Bio Artisjok Extract 20:1 | 240 Capsules | Vit4ever

Bio Artisjokextract 20:1 met Cynarine

Bio artisjokextract van Vit4ever wordt gewonnen uit Cynara scolymus, de plant die je beter kent als artisjok. Het extract is geconcentreerd in een 20:1 verhouding en gestandaardiseerd op 2,5% cynarine. Een dagdosering van 3 capsules levert 1800 mg bio artisjokextract, waarvan 45 mg cynarine. De formule bestaat verder alleen uit een plantaardige capsulehuls, zonder extra kruiden of vulstoffen. Veel artisjokproducten op de markt combineren het extract met andere leverkruiden, maar deze formule houdt het bewust bij één plant. Artisjok wordt al eeuwenlang gebruikt in de mediterrane keuken, waar zowel het blad als de bloemknop een rol spelen. In supplementvorm wordt vrijwel altijd het blad gebruikt, omdat daar de hoogste concentratie van de kenmerkende plantenstoffen in zit. Ook qua smaak en geur is puur extract in capsulevorm voor veel mensen prettiger dan een gedroogd kruidenpoeder, dat vaak een uitgesproken bittere nasmaak achterlaat. Zo blijft de gebruikservaring simpel: een capsule met water innemen, zonder gedoe met poeder of een uitgesproken smaak.

Wat een 20:1 extract eigenlijk betekent

Bij een 20:1 extract wordt twintig keer zoveel plantmateriaal gebruikt als er uiteindelijk extract overblijft. Volgens de aangeleverde productinformatie staat de dagdosering van 3 capsules gelijk aan de kracht van 36.000 mg verse artisjok. Dat geeft een idee van hoeveel plantaardig materiaal er nodig is om tot een geconcentreerd extract te komen. Het verschil met bijvoorbeeld een 4:1 extract zit in die concentratiegraad: hoe hoger het eerste getal, hoe meer grondstof er per gram extract is verwerkt. Dat is ook meteen het verschil met een los gedroogd artisjokblad zonder extractieproces: door de concentratiestap krijg je in een enkele capsule een veelvoud van wat je zou binnenkrijgen als je hetzelfde gewicht aan rauw plantmateriaal zou gebruiken.

Cynarine, de stof waarop dit extract is gestandaardiseerd

Cynarine is een van de stoffen die van nature in artisjokblad voorkomt en wordt vaak gebruikt als meetpunt om de kwaliteit van een extract te bepalen. Dit extract is gestandaardiseerd op 2,5% cynarine, wat betekent dat elke batch op dat percentage wordt gecontroleerd voordat het in de capsules terechtkomt. Wat veel mensen niet weten: de naam cynarine is rechtstreeks afgeleid van de botanische naam Cynara, wat laat zien hoe nauw deze stof verbonden is met de plant zelf. Zo weet je dat je bij elke inname eenzelfde hoeveelheid van deze specifieke stof binnenkrijgt, in plaats van een wisselende hoeveelheid die afhangt van de oogst. Veel goedkopere artisjokextracten geven geen percentage cynarine op, waardoor je als koper niet kunt navragen hoe geconcentreerd het product daadwerkelijk is. Bij een gestandaardiseerd extract weet je dat vooraf.

Biologische teelt en een overzichtelijke ingrediëntenlijst

De artisjok voor dit extract komt uit biologische teelt. Dat betekent dat het gewas is geteeld zonder synthetische bestrijdingsmiddelen of kunstmest, volgens de eisen van de Europese bio-certificering. In de capsule zelf zit naast het extract alleen hydroxypropylmethylcellulose, een plantaardig materiaal dat wordt gebruikt als capsuleomhulsel. Er zitten geen kleurstoffen, smaakstoffen of andere kruidenmengsels in verwerkt, waardoor je precies weet welke twee ingrediënten je binnenkrijgt: het extract en de capsulewand eromheen. De biologische certificering geldt overigens voor de teelt van de grondstof, niet voor het extractieproces zelf, maar dat neemt niet weg dat de herkomst van het plantmateriaal daarmee traceerbaar is. Voor wie let op herkomst en teeltwijze is dat een relevant gegeven, los van wat het extract met je lichaam doet.

Met 240 capsules per pot en een dagdosering van 3 capsules kom je uit op 80 doseringen, ruim twee en een halve maand gebruik uit één pot. Voor mensen die dagelijks meerdere supplementen combineren, is het prettig om te weten dat deze formule zich beperkt tot het extract zelf, zonder extra vitamines, mineralen of kruidenmengsels die de dosering minder overzichtelijk maken. Wie liever een lagere of hogere inname wil, houdt zich het beste aan het advies op de verpakking en overlegt bij twijfel met een arts of apotheker, zeker bij galstenen of leverproblemen. Zeker als je twijfelt over de juiste dosering bij een bestaande medische situatie, is dat overleg vooraf de veiligste route.