Winkelwagen
Je winkelwagen is leeg
Op voorraad. Voor 17:00 besteld, morgen in huis.
Vragen? We helpen je graag!
Chat met ons of bel 038 303 2160
Snel bezorgd
Besteld voor 17:00, morgen in huis*
Achteraf betalen
met Klarna
Kies opties
Vragen? We helpen je graag!
Chat met ons of bel 038 303 2160
Snel bezorgd
Besteld voor 17:00, morgen in huis*
Achteraf betalen
met Klarna
Vragen? We helpen je graag!
Chat met ons of bel 038 303 2160
Snel bezorgd
Besteld voor 17:00, morgen in huis*
Achteraf betalen
met Klarna
Heb je weleens gehoord van shilajit? Het is een donkere, harsachtige natuurstof uit het hooggebergte, ook bekend als mumijo. German Elite Nutrition verwerkt het tot capsules met 2000mg extract per dagdosis. Handig voor wie deze traditionele stof wil proberen zonder gedoe met kleverige hars. Op deze pagina lees je rustig na wat shilajit precies is, hoe het gemaakt wordt en in welke vormen je het tegenkomt.
Shilajit ontstaat over honderden, soms duizenden jaren in bergketens zoals de Himalaya, de Altai en de Kaukasus. Plantenresten worden daar heel langzaam samengeperst tussen de rotsen, tot een organisch-minerale substantie overblijft die in de zomer uit de spleten sijpelt. Die substantie zit vol humusstoffen. De twee bekendste zijn fulvinezuur en huminezuur. Fulvinezuur is een klein molecuul dat mineralen aan zich bindt en zich zo makkelijk door water laat verplaatsen. Huminezuur is de grotere broer daarvan en gedraagt zich anders in vloeistof. Daarnaast bevat mumijo van nature tientallen sporenelementen en stofjes die dibenzo-alfa-pyronen heten. Kort gezegd: shilajit is geen enkel ingredient, maar een compleet natuurpakket dat in de bergen is ontstaan. Veel mensen vragen zich af waar het eigenlijk vandaan komt. Het antwoord zit dus letterlijk in het gesteente van het hooggebergte.
Op het etiket staat een 10:1 extract. Dat betekent dat de maker tien kilo grondstof indikt tot een kilo extract. Je krijgt dus een geconcentreerde vorm, geen ruwe hars. Dit shilajit extract is bovendien gestandaardiseerd op 50% fulvinezuur en 12% huminezuur. Standaardiseren wil zeggen dat elke batch dezelfde hoeveelheid van die stoffen bevat, in plaats van een gok per pot. Dat is prettig, want in de winkel zie je de gekste getallen voorbijkomen. Het ene merk zet 20.000mg op de voorkant, het andere 250mg. Zulke cijfers zeggen weinig als je niet weet hoeveel fulvinezuur erin zit. Daarom is dat percentage veelzeggender dan het grote getal op de verpakking. In wetenschappelijke literatuur werkt men vaak met zo'n 500mg gezuiverd shilajit per dag. De 2000mg hier ligt daar ruim boven. Meer milligram is trouwens niet automatisch beter, maar het maakt de dosering wel goed te volgen en te vergelijken. Let bij het vergelijken van merken dus vooral op het percentage fulvinezuur en huminezuur, niet op het grootste getal op de voorkant. Een lager totaalgetal met een hoge standaardisatie kan meer van die stoffen leveren dan een indrukwekkend getal zonder percentage.
In de formule zit ook zwarte peper extract, met 9,5mg piperine per dagdosis. Piperine is de stof die zwarte peper zijn scherpte geeft. In het lichaam remt piperine bepaalde enzymen in de darm die stoffen normaal snel afbreken. Fabrikanten voegen het daarom vaak toe aan kruidenextracten. Het is een klassieke combinatie die je in veel traditionele preparaten terugziet. Verder is de capsulehuls plantaardig, gemaakt van cellulose in plaats van gelatine, en zit er een klein beetje antiklontermiddel in om het poeder los te houden. Meer toevoegingen kent de formule niet. Zo blijft de inhoud dicht bij de grondstof zelf, aangevuld met alleen de peper.
