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Magnesiumbisglycinat ist eine chelatierte Form von Magnesium, die optimal vom Körper aufgenommen wird und magenfreundlich ist. Daher eignet es sich hervorragend für empfindliche Personen.
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Jede Tablette enthält 150 mg elementares Magnesium, das zu einer gesunden Muskelfunktion, einem gesunden Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit beiträgt.
Unsere Rezeptur ist frei von Gentechnik, Gluten und Laktose und enthält keine künstlichen Zusatzstoffe oder Füllstoffe – reines, wirksames Magnesium.
| Bestandteil | Pro Dosis (2 Tabletten) | % RI* |
|---|---|---|
| Magnesiumbisglycinat | 150 mg | 40 % |
| Magnesiumcitrat | 100 mg | 27 % |
| Taurin | 200 mg | ** |
| Vitamin B6 | 4 mg | 286 % |
| Vitamin D3 | 25 mcg | 500% |
* Percentage van de referentie inname volgens Verordening (EU) Nr. 1169/2011.
** Geen referentie inname bekend.
Zutaten
Mikrokristalline Cellulose E460i (Füllstoff), Taurin, Magnesium (Bisglycinat), Magnesium (Citrat), Überzugsmittel (HPMC, Polyglycenester, L-HPC), Magnesiumsalze von Fettsäuren (pflanzlich - Trennmittel), Siliciumdioxid (Trennmittel), Vitamin B6 Pyridoxin (Pyridoxal-5'-phosphat), Vitamin D3 Calciferol (Cholecalciferol), Rapsöl (Brassica napus).
Empfohlene Verwendung
1 bis 3 Tabletten pro Tag.
Lagerungshinweise
An einem kühlen, trockenen Ort und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Sicherheit
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. Nehmen Sie dieses Produkt nicht ein, wenn Sie gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch sind. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und Stillende. Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Anwendung ihren Arzt oder Apotheker konsultieren.
Magnesiumbisglycinat ist eine Verbindung, in der Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese spezielle Bindung wird häufig aufgrund ihrer positiven Wirkung auf die Aufnahme und Verwertung im Körper gewählt. Magnesium selbst ist ein wichtiges Mineral, das an verschiedenen Körperprozessen beteiligt ist. Es kommt natürlicherweise in Lebensmitteln vor und kann zur Erhöhung der Zufuhr als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Im Körper spielt Magnesium eine Rolle in verschiedenen biologischen Mechanismen und ist daher ein viel diskutiertes Mineral im Zusammenhang mit Ernährung und Wohlbefinden.
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Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei verschiedenen Körperfunktionen. Es trägt zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktion bei, unterstützt den Energiestoffwechsel und hilft gegen Müdigkeit. Außerdem kann es zu einem erholsamen Schlaf und zur Entspannung beitragen.
Magnesiumbisglycinat kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, viele Menschen nehmen es jedoch abends ein, um seine entspannende Wirkung zu unterstützen. Für eine optimale Aufnahme empfiehlt es sich, die Kapseln mit Wasser, vorzugsweise zu einer Mahlzeit, einzunehmen.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel eignet sich für alle, die einen erhöhten Magnesiumbedarf haben, beispielsweise Sportler, Menschen mit einem aktiven Lebensstil oder solche, die unter Stress oder Müdigkeit leiden. Es ist auch eine gute Wahl für alle, die eine gut verträgliche Magnesiumform suchen.
Obwohl Magnesium ein essentielles Mineral ist, kann eine übermäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu leichten Magenbeschwerden oder einer abführenden Wirkung führen. Daher ist es wichtig, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten.
Ja, Magnesium ist für eine einwandfreie Muskelfunktion unerlässlich und beugt Krämpfen vor. Sportler haben aufgrund von Schwitzen und körperlicher Anstrengung oft einen höheren Magnesiumbedarf, weshalb Magnesiumbisglycinat eine ausgezeichnete Wahl zur Unterstützung der Regeneration und Energieproduktion darstellt.
Dies kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Manche Menschen verspüren innerhalb weniger Tage Verbesserungen in den Bereichen Entspannung, Schlaf oder Muskelfunktion, während es bei anderen länger dauern kann, bis der Magnesiumspiegel optimale Werte erreicht.
