Wat is creatine monohydraat?
Creatine is een lichaamseigen stof die betrokken is bij de energievoorziening van spieren. Monohydraat is de meest onderzochte en gebruikte vorm.
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GEN Creatine Ultra Caps levert 3750mg pure creatine monohydraat per dagelijkse portie (3 capsules). Creatine is één van de meest onderzochte supplementen en staat bekend om zijn bewezen effect: het verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende korte, intensieve inspanningen. Met dit product kies je voor premium kwaliteit creatine in handige capsulevorm.
Creatinepoeder is effectief, maar niet altijd praktisch in gebruik. Ultra Caps bieden hetzelfde pure ingrediënt, maar dan in capsulevorm. Dit maakt het gemakkelijk om dagelijks de juiste dosering in te nemen – zonder afwegen, mengen of klonten. Ideaal voor sporters die veel onderweg zijn of snel en eenvoudig hun supplementen willen innemen.
GEN Creatine Ultra Caps bevatten uitsluitend creatine monohydraat en een plantaardige capsule. Het product is volledig vrij van lactose, gluten en onnodige toevoegingen, en daardoor geschikt voor een brede doelgroep.
Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende korte, intensieve inspanningen (EFSA-goedgekeurde claim).
3750mg creatine monohydraat per dagdosering in capsulevorm – gemakkelijk en praktisch.
Geen vulstoffen, lactosevrij, glutenvrij en zonder onnodige toevoegingen.
Gemaakt volgens de hoogste kwaliteitsstandaarden van GEN German Elite Nutrition.
| Zutat | Pro Dosis (3 Kapseln) | % RI |
|---|---|---|
| Creatine monohydraat | 3750mg | ** |
| - davon Kreatin | 3300mg | ** |
* Prozentsatz der Referenzmenge gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
** Keine Referenzaufnahme bekannt.
Ingrediënten
Creatine monohydraat, plantaardige capsule (hydroxypropylmethylcellulose).
Aanbevolengebruik
Neem dagelijks 3 capsules met voldoende water, bij voorkeur vóór of direct na de training.
Aufbewahrungsempfehlung
Trocken, dunkel und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Sicherheit
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder Krankheit konsultieren Sie immer zuerst Ihren Arzt oder Apotheker, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Warum gibt es manchmal nur wenige oder gar keine Informationen über die Wirkungsweise eines Produkts?
Leider dürfen wir aufgrund strenger EU-Vorschriften nur begrenzt Informationen über die Wirkungsweise von Produkten geben. Es dürfen nur sogenannte Claims aus der EU-Datenbank angegeben werden. Daher dürfen wir Ergebnisse aus wissenschaftlichen Studien meist nicht weitergeben. So dürfen wir beispielsweise nichts über die Wirkung von Koffein sagen, obwohl die Wirkung von Kaffee allgemein bekannt ist. Wenn Sie spezielle Fragen zu diesem Produkt haben oder weitere Informationen über die Wirkungsweise wünschen, wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice, der Sie gerne persönlich berät.
Antwort innerhalb eines Werktags
Unser Kundenservice ist werktags von 9:00 bis 17:00 Uhr erreichbar. Derzeit sind wir verfügbar.
Creatine is een lichaamseigen stof die betrokken is bij de energievoorziening van spieren. Monohydraat is de meest onderzochte en gebruikte vorm.
Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij korte, explosieve inspanningen zoals krachttraining, sprinten en HIIT.
Ja, creatine kan veilig gecombineerd worden met eiwitshakes, BCAA’s of pre-workouts.
Creatine monohydraat wordt goed verdragen en is uitgebreid onderzocht. Houd je wel aan de aanbevolen dosering.