Multivitamine A-Z + Aminozuren + Mineralen | 365 Tabletten | Vit4ever

Multivitamine A-Z van Vit4ever

Op een drukke dag met te weinig groente of fruit grijpen veel mensen naar een multivitamine als achtervang, vooral als koken er even niet van komt. Deze A-Z formule van Vit4ever bundelt 12 vitamines, 9 mineralen en 11 aanvullende stoffen zoals kurkuma, druivenpitextract en aminozuren in een enkele tablet per dag. Samen zijn dat 32 actieve ingredienten. Een pot bevat 365 tabletten, dus bij een tablet per dag heb je precies een jaar voorraad. De tabletten zijn vegan en vrij van kunstmatige kleurstoffen, en passen daarmee in een dagelijkse routine zonder dat je erbij hoeft na te denken.

Het complete A-Z spectrum in een tablet

De formule dekt vitamine A tot en met K niet letterlijk, maar wel het volledige gangbare vitaminepakket: vitamine A, het complete B-complex (B1, B2, B3, B5, B6, biotine, foliumzuur en B12), vitamine C, D3 en E. Vitamine A draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en tot het instandhouding van een normaal gezichtsvermogen. Het B-complex draagt breed bij aan een normaal energieleverend metabolisme en aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid, van thiamine en riboflavine tot niacine, biotine en foliumzuur. Vitamine B6 en B5 zijn hier bovendien hoger gedoseerd dan gebruikelijk: B5 op 200 procent en B6 op 300 procent van de referentie-inname, wat deze formule onderscheidt van een basisvariant met alleen 100 procent per vitamine. Foliumzuur draagt bij tot een normale bloedvorming en tot een normaal metabolisme van homocysteine, en vitamine B12 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid en tot de normale werking van het zenuwstelsel. Samen vormen deze B-vitamines een van de meest complete onderdelen van de formule, juist omdat ze zowel in aantal als in dosering verder gaan dan een minimale basisformule.

Negen mineralen voor de dagelijkse basis

Naast de vitamines bevat de tablet negen mineralen en sporenelementen: chroom, ijzer, jodium, koper, magnesium, mangaan, molybdeen, selenium en zink, een combinatie die je bij losse supplementen al snel negen aparte potjes zou kosten. Zink draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en tot de instandhouding van normale nagels en haar, en ijzer draagt bij tot de normale vorming van rode bloedcellen en tot een normaal energieleverend metabolisme. Jodium draagt bij tot een normale werking van de schildklier, en selenium draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade. Het gaat hier om de gangbare, veelgebruikte vormen van deze mineralen, in doseringen rond de 100 procent van de referentie-inname, precies wat je bij een brede dagelijkse basisformule verwacht. Magnesium is in deze formule bewust laag gedoseerd op 5 mg, omdat een hogere dosering de tablet fors groter zou maken; wie gericht op magnesium wil aanvullen, doet dat beter met een los magnesiumsupplement naast deze multivitamine.

Elf extra stoffen als aanvulling op de basis

Wat deze formule verder aanvult, zijn elf stoffen zonder vastgestelde referentie-inname: kurkumapoeder, citrusbioflavonoiden, inositol, zonnebloem lecithine, L-choline, L-lysine, L-methionine, L-glutamine, druivenpitextract, alfa-liponzuur en betaine als trimethylglycine. Deze stoffen hebben geen EU-claim, maar worden door Vit4ever toegevoegd als extra laag bovenop de basisformule van vitamines en mineralen. Kurkuma is bijvoorbeeld bekend van de gele kleurstof curcumine, en druivenpitextract bevat plantenstoffen die van nature ook in rode wijn en druivenschillen voorkomen. Zo krijg je in een enkele, vegan tablet een breed samengesteld pakket dat verder gaat dan de kale vitaminelijst. Het verschil zit hem erin dat je met deze ene tablet niet alleen de klassieke basisstoffen binnenkrijgt, maar ook een aantal stoffen die je normaal apart zou moeten aanschaffen als je ze wilde toevoegen aan je dagelijkse routine, wat in de praktijk al snel meerdere potjes naast elkaar zou betekenen.

Gebruik en samenstelling

Neem dagelijks 1 tablet tijdens een maaltijd met een glas water, het liefst steeds op ongeveer hetzelfde moment van de dag. Innemen bij een maaltijd helpt bij de opname van de vetoplosbare vitamines A, D en E, omdat die vitamines vet nodig hebben om goed te worden opgenomen. De tablet bevat geen gelatine, geen kunstmatige kleurstoffen, geen aroma en geen GMO-ingredienten, en is daarmee geschikt voor een vegan voedingspatroon zonder verborgen dierlijke bestanddelen. Bewaar het potje droog, koel en donker. Zonder kunstmatige coating kunnen de tabletten met de tijd iets verkleuren, wat normaal is voor een onbehandelde tablet zonder overbodige toevoegingen. Wie twijfelt tussen een brede basisformule en een intensievere formule met bioactieve vormen, kiest met deze A-Z variant voor de klassieke, ruim samengestelde optie tegen een lage prijs per dosering, met een jaar voorraad in een enkele pot.