Urinewegformule met Uva Ursi & Cranberry | 60 capsules | Swanson

Urinewegformule van Swanson

Sommige kruiden worden van oudsher juist samen gebruikt, als een vast recept. Deze formule van Swanson brengt er drie bij elkaar: uva ursi, cranberry en maisbaard. Elk kruid zit er met 200mg per capsule in. Het is bedoeld voor volwassenen die deze klassieke combinatie in een vaste vorm willen nemen, in plaats van als losse thee, sap of poeder. Een pot bevat 60 capsules, genoeg voor twee maanden bij een capsule per dag.

Wat uva ursi is

Uva ursi is de Latijnse naam voor berendruif (Arctostaphylos uva-ursi), een laag, kruipend struikje met kleine rode besjes dat in koele, noordelijke streken groeit. De naam betekent letterlijk berendruif, omdat beren gek zijn op de besjes. Voor supplementen worden niet de besjes maar de bladeren gebruikt. Het blad bevat van nature arbutine, een plantstof die kenmerkend is voor berendruif. In oude Amerikaanse en Europese kruidenboeken stond uva ursi lange tijd vermeld, wat laat zien hoe diep het kruid in de traditie geworteld is. Arbutine is de stof waaraan uva ursi een groot deel van zijn karakter ontleent, en het blad is juist het deel van de plant waarin die stof zich het sterkst concentreert.

Cranberry en maisbaard

Cranberry, of veenbes (Vaccinium macrocarpon), is de bekendste van de drie. De felrode bes wordt veel gegeten, vers en gedroogd, en bevat van nature proanthocyanidinen, een groep polyfenolen die de bes zijn kleur en karakter geven. Maisbaard (Zea mays) is veel minder bekend: het zijn de fijne, zijdeachtige draden, de stigma's, die je boven aan een maiskolf onder de bladeren ziet zitten. Veel mensen vragen zich af wat maisbaard met de andere twee te maken heeft. Het antwoord ligt in de traditie: alle drie horen ze tot de planten die al generaties lang samen worden ingezet. Juist die lange gezamenlijke geschiedenis verklaart waarom maisbaard, dat op zichzelf bij weinig mensen bekend is, in deze formule naast de veel bekendere cranberry een plek heeft gekregen.

Drie kruiden in een capsule

Het idee achter een combinatie is eenvoudig. In plaats van drie losse potten te kopen en zelf te doseren, zit alles samen in een capsule. Elke capsule bevat 200mg maisbaard, 200mg cranberry en 200mg uva ursi, in een vaste verhouding. Zo krijg je het hele trio in een keer binnen, zonder zelf te hoeven mengen of afwegen. De drie kruiden vullen elkaar binnen het recept aan, elk met een eigen plantprofiel en een eigen plaats in de traditie. Dat maakt de klassieke driedeling praktisch in dagelijks gebruik.

De capsule en wat erin zit

Naast de drie kruiden zitten er hulpstoffen in: maltodextrine en bruine rijstmeel als drager, calciumpalmitaat, magnesiumhydroxide en citroenzuur. De capsule zelf is van gelatine. Je neemt een capsule per dag met water, en het is verstandig om gedurende de dag voldoende te drinken. Kort gezegd: dit is de klassieke drietrap van uva ursi, cranberry en maisbaard, samengebracht in een pot van 60 capsules voor wie de combinatie liever afgemeten doseert dan zelf samenstelt.