Panax Ginseng 20:1 Extract | 180 Capsules | Vit4ever

Panax Ginseng 20:1 Extract van Vit4ever

Panax ginseng is een van de bekendste wortels uit de traditionele kruidengeneeskunde, en Vit4ever verwerkt hem hier in een geconcentreerd 20:1-extract. Dat betekent dat er 20 kilogram wortel nodig is voor 1 kilogram extract. Het extract is gestandaardiseerd op 20 procent ginsenosiden, de plantenstoffen waar ginseng zijn naam aan dankt. Een dagdosering van 3 capsules levert 1800 mg extract met 360 mg ginsenosiden. Een pot bevat 180 capsules, genoeg voor 60 dagen.

Wat een 20:1-extract precies betekent

Het getal 20:1 zegt iets over de concentratie, niet automatisch over de kwaliteit op zich. Bij een lage extractieverhouding, zoals 3:1, zit je dichter bij de ruwe wortel. Bij 20:1 is er veel meer wortelmateriaal verwerkt om tot hetzelfde gewicht extract te komen. Daardoor is de kans groter dat je een stabiele hoeveelheid ginsenosiden binnenkrijgt, charge na charge. Vit4ever standaardiseert daarnaast expliciet op 20 procent ginsenosiden. Dat is nodig, want ruwe ginsengwortel kan van nature sterk wisselen in gehalte, afhankelijk van de bodem, het klimaat en hoe lang de plant heeft mogen groeien. Veel mensen vragen zich af waarom het ene ginsengproduct goedkoper is dan het andere, terwijl de verpakking er vergelijkbaar uitziet. Het antwoord zit meestal in dit soort verschillen in extractieverhouding en standaardisatie, niet in de hoeveelheid capsules op het etiket.

Bij het vergelijken van ginsengproducten valt op dat de extractieverhouding vaak nauwelijks op de verpakking terug te vinden is, terwijl die verhouding wel bepaalt hoeveel wortel er daadwerkelijk in een capsule is verwerkt. Een 20:1-extract vraagt om aanzienlijk meer ruwe wortel per kilogram eindproduct dan een extract met een lagere verhouding, en dat vertaalt zich in een compactere capsule met minder omvang voor dezelfde hoeveelheid ginsenosiden. Voor wie gewend is aan grotere hoeveelheden ruwe ginsengwortel of een minder geconcentreerd extract, is dat een praktisch verschil: er is minder capsulevolume nodig om op eenzelfde hoeveelheid ginsenosiden uit te komen.

Panax ginseng, ook wel Koreaanse ginseng genoemd

Panax ginseng C.A. Meyer staat ook bekend als Aziatische of Koreaanse ginseng en is de wortel die van oudsher wordt geoogst in delen van Oost-Azie. De plant heeft jaren nodig om te rijpen voordat de wortel wordt geoogst, en groeit daarmee aanzienlijk langzamer dan veel andere kruiden die in supplementen terechtkomen. Ginseng helpt bij tijdelijke vermoeidheid, stress en tijdens de periode van herstel*, en draagt bij aan de natuurlijke afweer en de goede werking van het immuunsysteem*. In de wortel zitten van nature ginsenosiden, een groep plantenstoffen die vrijwel uitsluitend in het geslacht Panax voorkomt. Dat maakt Panax ginseng iets anders dan bijvoorbeeld Siberische ginseng, een andere plant die vaak in hetzelfde schap ligt maar botanisch gezien geen familie is en andere plantenstoffen bevat.

Hoe ginsenosiden in je lichaam werken

Ginsenosiden zijn de actieve plantenstoffen in Panax ginseng en worden in verband gebracht met het merendeel van de effecten die aan de wortel worden toegeschreven. Er bestaan tientallen verschillende ginsenosiden, elk met een net iets andere structuur en een net iets ander effect. Ginseng verhoogt het fysieke prestatievermogen en het fysieke uithoudingsvermogen door het afbreken van suiker en melkzuur te bevorderen*. Ook helpt ginseng de concentratie en coordinatie te verbeteren: de ginsenosiden in ginseng werken naar behoefte in het lichaam, met kalmerende ginsenosiden tijdens stresssituaties en stimulerende ginsenosiden op het moment dat er een hogere prestatie nodig is*. Dat dubbele werkingsmechanisme is precies waarom ginseng al eeuwenlang wordt beschreven als een aanpassingskruid: het effect hangt af van de situatie waarin je lichaam zich bevindt, niet van een vast, voorspelbaar patroon. Bij dit product staat op het etiket precies hoeveel extract en hoeveel ginsenosiden er in de dagdosering van 3 capsules zitten: 1800 mg extract met 360 mg ginsenosiden. De aanbevolen 3 capsules per dag neem je verdeeld over de dag, met voldoende water, zodat het extract gelijkmatig wordt ingenomen in plaats van in een keer.

Vegan capsules zonder vulstoffen

De capsules van dit product zijn vegan en bevatten geen vulstoffen. Het capsuleomhulsel bestaat uit hydroxypropylmethylcellulose, een plantaardige stof die de werkzame inhoud omsluit zonder dat er extra hulpstoffen nodig zijn. Vit4ever laat elke charge onafhankelijk testen op zuiverheid en op het gehalte ginsenosiden, zodat de standaardisatie op papier ook klopt met wat er daadwerkelijk in de capsule zit. Zo krijg je met 180 capsules een voorraad voor 60 dagen, zonder toevoegingen die niets aan het product bijdragen. Wat overblijft is in de kern simpel: wortelextract, gestandaardiseerd op ginsenosiden, verpakt in een plantaardige capsule.

Raadpleeg bij twijfel over combinatie met andere supplementen eerst een arts of apotheker, zeker als je regelmatig ginsengproducten met verschillende extractieverhoudingen naast elkaar gebruikt.