Winkelwagen
Je winkelwagen is leeg
Op voorraad. Vandaag besteld, vrijdag in huis.
Vragen? We helpen je graag!
Chat met ons of bel 038 303 2160
Snel bezorgd
Besteld voor 17:00, morgen in huis*
Achteraf betalen
met Klarna
Kies opties
Vragen? We helpen je graag!
Chat met ons of bel 038 303 2160
Snel bezorgd
Besteld voor 17:00, morgen in huis*
Achteraf betalen
met Klarna
Vragen? We helpen je graag!
Chat met ons of bel 038 303 2160
Snel bezorgd
Besteld voor 17:00, morgen in huis*
Achteraf betalen
met Klarna
Wie weleens moeite heeft om 's avonds tot rust te komen, komt vroeg of laat de valeriaanwortel tegen. Valeriaan van Vit4ever bestaat uit puur valeriaanwortelpoeder, zonder extract en zonder andere kruiden erdoorheen. Elke dagdosis van twee tabletten levert je 1000 mg van de wortel zelf. Handig voor wie precies wil weten wat er in de pot zit en in een keer een ruime voorraad wil aanschaffen.
Valeriaan (Valeriana officinalis) is een Europese plant die mensen al sinds de oude Grieken gebruiken, aanvankelijk vooral als kruid tegen onrust. De werkzame stoffen zitten in de wortel, niet in het blad of de bloem. De belangrijkste daarvan is valereenzuur, een geurstof die je herkent aan de karakteristieke valeriaanlucht. Daar komt het interessante: valereenzuur grijpt aan op de GABA-A-receptor in je hersenen. GABA is een neurotransmitter die je zenuwstelsel afremt, een soort natuurlijke rem op prikkels. Valereenzuur maakt die receptor gevoeliger voor GABA, waardoor de remmende werking iets langer aanhoudt. Kort gezegd: het raakt aan hetzelfde systeem dat je lichaam zelf gebruikt om tot rust te komen. Valeriaan draagt bij aan ontspanning*. Naast valereenzuur bevat de wortel ook valepotriaten, iridoiden en kleine hoeveelheden GABA zelf. Het is dus niet één stof die het werk doet, maar een samenspel van bestanddelen uit de hele wortel. Veel mensen vragen zich af wat valeriaan nu precies zo bijzonder maakt vergeleken met andere rustgevende kruiden. Het antwoord zit hem in die complete plantkracht: geen geïsoleerd molecuul, maar een heel pakket aan stoffen dat al eeuwenlang wordt gebruikt.
De meeste valeriaanproducten in de winkel zijn extracten: daar is de wortel sterk ingedikt tot bijvoorbeeld een 6:1 of 10:1 concentraat, vaak gestandaardiseerd op een vast percentage valereenzuur. Dit product werkt anders. Het bevat het volledige, fijngemalen wortelpoeder, het hele spectrum van de plant zoals die uit de grond komt. Een extract is geconcentreerder per milligram, het poeder geeft je de wortel in zijn meest complete vorm. Beide bevatten de werkzame stoffen. Het verschil is dus geen kwestie van wel of niet werkzaam, maar van vorm en dosering. Vit4ever compenseert de lagere concentratie van poeder met een royale dagdosis van 1000 mg per dag. Trouwens, het volledige wortelpoeder brengt ook de eigen geur van valeriaan mee. Die wat aardse lucht hoort er gewoon bij en is eigenlijk een teken dat je de echte wortel in handen hebt, en niet een sterk bewerkt concentraat waar weinig van de oorspronkelijke plant is overgebleven.
Valeriaan staat al generaties lang bekend als een kruid voor de avonduren. Dat heeft alles te maken met hoe het inwerkt op je zenuwstelsel: niet als een schakelaar die je direct omzet, maar als iets dat de basis legt voor een rustiger gevoel. Veel gebruikers nemen de tabletten daarom een half uur tot uur voor het slapengaan, met een glas water erbij. Valeriaan helpt een natuurlijke slaap te behouden*, wat iets anders is dan een slaapmiddel dat je bewustzijn uitschakelt. Het verschil zit hem in de aanpak: valeriaan ondersteunt processen die je lichaam toch al gebruikt om tot rust te komen, in plaats van die processen te overrulen. Daardoor merken sommige mensen het effect pas na een paar dagen consistent gebruik, terwijl anderen al sneller een verschil voelen. Dat wisselt per persoon en hangt ook af van hoeveel stress of onrust er speelt.
