strong\u003e levert 20 gram eiwit en 21 gram koolhydraten per schep van 46 gram, opgelost in 500 ml water als een heldere fruitdrank in plaats van een romige shake. De smaak is een lichte perzik-smaak, fris en niet te zoet. Slechts 1,5 gram suiker per schep. Informed Sport gecertificeerd. Bevat melk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat is clear whey en waarom mengt het helder\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGewone wei-concentrate bevat vet en lactose die de shake troebel en romig maken. Wei-eiwit isolaat wordt door extra filtratiestappen ontdaan van nagenoeg al het vet en lactose, waardoor het in water oplost als een heldere vloeistof. REGO Clear gebruikt 50% wei-eiwit isolaat als basis. Het resultaat ziet eruit als een fruitdrank: transparant, licht en fris van smaak. Dat is geen cosmetische keuze maar een gevolg van de hogere zuiverheid van het eiwit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEiwit en koolhydraten tegelijk, één schep na training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEiwitten dragen bij tot een toename van de spiermassa en tot de instandhouding van de spiermassa. REGO Clear levert beide in één product: 20 gram wei-eiwit isolaat en 21 gram koolhydraten uit maltodextrine per schep van 46 gram. Je hoeft geen apart koolhydraatproduct naast je eiwitshake te nemen. Een schep in 500 ml koud water binnen 30 minuten na de training is genoeg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDagelijks te gebruiken, zonder cafeïne of creatine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear bevat geen cafeïne, creatine of andere stimulerende ingredienten. De drank bestaat uit wei-eiwit isolaat en maltodextrine, aangevuld met aroma en een zoetstof. Dat maakt het geschikt voor dagelijks gebruik na elke training, ook als je meerdere keren per week traint en andere supplementen gebruikt. Er is geen bovengrens op dagelijkse inname vanwege de ingredienten, alleen je totale eiwitbehoefte per dag is de maatstaf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear is bedoeld als drank na de training, niet als maaltijdvervanging of als energiebron voor tijdens de inspanning. Voor energie tijdens het sporten zijn de producten uit de GO en Beta Fuel lijn geschikt.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Peach \/ 1380g","offer_id":52164171202898,"sku":"sis-055","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Peach \/ 460g","offer_id":52164171235666,"sku":"sis-056","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/Untitleddesign_1_51ffa0c8-7598-40f4-9344-af5d2cf09612.jpg?v=1775128851"},{"product_id":"isoclear-whey-isolate-eiwitlimonade-esn","title":"Isoclear Lemon Iced Tea | Whey Isolate Eiwitlimonade | 908 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Lemon Iced Tea | Whey Isolate Eiwitlimonade\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Isoclear Lemon Iced Tea is een frisse eiwitdrank op basis van helder wei-eiwitisolaat. In plaats van een romige shake maak je hiermee een lichte eiwitlimonade met ijsthee-achtige smaak. Ideaal na het opstaan, na een training of tussendoor als eiwitrijke verfrissing.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHelder wei-eiwitisolaat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe formule bevat 93% wei-eiwitisolaat uit melk. Dit maakt Isoclear een lichte en heldere eiwitdrank die anders drinkt dan een klassieke, romige whey shake.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e24 gram eiwit per portie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer 100 gram bevat Isoclear 80 gram eiwit. Een portie van 30 gram levert 24 gram eiwit. Eiwitten dragen bij tot een toename van de spiermassa, tot de instandhouding van de spiermassa en tot de instandhouding van normale botten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVrij van vet en suiker\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsoclear is ontwikkeld als frisse eiwitdrank zonder vet en suiker. Per 100 gram bevat het product 0,2 gram vet, 0,4 gram suiker en 80 gram eiwit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFrisse drank met koud water\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMeng 30 gram Isoclear met 500 ml koud water in een shaker en laat het 1-2 minuten staan. Gebruik maximaal drie porties van 30 gram per dag, bijvoorbeeld na het opstaan, na de training of tussendoor.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Lemon Iced Tea \/ 908 gram","offer_id":52029329047890,"sku":"ESN-054","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Lemon Iced Tea \/ 300 gram","offer_id":52179964494162,"sku":"ESN-135","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/IsoclearLemonIcedTeaESN.jpg?v=1772101395"},{"product_id":"iso-whey-protein-whey-isolaat-908g-esn","title":"Iso Whey Protein | Whey Isolaat | 908g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Iso Whey Protein | 908 gram\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eESN Iso Whey Protein is een eiwitpoeder op basis van wei-eiwitisolaat. De formule heeft een zachte, romige textuur en bevat veel eiwit, met weinig vet en koolhydraten. Daardoor past dit product goed binnen een sportief voedingsschema, zowel rondom trainingen als als eiwitrijke snack tussendoor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWhey isolaat met hoog eiwitgehalte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe formule bevat 93% wei-eiwitisolaat. Per 100 gram bevat Iso Whey 84 gram eiwit. Eiwitten dragen bij tot de groei en instandhouding van spiermassa en tot de instandhouding van normale botten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLaag in vet en koolhydraten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer 100 gram bevat ESN Iso Whey 1,5 gram vet en 4,5 gram koolhydraten. Daardoor is dit eiwitpoeder geschikt voor gebruikers die een eiwitrijke shake zoeken met weinig vet en koolhydraten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eRomige shake voor dagelijks gebruik\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMeng 30 gram Iso Whey met 200 ml koud water of magere melk in een shaker. Gebruik naar behoefte 1-3 porties per dag, bijvoorbeeld vóór of na een training of als snack.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e908 gram per verpakking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe verpakking bevat 908 gram poeder. Bij een portie van 30 gram is dit goed voor ongeveer 30 porties. Verkrijgbaar in meerdere smaken, waaronder Hazelnut Nougat, Milk Chocolate, Vanilla Milk, Cinnamon Cereal en Banana Milk.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"hazelnut-nougat","offer_id":53481357279570,"sku":"ESN-032","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"milk-chocolate","offer_id":53481357312338,"sku":"ESN-033","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"vanila-milk","offer_id":53481357345106,"sku":"ESN-035","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"cinnamon-cereal","offer_id":53481357377874,"sku":"ESN-031","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"banana-milk","offer_id":53481357410642,"sku":"ESN-030","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/ESNWheyisolaat.jpg?v=1756466511"},{"product_id":"sis-rego-clear-whey-isolaat-protein-recovery-drink-eiwit-limonade-raspberry-cranberry","title":"SiS REGO Clear Whey Isolaat Protein Recovery Drink | Eiwit Limonade | Raspberry \u0026 Cranberry","description":"\u003ch2\u003eSiS REGO Clear Whey Isolaat Raspberry and Cranberry\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen drink voor na de training op basis van helder oplosbaar wei-eiwit isolaat. \u003cstrong\u003eSiS REGO Clear Whey Isolaat Raspberry and Cranberry\u003c\/strong\u003e levert 20 gram eiwit en 21 gram koolhydraten per schep van 46 gram, opgelost in 500 ml water als een heldere fruitdrank in plaats van een romige shake. De smaak is een frisse framboos-veenbessmaak, rood van kleur door bietenwortelvlees. Slechts 1,5 gram suiker per schep. Informed Sport gecertificeerd. Bevat melk.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat is clear whey en waarom mengt het helder\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGewone wei-concentrate bevat vet en lactose die de shake troebel en romig maken. Wei-eiwit isolaat wordt door extra filtratiestappen ontdaan van nagenoeg al het vet en lactose, waardoor het in water oplost als een heldere vloeistof. REGO Clear gebruikt 50% wei-eiwit isolaat als basis. Het resultaat ziet eruit als een fruitdrank: transparant, licht en fris van smaak. Dat is geen cosmetische keuze maar een gevolg van de hogere zuiverheid van het eiwit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEiwit en koolhydraten tegelijk, één schep na training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear levert eiwit en koolhydraten in één product: 20 gram wei-eiwit isolaat en 21 gram koolhydraten uit maltodextrine per schep van 46 gram. Je hoeft geen apart koolhydraatproduct naast je eiwitshake te nemen. Neem een schep in 500 ml koud water, bij voorkeur binnen 30 minuten na de training.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDagelijks te gebruiken, zonder stimulerende stoffen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear bevat geen cafeïne, creatine of andere stimulerende ingrediënten. Het product bestaat vooral uit wei-eiwitisolaat en maltodextrine, aangevuld met aroma en een zoetstof. Dat maakt het geschikt voor dagelijks gebruik na de training, ook als je meerdere keren per week traint. Houd daarbij je totale eiwitinname per dag in het oog.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear is bedoeld als dagelijks product voor na de training, niet als maaltijdvervanging of als energiebron voor tijdens de inspanning. Voor gebruik tijdens het sporten zijn de producten uit de GO en Beta Fuel lijn bedoeld.