Winkelwagen
Je winkelwagen is leeg
Op voorraad. Voor 17:00 besteld, morgen in huis.
| Aantal | Prijs per stuk | Korting |
|---|---|---|
| 1 stuk | €16,90 | - |
| 2 stuks | €16,06 | -5% |
| 3 stuks | €15,21 | -10% |
| 4 stuks | €14,37 | -15% |
Kies opties
| Aantal | Prijs per stuk | Korting |
|---|---|---|
| 1 stuk | €16,90 | - |
| 2 stuks | €16,06 | -5% |
| 3 stuks | €15,21 | -10% |
| 4 stuks | €14,37 | -15% |
| Aantal | Prijs per stuk | Korting |
|---|---|---|
| 1 stuk | €16,90 | - |
| 2 stuks | €16,06 | -5% |
| 3 stuks | €15,21 | -10% |
| 4 stuks | €14,37 | -15% |
Als je bewust met je eiwitinname bezig bent, kom je vroeg of laat uit bij aminozuren. L-lysine is er daar een van, en wel een bijzondere: je lichaam maakt het niet zelf aan, dus je moet het via voeding of een supplement binnenkrijgen. Deze pot bevat 365 tabletten van 1000 mg L-Lysine HCL, een ruime voorraad voor wie gericht wil aanvullen.
L-lysine is een van de bouwstenen waarmee je lichaam eiwitten maakt. Dat gebeurt continu, in je spieren, je huid en je bindweefsel. Maar lysine doet meer dan alleen meebouwen. Het is ook een voorloper van carnitine, een stof die vetzuren naar de energiecentrales van je cellen brengt. Wat veel mensen niet weten: lysine is in sommige voedingspatronen een zogeheten limiterend aminozuur. Het kan de zwakste schakel zijn in je totale eiwitinname, vooral als je weinig dierlijke producten eet. Granen bevatten er namelijk weinig van, terwijl vlees, vis en zuivel er juist rijk aan zijn. Lysine is bovendien een basisch aminozuur dat in je cellen dezelfde transportroute deelt met arginine, een ander aminozuur dat veel mensen kennen.
L-Lysine HCL is lysine gebonden aan hydrochloride. Klinkt technisch, maar het komt hierop neer: die binding maakt het aminozuur stabiel en makkelijk te persen tot een tablet. Wel zo handig. Een deel van het gewicht is dan het hydrochloride-zout, en daarom staat er 1000 mg L-Lysine HCL op het etiket, waarvan ongeveer 800 mg daadwerkelijk vrije lysine is. Bij twee tabletten per dag kom je zo op 1600 mg vrije lysine, een hoeveelheid die netjes binnen het gangbare supplementbereik valt. In je dunne darm wordt lysine via eigen transporteiwitten opgenomen, en de HCL-vorm lost goed op, waardoor dat doorgaans vlot verloopt.
Eet je plantaardig of grotendeels vegetarisch? Dan is lysine precies het aminozuur dat in je voeding aan de lage kant kan zijn. Peulvruchten leveren het wel, maar granen en noten een stuk minder. Door lysine apart te nemen maak je het aminozuurprofiel van een plantaardige maaltijd vollediger. Daarom is dit product als vegetarisch gecertificeerd. Voor sporters speelt iets anders: bij intensieve training wordt spierweefsel sneller afgebroken en weer opgebouwd, en lysine is daar als bouwsteen direct bij betrokken.
De ingredientenlijst is kort: L-Lysine HCL en microkristallijne cellulose als vulstof. Geen smaakstoffen, geen kleurstoffen. Met 365 tabletten heb je bij een tablet per dag een jaarvoorraad; neem je er twee, dan kom je ruim een half jaar vooruit. De tabletten neem je gewoon met water in, geen poeder afmeten of shaker nodig. Elke tablet heeft een breuklijn, zodat je hem in tweeen kunt delen als je dat prettiger inneemt. Voor wie L-lysine langere tijd wil gebruiken, scheelt zo'n groot formaat in nabestellen en in prijs per dosering.
L-lysine HCL van LUTO Supplements is een helder, doelgericht product. Een aminozuur, hoog gedoseerd, in een grote pot, zonder franje. Voor wie weet wat lysine is en het gericht wil aanvullen, is dit precies wat het moet zijn.
Twee tabletten leveren 2000 mg L-Lysine HCL, waarvan 1600 mg vrije lysine. Dat valt ruim binnen het gangbare supplementbereik.
L-Lysine HCL is stabiel, makkelijk te doseren in een tablet en lost goed op in de maag.
Bij een tablet per dag een jaarvoorraad, bij twee ruim een half jaar. Dat scheelt nabestellen.
Twee ingredienten, verder niets. Geen smaak- of kleurstoffen. Het product is vegetarisch gecertificeerd.
* Percentage van de referentie inname volgens Verordening (EU) Nr. 1169/2011.
Binnen één werkdag reactie
Onze klantenservice is op werkdagen geopend van 09:00 tot 17:00 uur.
L-lysine is een aminozuur dat je lichaam niet zelf aanmaakt, dus je krijgt het via voeding of een supplement binnen. Het zit vooral in vlees, vis, zuivel en peulvruchten. In je lichaam wordt het ingebouwd in eiwitten en gebruikt als voorloper van carnitine.
L-Lysine HCL is lysine gebonden aan hydrochloride. Die binding maakt het stabiel en makkelijk te verwerken in een tablet. Per gram bevat de HCL-vorm iets minder vrije lysine: 1000 mg L-Lysine HCL komt overeen met ongeveer 800 mg vrije lysine. Je lichaam neemt uiteindelijk dezelfde lysine op.
De aanbevolen dosering is 2 tabletten per dag, samen 2000 mg L-Lysine HCL ofwel 1600 mg vrije lysine. Gangbare supplementdoseringen liggen tussen 1000 en 2000 mg. Houd de verpakking aan en overschrijd de dosering niet.
Bij twee tabletten per dag kom je ruim een half jaar vooruit, bij een tablet een heel jaar. Bewaar je ze koel en droog, dan blijven ze lang houdbaar. Een grote pot scheelt in verpakking en nabestellen.
In je dunne darm wordt L-lysine opgenomen via eigen transporteiwitten voor dit type aminozuur. Vandaar komt het via je bloed in je aminozuurpool terecht. De HCL-vorm lost goed op in de maag, waardoor de lysine al vrij beschikbaar is voordat het de darm bereikt.
Lysine is in plantaardige voeding relatief schaars. Granen en noten bevatten er weinig van, terwijl dierlijke producten er rijk aan zijn. Daardoor kan lysine in een vegetarisch eetpatroon de zwakste schakel in je eiwitinname zijn. Met een los supplement vul je dat gericht aan.
