{"product_id":"kaliumcitraat-potassium-citrate-99-mg-120-capsules-swanson","title":"Kaliumcitraat (Potassium Citrate) | 99 mg | 120 capsules | Swanson","description":"\u003ch2\u003eKaliumcitraat van Swanson\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHaal je dagelijks genoeg kalium uit je voeding? Niet iedereen lukt dat. \u003cstrong\u003eKaliumcitraat\u003c\/strong\u003e van Swanson levert 99mg kalium per capsule, in een vorm die je lichaam goed opneemt. Een praktische aanvulling voor wie zijn inname een handje wil helpen naast een gevarieerd menu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat kalium in je lichaam doet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKalium is een mineraal dat je in elke cel tegenkomt. Het werkt samen met natrium aan de balans van vocht en aan de doorgifte van elektrische signalen. Kalium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel. Ook draagt kalium bij tot een normale werking van de spieren. En kalium draagt bij tot de instandhouding van de normale bloeddruk. Je vindt het van nature in bananen, aardappelen, bonen, spinazie en andere groene groenten. Wie veel bewerkte producten eet en weinig vers, krijgt vaak juist meer natrium en minder kalium binnen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaarom de citraatvorm?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn dit supplement zit kalium gebonden aan citroenzuur, vandaar de naam kaliumcitraat. Die vorm lost makkelijk op en is daardoor prettig in gebruik. Veel mensen vragen zich af waarom een capsule maar 99mg levert. Dat heeft een reden: 99mg is een bewust gekozen, behapbare hoeveelheid per capsule, zodat je je inname gedoseerd kunt aanvullen naast je voeding. Zo houd je zelf het overzicht over wat je binnenkrijgt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoor wie een kaliumsupplement past\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEet je elke dag flink wat groente, fruit en peulvruchten? Dan haal je je kalium meestal prima uit voeding. Maar bevat je menu weinig vers en veel kant-en-klaar, dan loopt je inname terug. In dat geval is een capsule een simpele aanvulling. Het blijft nadrukkelijk een aanvulling, geen vervanging van kaliumrijke producten op je bord.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e120 capsules voor vier maanden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen pot bevat 120 capsules. Bij een capsule per dag doe je daar vier maanden mee. De capsules zijn van een gangbaar formaat en eenvoudig in te nemen, op elk moment van de dag. Wie merkt dat zijn menu weinig groente of fruit bevat, gebruikt kaliumcitraat als overzichtelijke aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGoed om te weten: dit blijft een aanvulling. Een volwaardig en gevarieerd menu is de basis, en dit kaliumcitraat helpt je daar gericht bij.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50459510341970,"sku":"Swanson-102","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/PotassiumCitrateSwanson.jpg?v=1742213872","url":"https:\/\/www.luto-supplements.nl\/products\/kaliumcitraat-potassium-citrate-99-mg-120-capsules-swanson","provider":"LUTO Supplements","version":"1.0","type":"link"}