Hoeveel cafeïne bevat één gel?
30 mg per sachet, ongeveer een derde van een kop koffie. Die bewust lage dosis maakt het makkelijk om je totale inname zelf op te bouwen met het aantal gels dat je neemt.
Winkelwagen
Je winkelwagen is leeg
Kies opties
Een waterige energy gel met 23 gram koolhydraten en 30 mg cafeïne per sachet van 66 gram. De frisse citrusvariant drink je zonder water weg, precies wat je wilt op de momenten dat je naast energie ook scherpte zoekt. Voor hardlopers, wielrenners en triatleten.
De Aqua-lijn verpakt dezelfde 23 gram koolhydraten als de gewone Energy Gel, maar dan in 66 in plaats van 40 gram. Door dat extra water schuift de structuur richting sportdrank en kun je de gel zonder drinken innemen, ook diep in een wedstrijd. De energie komt uit glucosestroop en maltodextrine, de smaak uit citroen- en limoensap. Met vitamine B6, dat bijdraagt tot een normaal energieleverend metabolisme en tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
Een gel bevat ongeveer een derde van de cafeïne in een kop koffie. Dat is bewust: zo bepaal je zelf je totaal door het aantal gels te kiezen, bijvoorbeeld een paar in het laatste deel van een lange rit of loop. Houd je totale inname uit alle bronnen onder de 400 mg per dag en bewaar cafeïne liever niet voor avondtrainingen; daarvoor is de cafeïnevrije Aqua de logischere keuze.
Citrus is fris en licht zuur, verfrissend bij warm weer. Aqua Caffeine is er ook als Berry, en wie geen cafeïne wil kiest de gewone Aqua in Orange of Berry. Elke energy gel in deze lijn is geschikt voor vegetariërs en veganisten, zonder kunstmatige zoetstoffen of kleurstoffen.
HIGH5 maakt sinds 1994 sportvoeding voor duursporters. Dit is de gel voor wie energie én cafeïne wil zonder gedoe met bidons of dikke gels.
Elke sachet bevat 23 g koolhydraten uit glucosestroop en maltodextrine.
Citrus heeft een frisse, licht zure smaak en is makkelijk in te nemen tijdens trainingen en wedstrijden.
Bevat 30 mg cafeïne per sachet voor sporters die een cafeïnehoudende energy gel zoeken.
De dunne, vloeibare structuur maakt de gel makkelijk in te nemen zonder extra water.
* Percentage van de referentie inname volgens Verordening (EU) Nr. 1169/2011.
Binnen één werkdag reactie
Onze klantenservice is op werkdagen geopend van 09:00 tot 17:00 uur.
30 mg per sachet, ongeveer een derde van een kop koffie. Die bewust lage dosis maakt het makkelijk om je totale inname zelf op te bouwen met het aantal gels dat je neemt.
Nee, dat hoeft niet. De waterige aqua-structuur drinkt als een slokje sportdrank weg. Drink daarnaast gewoon naar behoefte tijdens je inspanning.
Maximaal drie sachets per dag is het advies van HIGH5. Houd daarnaast je totale cafeïne-inname uit alle bronnen onder de 400 mg per dag, dus tel koffie en andere cafeïneproducten mee.
De meeste duursporters bewaren cafeïne voor het tweede deel van een lange training of wedstrijd, wanneer het zwaar begint te worden. Gebruik hem liever niet in de avond; cafeïne kan je slaap verstoren.
Alleen de cafeïne: dezelfde 23 gram koolhydraten en dezelfde waterige structuur, plus 30 mg cafeïne per sachet. Voor rustige dagen en avondtrainingen is de cafeïnevrije Aqua de logischere keuze.
Ja, de gel is geschikt voor vegetariërs en veganisten. De basis is water met glucosestroop en maltodextrine, echt vruchtensap voor de smaak, cafeïne en vitamine B6. Zonder kunstmatige zoetstoffen en kleurstoffen.