Was sind Elektrolyte?
Elektrolyte sind Mineralstoffe wie Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium, die in Wasser gelöst elektrisch geladen sind. Sie spielen eine entscheidende Rolle im Körper, indem sie den Flüssigkeitshaushalt, die Muskelkontraktion und die Nervenleitung regulieren.










