Passiebloem Extract 10:1 | 240 Capsules | Vit4ever

Passiebloem Extract van Vit4ever

Wie op zoek is naar passiebloem extract, komt al snel bij Passiflora incarnata terecht, een klimplant die al eeuwen in kruidenmengsels wordt verwerkt. Vit4ever maakt er een geconcentreerd 10:1 extract van, verpakt in 240 vegan capsules per pot. Elke capsule bevat 550 mg extract, dus twee capsules per dag leveren samen 1100 mg. Handig voor wie liever geen thee zet en toch met het kruid kennis wil maken. Passiebloem extract is daarmee een van de simpelere supplementen in het schap: één ingrediënt, een vaste concentratie en een duidelijke dosering per capsule.

Wat passiebloem eigenlijk is

De passiebloem groeit oorspronkelijk in Zuid- en Midden-Amerika, waar de plant al generaties lang wordt verwerkt in volksgebruiken. Voor dit extract gebruikt Vit4ever alleen de bovengrondse delen: blad en bloem, niet de wortel. In die plantendelen zitten van nature stoffen zoals flavonoiden, een groep plantenstoffen die ook in andere kruiden en in fruit voorkomt. Passiebloem staat te boek als een van de bekendere klassiekers onder de kruidenextracten, naast bijvoorbeeld valeriaan en kamille. In veel Europese landen is passiebloem al decennialang te vinden in kruidenthee, tinctuur en capsulevorm, wat verklaart waarom de plant zo'n vaste plek heeft in supplementenschappen. De botanische naam Passiflora incarnata verwijst naar de opvallende bloemvorm, die in de zestiende eeuw door Spaanse missionarissen in verband werd gebracht met christelijke symboliek, vandaar de naam passiebloem.

10:1 extract, wat betekent dat precies?

Het getal 10:1 zegt iets over hoe geconcentreerd het extract is. Tien delen gedroogd plantmateriaal worden teruggebracht tot een deel extract. Daardoor zit er in 550 mg extract per capsule ongeveer evenveel plantmateriaal verwerkt als in 5500 mg gedroogd passiebloemkruid. Het verschil met los kruid of thee zit hem dus vooral in de dosisvorm: je hoeft geen grote hoeveelheid gedroogd blad te verwerken om bij dezelfde hoeveelheid plantenstof uit te komen. Mensen die weleens passiebloemthee hebben gezet, weten dat je daar behoorlijk wat gedroogd kruid voor nodig hebt, al gauw een paar gram per kop. Met een extract in capsulevorm is dat met twee capsules per dag geregeld, zonder dat je hoeveelheden hoeft af te wegen of kruiden hoeft te bewaren die aan kwaliteit kunnen inboeten. Extractverhoudingen zoals 10:1 zie je ook terug bij andere kruiden, zoals ginkgo of groene thee-extract, en ze zijn een gangbare manier om aan te geven hoe geconcentreerd een extract is ten opzichte van het oorspronkelijke plantmateriaal.

240 capsules zonder overbodige toevoegingen

Vit4ever verwerkt het fijngemalen extract in een plantaardige capsule van hydroxypropylmethylcellulose. Er zit geen magnesiumstearaat, aroma, kleurstof of gelatine in, en de capsules zijn glutenvrij, lactosevrij en GMO-vrij. Elke productiecharge wordt onafhankelijk getest op zuiverheid, zodat je weet wat er wel en niet in zit. Met 240 capsules en een dagdosering van twee stuks kom je op ongeveer vier maanden gebruik uit voordat de pot leeg is. Dat is ruim vergeleken met potten van 60 of 90 capsules, waarbij je al na een paar weken aan een nieuwe verpakking toe bent. Voor wie het extract langere tijd wil proberen, scheelt dat in hoe vaak je moet bijbestellen.

Hoe je passiebloem extract het beste kunt gebruiken

De aanbevolen dosering voor dit extract is twee capsules per dag, in te nemen met voldoende water. Sommige mensen nemen ze in een keer, anderen verdelen ze over de dag. Beide is prima, zolang je de aanbevolen hoeveelheid niet overschrijdt. Omdat het een capsule is en geen thee, hoef je niet te wachten tot iets is afgekoeld of te schenken: gewoon innemen en verder met je dag. Dat maakt het voor veel mensen een praktischer alternatief dan zelf kruiden trekken, vooral als je onderweg bent of geen zin hebt om steeds een kop thee klaar te maken.

Veel mensen die passiebloem extract kopen, willen vooral een eenvoudig alternatief voor kruidenthee. Dat verklaart ook waarom dit extract vaak samen met andere klassieke kruiden zoals valeriaan of citroenmelisse wordt genoemd. Passiebloem extract van Vit4ever biedt in elk geval een vaste, meetbare dosis per capsule, iets wat bij zelf gezette thee lastiger te bepalen is. Wie liever geen los kruid weegt of thee zet, heeft aan dit Passiflora incarnata extract een compact alternatief dat makkelijk mee te nemen is, bijvoorbeeld in een tas of op reis. Zo blijft passiebloem, een kruid met een lange papiertrail in de kruidengeneeskunde, ook in capsulevorm eenvoudig te gebruiken.