Hyaluronzuur 100mg Double Strength | 60 Capsules | NOW Foods

Hyaluronzuur 100mg Double Strength van NOW Foods

Deze capsule van NOW Foods bevat 100mg hyaluronzuur per stuk, twee keer zoveel als hun standaardversie van 50mg. Daarom staat er Double Strength op de pot. Maar hyaluronzuur is niet het enige wat erin zit. NOW Foods voegt L-proline, alfa-liponzuur en druivenpitextract toe. Je krijgt 60 plantaardige capsules, dus een tot twee maanden voorraad, afhankelijk van of je er een of twee per dag neemt.

Wat hyaluronzuur is en waar het in je lichaam zit

Hyaluronzuur is een lange keten van suikermoleculen die je lichaam zelf aanmaakt. Het hoort bij de glycosaminoglycanen (lange suikerketens die in bindweefsel voorkomen). Je vindt het vooral in je huid, in het vocht van je gewrichten en in je ogen. Wat veel mensen niet weten: een enkel molecuul hyaluronzuur kan tot duizend keer zijn eigen gewicht aan water binden. Daardoor gedraagt het zich als een soort gel tussen je cellen. Met het ouder worden maakt je lichaam er geleidelijk minder van aan. In deze capsule zit het als natriumhyaluronaat, de zoutvorm die in bijna alle supplementen wordt gebruikt omdat die stabiel is en goed te verwerken. Vandaar ook de 10mg natrium op het etiket. Dat is een verwaarloosbare hoeveelheid, minder dan in een snufje zout. Goed om te weten: hyaluronzuur voor supplementen wordt tegenwoordig meestal via fermentatie door bacteriën gemaakt, niet meer uit hanenkammen zoals vroeger.

Hyaluronzuur slikken, hoe werkt dat eigenlijk

Veel mensen vragen zich af of hyaluronzuur via de mond wel ergens aankomt. Het is een groot molecuul, en je darmen breken een deel ervan af in kleinere stukken. Toch is oraal hyaluronzuur in verschillende onderzoeken bekeken, meestal met doseringen tussen 100 en 200mg per dag. Met een capsule zit je op de onderkant van dat bereik, met twee capsules op de bovenkant. Zo kun je zelf kiezen. Het etiket adviseert de capsule bij een maaltijd te nemen. Een verschil met crèmes en serums: die blijven op je huid zitten, terwijl een capsule via je spijsvertering gaat. Het zijn dus twee heel verschillende routes, en veel mensen combineren ze. Geef het in elk geval een paar weken: in de onderzoeken werd meestal over een periode van acht tot twaalf weken gekeken.

L-proline, alfa-liponzuur en druivenpit erbij

De drie extra stoffen zijn geen toevallige keuze. L-proline is een aminozuur dat samen met glycine de ruggengraat van collageen vormt. Per capsule krijg je 100mg in de vrije vorm, dus los en direct bruikbaar als bouwsteen. Alfa-liponzuur (50mg) is een zwavelhoudend vetzuur dat zowel in water als in vet oplost. Het derde ingrediënt is 25mg druivenpitextract (Vitis vinifera), gestandaardiseerd op polyfenolen. Druivenpitextract is een bekende bron van antioxidanten en vormt een natuurlijke verdediging tegen vrije radicalen*. Ook helpt druivenpitextract de integriteit van het veneuze systeem in stand te houden*. Het verschil met een los hyaluronzuur supplement zit hem dus in dat gezelschap: je krijgt bouwstof, collageenbouwsteen en plantenextract in een keer.

NOW Foods maakt deze capsules in de Verenigde Staten volgens GMP-richtlijnen (Good Manufacturing Practice). De capsule is van cellulose, dus zonder gelatine, en de formule is niet geproduceerd met tarwe, gluten, soja of melk. Voor wie hyaluronzuur zoekt in een dubbele sterkte, met een paar doordachte extra's, is dit een overzichtelijke keuze.