Was bewirkt ein Energy Gel beim Sport?
Ein Energy Gel liefert schnell verfügbare Kohlenhydrate, die Ihr Körper bei intensiver körperlicher Anstrengung sofort als Energiequelle nutzen kann.
High5
HIGH5 Energy Gel Probierpaket
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HIGH5 Energy Gel Probierpaket – entdecken Sie 5 natürliche Geschmacksrichtungen in einer praktischen Probierpackung
Das Energy Gel Probierpaket ist eine praktische Einführung in fünf erfrischende Geschmacksrichtungen dieser koffeinfreien Energie-Gels. Die Packung enthält insgesamt acht Stück: zweimal Berry, zweimal Mango, zweimal Orange, einmal Citrus und einmal Apple. Dank dieser Aufteilung können Sie ganz einfach herausfinden, welcher Geschmack Ihnen am besten schmeckt, ohne gleich eine ganze Packung einer Sorte kaufen zu müssen. Alle Sorten sind leicht verdaulich, haben einen fruchtigen Geschmack und enthalten ausschließlich natürliche Aromen ohne künstliche Farbstoffe.
Energy Gel Probierpaket mit 23 g Kohlenhydraten pro Gel für schnelle Energie
Jedes Gel liefert 23 Gramm Kohlenhydrate aus schnell verfügbaren Zuckern wie Glukose und Maltodextrin. Dadurch erhältst du schnell verfügbare Energie, was besonders bei langen oder intensiven Belastungen wichtig ist. Dank ihrer flüssigen Konsistenz können die Gels ohne Wasser eingenommen werden, was beim Laufen, Radfahren oder anderen Ausdauersportarten praktisch ist. Auch bei warmem Wetter sind sie gut verträglich, da sie mild formuliert sind und nicht übermäßig süß schmecken.
Energy Gel Probierpaket für Sportler, die testen und variieren möchten
Diese Gels sind komplett koffeinfrei und daher für jeden Moment des Tages geeignet. Sie sind pflanzlich, magenfreundlich und für Veganer geeignet. Egal, ob du trainierst, dich auf einen Wettkampf vorbereitest oder einfach nur eine zuverlässige Energiequelle für unterwegs suchst – dieses Probierpaket ist ideal, um deine Lieblingsgeschmacksrichtungen zu entdecken und deinen Vorrat clever und abwechslungsreich aufzufüllen.
Warum Energy Gel von High5?
Schnelle Aufnahmeformel
23 g Kohlenhydrate im Verhältnis 2:1 – schnellere Aufnahme, weniger Magenbeschwerden.
Praktische Verpackung zum Mitnehmen
Einzelne 40-g-Beutel, die Sie bequem zum Sport mitnehmen können – kein Wasser erforderlich.
Natürliche Aromen, ohne künstliche Zusatzstoffe
Keine künstlichen Farb- oder Süßstoffe. Erhältlich in den Geschmacksrichtungen Beere, Orange, Banane und Apfel.
Vegan und frei von Gluten oder Laktose
Geeignet für verschiedene Ernährungsbedürfnisse, wie Veganer und Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten.
Wie verwendet man High5 Energy Gel?
Die Anwendung von High5 Energy Gel ist einfach, schnell und effektiv. Dieses Gel wurde speziell für Sportler entwickelt, die während des Trainings ohne großen Aufwand ihre Energie auffüllen möchten. Nehmen Sie etwa 5 bis 10 Minuten vor dem Training oder Wettkampf einen Beutel Gel ein, um Ihr Energieniveau zu steigern. Danach können Sie je nach Intensität und Dauer Ihrer Anstrengung alle 20 bis 30 Minuten ein neues Gel einnehmen.
Sie müssen das High5 Energy Gel nicht mit Wasser einnehmen, aber es ist ratsam, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Vor allem bei langen oder intensiven Trainingseinheiten hilft Wasser Ihrem Körper, die Kohlenhydrate schneller aufzunehmen. Das Gel hat eine leichte, nicht klebrige Konsistenz und lässt sich auch beim Laufen oder Radfahren leicht öffnen.
Anwendungstipps:
- Beginnen Sie Ihr Training immer mit einem Gel, um schnell Energie zu tanken.
- Nehmen Sie alle 20 bis 30 Minuten ein neues Gel ein, um eine konstante Energieversorgung sicherzustellen.
- Kombinieren Sie es gegebenenfalls mit High5 Energy Drink oder Elektrolyten für maximale Leistung.
Wie lange dauert es, bis High5 Energy Gel wirkt?
Die Wirkung von High5 Energy Gel ist überraschend schnell. Da das Gel hauptsächlich aus einfachen Kohlenhydraten besteht, wird es fast sofort in den Blutkreislauf aufgenommen. Im Durchschnitt spüren Sie innerhalb von 5 bis 10 Minuten einen deutlichen Unterschied in Ihrem Energieniveau. Das macht das Gel ideal für den Einsatz in Spitzenmomenten Ihres Trainings oder Wettkampfs.
