Winkelwagen
Je winkelwagen is leeg
Op voorraad. Voor 17:00 besteld, morgen in huis.
Kies opties
D-asparaginezuur is een aminozuur dat je vooral in de krachtsportwereld tegenkomt. German Elite Nutrition levert het puur, met 1150 mg per capsule en 3450 mg per dagdosering van drie capsules. Verder zit er niets in behalve het aminozuur zelf en het capsuleomhulsel. Een pot bevat 300 capsules, genoeg voor honderd doseringen. Op deze pagina lees je feitelijk wat D-asparaginezuur is, hoe het in je lichaam past en wat onderzoek er wel en niet over zegt.
Asparaginezuur is een aminozuur dat in twee spiegelbeeldvormen bestaat: de L-vorm en de D-vorm. Die twee zijn elkaars spiegelbeeld, een beetje zoals je linker- en rechterhand. De L-vorm gebruikt je lichaam volop bij de opbouw van eiwitten. De D-vorm, D-asparaginezuur, is bijzonderder: het is een van de weinige D-aminozuren die van nature in het lichaam van zoogdieren voorkomen, vooral in zenuwweefsel en in weefsel dat met hormonen te maken heeft. In supplementen wordt de zuivere D-vorm gebruikt, en dat is precies wat in deze capsules zit. Je komt asparaginezuur ook via voeding tegen, vooral in eiwitrijke producten, maar dan hoofdzakelijk in de L-vorm. De geconcentreerde D-vorm zoals in dit supplement haal je niet zomaar uit een gewoon bord eten.
Aminozuren zijn de bouwstenen waar je lichaam eiwitten van maakt. Asparaginezuur is daarbij een schakel die op meerdere plekken meedraait. Het is een bouwsteen voor andere aminozuren en voor de bouwstenen van je DNA, en het speelt een rol in de citroenzuurcyclus, het proces waarmee je cellen energie vrijmaken uit voeding. D-asparaginezuur werkt daarnaast als signaalmolecuul in het zenuwstelsel en in weefsel dat hormonen aanmaakt. Dat klinkt technisch, maar kort gezegd: het is geen vreemde stof voor je lichaam, maar een molecuul dat op een aantal basisprocessen aansluit. Het dient bijvoorbeeld als bouwsteen voor andere aminozuren en voor de bouwstenen van je erfelijk materiaal. Zonder aminozuren zoals asparaginezuur zou je lichaam geen eiwitten kunnen maken, en eiwitten zitten in vrijwel elk weefsel, van spieren tot enzymen. Dat maakt het onderdeel van het normale huishouden van je cellen, niet iets exotisch. Meer dan een feitelijke beschrijving mogen en willen we er niet van maken.
Veel mensen zoeken online naar wat D-asparaginezuur zou doen. Eerlijk is eerlijk: de onderzoeken laten een wisselend beeld zien. In studies werd meestal een dosering van ongeveer 2,6 tot 3 gram per dag gebruikt, soms hoger. Een dagdosering van drie capsules komt met 3450 mg net boven dat gangbare bereik uit. Wat opvalt is dat D-asparaginezuur vaak kuurmatig wordt gebruikt, in periodes van een paar weken in plaats van onafgebroken. De reden dat mensen voor een kuur kiezen, is dat sommige studies suggereren dat het lichaam zich na verloop van tijd aanpast. Of dat klopt en wat het precies inhoudt, is wetenschappelijk niet eenduidig, en de reactie verschilt bovendien per persoon. Voor D-asparaginezuur bestaat geen door de EU goedgekeurde gezondheidsclaim, dus we doen op deze pagina bewust geen uitspraken over effecten. Wat we wel kunnen zeggen: je weet precies wat je binnenkrijgt en in welke hoeveelheid.
Deze formule is zo kaal mogelijk gehouden. Elke capsule bevat uitsluitend D-asparaginezuur, zonder vulstoffen of kleurstoffen. Met 1150 mg per capsule is de dosering aan de hoge kant, waardoor je met drie capsules al op een volledige dagdosering zit. Goed om te weten: het capsuleomhulsel is gemaakt van rundergelatine. Dit product is daardoor niet geschikt als je vegan of vegetarisch eet, en ook niet halal of kosher. Die transparantie hoort erbij, want je wilt van tevoren weten waar je aan toe bent. Voor wie liever een plantaardige capsule heeft, is dit dus niet de juiste keuze; voor wie puur en hooggedoseerd D-asparaginezuur zoekt, sluit het wel aan. Bij drie capsules per dag houd je een pot ruim een maand vol bij onafgebroken gebruik, en langer wanneer je het kuurmatig inzet.
Samengevat: D-asparaginezuur is een aminozuur dat een rol speelt in je stofwisseling en dat vooral bij krachtsporters bekend is. German Elite Nutrition levert het puur en hooggedoseerd, met 300 capsules in een pot voor meerdere kuren. Wat het voor jou betekent, bepaal je zelf op basis van feitelijke informatie. Twijfel je, of gebruik je al andere supplementen of medicijnen? Leg het dan eerst voor aan je huisarts.
Met 1150 mg per capsule zit de dosering aan de hoge kant. Drie capsules leveren een volledige dagdosering van 3450 mg.
Elke capsule bevat uitsluitend het aminozuur zelf, zonder vulstoffen of kleurstoffen. Een transparante, kale formule.
Een ruime pot die bij drie capsules per dag genoeg is voor honderd doseringen en dus voor meerdere kuren.
Het capsuleomhulsel is van rundergelatine. We vermelden dat vooraf, zodat je weet dat het product niet vegan of vegetarisch is.
D-asparaginezuur is de D-vorm van het aminozuur asparaginezuur. Het is een van de weinige D-aminozuren die van nature in het lichaam voorkomen, onder andere in zenuwweefsel. In dit supplement zit de zuivere D-vorm, met 1150 mg per capsule.
Drie capsules per dag, samen 3450 mg. In onderzoek werd meestal 2,6 tot 3 gram per dag gebruikt, dus dit zit daar net boven. Houd je aan de aanbevolen dosering en overschrijd deze niet.
Neem de drie capsules met een glas water, verspreid over de dag of in een keer. D-asparaginezuur wordt vaak kuurmatig gebruikt, in periodes van een paar weken in plaats van onafgebroken. Een pot met 100 doseringen is daarmee genoeg voor meerdere kuren.
Nee. Het capsuleomhulsel is gemaakt van rundergelatine, waardoor het niet geschikt is als je vegan of vegetarisch eet, en ook niet halal of kosher. De inhoud zelf is puur D-asparaginezuur zonder toevoegingen.
Asparaginezuur bestaat in twee spiegelbeeldvormen. De L-vorm gebruikt je lichaam vooral om eiwitten op te bouwen. De D-vorm komt minder voor en heeft een andere rol, onder meer als signaalmolecuul in zenuw- en hormoonweefsel. Supplementen zoals dit gebruiken bewust de D-vorm.
Een dagdosering van 3450 mg past niet in een enkele capsule. Met 1150 mg per capsule kom je met drie stuks op de volledige dagdosering die aansluit bij het bereik uit onderzoek. Je kunt ze in een keer of verspreid over de dag innemen.