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Raspberry \u0026 Cranberry \/ 1380g","offer_id":52983462691154,"sku":"sis-054","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Raspberry \u0026 Cranberry \/ 460g","offer_id":52983462723922,"sku":"sis-075","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/Untitleddesign_1c81b414-5ad7-42f9-a5ac-6515c357a25b.jpg?v=1775128783"},{"product_id":"isoclear-whey-isolate-eiwitlimonade-blueberry-iced-tea-esn","title":"Isoclear Blueberry Iced Tea | Whey Isolate Eiwitlimonade | 908 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Whey Isolaat Blueberry Iced Tea\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 gram eiwit per portie van 30 gram poeder in 500 ml water. Geen suiker, geen vet, lactosevrij. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Blueberry Iced Tea\u003c\/strong\u003e mengt helder als limonade: geen romige shake maar een doorzichtige blauwpaarse drank die smaakt naar bosbessenijsthee. 908 gram poeder voor 30 porties, geproduceerd in Duitsland.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHoe het eruitziet en smaakt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIsoclear is geen gewone eiwitshake. Door een verfijnd microfiltrageproces is het wei-isolaat zo puur dat het volledig helder oplost in water. Geen troebele vloeistof, geen eiwitgeur, geen romig mondgevoel. De Blueberry Iced Tea smaak is blauwpaars van kleur door anthocyanen en beetrootpoeder als natuurlijke kleurstoffen. De smaak is fruitig, licht zoet en lijkt meer op een gekoeld fruitdrankje dan op een supplement. ESN adviseert de shake een paar minuten in de vriezer te leggen voor extra frisheid.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e96% wei-isolaat, de rest zijn kleurstoffen en zoetstoffen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe ingredientenlijst is kort: 96% wei-eiwit isolaat, aroma, gerstmout-extract en beetrootpoeder als kleurende levensmiddelen, citroenzuur, sucralose en acesulfaam-K als zoetstoffen en anthocyanen als kleurstof. Geen maltodextrine, geen suiker, geen creatine of andere actieve stoffen. Per portie van 30 gram in 500 ml water: 25 gram eiwit, vrijwel 0 gram vet, vrijwel 0 gram koolhydraten, circa 104 kcal. Bevat geen gluten (gerstmout-extract is glutenvrij verwerkt). Bevat sulfieten via de anthocyanen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWanneer en hoe gebruiken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoeg 30 gram poeder (bijgeleverde maatschep) toe aan 500 ml koud water in een shaker met mixerbal of zeefje. Schud goed en laat 1 tot 2 minuten staan tot de vloeistof helder is geworden. Schuimen in de eerste seconden is normaal. Gebruik niet met koolzuurhoudend water in een gesloten shaker: het druk kan de deksel eraf drukken. De shake is te gebruiken na training, als tussendoortje of als aanvulling op dagelijkse eiwitinname. ESN adviseert 1 tot 3 porties per dag.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Blueberry Iced Tea \/ 908 gram","offer_id":53226974118226,"sku":"ESN-141","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/IsoclearBlueberryIcedTeaESN.jpg?v=1772101395"},{"product_id":"isoclear-blueberry-iced-tea-whey-isolate-eiwitlimonade-esn-copy","title":"Isoclear Cactus Fruit | Whey Isolate Eiwitlimonade | 908 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Whey Isolaat Cactus Fruit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 gram eiwit per portie van 30 gram poeder in 500 ml water. Geen suiker, geen vet, lactosevrij. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Cactus Fruit\u003c\/strong\u003e mengt helder als limonade: een doorzichtige rosé-achtige drank met een fruitige, licht exotische smaak. 908 gram poeder voor 30 porties, geproduceerd in Duitsland.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHoe het eruitziet en smaakt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe Cactus Fruit smaak heeft een licht roze-roodachtige kleur door beetrootpoeder en een caramelkleurstof. De smaak is fruitig en licht zoet, met een karakter dat ergens tussen een fruitdrank en een lichte limonade zit. Niet te zoet, niet uitgesproken zwaar. Recensenten omschrijven het als één van de frisste smaken in de Isoclear lijn. ESN adviseert de shake een paar minuten in de vriezer te leggen voor maximale frisheid.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e94% wei-isolaat, de rest zijn kleurstoffen en zoetstoffen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe ingredientenlijst is kort: 94% wei-eiwit isolaat, aroma, citroenzuur, beetrootpoeder als kleurend levensmiddel, sucralose en acesulfaam-K als zoetstoffen en een caramelkleurstof. Geen maltodextrine, geen suiker, geen creatine of andere actieve stoffen. Per portie van 30 gram in 500 ml water: 25 gram eiwit, vrijwel 0 gram vet, vrijwel 0 gram koolhydraten, circa 104 kcal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWanneer en hoe gebruiken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoeg 30 gram poeder (bijgeleverde maatschep) toe aan 500 ml koud water in een shaker met mixerbal of zeefje. Schud goed en laat 1 tot 2 minuten staan tot de vloeistof helder is geworden. Schuimen in de eerste seconden is normaal. Gebruik niet met koolzuurhoudend water in een gesloten shaker. De shake is te gebruiken na training, als tussendoortje of als aanvulling op dagelijkse eiwitinname. ESN adviseert 1 tot 3 porties per dag.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Cactus Fruit \/ 908 gram","offer_id":53227235705170,"sku":"ESN-142","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/IsoclearCactusfruitESN_5793c95f-78f5-4d2a-add9-0985d86afc86.jpg?v=1776419839"},{"product_id":"isoclear-fresh-cherry-whey-isolate-eiwitlimonade-esn","title":"Isoclear Fresh Cherry | Whey Isolate Eiwitlimonade | 908 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Whey Isolaat Fresh Cherry\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 gram eiwit per portie van 30 gram poeder in 500 ml water. Geen suiker, geen vet, lactosevrij. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Fresh Cherry\u003c\/strong\u003e mengt helder als limonade: een doorzichtige roodachtige drank met een frisse, licht zoete kersensmaak. 908 gram poeder voor 30 porties, geproduceerd in Duitsland.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHoe het eruitziet en smaakt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe Fresh Cherry smaak heeft een warmrode kleur door bietenpoeder en carotenen als natuurlijke kleurstoffen. De smaak is fruitig en herkenbaar naar kers, lichter van karakter dan een kersensiroop en licht zoetzuur. Reviews omschrijven het als een verfrissende kersendrank die nauwelijks naar supplement smaakt. ESN adviseert de shake een paar minuten in de vriezer te leggen voor maximale frisheid, of koud te serveren over ijsblokjes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e94% wei-isolaat, de rest zijn kleurstoffen en zoetstoffen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe ingredientenlijst is kort: 94% wei-eiwit isolaat, aroma, citroenzuur, bietenpoeder als kleurend levensmiddel, sucralose en acesulfaam-K als zoetstoffen en carotenen als kleurstof. Geen maltodextrine, geen suiker, geen creatine of andere actieve stoffen. Per portie van 30 gram in 500 ml water: 25 gram eiwit, vrijwel 0 gram vet, vrijwel 0 gram koolhydraten, circa 104 kcal. Bevat geen sulfieten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWanneer en hoe gebruiken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoeg 30 gram poeder (bijgeleverde maatschep) toe aan 500 ml koud water in een shaker met mixerbal of zeefje. Schud goed en laat 1 tot 2 minuten staan tot de vloeistof helder is geworden. Schuimen in de eerste seconden is normaal. Gebruik niet met koolzuurhoudend water in een gesloten shaker. De shake is te gebruiken na training, als tussendoortje of als aanvulling op dagelijkse eiwitinname. ESN adviseert 1 tot 3 porties per dag.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Fresh Cherry \/ 908 gram","offer_id":53227527242066,"sku":"ESN-052","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/IsoclearFreshCherryESN_3199adf8-1bc4-4e97-b8e6-a41f27512084.jpg?v=1776421277"},{"product_id":"isoclear-green-apple-whey-isolate-eiwitlimonade-esn","title":"Isoclear Green Apple | Whey Isolate Eiwitlimonade | 908 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Whey Isolaat Green Apple\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 gram eiwit per portie van 30 gram poeder in 500 ml water. Geen suiker, geen vet, lactosevrij. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Green Apple\u003c\/strong\u003e mengt helder als limonade: een doorzichtige lichtgroene drank met een frisse, licht zure appelsmaak. 908 gram poeder voor 30 porties, geproduceerd in Duitsland.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHoe het eruitziet en smaakt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe Green Apple smaak heeft een lichtgroene kleur door spirulina-concentraat als kleurend levensmiddel en carotenen. De smaak is fris en licht zuur van karakter, vergelijkbaar met een groene appeldrank of een licht zure limonade. De combinatie van appelzuur en citroenzuur geeft de smaak meer diepte dan smaken die alleen citroenzuur bevatten. Reviews omschrijven het als een van de frisste opties in de Isoclear lijn, met een fruitig-zuur karakter dat ook na langere inspanning prettig blijft.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e90% wei-isolaat, spirulina voor de groene kleur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe Green Apple variant heeft 90% wei-isolaat, iets lager dan de meeste andere Isoclear smaken (94-96%) door de extra voedingszuren in de formule. Geen bietenpoeder of caramelkleurstoffen: de groene kleur komt uitsluitend van spirulina-concentraat, een algenextract. Per portie van 30 gram in 500 ml water: circa 24 gram eiwit, vrijwel 0 gram vet, vrijwel 0 gram koolhydraten. Bevat geen sulfieten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWanneer en hoe gebruiken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoeg 30 gram poeder (bijgeleverde maatschep) toe aan 500 ml koud water in een shaker met mixerbal of zeefje. Schud goed en laat 1 tot 2 minuten staan tot de vloeistof helder is geworden. Schuimen in de eerste seconden is normaal. Gebruik niet met koolzuurhoudend water in een gesloten shaker. De shake is te gebruiken na training, als tussendoortje of als aanvulling op dagelijkse eiwitinname. ESN adviseert 1 tot 3 porties per dag.