Chroom Picolinaat 200 mcg | 100 of 200 capsules | Swanson

Chroom Picolinaat van Swanson

Let je bewust op je voeding en zoek je een aanvulling met chroom? Chroompicolinaat van Swanson levert 200 microgram chroom per capsule, in een vorm die je lichaam goed opneemt. Te kiezen in een pot van 100 of 200 capsules, net wat bij je past.

Wat chroom in je lichaam doet

Chroom is een sporenmineraal dat je maar in kleine hoeveelheden nodig hebt. Je vindt het van nature in volkoren granen, noten, broccoli en vlees. Chroom draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten, oftewel de manier waarop je lichaam met koolhydraten, vetten en eiwitten omgaat. Daarnaast draagt chroom bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten. Per capsule krijg je 200 microgram binnen, een vaste dagelijkse hoeveelheid.

Waarom gebonden aan picolinezuur?

In dit supplement is chroom gekoppeld aan picolinezuur, vandaar de naam chroompicolinaat. Die koppeling maakt de opname in je lichaam makkelijker. Het is een van de meest gebruikte en best onderzochte chroomvormen. Veel mensen vragen zich af waarom juist deze variant zo vaak voorkomt. Kort gezegd: je lichaam neemt chroom uit deze vorm vlot op, en dat maakt chroompicolinaat een praktische keuze voor dagelijks gebruik.

In welke voeding chroom zit

Chroom komt in kleine hoeveelheden voor in volkoren producten, noten, broccoli, vlees en gist. Omdat de hoeveelheden per voedingsmiddel laag zijn, is het lastig precies in te schatten hoeveel je binnenkrijgt. Een supplement vult dat gericht aan, met een vaste hoeveelheid per capsule. Zo weet je wat je dagelijks toevoegt, naast wat er al uit je eten komt.

Kiezen uit 100 of 200 capsules

Dit product is er in twee maten: een pot van 100 capsules en een pot van 200 capsules. Bij een capsule per dag doe je met de grote pot ruim een half jaar. De capsules zijn klein en simpel door te slikken met wat water. Wie chroom voor langere tijd in zijn routine wil opnemen, kiest meestal de pot van 200 voor het gemak en de voorraad.

Goed om te weten: dit blijft een aanvulling op een gevarieerd menu. Met deze chroompicolinaat vul je je dagelijkse inname gericht aan, in de maat die jou uitkomt.