Stacker4 van Stacker2
Ken je Stacker4 nog niet? Het is een voedingssupplement in capsulevorm van het merk Stacker2, een naam die al jaren bekend is binnen de categorie stimulerende supplementen. Elke capsule bevat cafeine en een vaste mix van plantaardige extracten. Stacker4 is de ephedra-vrije opvolger van de oorspronkelijke Stacker-formules en wordt verkocht in een pot met 100 capsules.
Wat er in Stacker4 zit
De samenstelling van Stacker 4 draait om twee onderdelen. Het eerste is cafeine anhydraat, een geconcentreerde vorm van cafeine in poedervorm. Het tweede is een kruidenmix van groene thee-extract, yerba mate, guarana, capsicum, kola noot en Siberische ginseng. Cafeine komt in de natuur ook voor in koffiebonen, theebladeren en guaranazaden. In Stacker4 zit het zowel als pure cafeine als via die plantaardige bronnen. De capsule zelf is gemaakt van gelatine. De exacte dosering per kruidenextract maakt de fabrikant niet bekend, omdat die in een vaste mix van 250 milligram zitten. Wel staat het cafeinegehalte los vermeld, omdat dat wettelijk verplicht is bij dit soort hoeveelheden.
Een hoge dosis cafeine per capsule
Wat veel mensen over Stacker4 willen weten, is hoeveel cafeine er per capsule in zit. Het antwoord: 300 milligram per capsule. Dat is een hoge hoeveelheid, vergelijkbaar met ongeveer drie koppen koffie in een enkele capsule. Juist door dat gehalte is het belangrijk om de aangegeven dosering aan te houden en niet zomaar meerdere capsules tegelijk te nemen. Mensen die gevoelig zijn voor cafeine merken zo'n dosis duidelijk. Ter vergelijking: een gewone kop filterkoffie bevat rond de 90 milligram cafeine. Drie capsules op een dag, het maximum dat de fabrikant aangeeft, komen dus uit op 900 milligram. Daarom is het verstandig om je eigen cafeine-inname uit andere bronnen mee te tellen.
De kruidenextracten in de blend
Naast cafeine bevat Stacker4 een blend van plantaardige extracten. Groene thee en yerba mate zijn bladeren die van oudsher als thee worden gezet. Guarana is een zaad uit de Amazone dat van nature cafeine bevat. Capsicum is de stof uit Spaanse peper die voor de pittige smaak zorgt. Kola noot komt van de kolaboom en Siberische ginseng is een wortel, niet te verwarren met de Panax-ginseng die je in andere supplementen vindt. Deze planten worden al lang in stimulerende supplementen gebruikt. Groene thee en guarana leveren van nature een deel van het cafeinegehalte, terwijl capsicum bekend is van de pittige stof capsaicine. De extracten zijn samengevoegd tot een vaste mix, zodat elke capsule dezelfde verhouding bevat.
Ephedra-vrij sinds jaren
De originele Stacker-producten bevatten vroeger ephedra. Die stof is in Europa niet meer toegestaan in supplementen. Stacker 4 is daarom volledig ephedra-vrij samengesteld, met cafeine en kruidenextracten als basis. Het product wordt in Europa op de markt gebracht door Stacker2 Europe en is een van de bekendste namen in zijn categorie. De capsulevorm maakt het eenvoudig te doseren, zonder dat je iets hoeft af te wegen of te mengen. Goed om te weten: omdat de EU-wetgeving streng is over wat je over de werking van zo'n product mag zeggen, vind je op deze pagina vooral informatie over de samenstelling en het gebruik.