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Green Apple \/ 908 gram","offer_id":53227562959186,"sku":"ESN-053","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/IsoclearGreenAppleESN_64b935f9-49a8-4b9c-a836-20cfe2d5f9a4.jpg?v=1776424672"},{"product_id":"isoclear-mango-peach-iced-tea-whey-isolate-eiwitlimonade-esn","title":"Isoclear Mango Peach Iced Tea | Whey Isolate Eiwitlimonade | 908 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Whey Isolaat Mango Peach Iced Tea\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 gram eiwit per portie van 30 gram poeder in 500 ml water. Geen suiker, geen vet, lactosevrij. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Mango Peach Iced Tea\u003c\/strong\u003e mengt helder als limonade: een warmoranje drank met een zoet-fruitige mango-perzik smaak. 908 gram poeder voor 30 porties, geproduceerd in Duitsland.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHoe het eruitziet en smaakt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe Mango Peach Iced Tea smaak heeft een warmoranje kleur door een combinatie van bietenpoeder, gerstmoutextract en carotenen. Het is de enige smaak in de lijn die twee kleurende levensmiddelen combineert voor de rijkere kleur. De smaak is zoet-fruitig met mango en perzik als dominante noten, zachter en ronder van karakter dan de citrus- of bessensmaken. Wie houdt van tropisch-fruitige smaken zonder de scherpte van citroenzuur zit hier goed. Koud serveren of kort in de vriezer voor maximale frisheid.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e95% wei-isolaat, natuur-identieke kleurenpalet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe Mango Peach Iced Tea variant bevat 95% wei-isolaat. De kleur en visuele rijkheid komen van bietenpoeder en gerstmoutextract als kleurende levensmiddelen, aangevuld met carotenen. Geen synthetische kleurstoffen. Bevat geen sulfieten. Per portie van 30 gram in 500 ml water: 25 gram eiwit, vrijwel 0 gram vet, vrijwel 0 gram koolhydraten, circa 104 kcal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWanneer en hoe gebruiken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoeg 30 gram poeder (bijgeleverde maatschep) toe aan 500 ml koud water in een shaker met mixerbal of zeefje. Schud goed en laat 1 tot 2 minuten staan tot de vloeistof helder is geworden. Schuimen in de eerste seconden is normaal. Gebruik niet met koolzuurhoudend water in een gesloten shaker. De shake is te gebruiken na training, als tussendoortje of als aanvulling op dagelijkse eiwitinname. ESN adviseert 1 tot 3 porties per dag.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Mango Peach Iced Tea \/ 908 gram","offer_id":53227620008274,"sku":"ESN-055","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/IsoclearMangoPeachIcedTeaESN_eca827ab-3f8c-4e4c-a647-5aebbad40777.jpg?v=1776426062"},{"product_id":"isoclear-peach-iced-tea-whey-isolate-eiwitlimonade-esn","title":"Isoclear Peach Iced Tea | Whey Isolate Eiwitlimonade | 908 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Whey Isolaat Peach Iced Tea\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 gram eiwit per portie van 30 gram poeder in 500 ml water. Geen suiker, geen vet, lactosevrij. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Peach Iced Tea\u003c\/strong\u003e mengt helder als limonade: een lichtgele, amberkleurige drank met een zachte perzik-ijsthee smaak. 908 gram poeder voor 30 porties, geproduceerd in Duitsland.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHoe het eruitziet en smaakt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe Peach Iced Tea smaak heeft een lichtgele tot licht amber kleur, uitsluitend door gerstmoutextract als kleurend levensmiddel. Geen bietenpoeder, geen carotenen, geen karamelkleurstof. De smaak is zacht en subtiel van karakter: perzik met een licht theeachtige ondertoon, minder uitgesproken zoet dan de Mango Peach smaak. Dit is de meest delicate en nuancevolle smaak in de ijsthee-lijn van Isoclear. Reviewers omschrijven het als rustgevend fris en niet te overheersend, ook comfortabel bij gebruik over langere tijd.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e95% wei-isolaat, gerstmoutextract voor de zachte gele kleur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe Peach Iced Tea variant bevat 95% wei-isolaat. De kleur komt volledig van gerstmoutextract dat glutenvrij is verwerkt. Dit is de cleanste kleurstof-samenstelling van de ijsthee-smaken in de lijn. Per portie van 30 gram in 500 ml water: 25 gram eiwit, vrijwel 0 gram vet, vrijwel 0 gram koolhydraten, circa 104 kcal. Bevat geen sulfieten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWanneer en hoe gebruiken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoeg 30 gram poeder (bijgeleverde maatschep) toe aan 500 ml koud water in een shaker met mixerbal of zeefje. Schud goed en laat 1 tot 2 minuten staan tot de vloeistof helder is geworden. Schuimen in de eerste seconden is normaal. Gebruik niet met koolzuurhoudend water in een gesloten shaker. De shake is te gebruiken na training, als tussendoortje of als aanvulling op dagelijkse eiwitinname. ESN adviseert 1 tot 3 porties per dag.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Peach Iced Tea \/ 908 gram","offer_id":53227672633682,"sku":"ESN-057","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/IsoclearPeachIcedTeaESN_1.jpg?v=1776426653"},{"product_id":"isoclear-strawberry-lime-whey-isolate-eiwitlimonade-esn","title":"Isoclear Strawberry Lime | Whey Isolate Eiwitlimonade | 908 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Whey Isolaat Strawberry Lime\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 gram eiwit per portie van 30 gram poeder in 500 ml water. Geen suiker, geen vet, lactosevrij. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Strawberry Lime\u003c\/strong\u003e mengt helder als limonade: een roze-roodachtige drank met een frisse, licht zure aardbei-limoen smaak. 908 gram poeder voor 30 porties, geproduceerd in Duitsland.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHoe het eruitziet en smaakt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe Strawberry Lime smaak heeft een roze tot licht roodachtige kleur door rode bietenpoeder als kleurend levensmiddel en carotenen. De smaak combineert de zoetheid van aardbei met de frisse scherpte van limoen. Appelzuur en citroenzuur worden allebei gebruikt als voedingszuren, wat de limoende karakter geeft: pit van citroenzuur gecombineerd met de mildere zuurheid van appelzuur. Het resultaat is een uitgesproken frisse limoenadedrank die duidelijk anders smaakt dan de ijsthee-varianten in de lijn. Koud serveren of kort in de vriezer voor maximale frisheid.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e96% wei-isolaat, het hoogste percentage in de lijn\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe Strawberry Lime variant bevat 96% wei-isolaat, gelijk aan de Blueberry Iced Tea. De dubbele zuurcombinatie (appel- en citroenzuur) draagt bij aan het uitgesproken frisse karakter maar verlaagt het isolaatpercentage niet. Per portie van 30 gram in 500 ml water: 25 gram eiwit, vrijwel 0 gram vet, vrijwel 0 gram koolhydraten, circa 104 kcal. Bevat geen sulfieten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWanneer en hoe gebruiken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoeg 30 gram poeder (bijgeleverde maatschep) toe aan 500 ml koud water in een shaker met mixerbal of zeefje. Schud goed en laat 1 tot 2 minuten staan tot de vloeistof helder is geworden. Schuimen in de eerste seconden is normaal. Gebruik niet met koolzuurhoudend water in een gesloten shaker. De shake is te gebruiken na training, als tussendoortje of als aanvulling op dagelijkse eiwitinname. ESN adviseert 1 tot 3 porties per dag.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Strawberry Lime \/ 908 gram","offer_id":53227680629074,"sku":"ESN-058","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/IsoclearStrawberryLimeESN_0db39acc-73cd-4e01-8b23-ec5ff91c5dee.jpg?v=1776426886"},{"product_id":"isoclear-blackberry-whey-isolate-eiwitlimonade-esn","title":"Isoclear Blackberry | Whey Isolate Eiwitlimonade | 908 g | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Whey Isolaat Blackberry\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e25 gram eiwit per portie van 30 gram poeder in 500 ml water. Geen suiker, geen vet, lactosevrij. \u003cstrong\u003eESN Isoclear Blackberry\u003c\/strong\u003e mengt helder als limonade: een dieppaarse drank met een volle, rijpe braambessenmaak. 908 gram poeder voor 30 porties, geproduceerd in Duitsland.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHoe het eruitziet en smaakt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe Blackberry smaak heeft een dieppaarse kleur door anthocyanen als kleurstof, dezelfde pigmenten die ook in echte bramen voorkomen. De smaak is vol en fruitig van karakter, met de kenmerkende zoetzure toon van rijpe bramen. Vergeleken met de Blueberry Iced Tea is de smaak donkerder en minder ijsthee-achtig, meer richting een braambessenlimonade. Reviewers noemen het als een van de meest uitgesproken en herkenbare smaken in de lijn. Koud serveren of kort in de vriezer voor maximale frisheid.