SIS (Science in Sport)

SiS Gels & Sportvoeding: energie op basis van wetenschap

Op zoek naar SiS gels? Science in Sport is een toonaangevend sportvoedingsmerk dat wereldwijd bekendstaat om zijn hoogwaardige, wetenschappelijk onderbouwde producten voor duursporters. Van de bekende isotone gelletjes tot hersteldranken: alle SiS-sportvoeding is ontwikkeld met één doel, namelijk atleten helpen om optimaal te presteren, sneller te herstellen en langer energie te behouden. Elk product is gebaseerd op wetenschap en onderdeel van een groot innovatie- en researchprogramma. Tijdens de Olympische Spelen van 2012 in Londen maakten maar liefst 24 medaillewinnende sporters of teams gebruik van SiS-producten.

Wat maakt SiS gels anders?

Het grote onderscheidende kenmerk van SiS is de isotone formule. De koolhydraten worden direct door het lichaam opgenomen zonder dat extra water nodig is, wat leidt tot een snellere energievoorziening tijdens inspanning. Dat maakt SiS-gelletjes bijzonder praktisch: geen gedoe met een bidon tijdens een wedstrijd of een lange fietstocht. SiS is bovendien het eerste en enige merk dat een verdere accreditatie heeft ontvangen van Informed-Sport, waarbij alle grondstoffen, eindproducten én productiefaciliteiten worden gecontroleerd. Een extra garantie voor sporters die letten op wat ze innemen.

Het SiS-assortiment: voor elk moment van je inspanning

Het assortiment van SiS is opgebouwd rondom drie pijlers: energie, hydratatie en herstel.

Energie: SiS GO en Beta Fuel

De GO-lijn vormt de basis. Per SiS GO Isotonic Energy Gel van 60 ml ontvang je 22 gram complexe koolhydraten die zeer snel door het lichaam worden opgenomen. De isotone formule zorgt ervoor dat je er geen water bij hoeft te drinken en maakt de gel zeer maagvriendelijk. Twijfel je over de smaak? Probeer dan het GO Isotonic Energy Gel Variety Pack met meerdere smaken in één verpakking.

Voor langere inspanningen biedt SiS de Beta Fuel-lijn. De SiS Beta Fuel Gel is specifiek ontwikkeld om sporters de maximale hoeveelheid koolhydraten te leveren: maar liefst 40 gram per gel, in een 1:0,8 maltodextrine-fructoseverhouding voor optimale opname bij langdurige inspanningen. Daarnaast zijn er gespecialiseerde varianten. Denk aan cafeïnegels voor een extra boost op het juiste moment, Beta Fuel gels met nootropics voor mentale focus op lange afstanden, en Beta Fuel gels met elektrolyten voor wie veel zweet. Liever drinken dan gels? Met Beta Fuel 80 krijg je 80 gram koolhydraten per bidon binnen.

Hydratatie: GO Electrolyte en Hydro Tablets

Een sportdrank met koolhydraten en elektrolyten zoals SiS GO Electrolyte helpt je uithoudingsvermogen in stand te houden bij langdurige duurtraining en verbetert de opname van water tijdens inspanning. De SiS Hydro Tablets zijn lichter, met elektrolyten zonder koolhydraten, en passen goed bij kortere sessies of als aanvulling naast je gels.

Herstel: REGO Rapid Recovery

Na de finish begint het herstel. SiS biedt hersteldranken in drie varianten: de klassieke REGO Rapid Recovery met koolhydraten en 20 gram eiwit, de lichtere REGO Clear Whey Isolaat zonder melkachtig gevoel, en de high-performance BETA Recovery voor na de zwaarste inspanningen.

Voor welke sporten zijn SiS gels geschikt?

SiS ontwikkelt sportvoeding voor wielrenners, hardlopers, triatleten en andere duursporters die het beste uit hun lichaam willen halen. Van training tot wedstrijd, van 10 km tot ironman: SiS heeft voor elk moment een product.

Hoeveel gels heb je nodig per inspanning?

Bij een 10 km volstaat vaak één isotone gel rond kilometer 7. Voor een halve marathon plan je twee tot drie gelletjes verspreid over het parcours. Marathonlopers combineren high-carb Beta Fuel gels met een cafeïnegel in de laatste 10 kilometer en vullen aan met een sportdrank bij de verzorgingsposten. Als algemene vuistregel geldt: neem tijdens inspanning langer dan een uur ongeveer 60 gram koolhydraten per uur in, verdeeld over gels en dranken.

GO of Beta Fuel: welke lijn past bij jou?

De GO-lijn is de standaardlijn met 22 gram koolhydraten per gel, terwijl Beta Fuel met 40 gram per portie meer koolhydraten levert en is ontwikkeld voor langere inspanningen zoals marathons, triatlons en lange fietsritten. Alleen de GO-lijn is isotoon. Sporters met een gevoelige maag kiezen bij voorkeur voor de isotone GO-gels, omdat die zachter zijn voor de spijsvertering.

Meer weten? Vergelijk de energiegels in onze blog SiS vs Maurten: welke energiegel past bij jou.