Wat deze valeriaan tabletten verder kenmerkt, is de transparantie van de samenstelling. Naast het wortelpoeder zit er alleen microkristallijne cellulose in, een neutrale stof die de tablet bij elkaar houdt. Geen kunstmatige kleur, geur of smaak, geen vulstoffen die je niet nodig hebt. De tabletten zijn volledig plantaardig en daarmee geschikt als je vegan eet. Met 500 tabletten in een pot heb je bij twee per dag ruim acht maanden voorraad, zo'n 250 dagen. Dat houdt de prijs per portie laag en je hoeft niet vaak bij te bestellen. Goed om te weten: valeriaan werkt geleidelijk. Het is geen schakelaar die je meteen omzet, maar iets dat zich over dagen tot weken opbouwt. Geef je lichaam dus even de tijd om aan de routine te wennen, en neem de tabletten liever een paar weken achter elkaar dan één keer incidenteel.
Puur valeriaanwortelpoeder, hoog gedoseerd en eerlijk samengesteld: geen extract, geen kruidenmix, alleen de wortel zelf in een royale dagdosis. Voor wie de plant in zijn meest complete vorm wil, zonder toeters en bellen eromheen, is dit een logische keuze voor in het supplementenkastje.
Twee tabletten leveren je samen 1000 mg puur wortelpoeder. Een royale dagdosis voor een poederproduct.
Je krijgt het volledige, fijngemalen valeriaanwortelpoeder in plaats van een ingedikt concentraat. De plant in zijn complete vorm.
Met 500 tabletten in een pot heb je bij twee per dag een voorraad voor zo'n 250 dagen. Dat houdt de prijs per portie laag.
Volledig plantaardig, met alleen microkristallijne cellulose als bindmiddel. Geen kunstmatige kleur, geur, smaak of overbodige vulstoffen.
* Percentage van de referentie inname volgens Verordening (EU) Nr. 1169/2011.
Binnen één werkdag reactie
Onze klantenservice is op werkdagen geopend van 09:00 tot 17:00 uur.
De meeste mensen nemen de twee tabletten rond een half uur voor het slapengaan, met een glas water. Je kunt de dagdosis ook over de dag verdelen als je dat prettiger vindt. Belangrijk is dat je rekening houdt met de geleidelijke werking: valeriaan bouwt zich op, het is geen direct slaapmiddel.
Ja, valeriaanwortel heeft een herkenbare, wat aardse geur die sommige mensen stevig vinden. Dat hoort er gewoon bij en komt door valereenzuur, een van de werkzame stoffen in de wortel. Omdat je de tabletten in hun geheel doorslikt, merk je in de praktijk weinig van de smaak.
Bij de aanbevolen dosering van twee tabletten per dag doe je met een pot van 500 tabletten ruim acht maanden, zo'n 250 dagen. Dat maakt het een voordelige optie per portie. Neem je een hogere of lagere dosis, dan past de voorraad zich daar uiteraard op aan.
Valeriaan staat bekend als een plant waarbij gewenning geen rol speelt zoals bij sommige slaapmiddelen het geval is. Je kunt het over langere periode gebruiken. Twijfel je vanwege medicijngebruik, zwangerschap of een aandoening, overleg dan eerst met je huisarts of apotheker.
De werking draait vooral om valereenzuur, een stof uit de wortel. Die grijpt aan op de GABA-A-receptor in je hersenen. GABA is de belangrijkste remmende neurotransmitter van je zenuwstelsel. Valereenzuur maakt die receptor gevoeliger, waardoor het remmende signaal iets langer doorwerkt. Daarnaast spelen valepotriaten en iridoiden uit de wortel een rol. De plant werkt dus via meerdere stoffen tegelijk.
Poeder is de hele wortel, fijngemalen en in complete vorm. Een extract is de wortel sterk ingedikt en vaak gestandaardiseerd op een vast gehalte valereenzuur. Een extract is daardoor geconcentreerder per milligram, het poeder geeft je het volledige spectrum van de plant. Vit4ever kiest voor poeder met een ruime dagdosis van 1000 mg.
