Organic Triphala 688mg | 60 tabletten | Himalaya

Organic Triphala van Himalaya

Op zoek naar een biologische triphala in een caplet per dag? Deze triphala van Himalaya combineert haritaki-bladpoeder met een extract van de drie klassieke Ayurvedische vruchten. Het komt uit gecertificeerde biologische teelt en wilde pluk. Handig voor wie het eeuwenoude driestappenmengsel een vaste plek in z'n routine wil geven.

Wat triphala precies is

Triphala betekent letterlijk "drie vruchten". Het mengsel bestaat uit amla (Emblica officinalis), bibhitaki (Terminalia bellirica) en haritaki (Terminalia chebula). In de Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde, worden deze drie al meer dan duizend jaar samen gebruikt. Elke vrucht heeft z'n eigen smaak en karakter. Samen vormen ze een van de bekendste kruidenformules uit de Indiase traditie, vaak een digestieve tonic genoemd. Amla, ofwel Indiase kruisbes, is daarbij een van de meest gebruikte planten. Amla draagt bij aan de spijsvertering en aan een goede darmwerking en helpt de regelmaat te bevorderen*. Bibhitaki en haritaki vullen dat aan, elk met hun eigen rol binnen de formule.

Poeder en extract in een caplet

Het verschil met los poeder zit in de opbouw. Per caplet zit er 438 mg haritaki-bladpoeder in, aangevuld met 250 mg triphala-extract van de drie vruchten samen, goed voor 688 mg per caplet. Door poeder en extract te combineren krijg je zowel het volledige plantprofiel als een geconcentreerde dosis in een enkele caplet. Haritaki is binnen de Ayurveda heel ondersteunend voor de spijsvertering, helpt de regelmaat van de stoelgang te behouden en draagt bij aan een normale darmfunctie*. Goed om te weten: de tannines in haritaki en in het extract geven triphala z'n licht samentrekkende, kruidige karakter. Dat hoort bij de werking zoals die in de traditie wordt beschreven.

Biologisch, vegan en zonder vulstoffen

De caplets worden bij elkaar gehouden door het plantmateriaal zelf. Geen magnesiumstearaat, geen dierlijke gelatine, geen kunstmatige vulstoffen. De triphala komt uit gecertificeerde biologische teelt en wilde pluk en bevat niets van dierlijke oorsprong. Daarmee past dit Himalaya-supplement in een vegan leefstijl en is het vrij van gluten, tarwe, soja en lactose. Veel mensen vragen zich af hoe je het inneemt: een caplet per dag bij de maaltijd is genoeg.

Himalaya en de Ayurvedische traditie

Himalaya werkt sinds 1930 met Ayurvedische kruiden en combineert die kennis met productie volgens cGMP-richtlijnen. De vruchten komen van telers die onder gecontroleerde, duurzame voorwaarden werken. Elke batch wordt getest op identiteit en zuiverheid, zodat de triphala in de pot is wat er op het etiket staat, batch na batch. Het merk staat bekend om het werken met lokale telers en om een productie van zaad tot pot, waarbij de vruchten in hun eigen klimaat worden geoogst. Dat past bij de Ayurvedische gedachte dat een plant het beste tot z'n recht komt in z'n eigen grond.

Kort gezegd: een biologische triphala met poeder en extract van amla, bibhitaki en haritaki, in een caplet per dag. Een overzichtelijke manier om dit klassieke driestappenmengsel uit de Ayurveda te volgen, zonder dat je zelf met poeders en doseerlepels aan de slag hoeft. Je neemt simpelweg een caplet bij je maaltijd en hebt zo het hele mengsel binnen. Het mengsel is daarmee net zo makkelijk in te passen als een gewone tablet.