Omega 3 Visolie Triglyceridevorm | 420 Capsules | Vit4ever

Omega 3 Visolie Triglyceridevorm van Vit4ever

Vette vis eet je niet elke dag, terwijl je lichaam de omega 3-vetzuren EPA en DHA daaruit niet zelf kan aanmaken. Vit4ever levert deze omega 3 visolie in de triglyceridevorm (TG), de vorm waarin vetzuren van nature in vis voorkomen. Een dagdosering van 4 capsules levert 1200 mg omega 3, waarvan 720 mg EPA en 480 mg DHA, aangevuld met 12 mg natuurlijke vitamine E. Een pot bevat 420 capsules, genoeg voor ongeveer 105 dagen. Voor wie weinig vis eet, is dat een eenvoudige manier om deze twee vetzuren met een vaste hoeveelheid per dag aan te vullen.

Triglyceridevorm tegenover ethylestervorm

Niet elke visolie is hetzelfde gebouwd. Veel standaardproducten gebruiken de ethylestervorm (EE), een goedkopere vorm die ontstaat door de visolie tijdens de verwerking chemisch te veranderen. Bij dat proces wordt het natuurlijke ruggengraat-molecuul van het vetzuur vervangen door een ethylgroep, waardoor de olie zich makkelijker laat concentreren maar verder van zijn oorspronkelijke structuur af komt te staan. De triglyceridevorm die Vit4ever gebruikt, blijft dichter bij de natuurlijke structuur van visolie en wordt door het lichaam tot 70 procent beter opgenomen dan de ethylestervorm. Het verschil zit hem in hoe je spijsverteringsenzymen de vetzuren herkennen: bij triglyceriden verloopt de afbraak vlotter dan bij de kunstmatig omgezette ethylesters. Kort gezegd: je lichaam herkent de triglyceridevorm als iets wat het uit gewone voeding al kent. Dat de olie wat duurder is om te maken, komt doordat er na het concentreren een extra stap nodig is om de vetzuren terug te brengen naar die natuurlijke triglyceridestructuur.

Wat 720 mg EPA en 480 mg DHA per dag betekent

EPA en DHA zijn de twee omega 3-vetzuren die je vooral uit vette vis haalt, en ze hebben elk hun eigen rol. EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart. Deze claim is gekoppeld aan een minimale dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA samen; met 1200 mg per dagdosering zit dit product daar ruim boven. DHA draagt daarnaast bij tot de instandhouding van een normale hersenfunctie en tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen, claims die vanaf 250 mg DHA per dag gelden. Met 480 mg DHA per dagdosering wordt ook die drempel duidelijk gehaald. De verhouding tussen EPA en DHA verschilt per product; hier is bewust gekozen voor iets meer EPA dan DHA. De toegevoegde vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade en beschermt daarnaast de onverzadigde vetzuren in de olie zelf tegen oxidatie, zodat de capsule-inhoud stabiel blijft tot het moment dat je hem inneemt.

Herkomst en zuivering

De visolie wordt gewonnen uit duurzaam gevangen sardines en ansjovis uit Spaanse wateren, twee vissoorten die relatief laag in de voedselketen staan en daardoor minder zware metalen opstapelen dan grote roofvissen zoals tonijn of zwaardvis. Dat scheelt aan de bron al in de hoeveelheid verontreiniging die later verwijderd moet worden. Via een zorgvuldig zuiveringsproces worden zware metalen, PCB's en andere verontreinigingen uit de ruwe visolie verwijderd, voordat deze wordt verwerkt tot de triglyceridevorm die in de softgelcapsule terechtkomt. Elke charge wordt onafhankelijk gecontroleerd op zuiverheid, zodat de olie voldoet aan de gestelde normen. Dat controleren gebeurt per productiepartij, omdat de samenstelling van ruwe visolie van vangst tot vangst kan verschillen.

Vier capsules per dag, verdeeld of in één keer

De aanbevolen dosering is 4 capsules per dag, bij voorkeur bij een maaltijd, omdat vetoplosbare stoffen zoals omega 3 en vitamine E beter worden opgenomen in combinatie met voedsel. Je kunt de vier capsules in een keer nemen of over de dag verdelen, net wat je makkelijker onthoudt. De softgelcapsule bestaat uit gelatine, glycerine en water, met de visolie en vitamine E als vulling. Let op: dit product bevat vis en is daarmee niet geschikt voor wie vegan of vegetarisch eet; wie geen vis wil, kan uitkijken naar een algenolie als plantaardige bron van DHA. Een pot van 420 capsules omega 3 visolie is bij 4 per dag voldoende voor ongeveer 105 dagen, waarmee je ruim drie maanden vooruit kunt zonder tussentijds bij te bestellen.