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e96% wei-isolaat, anthocyanen voor de diepe paarse kleur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe Blackberry variant bevat 96% wei-isolaat en heeft de kortste ingrediëntenlijst van alle smaken: uitsluitend citroenzuur als voedingszuur en anthocyanen als kleurstof. Geen bietenpoeder, geen carotenen, geen gerstmoutextract. Let op: anthocyanen bevatten sulfieten. Per portie van 30 gram in 500 ml water: 25 gram eiwit, vrijwel 0 gram vet, vrijwel 0 gram koolhydraten, circa 104 kcal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWanneer en hoe gebruiken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoeg 30 gram poeder (bijgeleverde maatschep) toe aan 500 ml koud water in een shaker met mixerbal of zeefje. Schud goed en laat 1 tot 2 minuten staan tot de vloeistof helder is geworden. Schuimen in de eerste seconden is normaal. Gebruik niet met koolzuurhoudend water in een gesloten shaker. De shake is te gebruiken na training, als tussendoortje of als aanvulling op dagelijkse eiwitinname. ESN adviseert 1 tot 3 porties per dag.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Blackberry \/ 908 gram","offer_id":53227715101010,"sku":"ESN-050","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/IsoclearBlackberryESN_71231fef-eeaa-4ef0-91aa-9aebb839c51b.jpg?v=1776427596"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-900g-appel-gen","title":"Clear Whey Protein Isolate Appel | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Appel van German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKnapperig, groen en verfrissend, zoals een hap uit een koude appel. Deze \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e van German Elite Nutrition is geen romige shake maar een heldere eiwitdrank die je wegdrinkt als appellimonade. Meng 30 gram poeder met koud water en je houdt een licht, doorzichtig glas over met 24,5 gram eiwit per portie. Een pot van 900 gram levert 30 porties, dus je kunt er een maand mee vooruit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHelder oplossen in plaats van romig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe meeste shakes zijn zwaar en vullend, want ze gebruiken melkeiwit of concentraat dat troebel blijft. Clear whey doet het tegenovergestelde. Door het wei-eiwitisolaat, de meest gezuiverde vorm van whey, lost het poeder doorzichtig op. Bij de bewerking gaat het grootste deel van het vet en de melksuiker eruit, zodat er vooral eiwit overblijft. Je drinkt dus een frisse appeldrank en geen dikke milkshake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet eiwitverhaal blijft overeind: eiwitten dragen bij tot een toename van de spiermassa, en eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa. En omdat de drank zo luchtig wegvalt, pak je makkelijker een portie op momenten dat een romige shake te machtig aanvoelt, zoals midden op een warme trainingsdag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePuur isolaat, weinig eromheen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKijk je naar de voedingswaarde, dan valt de eenvoud op. Een portie van 30 gram bevat 24,5 gram eiwit en rond de 103 kilocalorieën. Vet en koolhydraten blijven onder de tiende van een gram, en suiker is niet toegevoegd. Isolaat is bijna volledig eiwit, met nauwelijks ballast eromheen. Dat scheelt in je dagbudget: je krijgt veel eiwit binnen tegen weinig calorieën.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaarnaast dragen eiwitten bij tot de instandhouding van normale botten. Let wel op één ding: het poeder is gemaakt van melk en bevat lactose. Wei-eiwitisolaat bevat er minder van dan concentraat, alleen helemaal lactosevrij is de appelvariant niet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAppel drinken tijdens en na je training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWaar veel mensen naar zoeken: het juiste moment om clear whey te nemen. Veel sporters drinken clear whey vlak na de training. Een koud glas appel drinkt op zo'n moment weg als frisdrank. Neem 1 tot 3 porties per dag, bijvoorbeeld na het opstaan en direct na het sporten. Ook tijdens een lange sessie kun je er af en toe een slok van nemen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen shaker volstaat, een blender is overbodig. Meng met 300 ml koud water voor het helderste resultaat. Wil je het voller, kies dan magere melk, al gaat een deel van het doorzichtige effect dan verloren. Schud kort en laat het schuim even zakken, dan staat je appeldrank helder in het glas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAppel: knapperig en groen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe smaak zit tegen een frisse groene appel aan: knapperig, licht zuur en net niet te zoet. Er is geen suiker toegevoegd, want de zoetheid komt van de zoetstof sucralose. Zo houd je een fris drankje dat licht blijft, ook bij een tweede glas op een dag. Het maakt deze appelvariant tot een van de makkelijkste smaken om vaker te drinken. Een groene appel voelt neutraal genoeg om nooit te gaan tegenstaan, ook niet na een paar weken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJuist omdat groene appel zo neutraal smaakt, is deze variant handig als je elke dag een shake drinkt. Een felle smaak kan na verloop van tijd gaan tegenstaan, maar appel blijft rustig op de achtergrond. Speel met de verhouding poeder en water: meer water geeft een lichtere drank, minder water een vollere appelsmaak. Voor onderweg gooi je een schepje in een lege shaker en voeg je pas koud water toe zodra je wilt drinken. Zo staat er altijd binnen een minuut een frisse appeldrank klaar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKort samengevat is dit een heldere, verfrissende manier om je eiwit binnen te krijgen. Voor sporters die na een work-out liever iets fris pakken dan een zware shake, is appel een prettige en voordelige keuze die lang meegaat. Met 30 porties per pot kom je bij dagelijks gebruik ongeveer een maand ver, dus je hoeft niet vaak bij te bestellen.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Appel","offer_id":53797910118738,"sku":"gen-073-002","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/gen-clear-whey-protein-isolate-900g-appel-ge-1.png?v=1793698518"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-900g-abrikoos-gen","title":"Clear Whey Protein Isolate Abrikoos | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Abrikoos van German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZacht, zoetzuur en met de geur van rijpe abrikoos uit de boomgaard. Deze \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e van German Elite Nutrition draait niet om een romige shake, maar om een heldere eiwitdrank die je wegdrinkt als limonade. Los 30 gram poeder op in koud water en je houdt een licht, doorzichtig drankje over met 24,5 gram eiwit per portie. In een pot van 900 gram zitten 30 van die porties, samen goed voor ongeveer een maand.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHet verschil met een romige melkshake\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen klassieke eiwitshake is dik en vult flink. Hij is meestal gemaakt van melkeiwit of concentraat, dat troebel blijft in je glas. Bij clear whey ligt dat anders. Het draait om wei-eiwitisolaat, een sterk gezuiverde vorm van whey. Doordat het extra is gefilterd, blijft er vooral eiwit over en verdwijnt het meeste vet en de melksuiker. Zo krijg je een frisse abrikoosdrank in plaats van een zware milkshake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAan het eiwit verandert die zuivering niets. Eiwitten dragen bij tot de groei van de spiermassa, en eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa. Voor iemand die serieus traint is dat de kern van de zaak. Het prettige is dat je datzelfde eiwit nu luchtig wegdrinkt, ook op momenten dat een romige shake je te veel wordt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e24,5 gram eiwit uit puur isolaat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReken maar even mee. Per portie van 30 gram zit je op 24,5 gram eiwit en zo'n 103 kilocalorieën. Vet en koolhydraten blijven onder de tiende van een gram per portie, en toegevoegde suiker is er niet. Isolaat is nu eenmaal bijna puur eiwit, met heel weinig eromheen. Dat maakt de drank licht genoeg om ook binnen een strak calorieplan te passen, iets waar je bij een volle maaltijdshake vaker over moet nadenken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEiwit werkt bovendien twee kanten op, want eiwitten dragen bij tot de instandhouding van normale botten. Nog een puntje: het poeder komt uit melk, dus er zit lactose in. Die hoeveelheid ligt lager dan bij concentraat, maar lactosevrij is de abrikoosvariant niet. Merk je snel iets van melksuiker, begin dan met één portie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWanneer je deze shake pakt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eClear whey drink je op de momenten dat je snel eiwit wilt zonder een volle maag. Na het sporten bijvoorbeeld, als je nog nahijgt en geen zin hebt in iets dikkigs. Roer of shake 30 gram door 300 ml koud water. Een half uur later kun je gerust een tweede nemen. In totaal komen 1 tot 3 porties per dag prima uit, verspreid over de ochtend, je training en een moment tussendoor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMet water komt de heldere structuur het best tot zijn recht. Kies je magere melk, dan wordt de drank voller maar verlies je een deel van dat frisse, doorzichtige effect waar deze abrikoos juist om bekend staat. Zet je glas na het mengen even in de koelkast, dan drinkt hij nog een stuk verfrissender weg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAbrikoos: zacht en zoetzuur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe smaak leunt tegen een rijpe abrikoos aan: mild, met een zoetzuur randje dat niet overdreven zoet uitpakt. Suiker is niet toegevoegd, de zoetheid komt van sucralose. Daardoor blijft het drankje licht op de tong, ook bij een tweede glas op een dag. Trouwens, juist die zachte fruitsmaak maakt de abrikoosvariant makkelijk om vaker te drinken dan een uitgesproken zure smaak. Wie snel genoeg heeft van scherpe citrus, vindt hier een rustiger alternatief.