Chlorofyl

Chlorofyl kopen: bladgroen als supplement in druppels en capsules

Chlorofyl, in het Nederlands ook wel bladgroen genoemd, is het groene pigment dat planten, algen en groene groenten hun kleur geeft en dat een centrale rol speelt bij de fotosynthese. Als voedingssupplement is chlorofyl populair, vaak in de vorm van druppels die je door water kunt mengen. Het chlorofyl in supplementen wordt gewonnen uit plantaardige bronnen zoals alfalfa (luzerne). In ons assortiment vind je chlorofyl onder meer als druppels op basis van alfalfa-extract, handig te doseren in een glas water.

Wat is chlorofyl?

Chlorofyl is de verzamelnaam voor de groene bladgroenkorrels die planten en algen gebruiken om met behulp van zonlicht energie te maken (fotosynthese). Het pigment komt van nature voor in alle groene delen van planten en in groene algen. In supplementen wordt vaak gebruikgemaakt van chlorofylline, een in water oplosbare, gestabiliseerde vorm die is afgeleid van natuurlijk chlorofyl en die zich goed leent voor druppels en drankjes. Op het etiket staat hoeveel chlorofyl of chlorofylline een product per portie levert.

Waar komt chlorofyl in supplementen vandaan?

Chlorofyl voor supplementen wordt gewonnen uit groene plantaardige bronnen. Een veelgebruikte bron is alfalfa (luzerne), een groene plant met een hoog chlorofylgehalte. Ook andere groene planten en algen kunnen als bron dienen. Het gewonnen chlorofyl wordt vaak omgezet in de stabielere, in water oplosbare vorm chlorofylline, zodat het goed oplost in water en langer houdbaar is. De bron en vorm staan doorgaans vermeld op de verpakking of productpagina.

Waar zit chlorofyl van nature in?

Chlorofyl komt van nature voor in alle groene groenten en planten. Goede bronnen zijn groene bladgroenten zoals spinazie, boerenkool, snijbiet en sla, plus broccoli, groene kruiden (zoals peterselie) en groene algen zoals chlorella en spirulina. Hoe groener het blad, hoe meer chlorofyl er doorgaans in zit. Een voedingspatroon met veel groene groenten levert dus dagelijks chlorofyl. Voor wie de inname wil aanvullen of de groene kleurstof in een drankje wil gebruiken, zijn er chlorofylsupplementen in druppel- of capsulevorm.

Welke vormen van chlorofyl zijn er?

Chlorofyl is als supplement verkrijgbaar in verschillende vormen. Vloeibare druppels zijn populair: je voegt een aantal druppels toe aan een glas water, dat daardoor een groene kleur krijgt. Daarnaast bestaan er capsules en tabletten met chlorofyl of chlorofylline. De vloeibare vorm is flexibel te doseren, terwijl capsules een vaste hoeveelheid per stuk bieden en smaakneutraal zijn. Welke vorm het prettigst is, hangt af van je persoonlijke voorkeur. Op het etiket vind je de hoeveelheid per portie.

Hoeveel chlorofyl per dag?

Voor chlorofyl is geen officiële aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vastgesteld. De dosering per product verschilt en staat vermeld op de verpakking, bijvoorbeeld als een aantal druppels of milligram per portie. Houd je aan de gebruiksaanwijzing van het specifieke supplement en overschrijd de aanbevolen dosering niet zonder advies. Bij medicijngebruik, tijdens zwangerschap of borstvoeding of bij twijfel is het verstandig vooraf een arts te raadplegen.

Chlorofyl kopen: waar let je op?

Bij het kiezen van een chlorofyl supplement zijn een paar punten praktisch om op te letten. Kijk naar de hoeveelheid chlorofyl of chlorofylline per portie en naar de plantaardige bron, zoals alfalfa. Bepaal of je druppels of capsules prettiger vindt: druppels zijn flexibel en handig voor in water, capsules zijn smaakneutraal en makkelijk mee te nemen. Let op de zuiverheid en de prijs per dagelijkse portie. Chlorofyl is een plantaardig pigment; bekijk voor verwante producten ook onze collectie Kruiden & Planten.