{"product_id":"schildklier-complex-jodium-selenium-l-tyrosine-240-capsules-vit4ever","title":"Schildklier Complex met Jodium, Selenium \u0026 L-Tyrosine | 240 Capsules | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eEén capsule per dag: jodium, selenium en tyrosine samen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDit \u003cstrong\u003ejodium supplement\u003c\/strong\u003e van Vit4ever geeft je in één vegan capsule 150 µg jodium uit kelp, precies 100% van de referentie-inname, plus 100 µg selenium en 200 mg L-tyrosine. Daarnaast zitten er negen vitamines in. Een pot bevat 240 capsules: acht maanden lang elke dag één. Jodium draagt bij tot een normale productie van schildklierhormonen en tot een normale werking van de schildklier; selenium draagt bij tot een normale werking van de schildklier.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoor wie dit is, en voor wie niet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn Nederland komt jodium vooral uit brood met bakkerszout, zuivel, eieren en vis. Eet je weinig bakkersbrood, bak je zelf, eet je glutenvrij of vegan, of drink je weinig melk, dan krijg je via je bord vaak minder binnen. Eén capsule per dag is dan een overzichtelijke aanvulling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNiet voor jou als je al een multivitamine of jodiumtabletten met jodium slikt: dan stapel je. Gebruik je schildkliermedicatie of heb je een schildklieraandoening, overleg dan eerst met je arts. En het is niet bedoeld voor kinderen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat het verschil maakt met losse jodiumtabletten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLosse jodiumtabletten geven je één stof, vaak 200 tot 400 µg per stuk. Dit complex houdt jodium bewust op 100% en zet er stoffen naast die je anders in aparte potjes koopt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSelenium\u003c\/strong\u003e uit seleniumgist, 100 µg (182% RI). \u003cstrong\u003eL-tyrosine\u003c\/strong\u003e, 200 mg: een aminozuur waarvoor geen goedgekeurde gezondheidsclaim bestaat, dus we vermelden alleen dat het erin zit. En de \u003cstrong\u003eB-vitamines\u003c\/strong\u003e B1, B2, B3, B5, B6, B12, foliumzuur en biotine plus vitamine D3, elk tussen 21 en 50% RI. Vitamine B6 draagt bij tot de regulatie van de hormonale activiteit. Dat is een rustige dosis: genoeg om je voeding aan te vullen, niet de megadosis van een los B-complex.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKort gezegd: drie potjes in één capsule, met de B6 als actieve P-5-P en B12 als methylcobalamine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHoeveel en wanneer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEén capsule per dag met een glas water, bijvoorbeeld bij het ontbijt zodat het een vast moment wordt. Meer is niet nodig: 150 µg is de hoeveelheid jodium die de Gezondheidsraad voor volwassenen per dag aanhoudt. De veilige bovengrens voor jodium ligt volgens de EFSA op 600 µg per dag en voor selenium op 255 µg, dus je zit met dit jodium supplement plus normale voeding ruim daaronder. De capsule meet 22 bij 9 mm, de maat van een gewone vitaminecapsule.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWaar je op let\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet jodiumgehalte van zeewier wisselt sterk van partij tot partij. Hier gaat het om een kelp-extract (Ascophyllum nodosum) dat per capsule op 150 µg jodium is afgemeten, dus geen gokwerk zoals bij gedroogde kelp of zeewiersnacks. Tel wel alles op wat je slikt: gebruik je naast dit complex nog andere jodium- of seleniumsupplementen, controleer dan je dagtotaal. Zwanger of borstvoeding? Bespreek het eerst met je verloskundige of arts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVit4ever is een Duits merk dat sinds 2016 supplementen maakt. De capsules zijn van plantaardige HPMC, 100% vegan en vrij van titaandioxide, gluten, lactose, kleur- en conserveermiddelen, afgevuld volgens HACCP, GMP en ISO 22000:2018. Kies dit jodium supplement als je jodium, selenium en je B-vitamines in één vaste dagroutine wilt, zonder drie potjes op het aanrecht.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55014055444818,"sku":"vit4-522","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/9006\/2812\/files\/schildklier-complex-vit4ever_01_hoofdfoto.jpg?v=1791660590","url":"https:\/\/www.luto-supplements.nl\/products\/schildklier-complex-jodium-selenium-l-tyrosine-240-capsules-vit4ever","provider":"LUTO Supplements","version":"1.0","type":"link"}