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen fijne kant van abrikoos is dat de smaak niet snel gaat vervelen. Waar een uitgesproken zure of zoete variant na een week kan tegenstaan, blijft dit zachte fruit ook bij dagelijks gebruik prettig. Dat maakt hem geschikt als vaste keuze, bijvoorbeeld elke ochtend of na elke training. Wil je afwisseling, dan combineer je hem gerust met een fellere smaak op andere dagen. Meng steeds 30 gram door 300 ml koud water. Vind je het te licht, gebruik dan iets minder water voor een vollere abrikoos. Op die manier stel je zelf de smaak af op wat jij lekker vindt, zonder dat je aan de eiwithoeveelheid per portie iets verandert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKort gezegd krijg je een frisse, heldere manier om je eiwit binnen te werken. Een pot van 900 gram gaat een maand mee bij dagelijks gebruik, dus je zit voorlopig goed. En omdat de smaak zo toegankelijk is, blijft die abrikoos ook na een paar weken nog prettig.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Abrikoos","offer_id":53797910151506,"sku":"gen-073-001","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/gen-clear-whey-protein-isolate-900g-abrikoos-1.png?v=1793698521"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-900g-tropical-gen","title":"Clear Whey Protein Isolate Tropical | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Tropical van German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen eiwitshake met vakantiegevoel? Deze \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e met tropische smaak van German Elite Nutrition komt in de buurt. Het is een heldere shake op basis van wei-eiwitisolaat, met tonen van ananas en mango die aan een fruitcocktail doen denken. Per portie zit je op 24,5 gram eiwit, in een drankje dat licht en doorzichtig blijft in plaats van dik en romig. Een pot van 900 gram is goed voor 30 porties.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHet verschil tussen isolaat en gewone whey\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWat maakt clear whey nou anders dan de shake die je misschien gewend bent? Het antwoord zit in het eiwit. De meeste eiwitshakes gebruiken wei-concentraat, waar naast eiwit ook nog vet en melksuiker in zitten. Dat geeft een romige, troebele drank. Deze variant is gemaakt met wei-eiwitisolaat, een verder uitgefilterde vorm van whey. Tijdens de productie wordt het eiwit sterker gezuiverd, zodat bijna al het vet en vrijwel alle lactose verdwijnen. Wat overblijft is vrijwel puur eiwit dat helder oplost in koud water. Daardoor krijg je een frisse, doorzichtige drank die meer aan limonade doet denken dan aan een milkshake. Eiwitten dragen bij tot een toename van de spiermassa. En met 24,5 gram eiwit per portie levert deze clear whey net zoveel als een klassieke shake, alleen in een veel lichtere vorm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnanas en mango, tropisch fris\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe tropische smaak leunt op ananas en mango, twee vruchten die je meteen aan warme oorden doen denken. De ananas geeft de frisse, licht zurige toets, de mango maakt het zoeter en ronder. Samen smaken ze als een fruitcocktail, maar dan zonder de suiker: die is niet toegevoegd, de zoetheid komt van de zoetstof sucralose. Daardoor blijft de drank licht en drinkt hij makkelijk weg, ook op een warme dag. Dit is de smaak voor naast het zwembad, na een strandsessie of gewoon als je even wilt wegdromen bij iets tropisch. Schud de shake met flink wat ijs, laat het schuim daarna even zakken, en je hebt een heldere, fruitige drank. De combinatie doet denken aan een alcoholvrije cocktail, alleen dan met 24,5 gram eiwit erin. Clear whey is de laatste jaren populair geworden onder sporters die na het trainen liever iets fris drinken dan een dikke shake, en op een warme dag glijdt deze tropische variant weg als een frisdrank.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDe voedingswaarde op een rij\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen portie van 30 gram bevat 24,5 gram eiwit en zo'n 103 kcal. Vet en koolhydraten blijven allebei onder de tiende van een gram, en suiker zit er nauwelijks in. Dat is het gevolg van werken met isolaat: veel eiwit, weinig eromheen. Zo krijg je een stevige portie eiwit binnen zonder er veel calorieen bij te nemen. Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa, en eiwitten dragen bij tot de instandhouding van normale botten. Denk er wel aan dat het poeder melk en lactose bevat. Wei-eiwitisolaat bevat minder melksuiker dan een concentraat, maar het is niet volledig lactosevrij.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoor, tijdens of na je inspanning\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRoer of shake 30 gram poeder door 300 ml koud water. Water geeft de helderste, frisste drank; met magere melk wordt het voller maar minder doorzichtig. Je hoeft geen blender te pakken, een shaker volstaat. Je kunt 1 tot 3 porties per dag nemen, wanneer het jou uitkomt. Veel sporters drinken deze tropische clear whey vlak na de training, als het zweet nog op je voorhoofd staat. Op zo'n moment glijdt een lichte, fruitige shake er makkelijker in dan iets romigs. Het drankje is koud op zijn best, dus bewaar het poeder droog en maak je portie vers klaar met ijskoud water.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSamengevat brengt deze tropicalvariant een vleugje vakantie in je eiwitroutine. Ananas en mango maken er een frisse cocktail van, terwijl je toch 24,5 gram eiwit per glas binnenkrijgt. Met 30 porties in een pot kun je een tijd vooruit. Binnen de Clear Whey-reeks van German Elite Nutrition is dit de smaak met het meeste vakantiegevoel. Onderweg of op het werk maak je hem in een minuut klaar met alleen een shaker en koud water.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Tropical","offer_id":53797910184274,"sku":"gen-073-004","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/GENclearwheytropical_592d3461-7ac0-4c0b-968f-440466499409.jpg?v=1722176161"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-900g-watermeloen-gen","title":"Clear Whey Protein Isolate Watermeloen | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Watermeloen van German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWeinig smaken zeggen zo hard zomer als watermeloen. Deze \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e met watermeloen van German Elite Nutrition zet die smaak in een heldere eiwitshake. In het poeder zit wei-eiwitisolaat, en het drankje smaakt zoet en zomers, als een hap koude watermeloen. Je krijgt er 24,5 gram eiwit per portie mee binnen, in een drank die licht en doorzichtig blijft. Een pot van 900 gram levert 30 porties op.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDoorzichtig door en door\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet opvallendste aan clear whey is dat het helder is. Waar een gewone shake troebel en romig oogt, blijft dit drankje doorzichtig, bijna als limonade. Dat komt door het eiwit dat erin zit. Een klassieke shake gebruikt vaak wei-concentraat, met nog vet en melksuiker erin, en dat maakt de drank dik. Deze variant werkt met wei-eiwitisolaat, de meest uitgefilterde vorm van whey. In de fabriek wordt het eiwit zo ver gezuiverd dat bijna al het vet en de meeste lactose verdwijnen. Wat je overhoudt lost helder op in koud water, geholpen door een beetje citroenzuur dat de zuurgraad laag houdt. Zo krijg je de frisheid van een koud drankje met de eiwitinhoud van een shake. Eiwitten dragen bij tot een toename van de spiermassa, en met 24,5 gram per portie haal je diezelfde hoeveelheid binnen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWatermeloen, zoet en zomers\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWatermeloen is zoet, sappig en zomers. Die smaak zit ook in dit poeder, en juist daardoor drinkt de shake weg als een frisdrank op een warme dag. De smaak is zoet maar niet zwaar, want er is geen suiker toegevoegd; de zoetheid komt van de zoetstof sucralose. Na een work-out of een lange dag in de zon is dit precies het soort drankje waar je naar grijpt: iets kouds en fruitigs in plaats van iets romigs. Maak de shake met flink wat ijs en laat het schuim na het schudden even zakken, dan blijft er een heldere drank over. Twee porties op een warme dag drinken? Dat gaat er zonder moeite in. Een grote bidon met ijs en water werkt net zo goed, handig als je de shake meeneemt naar de sportschool.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEiwit zonder de zware kant\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer portie van 30 gram krijg je 24,5 gram eiwit en ongeveer 103 kcal binnen. Vet en koolhydraten blijven onder de tiende van een gram, en suikers zijn er nauwelijks. Bij isolaat is bijna alles eiwit, met weinig eromheen. Zo vul je je eiwit aan zonder er veel calorieen bij te krijgen. Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa, en eiwitten dragen bij tot de instandhouding van normale botten. Het poeder bevat melk en lactose. Isolaat bevat minder melksuiker dan concentraat, maar helemaal lactosevrij is het niet, dus houd daar rekening mee als je lactose vermijdt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKlaarmaken en inplannen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSchud of roer een schepje van 30 gram door 300 ml koud water. In water komt de heldere, frisse structuur het best tot zijn recht; met magere melk wordt het voller maar minder doorzichtig. Een blender is niet nodig. Je kunt 1 tot 3 porties per dag nemen, verspreid over de dag of rond je training. Veel mensen drinken hun shake meteen na het sporten, wanneer de dorst het grootst is. Een koude watermeloenshake past daar goed bij. Bewaar het poeder droog en koel, sluit de pot goed na gebruik, en maak elke portie vers klaar met ijskoud water voor de beste smaak. Onderweg heb je alleen een shaker en koud water nodig, dus je maakt je portie overal in een minuut klaar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKort gezegd is deze watermeloenvariant een zomerse manier om aan je eiwit te komen. Je drinkt hem weg als een frisdrank, met 24,5 gram eiwit per glas en zonder de volle nasmaak van een romige shake. Een pot gaat 30 porties mee. Binnen de Clear Whey-reeks van German Elite Nutrition is watermeloen de klassieke zomersmaak.