Lactase 13.000 & 22.000 FCC | 120 of 365 Tabletten | Vit4ever

Lactase Slow Release van Vit4ever

Lactase is het enzym dat melksuiker, oftewel lactose, in je darm afbreekt. Vit4ever levert het als slow-release tablet in twee sterktes, 13.000 en 22.000 FCC per stuk, verkrijgbaar in potten van 120 of 365 tabletten. Je kiest de sterkte die past bij hoeveel zuivel je eet, en de potgrootte die past bij hoe vaak je dat doet en hoe lang je vooruit wilt plannen zonder steeds een nieuwe pot te hoeven bestellen.

Waarom je lichaam soms te weinig lactase maakt

Lactose bestaat uit twee suikermoleculen die aan elkaar vastzitten, glucose en galactose. Je lichaam maakt van nature lactase aan om die twee los te knippen, zodat je darm de losse suikers kan opnemen in plaats van het gekoppelde molecuul. Bij veel mensen daalt de aanmaak van dit enzym geleidelijk na de kindertijd. Blijft er te weinig lactase over, dan bereikt een deel van de lactose onverteerd de dikke darm, waar het door bacterien wordt afgebroken. Dat afbraakproces produceert gassen, wat de bekende klachten na het eten van zuivel kan verklaren, vergelijkbaar met wat er gebeurt bij het fermenteren van andere onverteerde suikers. Dat kan een opgeblazen gevoel geven na het eten van yoghurt, kaas of een romige saus. Lactase-enzym verbetert de vertering van lactose bij personen die lactose moeilijk verteren, mits je het samen met de maaltijd inneemt.

Wat het verschil is tussen 13.000 en 22.000 FCC

FCC staat voor Food Chemical Codex en meet de activiteit van het enzym, niet het gewicht ervan, wat bij enzymen nu eenmaal een betrouwbaardere maat is. Een hoger FCC-getal betekent dat de tablet meer lactose kan helpen verteren, en de internationale standaard zorgt ervoor dat verschillende producenten die activiteit eenduidig kunnen vergelijken. De 13.000 FCC-variant is bedoeld voor een gangbare portie zuivel, zoals een glas melk, een schaaltje yoghurt of een kopje koffie met melk. De 22.000 FCC-variant is zwaarder gedoseerd en past beter bij grotere of vettere maaltijden, denk aan een kaasfondue, een romige pastasaus of een uitgebreid ontbijtbuffet met room, boter en verschillende soorten kaas. Zo stem je de sterkte steeds af op wat er die dag op je bord ligt, in plaats van altijd dezelfde vaste dosis te nemen.

Slow-release: waarom het enzym geleidelijk vrijkomt

Deze tabletten zijn gemaakt met een slow-release techniek, ook wel een depotwerking genoemd. In plaats van het enzym in een keer los te laten, komt het geleidelijk vrij terwijl de tablet door je spijsverteringskanaal beweegt, ongeveer zoals een tablet met vertraagde afgifte bij medicijnen werkt. Het verschil zit hem in de dekking: bij een kort drankje zoals een cappuccino werkt een snelle afgifte prima, maar bij een maaltijd die een half uur of langer duurt, zoals een uitgebreid diner met meerdere gangen, blijft een slow-release tablet langer actief in je spijsverteringskanaal. Wat veel mensen niet weten: dit type technologie wordt ook gebruikt bij bepaalde medicijnen, juist om de werkingsduur te verlengen zonder de totale dosis te verhogen. Bij lactase betekent dit concreet dat het enzym in lagen rond de tabletkern is verwerkt, die geleidelijk oplossen tijdens het passeren van je spijsverteringskanaal.

Timing en gebruik in de praktijk

Neem de tablet vlak voor of tijdens het eten van iets met lactose, niet ruim daarvoor, want dan is een deel van het enzym al voorbij het punt waar de lactose zich bevindt. Het enzym moet immers samen met de lactose in je spijsverteringskanaal aanwezig zijn om iets te kunnen doen. Bij een cappuccino op kantoor is een tablet met de lagere sterkte vaak voldoende, bij een feestelijk driegangendiner met veel zuivelsauzen ligt de zwaardere variant meer voor de hand. Twijfel je tussen de twee sterktes, dan is de 22.000 FCC-variant meestal de veiligere keuze, al blijft de exacte hoeveelheid lactose in een gerecht lastig precies in te schatten. De tabletten zijn vegan, lactosevrij en glutenvrij, en bevatten naast het enzym alleen de gebruikelijke vulstoffen en tabletteringshulpstoffen die nodig zijn om er een stevige tablet van te maken die de slow-release laag intact houdt tot hij in je spijsverteringskanaal terechtkomt.

Kort gezegd: met twee sterktes en een slow-release afgifte speelt dit lactase-product in op zowel een klein drankje als een uitgebreide maaltijd, in de potgrootte die het beste bij jouw dagelijkse gebruik past.