AAKG Ultra Caps 1150mg | 365 capsules | German Elite Nutrition

AAKG Ultra Caps van German Elite Nutrition

Liever capsules dan poeder afwegen? AAKG capsules geven je een vaste dosering zonder shaker of maatschep. De AAKG Ultra Caps van German Elite Nutrition leveren 1150 mg L-arginine alfa-ketoglutaraat per capsule in een 2:1-verhouding. Een pot bevat 365 capsules, dus je hebt lang genoeg aan een verpakking.

Wat AAKG is

AAKG staat voor arginine alfa-ketoglutaraat: het aminozuur L-arginine gekoppeld aan alfa-ketoglutaraat, een tussenproduct uit de stofwisseling. In de 2:1-verhouding staan twee delen arginine tegenover een deel alfa-ketoglutaraat, waardoor je relatief veel arginine per capsule binnenkrijgt. L-arginine is een aminozuur dat je lichaam onder meer gebruikt bij de aanmaak van stikstofmonoxide, een klein signaalmolecuul dat een rol speelt bij de wijdte van de bloedvaten en de doorbloeding. In fitnesskringen wordt AAKG daarom vaak in verband gebracht met de pump tijdens het trainen, dat vollere gevoel in je spieren als het bloed goed doorstroomt. Of je dat merkt verschilt van persoon tot persoon. Voor L-arginine en alfa-ketoglutaraat zijn op dit moment geen goedgekeurde Europese gezondheidsclaims beschikbaar, dus we beschrijven de stoffen hier alleen als bestanddeel en leggen uit wat ze zijn. AAKG is een van de bekende grondstoffen in pre-workout- en sportvoeding, veel gebruikt door krachtsporters en fitnessers. Je komt het tegen in poeders en boosters, en dus ook als AAKG capsules zoals deze Ultra Caps.

Waarom capsules in plaats van poeder

Poeder geeft je vrijheid in het doseren, maar capsules zijn een stuk praktischer. Je hoeft niets af te wegen of aan te maken, en je proeft de vrij zure smaak van los AAKG-poeder niet. Onderweg, op je werk of in de sporttas: een pot capsules gooi je zo mee, terwijl je met poeder altijd een shaker en water bij de hand moet hebben. Elke capsule bevat een vaste 1150 mg, zodat je precies weet hoeveel je binnenkrijgt zonder te scheppen of te schatten. Veel sporters nemen AAKG rond de training. Met deze AAKG capsules tel je simpelweg het aantal af dat je wilt en spoel je ze weg met water. Voor wie zijn routine graag simpel houdt is dat een prettige manier om AAKG te gebruiken zonder gedoe. Twijfel je tussen poeder en capsules? Kies poeder als je zelf wilt doseren en mixen, en capsules als gemak en meenemen voor jou zwaarder wegen.

Hooggedoseerd en per dag te verdelen

Met 1150 mg per capsule zit je aan de hoge kant vergeleken met veel AAKG-capsules die 500 tot 1000 mg leveren. Neem je vier capsules, dan kom je op 4600 mg AAKG. Je kunt die verdelen over de dag of samen voor de training innemen, net wat in je schema past. Doordat het gehalte per capsule hoog is, hoef je er minder te slikken voor dezelfde hoeveelheid werkzame stof. Handig, want niemand slikt graag handenvol capsules op een dag. De 2:1-formule levert daarbij extra arginine in vergelijking met een standaard 1:1-blend, wat vooral ervaren sporters aanspreekt die hun inname bewust opbouwen. Begin je net met AAKG, houd het dan bij een lagere hoeveelheid en kijk hoe je erop reageert voordat je naar de volle dagdosering gaat. Zo went je lichaam rustig aan de aanvulling en kom je niet ineens op een hoge inname uit.

Zuiver en zonder onnodige toevoegingen

German Elite Nutrition kiest bewust voor een zuivere samenstelling zonder magnesiumstearaat, kleurstoffen of andere overbodige hulpstoffen. In de capsule zit alleen L-arginine alfa-ketoglutaraat, samen met het capsuleomhulsel. Zo krijg je de werkzame stof die je zoekt en niet een handvol vulmiddelen die je eigenlijk niet nodig hebt. Bewaar de pot droog en goed afgesloten, dan blijven de capsules in goede staat. Kort gezegd zijn dit hooggedoseerde AAKG capsules met 1150 mg per stuk, 365 capsules per pot, voor sporters die hun arginine liever slikken dan drinken. Neem ze als aanvulling naast een gevarieerde voeding en overschrijd de aanbevolen dosering niet. Zo houd je een simpele, vaste manier om AAKG in je routine te passen. Een pot van 365 stuks gaat bij vier per dag ruim drie maanden mee, dus je hoeft niet vaak bij te bestellen. Voor sporters die geen zin hebben in poeder afwegen zijn deze capsules een rechttoe rechtaan alternatief dat je overal mee naartoe neemt. Veel gebruikers combineren AAKG met andere losse sportvoeding zoals creatine of citrulline, elk in een eigen dosering naast elkaar. Doordat de capsules geen smaak of zoetstof bevatten, laten ze zich makkelijk naast een pre-workoutshake of een eiwitshake innemen zonder dat de smaken elkaar bijten. Voor wie plantaardig eet is dit product minder geschikt, want het capsuleomhulsel is van gelatine; kies in dat geval de poedervorm.