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Watermeloen","offer_id":53797910249810,"sku":"gen-073-008","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/gen-clear-whey-protein-isolate-900g-watermel-1.jpg?v=1793698518"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-900g-framboos-gen","title":"Clear Whey Protein Isolate Framboos | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Framboos van German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZomers, zoetzuur en fruitig, zoals een handvol verse frambozen. Deze \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e van German Elite Nutrition is geen dikke melkshake maar een heldere eiwitdrank die je wegdrinkt als limonade. Roer 30 gram poeder door koud water en je houdt een licht, doorzichtig glas over met 24,5 gram eiwit per portie. Een pot van 900 gram bevat 30 porties, genoeg om een maand mee vooruit te kunnen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLicht drinken in plaats van kauwen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVeel eiwitshakes voelen als een maaltijd: romig, zwaar en gemaakt van melkeiwit dat troebel blijft. Clear whey draait dat om. Dankzij het wei-eiwitisolaat, de meest gezuiverde vorm van whey, lost het poeder doorzichtig op in water. Bij het filteren verdwijnt het meeste vet en de melksuiker, zodat er bijna alleen eiwit overblijft. Je drinkt dus een frisse framboos in plaats van een dikke shake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet eiwit blijft daarbij het uitgangspunt. Eiwitten dragen bij tot de groei van de spiermassa, en eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa. Voor wie regelmatig traint zijn dat de redenen om eiwit op peil te houden. En omdat deze framboosdrank zo licht wegvalt, pak je makkelijker een portie dan bij een zware shake die lang blijft hangen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKijken naar de macro's\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe voedingswaarde is overzichtelijk. Per portie van 30 gram krijg je 24,5 gram eiwit en rond de 103 kilocalorieën. Vet en koolhydraten blijven allebei onder de tiende van een gram, en suiker is niet toegevoegd. Isolaat is nu eenmaal bijna puur eiwit, met weinig ernaast. Zo dek je een flink deel van je eiwitbehoefte per dag terwijl je calorieplan overzichtelijk blijft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDat pakt breed uit, want eiwitten dragen bij tot de instandhouding van normale botten. Denk wel aan het volgende: het poeder komt uit melk en bevat lactose. Wei-eiwitisolaat bevat daar minder van dan concentraat, maar lactosevrij is de framboosvariant niet. Ben je gevoelig, begin dan rustig met één portie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFramboos rond je trainingsmomenten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn de praktijk komt clear whey het best van pas vlak na je training. Je lichaam vraagt dan om eiwit, terwijl een volle maag juist ongemakkelijk zit. Een koud glas framboos drinkt op zo'n moment weg als frisdrank. Meng 30 gram door 300 ml koud water en shake kort. Over de dag verdeeld komen 1 tot 3 porties prima uit, bijvoorbeeld na het opstaan en direct na het sporten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMet water blijft de drank helder en licht, precies zoals bedoeld. Kies je magere melk, dan wordt hij romiger, al gaat een deel van dat doorzichtige effect dan verloren. Laat het na het shaken even staan zodat het schuim zakt, dan staat je framboos helder in het glas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFramboos: zomers en zoetzuur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe smaak is die van rijpe framboos: fruitig, met een zoetzuur randje dat fris blijft. Suiker is niet toegevoegd, de zoetheid komt van de zoetstof sucralose. Zo houd je een dorstlessend drankje dat licht op de tong ligt, ook als je er twee op een dag drinkt. Framboos hoort bij de klassiekers onder de heldere eiwitsmaken, en dat merk je aan hoe makkelijk hij wegdrinkt zonder ooit te gaan tegenstaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFramboos is niet voor niets een van de populairste smaken bij heldere eiwitdranken. Hij is fruitig genoeg om lekker te blijven, maar niet zo uitgesproken dat je er snel op uitgekeken raakt. Daardoor is het een fijne vaste keuze voor in je sporttas. Wil je variatie in sterkte, speel dan met de verhouding: iets minder water geeft een vollere framboos, iets meer water maakt het lichter en dorstlessender. Meng altijd 30 gram per portie, zodat je op je 24,5 gram eiwit blijft. Doe onderweg alleen het poeder in de shaker en voeg pas koud water toe als je wilt drinken. Zo staat er in een handomdraai een heldere framboosdrank klaar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKort gezegd is dit een frisse, luchtige manier om je eiwit binnen te krijgen. Voor sporters die na de training iets verfrissends willen in plaats van een zware shake, past framboos daar naadloos bij. Een pot gaat lang mee en staat zo weer klaar voor je volgende sessie. Met 30 porties per pot kom je bij dagelijks gebruik ongeveer een maand ver, dus je hebt niet snel een nieuwe nodig en houdt je vaste smaak steeds bij de hand.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Framboos","offer_id":53797910282578,"sku":"gen-073-007","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/gen-clear-whey-protein-isolate-900g-framboos-1.jpg?v=1793698520"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-900g-blauwe-bes-en-kokosnoot-gen","title":"Clear Whey Protein Isolate Blauwe Bes \u0026 Kokosnoot | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Blauwe Bes \u0026amp; Kokosnoot van German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFruitige blauwe bes met een tropische draai van kokos, en dat in een heldere shake. Deze \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e van German Elite Nutrition is geen dikke melkshake maar een lichte eiwitdrank die je wegdrinkt als limonade. Roer 30 gram poeder door koud water en je krijgt een doorzichtig, fruitig drankje met 24,5 gram eiwit per portie. Een pot van 900 gram staat gelijk aan 30 porties, samen goed voor ongeveer een maand.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVan dikke shake naar heldere drank\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen gewone eiwitshake voelt vaak als een tussendoormaaltijd: romig, vullend en gemaakt van melkeiwit dat troebel oplost. Clear whey gooit dat om. Dankzij het wei-eiwitisolaat, de meest gezuiverde vorm van whey, lost het poeder doorzichtig op in water. Bij het zuiveren verdwijnt het grootste deel van het vet en de melksuiker, zodat er vooral eiwit overblijft. Je drinkt dus een frisse blauwe bes met kokos, en geen zware milkshake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet eiwit blijft de kern: eiwitten dragen bij tot een toename van de spiermassa, en eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa. Je haalt hetzelfde eiwit binnen, maar dan in een vorm die licht wegvalt en niet blijft hangen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDe voedingswaarde op een rij\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe cijfers zijn simpel. Per portie van 30 gram krijg je 24,5 gram eiwit en ongeveer 103 kilocalorieën. Vet en koolhydraten blijven onder de tiende van een gram, en toegevoegde suiker ontbreekt. Dat is logisch, want isolaat is bijna puur eiwit met weinig eromheen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaarnaast dragen eiwitten bij tot de instandhouding van normale botten. Eén kanttekening: het poeder komt uit melk en bevat lactose. Isolaat heeft daar minder van dan concentraat, maar deze blauwe bes met kokos is niet lactosevrij. Houd daar rekening mee als je lactose vermijdt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEen frisse afsluiter van je work-out\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eClear whey drink je graag vlak na je training, wanneer een volle, romige shake minder prettig zit. Een koud glas blauwe bes en kokos drinkt dan makkelijk weg. Meng 30 gram door 300 ml koud water en shake kort. Verspreid over de dag komen 1 tot 3 porties prima uit, bijvoorbeeld in de ochtend en na het sporten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMet water blijft de drank helder en licht. Kies je melk, dan wordt hij romiger, alleen verlies je dan een deel van dat doorzichtige, verfrissende karakter dat deze smaak leuk maakt. Neem je vaker een shake, dan is deze combinatie een fijne manier om af te wisselen met een rechttoe rechtaan bessensmaak.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBlauwe bes en kokos: fruitig met een tropische draai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe smaak begint fruitig en donkerzoet van de blauwe bes, met op de achtergrond een zachte, romige kokostoon. Suiker is niet toegevoegd, de zoetheid komt van de zoetstof sucralose. Zo blijft het drankje fris en licht, ook bij een tweede glas op een dag. Die kokosdraai maakt deze variant net wat anders dan de doorsnee bessensmaak, en dat merk je vooral in de nasmaak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeze combinatie leent zich goed om af te wisselen met een simpele bessen- of citrussmaak. Drink je vaker dan één keer per dag een shake, dan houdt die tropische kokosdraai het interessant. Ook als middagdrankje werkt het: in plaats van een blikje frisdrank vol suiker pak je een koud glas blauwe bes met kokos, met een flinke portie eiwit erin. Meng 30 gram door 300 ml koud water, of gebruik iets minder water als je de smaak voller wilt. Neem je hem mee, doe dan alleen het poeder in de shaker en voeg koud water toe vlak voor gebruik. Zo blijft de drank helder en fris in plaats van lauw en schuimig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKort gezegd krijg je een heldere, luchtige manier om je eiwit binnen te werken. Voor wie na de training houdt van iets fruitigs met een twist, is deze blauwe bes met kokos een fijne afwisseling die lang meegaat. Met 30 porties per pot heb je bij dagelijks gebruik ongeveer een maand aan frisse shakes in huis, en door de kokostoon blijft die voorraad prettig om doorheen te drinken.