Magnesium Complex 375mg | 4 Vormen | 300 Capsules | GEN

GEN Magnesium Complex met vier vormen

Magnesium Complex van GEN brengt vier magnesiumvormen samen in een capsule en levert per dagdosis van drie capsules 375 mg elementair magnesium, precies 100% van de referentie-inname. In plaats van een enkele vorm combineert dit product magnesiumbisglycinaat met Core Chelate®, magnesiumcitraat, magnesiumtauraat en magnesiummalaat. Het is bedoeld voor wie magnesium hoog gedoseerd en uit meerdere vormen tegelijk wil aanvullen. Zo krijg je met dit magnesium complex een brede basis in plaats van een keuze voor een enkele zoutvorm.

Vier vormen in een formule

Magnesium komt in de natuur nooit los voor, het is altijd gebonden aan een andere stof. Aan welke stof het gebonden zit, bepaalt het karakter van de vorm. Dit complex bundelt er vier. Magnesiumbisglycinaat is gebonden aan het aminozuur glycine en staat bekend als zacht voor de maag. Magnesiumcitraat is gebonden aan citroenzuur en is wereldwijd een van de meest gebruikte en best onderzochte organische magnesiumvormen. Magnesiumtauraat is gebonden aan taurine, een lichaamseigen stof die je onder de aminozuren schaart. Magnesiummalaat is gebonden aan appelzuur, dat van nature een rol speelt in de energiehuishouding van cellen via de citroenzuurcyclus. Door ze te combineren krijg je magnesium uit vier verschillende bronnen in een keer. Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren en tot de normale werking van het zenuwstelsel. Elke vorm heeft zijn eigen eigenschappen, en samen vormen ze een breed profiel. Waar het ene product alleen citraat of alleen bisglycinaat gebruikt, zet dit complex dus in op spreiding over meerdere zoutvormen tegelijk.

De Core Chelate grondstof

Het bisglycinaat-deel is gemaakt met de merkgrondstof Core Chelate®, een volledig gereageerd magnesiumbisglycinaat-chelaat. Volledig gereageerd betekent dat het magnesium daadwerkelijk aan de glycine gebonden zit en niet los in het poeder rondzweeft. Dat verschil is belangrijker dan het klinkt: bij een niet volledig gereageerd product kan een deel van het magnesium simpelweg als los zout aanwezig zijn, terwijl het toch bisglycinaat heet. Met Core Chelate® weet je dat de bisglycinaatfractie uit een gecontroleerde, gechelateerde grondstof komt. Veel mensen vragen zich af waarom de vorm van magnesium zoveel aandacht krijgt. Kort gezegd: de gebonden stof bepaalt hoe zacht een vorm voor de maag is en hoe het poeder zich gedraagt, en juist daarom is de herkomst van het bisglycinaat hier vermeld. Voor wie eerder een magnesiumproduct heeft gehad dat zwaar op de maag lag, kan die informatie helpen bij het maken van een keuze.

375 mg magnesium en een lange voorraad

De vier vormen leveren samen 375 mg elementair magnesium per dag, gelijk aan 100% van de referentie-inname. Magnesium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme en tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Ook draagt magnesium bij tot een normale eiwitsynthese, tot een goede electrolytenbalans en tot de instandhouding van normale botten. De pot bevat 300 vegan capsules, bij drie per dag genoeg voor 100 dagdoses, oftewel ruim drie maanden. Daardoor gebruiken sporters en actieve mensen dit magnesium complex graag als dagelijkse basis, zeker bij intensieve training waarbij de behoefte aan magnesium hoger kan liggen. Je verdeelt de drie capsules bij voorkeur over de dag. Neem je ze liever in een keer, dan kan dat ook, al verdelen veel mensen de inname zodat er de hele dag door magnesium beschikbaar is.

Vegan en overzichtelijk samengesteld

De capsules zijn volledig plantaardig en daarmee geschikt als je vegan of vegetarisch eet. Naast de vier magnesiumvormen bevat de receptuur alleen een plantaardige capsulehuls en een klein beetje antiklontermiddel, verder niets. Er zijn geen smaakstoffen, kleurstoffen of suikers toegevoegd. Voor wie precies wil weten wat hij binnenkrijgt, is dat overzichtelijk: vier werkzame vormen en nauwelijks iets eromheen. Op het etiket staat per vorm hoeveel milligram erin zit, zodat je ziet waar de 375 mg elementair magnesium vandaan komt. Die transparantie maakt het makkelijk om dit complex te vergelijken met een los magnesiumproduct of met een andere mengvorm. Zo weet je zeker dat je vergelijkt op basis van elementair magnesium en niet op het gewicht van het zout.

Samengevat is dit een hoog gedoseerd magnesium complex met 375 mg elementair magnesium per dag uit vier vormen, met Core Chelate® voor het bisglycinaat-deel, in 300 vegan capsules en met ruim drie maanden voorraad per pot. Een brede basiskeuze voor wie magnesium uit meerdere vormen tegelijk wil aanvullen en niet wil kiezen tussen losse potjes.