Shilajit koop je grofweg in twee vormen. De klassieke vorm is hars, ook resin genoemd, die je met een lepeltje afmeet en oplost in warm water. Puur, maar plakkerig en behoorlijk bitter van smaak. De capsulevorm hier neemt dat gedoe weg. Je slikt vier capsules met wat water en klaar. Elke capsule is plantaardig, dus ook geschikt als je vegan eet. Voor onderweg of op kantoor is dat een stuk praktischer dan een potje hars meezeulen. Een pot bevat 180 capsules, genoeg voor zo'n anderhalve maand bij vier per dag. Wil je het rustig opbouwen, dan kun je met een lagere hoeveelheid beginnen en langzaam naar vier gaan. Zo houd je je routine simpel en overzichtelijk. Bewaar de pot droog en koel en sluit hem goed na gebruik, want shilajit trekt van nature vocht aan. Voor veel mensen is die vaste capsuledosering juist de reden om voor deze vorm te kiezen in plaats van voor losse hars.
Zo krijg je met deze mumijo capsules een geconcentreerd shilajit extract met een vaste hoeveelheid fulvinezuur en huminezuur, aangevuld met zwarte peper. Een nuchtere manier om kennis te maken met een natuurstof die in de bergen van Azie al eeuwenlang wordt verzameld en doorgegeven.
Vier capsules leveren samen 2000mg 10:1 extract. In onderzoek werkt men vaak met zo'n 500mg per dag, dus deze dagdosis is ruim gekozen.
Elke batch bevat 50% fulvinezuur en 12% huminezuur. Zo weet je precies hoeveel werkzame stof er in je capsule zit, in plaats van een gok per pot.
Er zit 9,5mg piperine uit zwarte peper extract in. Piperine remt enzymen in je darm die stoffen normaal snel afbreken, waardoor er meer van het extract beschikbaar blijft.
De capsule is gemaakt van cellulose en dus geschikt voor veganisten. Het product wordt in het laboratorium gecontroleerd, wat bij een natuurstof uit gesteente belangrijk is.
* Percentage van de referentie inname volgens Verordening (EU) Nr. 1169/2011.
Binnen één werkdag reactie
Onze klantenservice is op werkdagen geopend van 09:00 tot 17:00 uur.
Shilajit is een natuurlijke harsachtige substantie uit hooggebergte zoals de Himalaya. Het ontstaat over lange tijd uit plantenresten die tussen de rotsen samengeperst worden. Je vindt er van nature humusstoffen zoals fulvinezuur en huminezuur in terug, plus sporenelementen.
De aanbevolen dagdosis is 4 capsules. Samen leveren die 2000mg shilajit-extract. Neem ze onvergruisd in met ruim water, eventueel verdeeld over de dag. Houd de aanbevolen dosering aan en overschrijd die niet.
Hars, ook resin genoemd, is de pure vorm die je met een lepeltje afmeet en oplost in warm water. Dat is puur, maar plakkerig en bitter. Capsules nemen dat gedoe weg: een vaste dosering, geen smaak en makkelijk mee te nemen. Qua uitgangsmateriaal gaat het om dezelfde grondstof.
Ja. Omdat shilajit uit gesteente en bodem komt, is controle op zware metalen belangrijk. Dit product wordt in het laboratorium getest. Wil je het analyserapport inzien, neem dan contact op met onze klantenservice.
Het zijn de twee bekendste humusstoffen in shilajit. Fulvinezuur is een klein molecuul dat mineralen aan zich bindt en daardoor makkelijk door je darmwand komt. Huminezuur is groter en lost anders op. Samen vormen ze de fractie waar het meeste onderzoek naar shilajit zich op richt.
Ja, mumijo en shilajit zijn twee namen voor dezelfde grondstof. Mumijo is de term die vooral in Rusland en Centraal-Azië gebruikt wordt, shilajit komt uit de ayurvedische traditie. Je koopt dus precies hetzelfde.
