Vitamine D3 + K2 Kids | 10ml Druppels | Vit4ever

Vitamine D3 + K2 Kids van Vit4ever

Een kind dat in de herfst en winter weinig buiten speelt, krijgt al snel te weinig zonlicht binnen om voldoende vitamine D3 K2 Kids (of vitamine D3 in het algemeen) binnen te krijgen. Vit4ever maakte daarom Vitamine D3 K2 Kids: een druppel met vitamine D3 en vitamine K2, opgelost in een neutrale olie. Eén druppel per dag levert 500 IE (12,5 µg) vitamine D3 en 25 µg vitamine K2. Het flesje van 10 ml bevat ongeveer 300 druppels, genoeg voor zo'n tien maanden. Geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar, met een pipet waarmee je precies één druppel afmeet.

Waarom juist deze twee vitamines voor kinderen

Vitamine D3 en vitamine K2 duiken vaak samen op in supplementen, en dat is geen toeval. Beide zijn vetoplosbaar, wat betekent dat je lichaam ze samen met vet uit je voeding opneemt en opslaat, in tegenstelling tot wateroplosbare vitamines die het lichaam snel weer uitscheidt. Ouders vragen zich vaak af waarom hun kind eigenlijk extra vitamine D nodig heeft als het toch regelmatig buiten speelt. Het antwoord: in Nederland staat de zon van oktober tot april te laag om voldoende vitamine D in de huid te vormen, ook op een heldere winterdag. Vitamine D is nodig voor een normale groei en ontwikkeling van het beendergestel van kinderen en draagt bij tot de instandhouding van normale botten. Daarnaast draagt vitamine D bij tot de normale opname en het normale gebruik van calcium en fosfor, en tot normale calciumgehalten in het bloed. Voor het gebit is dat niet anders: vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale tanden, iets wat bij kinderen in de wisselperiode extra relevant is. Vitamine K2 vult dat aan met een bijdrage aan een normale bloedstolling en aan de instandhouding van normale botten. Voor kinderen in de groei is dat een logische combinatie in één enkele druppel per dag, zeker als een kind kieskeurig eet en niet elke dag vette vis of eieren op zijn bord krijgt.

D3 uit lanoline, K2 als K2VITAL

De vitamine D3 in dit product is cholecalciferol, gewonnen uit lanoline (wolvet van schapen). Dat is de vorm die het meest lijkt op de vitamine D die je lichaam zelf aanmaakt onder invloed van zonlicht, en daarom de meest gebruikte vorm in supplementen. De vitamine K2 is menachinon-7 in de all-trans vorm, afkomstig van de merkgrondstof K2VITAL. Het verschil met een gewone K2-grondstof zit in de zuiverheid: K2VITAL heeft een gecontroleerd all-trans gehalte van ruim 99 procent, terwijl goedkopere varianten vaak een mix van cis- en trans-vormen bevatten die minder stabiel is en minder consistent doseert. Beide vitamines zijn opgelost in MCT-olie (middellange-keten triglyceriden) uit kokos. Dat is bewust gekozen: vetoplosbare vitamines hebben een vetbron nodig om goed opgenomen te worden, en MCT-olie heeft geen uitgesproken smaak of geur. Handig als je een kind dagelijks een druppel moet geven zonder dat er gezeur ontstaat over de smaak.

Hoeveel druppels, en hoe geef je ze

Eén druppel per dag is de aanbevolen hoeveelheid voor kinderen vanaf 4 jaar. Je geeft die met de pipet die bij het flesje zit, onverdund of verwerkt in een drankje of bij een maaltijd. Omdat de druppels nauwelijks smaak hebben, valt het de meeste kinderen niet op dat er iets is toegevoegd aan hun eten of drinken. Wat ouders ook vaak willen weten: kan een kind te veel vitamine D3 binnenkrijgen via zo'n druppel? Bij de aanbevolen dosering van één druppel per dag is dat niet aan de orde, maar het is wel de reden waarom je je aan die dosering houdt en het flesje buiten bereik van jonge kinderen bewaart, net als met elk ander supplement. Een flesje van 10 ml met ongeveer 300 druppels gaat bij dagelijks gebruik zo'n tien maanden mee, ruim over de donkere maanden heen tot diep in het voorjaar. Dat betekent dat je niet halverwege het winterseizoen een nieuw flesje hoeft te bestellen, en dat je makkelijk kunt doorgeven wanneer het bijna op is.

Vitamine D3 K2 Kids is een gerichte keuze voor gezinnen die in de winter merken dat hun kind weinig buiten komt, zonder dat er allerlei extra toevoegingen of smaakstoffen in het flesje zitten. Eén druppel, een duidelijke dosering, en een vorm die van begin af aan is afgestemd op kinderen vanaf 4 jaar oud.