Winkelwagen
Je winkelwagen is leeg
Kies opties
Een combinatie van citroen en sinaasappel in één bestelling. SiS Beta Fuel Energy Chew Bar Mixpack bevat bars in beide smaken zodat je kunt afwisselen tijdens langdurige inspanning. Elke bar weegt 60 gram en levert 45 gram koolhydraten in een 1:0,8 verhouding glucose op fructose. Geen cafeïne, geen vet, geen eiwit. Vrij van gluten. Informed Sport gecertificeerd.
Gels zijn vloeibaar en worden in één beweging opgenomen. Dat werkt goed voor veel atleten, maar bij langdurige inspanning kan smaakvermoeidheid of maagirritatie bij vloeibare suikers optreden. Een chew bar vereist kauwen, wat een heel ander gevoel geeft. De speekselklieren worden gestimuleerd, de kauwbeweging geeft mentaal het idee van eten in plaats van drinken, en de snelheid van inname is trager. Dat laatste kan voordelig zijn als je je maag wilt ontlasten maar toch koolhydraten binnen wilt houden.
De gels in de Beta Fuel lijn gebruiken maltodextrine en fructose. De chew bar gebruikt glucosestroop en fructosestroop. Het principe is hetzelfde: twee koolhydraatbronnen met twee verschillende transportroutes in de darm. Glucose via SGLT1 naar de spieren, fructose via GLUT5 naar de lever. De 1:0,8 verhouding verhoogt de oxidatie-efficiëntie van 62% naar 74% vergeleken met een 2:1 ratio. 45 gram koolhydraten per bar van 60 gram.
De bar is gescoord in zes losse blokjes. Je kunt de bar op voorhand breken en de stukken in een zak bewaren zodat je ze één voor één kunt pakken. Of je trekt de bar open en breekt een stuk af terwijl je rijdt. Elk blokje levert ongeveer 7 gram koolhydraten. Voor de meeste atleten is dat genoeg voor een inname van 10 tot 15 minuten bij een tempo waarbij je niet wilt stoppen of lang bezig wilt zijn met eten.
De chew bar is bedoeld als aanvulling op of vervanging van gels in de Beta Fuel strategie. Voor wie lang rijdt of loopt en afwisseling wil tussen vloeibare en vaste energiebronnen, past hij goed naast de gels zonder de koolhydraatberekening te compliceren.
Een bar van 60 gram levert 45 gram koolhydraten en is van tevoren in zes losse blokjes te breken van elk ongeveer 7 gram koolhydraten. Dat is handig als je tijdens inspanning liever kleine hoeveelheden op regelmatige tussenpozen neemt in plaats van in één keer een heel product. Je stuurt je inname fijnmaziger bij zonder een nieuwe verpakking te hoeven openen.
De chew bar gebruikt dezelfde energielogica als de rest van de Beta Fuel lijn: glucose en fructose in een 1:0,8 verhouding. In de vloeibare gels gebeurt dat via maltodextrine en fructose. In de vaste bar via glucosestroop en fructosestroop. Het resultaat is hetzelfde: twee transportroutes in de darm die tegelijk worden gebruikt, waardoor de oxidatie-efficiëntie stijgt van 62% naar 74% vergeleken met een 2:1 verhouding.
Niet iedereen vindt het prettig om uur na uur gels te consumeren. Een chew bar vereist kauwen, wat bij sommige atleten beter aanvoelt en minder maagklachten geeft dan vloeibare suikers. Hij past in een koersbroekzak of loopgordel en is zonder water of bidon te consumeren. Te gebruiken naast gels, of als volledige vervanging afhankelijk van je voorkeur op die dag.
De bar bestaat uit koolhydraten, pectine als geleermiddel en een kleurstof. Geen vet, geen eiwit, geen cafeïne. Er is geen maximumaantal per dag. Vrij van gluten. De enige grens is je uurlijkse koolhydraatbehoefte van 80 tot 120 gram. Elke batch wordt gescreend door Informed Sport op de WADA-verbodenenlijst.
* Percentage van de referentie inname volgens Verordening (EU) Nr. 1169/2011.
Binnen één werkdag reactie
Onze klantenservice is op werkdagen geopend van 09:00 tot 17:00 uur.
De gels zijn vloeibaar, 60 ml per sachet, 40 gram koolhydraten, direct klaar. De chew bars zijn vast, 60 gram per bar, 45 gram koolhydraten, te kauwen. De koolhydraatbron verschilt ook licht: de gels gebruiken maltodextrine en fructose, de bars gebruiken glucosestroop en fructosestroop. Het principe (1:0,8 verhouding, twee transportroutes) is hetzelfde. De keuze is een kwestie van voorkeur voor textuur en gebruik tijdens inspanning.
De bar is van tevoren in zes blokjes te breken, elk met ongeveer 7 gram koolhydraten. Je kunt de helve bar pakken (drie blokjes, ongeveer 22 gram koolhydraten) en de andere helft bewaren voor later. Of je breekt hem meteen in stukken voordat je vertrekt. Bij koude omstandigheden wordt de bar harder en minder makkelijk te breken, dus dat is een aandachtspunt bij wintertraining of vroege voorjaarsritten.
Eén bar levert 45 gram koolhydraten. Voor de aanbevolen 80 tot 120 gram per uur zijn twee bars per uur nodig bij de onderkant van de range. Combineer je met een gel, dan telt de 40 gram van de gel mee. Eén bar plus één gel geeft 85 gram, wat precies in de aanbevolen zone valt voor de meeste duursporters.
Ja, de ingredientenlijst is identiek voor beide smaken. Alleen het aroma verschilt. Beide bevatten kurkuma-extract als kleurstof voor de gele tint. Er zijn geen extra kleurstoffen of ingredienten die van smaak tot smaak verschillen.
Bij warme omstandigheden kan de bar iets zachter worden maar blijft hij bruikbaar. Bij kou wordt hij harder en minder elastisch, wat het breken in blokjes lastiger maakt. Een praktische tip: voordat je in koude omstandigheden vertrekt, breek de bar al in stukken in de verpakking zodat je hem onderweg makkelijker kunt pakken.
Het mixpack bevat een combinatie van lemon en orange bars in één bestelling. Handig als je beide smaken wilt proberen of wilt afwisselen zonder per smaak een volledig pak te kopen. De inhoud en hoeveelheid per bestelling staat op de productpagina vermeld.
