Jodium uit Bio Kelp 200µg | 365 tabletten | Vit4ever

Jodium uit Bio Kelp van Vit4ever

Jodium is een onmisbaar spoorelement dat je lichaam niet zelf aanmaakt en dus uit voeding of een supplement moet halen. Vit4ever levert het jodium uit biologisch kelp, een bruinalg die van nature jodium bevat en al eeuwenlang deel uitmaakt van het voedingspatroon in kustgebieden. Elke tablet levert 200 µg jodium, gelijk aan 133 procent van de referentie-inname. Een pot bevat 365 vegan tabletten, genoeg voor een jaar bij één tablet per dag, zonder tussentijds bij te hoeven bestellen.

Jodium uit een natuurlijke, biologische bron

Het jodium in dit product komt uit bio kelp-extract van de soort Ascophyllum nodosum, een bruinalg die groeit in koude, schone kustwateren rond onder meer Noord-Europa. Kelp staat al lang bekend om het hoge, natuurlijke jodiumgehalte; vissers en kustbewoners aten deze alg eeuwenlang als vast onderdeel van hun voeding. Het extract dat Vit4ever gebruikt is afkomstig uit gecontroleerde biologische teelt en is gestandaardiseerd op 0,093 procent jodide, zodat elke tablet betrouwbaar 200 µg jodium levert, ongeacht natuurlijke schommelingen in het jodiumgehalte van de ruwe alg. Dat is een belangrijk verschil met het zelf eten van zeewier: daar kan het jodiumgehalte sterk uiteenlopen, van nauwelijks meetbaar tot juist heel hoog, terwijl een gestandaardiseerd extract een vaste dosis jodium per tablet garandeert. Zo weet je precies hoeveel je binnenkrijgt, dag na dag, zonder te hoeven gokken naar de hoeveelheid in een portie verse alg.

Waarvoor jodium in je lichaam dient

Jodium draagt bij tot een normale productie van schildklierhormonen en tot een normale werking van de schildklier, de vlindervormige klier in je hals die veel andere processen in je lichaam aanstuurt. Daarnaast speelt jodium een rol bij een normale cognitieve functie, een normaal energieleverend metabolisme, de instandhouding van een normale huid, de normale groei van kinderen en de normale werking van het zenuwstelsel. Veel mensen vragen zich af waarom juist jodium zo vaak wordt genoemd in relatie tot de schildklier. Het antwoord zit in de scheikunde: schildklierhormonen worden letterlijk opgebouwd met jodiumatomen, en zonder voldoende jodium kan de schildklier deze hormonen niet aanmaken, hoe goed de rest van je voeding er ook uitziet. Vooral wie weinig jodiumhoudende voeding zoals vis, schaaldieren en zuivel eet, of geen gejodeerd zout gebruikt, kiest daarom soms voor een aanvulling via een supplement als dit. Ook een plantaardig voedingspatroon zonder zuivel of vis bevat van nature vaak minder jodium, wat de keuze voor een gestandaardiseerde bron begrijpelijk maakt. Het verschil zit hem erin dat je met een tablet niet afhankelijk bent van de toevallige jodiuminhoud van een maaltijd, maar elke dag dezelfde, bekende hoeveelheid binnenkrijgt.

Vegan, zuiver en een jaar voorraad in een pot

De tabletten zijn 100 procent vegan en bevatten geen onnodige toevoegingen: vrij van magnesiumstearaat, kleurstoffen, conserveermiddelen, gelatine, lactose en gluten, en bovendien GMO-vrij. Dat maakt ze geschikt voor een brede groep gebruikers, ook wie om principiele of praktische redenen dierlijke ingredienten wil vermijden of gevoelig is voor veelvoorkomende allergenen. Met 365 tabletten en een inname van één per dag heb je een voorraad voor een heel jaar, zonder dat je halverwege een nieuwe pot hoeft te bestellen. Elke charge wordt onafhankelijk in een laboratorium gecontroleerd, wat extra zekerheid geeft over de zuiverheid en de daadwerkelijke hoeveelheid jodium per tablet, in plaats van alleen te vertrouwen op de opgave van de teler. Trouwens, een jaarvoorraad in één pot betekent ook minder verpakkingsmateriaal per tablet dan bij kleinere potjes die je meerdere keren per jaar zou moeten aanvullen. Voor wie structureel op jodium via kelp let, is dat een praktisch bijkomend voordeel naast de constante dosering. Zo combineert dit product een natuurlijke, plantaardige bron met de voorspelbaarheid van een gestandaardiseerd extract, in een verpakking die een heel jaar meegaat.

Jodium in je dagelijkse voeding

In Nederland komt het overgrote deel van de jodiuminname via gejodeerd bakkerszout, brood en zuivelproducten, omdat deze producten van oudsher worden verrijkt met jodium. Wie minder brood, minder zuivel of geen gejodeerd zout gebruikt, bijvoorbeeld door een glutenvrij of plantaardig voedingspatroon, krijgt via de voeding vaak minder jodium binnen dan gemiddeld. Vis en schaaldieren zijn van nature ook een bron van jodium, maar niet iedereen eet deze producten regelmatig. Een tablet met een vaste hoeveelheid jodium uit bio kelp kan in zulke situaties een aanvulling zijn op wat de dagelijkse voeding al levert, zonder dat je hoeft te rekenen hoeveel jodium er in een boterham of een glas melk zit.