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Blauwe bes \u0026 kokosnoot","offer_id":53797911986514,"sku":"gen-073-005","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/gen_clear_whey_blueberry_coconut_4edc52aa-8937-41f9-9b50-aa26ffc6b22a.jpg?v=1722944748"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-900g-mango-en-perzik-gen","title":"Clear Whey Protein Isolate Mango \u0026 Perzik | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Mango \u0026amp; Perzik van German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZin in eiwit, maar geen zin in een dikke milkshake? Deze \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e met mango en perzik van German Elite Nutrition draait dat om. Het is een heldere eiwitshake op basis van wei-eiwitisolaat, met de zoete, zonnige smaak van rijpe mango en sappige perzik. Per portie krijg je 24,5 gram eiwit binnen, in een drankje dat licht en doorzichtig blijft. In een pot van 900 gram zitten 30 porties, genoeg voor een maand dagelijks een shake.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsolaat in plaats van concentraat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet verschil tussen een gewone shake en clear whey zit in het soort eiwit. Een klassieke shake wordt meestal gemaakt met wei-concentraat, waar naast eiwit nog een flinke portie vet en melksuiker in zit. Dat maakt de drank troebel, romig en vullend. Deze variant gebruikt wei-eiwitisolaat, de sterker gefilterde vorm. Bij het maken van isolaat wordt het eiwit verder gezuiverd, zodat bijna al het vet en het grootste deel van de lactose verdwijnt. Je houdt dan vrijwel puur eiwit over dat helder oplost in water. Voeg je er koud water bij, dan krijg je een frisse, doorzichtige drank in plaats van een dikke melkshake. Eiwitten dragen bij tot de groei van de spiermassa. Met 24,5 gram per portie levert deze clear whey evenveel eiwit als de romige variant, alleen een stuk luchtiger en makkelijker weg te drinken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMango en perzik in een glas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMango en perzik zijn allebei zoete zomervruchten, en samen geven ze een volle, zonnige smaak. De mango brengt de tropische, rondere kant, de perzik maakt het frisser en sappiger. Toch blijft het geheel licht, want er is geen suiker toegevoegd; de zoetheid komt van de zoetstof sucralose. Daardoor smaakt de drank naar fruit zonder stroperig te worden. Dit is bij uitstek een smaak voor tussendoor: een frisse eiwitshake in de middag, na het sporten of gewoon als je trek hebt in iets zoets zonder de calorieen van een echt toetje. Schud de shake met flink wat ijs voor het beste resultaat en laat het schuim daarna even zakken, dan drink je een heldere, fruitige drank die net zo lekker wegglijdt als limonade. Ook onderweg of op kantoor werkt deze smaak goed, want je hebt er alleen een shaker en koud water bij nodig. Zo maak je in een minuut een fruitige eiwitshake klaar, zonder rommel of blender, en de mango-perziktoon blijft ook bij een tweede glas op een dag prettig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat er per portie in zit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen portie van 30 gram levert 24,5 gram eiwit en ongeveer 103 kcal. Vet en koolhydraten blijven per portie onder de tiende van een gram, en suikers zijn er nauwelijks. Dat komt doordat isolaat bijna volledig uit eiwit bestaat, met weinig eromheen. Voor wie zijn eiwit wil binnenkrijgen zonder veel extra calorieen, is dat handig rekenen. Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa, en eiwitten dragen bij tot de instandhouding van normale botten. Goed om te weten: het poeder bevat melk en lactose. Wei-eiwitisolaat bevat minder melksuiker dan concentraat, maar helemaal lactosevrij is het niet. Ben je daar erg gevoelig voor, houd daar dan rekening mee bij het inplannen van je porties.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRond je training af met een shake\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMeng een schepje van 30 gram met 300 ml koud water in een shaker. Wil je het net wat voller, gebruik dan magere melk, al gaat een deel van het heldere effect dan verloren. Een blender is overbodig; schudden of roeren is genoeg. Je kunt 1 tot 3 porties per dag nemen, verspreid over de dag of rond je inspanning. Veel sporters drinken zo'n shake meteen na de training, wanneer het lichaam om eiwit vraagt en je vooral dorst hebt na het zweten. Een lichte, fruitige drank valt op dat moment prettiger dan een zware melkshake. Precies daarvoor is deze mango-perzik clear whey gemaakt: eiwit dat wegdrinkt als een verfrissing.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSamengevat is dit een frisse, zonnige manier om aan je eiwit te komen. De combinatie van mango en perzik maakt er een zomerse verfrissing van, terwijl je toch 24,5 gram eiwit per glas binnenkrijgt. Met 30 porties in een pot heb je genoeg voor weken. Binnen de Clear Whey-reeks van German Elite Nutrition is dit een van de zoetere, meer toegankelijke smaken, prettig als je net begint met heldere eiwitshakes.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Mango \u0026 Perzik","offer_id":53797912019282,"sku":"gen-073-006","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/gen_clear_whey_mango_peach.jpg?v=1722944795"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-900g-lychee-gen","title":"Clear Whey Protein Isolate Lychee | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Lychee van German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen eiwitshake die wegdrinkt als limonade in plaats van als een dikke milkshake? Dat is het hele idee achter deze \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e met lychee van German Elite Nutrition. In het poeder zit wei-eiwitisolaat, en de smaak is bloemig en licht exotisch, zoals een rijpe lychee. Je krijgt er 24,5 gram eiwit per portie mee binnen, in een drankje dat helder blijft en fris smaakt. Een pot van 900 gram is goed voor 30 shakes, genoeg voor een maand dagelijks.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaarom deze whey helder oplost\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen gewone eiwitshake is troebel en vullend. Dat komt door het soort eiwit: meestal wei-concentraat, waar nog vet en melksuiker in zitten die het drankje dik en romig maken. Clear whey vertrekt vanaf een ander punt. Hier zit wei-eiwitisolaat in, de meest uitgefilterde vorm van whey. Tijdens de productie wordt het eiwit zo ver gezuiverd dat bijna al het vet en bijna alle lactose eruit gaat. Wat overblijft is vrijwel puur eiwit dat doorzichtig oplost in water. Een beetje citroenzuur verlaagt de zuurgraad, waardoor het drankje helder en licht blijft in plaats van melkig. Zo krijg je de textuur van een frisdrank met de eiwitinhoud van een shake. Eiwitten dragen bij tot een toename van de spiermassa, en met 24,5 gram per portie haal je diezelfde hoeveelheid als uit een klassieke wei-shake.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDe bloemige smaak van lychee\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLychee is een kleine, sappige vrucht met een zoete, bloemige smaak en een lichte parfumtoon. Die zachte, exotische lijn proef je in dit poeder terug. De smaak is niet snoepzoet, want er is geen suiker aan toegevoegd; de zoetheid komt van de zoetstof sucralose. Juist doordat lychee subtiel blijft, drinkt deze variant makkelijk weg, ook als je er twee op een dag neemt. Op een warme dag of vlak na een training is het iets fris en luchtigs in plaats van iets zwaars. Serveer de shake ijskoud, dan komt de bloemige toon het best naar voren. Laat hem na het schudden een halve minuut staan, zodat het schuim zakt en je een heldere, doorzichtige drank overhoudt. Wat veel mensen niet weten: het idee achter clear whey komt uit de fitnesswereld, waar sporters zochten naar eiwit dat licht wegdrinkt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e24,5 gram eiwit, nauwelijks suiker of vet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReken je een portie van 30 gram door, dan kom je uit op 24,5 gram eiwit en ongeveer 103 kcal. Vet en koolhydraten blijven allebei onder de tiende van een gram, en suikers zitten er nauwelijks in. Bij isolaat krijg je veel eiwit met weinig eromheen. Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa, en eiwitten dragen bij tot de instandhouding van normale botten. Het poeder bevat wel melk en lactose. Isolaat bevat minder melksuiker dan concentraat, maar het is niet lactosevrij, dus houd daar rekening mee als je lactose vermijdt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZo maak je je clear whey klaar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRoer of shake een schepje van 30 gram door zo'n 300 ml koud water. In water komt de heldere structuur het best tot zijn recht. Meng je het met magere melk, dan wordt de drank voller, maar verlies je een deel van dat doorzichtige effect. Een blender heb je niet nodig; een shaker of een lepel is genoeg. Veel mensen vragen zich af wanneer je zo'n shake het beste neemt. Je kunt 1 tot 3 porties per dag drinken, bijvoorbeeld vlak na het opstaan of meteen na je training. Precies voor dat moment is clear whey bedacht: eiwit in de vorm van iets fris.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKort gezegd is deze lychee-variant een lichte, heldere manier om je eiwit binnen te krijgen. Je drinkt hem weg als limonade, met de bloemige smaak van lychee en zonder de volle nasmaak van een romige shake. En omdat een pot 30 porties telt, doe je er weken plezier van. Wil je afwisseling, dan sluit de lychee mooi aan bij de andere fruitsmaken uit de Clear Whey-reeks van German Elite Nutrition. Zo houd je je eiwitroutine fris zonder telkens hetzelfde te drinken.