Die schnelle Aufnahme sorgt dafür, dass Sie Ihre Ermüdung vorübergehend hinauszögern, Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten und länger konzentriert bleiben können. Viele Sportler verwenden dieses Gel strategisch während eines Rennens oder Trainings, wenn sie merken, dass ihre Energie nachlässt. Da die Wirkung so schnell spürbar ist, kann es Ihnen genau den zusätzlichen Schub geben, den Sie brauchen, um ein Spitzenergebnis zu erzielen.
Wichtig zu wissen:
- Die Wirkung kann je nach Person und je nachdem, wie voll Ihr Magen ist, leicht variieren.
- Kombinieren Sie es mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr für eine optimale Wirkung.
Zusammensetzung
| Zutat | Pro Portion (40 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 388 kJ / 91 kcal | 969 kJ / 228 kcal |
| Kohlenhydrate | 23g | 75g |
| - davon Zucker | 2,5 g – 3 g | 6,2 g – 7,4 g |
| Salz | 0,05g | 0,02g |
| Vitamin B6 | 0,28 mg (14 % RI) | 0,7 mg |
* Prozentsatz der Referenzmenge gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
** Keine Referenzaufnahme bekannt.
Zutaten
Glukosesirup, Wasser, Maltodextrin, Fruchtsaftkonzentrat (je nach Geschmack unterschiedlich), Säureregulator: Milchsäure, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat und Natriumbenzoat, natürliche Aromen, Salz, Natriumcitrat, Vitamin B6.
Empfohlene Verwendung von
Nehmen Sie einen Beutel kurz vor oder während der Belastung ein. Verwenden Sie je nach Intensität bis zu 3 Gels pro Stunde. Trinken Sie bei Bedarf zusätzlich Wasser.
Aufbewahrungsempfehlung
Trocken, dunkel und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Sicherheit
Verwenden Sie dieses Produkt als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung. Nicht geeignet für Kinder unter 16 Jahren oder schwangere Frauen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Gesundheitsbezogene Angaben
Warum gibt es manchmal nur wenige oder gar keine Informationen über die Wirkungsweise eines Produkts?
Leider dürfen wir aufgrund strenger EU-Vorschriften nur begrenzt Informationen über die Wirkungsweise von Produkten geben. Es dürfen nur sogenannte Claims aus der EU-Datenbank angegeben werden. Daher dürfen wir Ergebnisse aus wissenschaftlichen Studien meist nicht weitergeben. So dürfen wir beispielsweise nichts über die Wirkung von Koffein sagen, obwohl die Wirkung von Kaffee allgemein bekannt ist. Wenn Sie spezielle Fragen zu diesem Produkt haben oder weitere Informationen über die Wirkungsweise wünschen, wenden Sie sich bitte an unseren Kundenservice, der Sie gerne persönlich berät.
Haben Sie noch Fragen?
Antwort innerhalb eines Werktags
Unser Kundenservice ist werktags von 9:00 bis 17:00 Uhr erreichbar. Derzeit sind wir verfügbar.
Häufig gestellte Fragen
Wie oft darf ich während des Trainings ein Energy Gel verwenden?
Je nach Dauer und Intensität kannst du bis zu drei Gels pro Stunde verwenden, um dein Energieniveau aufrechtzuerhalten.
Wann sollte man am besten ein Energy Gel verwenden?
Durch die flüssige Konsistenz lässt sich dieses Gel leicht ohne zusätzliches Wasser einnehmen, was beim Sport sehr praktisch ist.
Wann sollte man am besten ein Energy Gel verwenden?
Ein Energy Gel sollte idealerweise kurz vor oder während einer längeren körperlichen Anstrengung, wie Radfahren, Laufen oder Triathlon, eingenommen werden, um das Energieniveau stabil zu halten.
Wie schnell wirkt ein Energy Gel nach der Einnahme?
Da das Gel einfache Kohlenhydrate enthält, spüren Sie in der Regel innerhalb von 5 bis 10 Minuten eine Wirkung auf Ihre Energie und Ausdauer.
Kann ein Energy Gel Magenbeschwerden verursachen?
Die Formel ist leicht verdaulich und so konzipiert, dass sie auch bei intensivem Training magenfreundlich ist. Beginnen Sie vorzugsweise mit einer niedrigeren Dosierung, um Ihre Verträglichkeit zu testen.
Ist ein Energy Gel für Läufer geeignet?
Ja, das Gel wurde speziell für Ausdauersportarten wie Laufen entwickelt, bei denen schnelle Energie und einfache Anwendung unterwegs wichtig sind.
Darf ich bei warmem Wetter ein Energy Gel verwenden?
Sicher, gerade bei höheren Temperaturen hilft ein Gel dabei, Energieverluste schnell auszugleichen. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie auch ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen.
Was ist der Unterschied zwischen einem Energy Gel und einem Sportgetränk?
Ein Energy Gel liefert konzentrierte Kohlenhydrate ohne viel Flüssigkeit und ist somit ideal für schnelle Energie. Sportgetränke kombinieren Energie mit Flüssigkeitszufuhr.