Zink Bisglycinaat + L-Histidine 25mg | 400 Tabletten | Vit4ever

Zink Bisglycinaat met L-Histidine van Vit4ever

Bij zink draait het niet alleen om de hoeveelheid op het etiket, maar ook om de vorm waarin het zit. Deze zink bisglycinaat van Vit4ever is een single-vorm supplement: alleen zink bisglycinaat, gecombineerd met het aminozuur L-histidine, zonder andere zinkverbindingen erdoorheen. Elke tablet levert 25mg elementair zink. Een pot bevat 400 tabletten, genoeg voor ruim een jaar bij een tablet per dag. Interessant voor wie weinig vlees, noten of schaaldieren eet, of gewoon zeker wil zijn van een vaste zinkbron met een duidelijke, ongemengde samenstelling.

Wat zink bisglycinaat anders maakt dan gewone zink

Niet elke vorm van zink wordt even goed opgenomen. Het verschil zit hem in waar het zink aan vastzit. Bij zink bisglycinaat is elk zinkdeeltje gekoppeld aan twee moleculen glycine, een aminozuur. Zo'n koppeling noem je een chelaat. Je lichaam herkent dat aminozuur-mineraal en neemt het via een eigen transportroute op in de dunne darm. Daardoor hoeft het zink niet te concurreren met andere mineralen in je darm, iets wat bij goedkopere vormen zoals zinkoxide vaak wel gebeurt. In de praktijk betekent dat een opname die ongeveer 40% hoger ligt dan bij zinkgluconaat. Veel mensen vragen zich af welke vorm van zink nu het beste is. Kort gezegd: een vorm die aan een aminozuur is gebonden, zoals deze, doet het op dat punt goed. Vit4ever verkoopt daarnaast ook een zinkcomplex waarin drie vormen samen zitten: bisglycinaat, gluconaat en citraat. Dit product is daar bewust het tegenovergestelde van. Hier zit maar een zinkverbinding in de tablet, namelijk het bisglycinaat, de vorm met de beste papieren op het gebied van opname. Voor wie liever met een enkele, goed onderbouwde grondstof werkt in plaats van een combinatie van drie zoutvormen, is dit de logische keuze. Je weet precies welke vorm van zink je binnenkrijgt en in welke hoeveelheid, zonder dat de dosering wordt opgesplitst over meerdere chelaten tegelijk.

Waarom er L-histidine bij zit

L-histidine is een aminozuur dat je lichaam maar in kleine hoeveelheden zelf maakt. Het speelt een rol bij de opbouw van eiwitten en bij allerlei stofwisselingsreacties in je cellen. In dit supplement heeft het nog een tweede functie. Histidine kan zink binden en helpt het naar je cellen te transporteren. Daar komt die extra 25mg L-histidine per tablet om de hoek kijken. Samen met het bisglycinaat ontstaat een dubbele route waarlangs je lichaam het zink kan verwerken. Dat is een toevoeging die je bij de meeste losse zinktabletten niet tegenkomt, en al helemaal niet bij een complex met meerdere zinkvormen naast elkaar. De twee grondstoffen zijn dus geen toevallige combinatie, maar vullen elkaar functioneel aan op het punt van opname en transport.

Albion als bron van het zinkchelaat

Het zink bisglycinaat in dit product komt van Albion, het bedrijf dat aan de basis stond van de aminozuurchelaat-techniek. Hun chelaten staan bekend om hun stabiliteit. De binding tussen zink en glycine blijft heel, ook in het zure milieu van je maag en bij contact met spijsverteringsenzymen. Pas in de dunne darm laat het zink los. Veel fabrikanten gebruiken naamloos zink uit de goedkoopste bron, zonder te vermelden welke vorm er precies gebruikt is. Vit4ever kiest bewust voor deze gestandaardiseerde grondstof, herkenbaar aan de naam Albion op het etiket. Dat maakt dit product tot een gerichte keuze voor wie op zoek is naar een specifieke, goed gedocumenteerde zinkvorm in plaats van een anoniem mineraalzout.

Schoon samengesteld en zonder koper

De tabletten bevatten geen koper. Dat is een bewuste keuze. Zink en koper concurreren met elkaar tijdens de opname, en pas vanaf zo'n 45mg zink per dag raden de meeste bronnen aan om koper apart bij te nemen. Met 25mg per tablet, goed voor 250% van de referentie-inname, blijf je daar ruim onder. Verder zit er geen magnesiumstearaat, smaakstof, kleurstof of gelatine in. De tabletten zijn 100% vegan, lactosevrij en glutenvrij, en een onafhankelijk Duits laboratorium controleert elke batch op zware metalen, schimmels en bacterien. Zink draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade. Daarnaast draagt zink bij tot de instandhouding van een normale huid, normaal haar en normale nagels. Ook voor je cognitieve functie en je gezichtsvermogen speelt dit mineraal een rol, iets wat mensen vaak niet meteen met zink associeren.

Kort gezegd: een goed opneembare, single-vorm zink, aangevuld met L-histidine en zonder onnodige toevoegingen of extra zinkverbindingen. Met 400 tabletten in een pot heb je voor lange tijd een vaste, herkenbare zinkbron in huis.