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Lychee","offer_id":53797912084818,"sku":"gen-073-010","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/gen-clear-whey-protein-isolate-900g-lychee-g-1.png?v=1793698520"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-900g-braam-gen","title":"Clear Whey Protein Isolate Braam | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Braam van German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDonker fruit uit de heg, zoetzuur en vol van smaak. Deze \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e met braam van German Elite Nutrition is geen romige shake, maar een heldere eiwitdrank die je wegdrinkt als limonade. Los 30 gram poeder op in koud water en je houdt een doorzichtig, donkerfruitig glas over met 24,5 gram eiwit per portie. Een pot van 900 gram is goed voor 30 porties, ruim een maand voorraad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaarom clear whey doorzichtig blijft\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBij een klassieke shake gebruik je melkeiwit of concentraat. Dat lost troebel op en geeft een dikke, vullende drank. Clear whey werkt met wei-eiwitisolaat, de meest gezuiverde vorm van whey. Doordat de meeste vetten en melksuikers eruit zijn gefilterd, lost het poeder helder op in water. Zo drink je een frisse braamlimonade in plaats van een milkshake, met dezelfde hoeveelheid eiwit als in een gewone shake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor eiwit gelden deze toegestane claims: eiwitten dragen bij tot een toename van de spiermassa, en eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa. Het verschil met een gewone shake zit hem in de beleving, want je krijgt datzelfde eiwit nu in een lichte vorm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEiwit zonder de ballast\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe voedingswaarde laat zien hoe kaal isolaat eigenlijk is. Een portie van 30 gram bevat 24,5 gram eiwit en ongeveer 103 kilocalorieën. Vet en koolhydraten blijven onder de tiende van een gram, en suiker is niet toegevoegd. Er zit dus weinig omheen dat eiwit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaarnaast dragen eiwitten bij tot de instandhouding van normale botten. Houd één ding in gedachten: het poeder is gemaakt van melk en bevat lactose. Wei-eiwitisolaat bevat er minder van dan concentraat, maar volledig lactosevrij is de braamvariant niet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBraam na het sporten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe vraag die vaak terugkomt: wanneer drink je zo'n shake? Veel sporters drinken hem na de training. Een koud glas braam voelt dan als een verfrissing en niet als een maaltijd. Neem 1 tot 3 porties per dag, bijvoorbeeld in de ochtend en meteen na het sporten. Ook tussen twee maaltijden door valt zo'n glas goed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRoer of shake 30 gram door 300 ml koud water en laat het even staan zodat het schuim zakt. Met water blijft de drank helder. Voeg je melk toe, dan wordt hij voller maar minder doorzichtig, en dat botst een beetje met het idee van clear whey. Een schepje mee in je sporttas en je maakt hem onderweg klaar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBraam: donker fruit en zoetzuur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe smaak leunt op rijpe braam: donker, zoetzuur en net iets voller dan een lichte bes. Er is geen suiker toegevoegd, de zoetheid komt van de zoetstof sucralose. Daardoor blijft het drankje fris in plaats van stroperig zoet, ook bij een tweede glas op een dag. Dat donkere fruit maakt de braamvariant fijn voor wie van een wat steviger smaak houdt en snel genoeg heeft van zoete standaardsmaken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBraam is een smaak voor wie het wat voller wil. Waar lichte bessen soms te zoet of te vlak zijn, geeft dit donkere fruit meer body zonder stroperig te worden. Dat maakt hem prettig aan het eind van de dag, bijvoorbeeld na een avondtraining, als je nog eiwit wilt maar geen zin hebt in een zware shake. Je bepaalt de sterkte zelf met de hoeveelheid water: minder water geeft een intensere braam, meer water een lichter drankje. Meng steeds 30 gram per portie. Voor onderweg werkt hetzelfde trucje als bij de andere smaken: poeder vast in de shaker, koud water erbij vlak voordat je drinkt, en even laten staan zodat het helder wordt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSamengevat krijg je een heldere, luchtige manier om je eiwit binnen te krijgen. Voor sporters die na een training liever iets fris pakken dan een dikke shake, is braam een smaakvolle keuze die lang meegaat. Met 30 porties per pot kom je bij dagelijks gebruik ongeveer een maand vooruit.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Braam","offer_id":53797912117586,"sku":"gen-073-009","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/gen-clear-whey-protein-isolate-900g-braam-ge-1.png?v=1793698518"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-900g-pink-grapefruit-gen","title":"Clear Whey Protein Isolate Pink Grapefruit | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Pink Grapefruit van German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNiet elke eiwitshake hoeft zoet en romig te zijn. Deze \u003cstrong\u003eclear whey\u003c\/strong\u003e met pink grapefruit van German Elite Nutrition kiest voor de frisse, licht bittere kant van citrus. Het is een heldere shake op basis van wei-eiwitisolaat, met de bitterzoete smaak van roze grapefruit. Je krijgt er 24,5 gram eiwit per portie mee binnen, in een drankje dat doorzichtig blijft en scherp fris smaakt. Een pot van 900 gram staat gelijk aan 30 porties.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHelder oplossen, licht drinken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWaarom is de ene eiwitshake troebel en de andere helder? Dat ligt aan het eiwit dat erin zit. Een gewone shake gebruikt vaak wei-concentraat, met nog vet en melksuiker erbij, en dat maakt het drankje dik en ondoorzichtig. Clear whey werkt met wei-eiwitisolaat, de vorm die verder is uitgefilterd. Tijdens het productieproces gaat bijna al het vet en het leeuwendeel van de lactose eruit, zodat je vrijwel zuiver eiwit overhoudt. Dat lost doorzichtig op in koud water. Een vleugje citroenzuur houdt de zuurgraad laag, waardoor de drank helder blijft en niet melkig wordt. Zo drink je iets met de textuur van een frisdrank en het eiwitgehalte van een shake. Eiwitten dragen bij tot een toename van de spiermassa, en met 24,5 gram per portie zit je op hetzelfde niveau als een klassieke wei-shake.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHet bitterzoet van roze grapefruit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRoze grapefruit heeft een smaak die zoet begint en met een lichte bitterheid eindigt. Precies die balans maakt deze variant anders dan de doorsnee zoete shake. Het is verfrissend en een tikje volwassen, zonder dat het snoepzoet wordt, want er is geen suiker toegevoegd. De zoetheid komt van de zoetstof sucralose, terwijl de citrustoon voor de scherpte zorgt. Voor wie zoete smaken snel te veel vindt, drinkt grapefruit juist prettig weg. Het is een smaak die goed past bij de ochtend of rond een rustige cardiosessie. Serveer de shake koud met wat ijs en laat het schuim even zakken, dan komt de bitterzoete citrus het best tot zijn recht. Wie de bitterheid wat wil temperen, laat de shake een paar minuten in de koelkast staan, want koud drinkt grapefruit het prettigst. Clear whey is populair geworden bij sporters die na hun inspanning liever iets fris drinken dan een romige shake, en die trend zie je nu breed terug in het schap.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVeel eiwit, weinig ballast\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer portie van 30 gram tel je 24,5 gram eiwit en ongeveer 103 kcal. Vet en koolhydraten blijven onder de tiende van een gram per portie, en suiker zit er bijna niet in. Isolaat is bijna helemaal eiwit, met weinig eromheen. Zo krijg je je eiwit binnen zonder een berg extra calorieën. Eiwitten dragen bij tot de instandhouding van de spiermassa, en eiwitten dragen bij tot de instandhouding van normale botten. Het poeder bevat melk en lactose. Isolaat bevat minder melksuiker dan concentraat, maar het is niet lactosevrij, dus houd daar rekening mee als je lactose vermijdt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMengen, timing en dagelijks gebruik\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDoe een schepje van 30 gram in de shaker en giet er 300 ml koud water bij. Water geeft het helderste resultaat; met magere melk wordt de shake voller, maar minder doorzichtig. Een blender heb je niet nodig, schudden of roeren is genoeg. Je kunt 1 tot 3 porties per dag drinken, bijvoorbeeld in de ochtend, tussen de maaltijden door of na je training. Na een inspanning, wanneer je bezweet bent en dorst hebt, valt een frisse citrusshake vaak prettiger dan iets romigs. Wissel gerust af met een van de andere smaken uit de reeks als je toe bent aan iets anders.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKort gezegd is deze pink grapefruit een frisse, bitterzoete manier om aan je eiwit te komen. Ideaal voor wie genoeg heeft van zoete shakes en liever iets scherps drinkt na het sporten. Met 30 porties per pot ga je er lang mee vooruit. Binnen de reeks is pink grapefruit de meest frisse, minst zoete keuze.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Pink Grapefruit","offer_id":53797912150354,"sku":"gen-073-011","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/gen-clear-whey-protein-isolate-900g-pink-gra-1.png?v=1793698517"}],"url":"https:\/\/www.luto-supplements.nl\/collections\/whey-isolaat.oembed","provider":"LUTO Supplements","version":"1.0","type":"link"}