Maurten Solid 160 Energie Reep | 12 Repen | Maurten

Maurten Solid 160

Stel je voor: je zit halverwege een lange fietstocht of je bereidt je voor op een marathon. Je hebt brandstof nodig, maar een gel voelt niet altijd prettig. Soms wil je gewoon iets om op te kauwen. Daar is de energie reep van Maurten voor bedacht. De Solid 160 is een compacte reep op basis van haver en rijst die je 40 gram koolhydraten per stuk levert. Simpel, doeltreffend en makkelijk mee te nemen in je achterzak.

Wat er in deze reep zit en waarom

De ingrediëntenlijst is opvallend kort. Fructose-glucosestroop, havervlokken en maltodextrine vormen de basis. Daar komen rijstmeel, een beetje suiker en zonnebloemolie bij. Geen lange lijst aan toevoegingen. Wat veel mensen niet weten: de combinatie van verschillende koolhydraatbronnen is bewust gekozen. Fructose en glucose gebruiken namelijk verschillende transportpaden in je darmen. Daardoor kan je lichaam per uur meer koolhydraten opnemen dan wanneer je één enkele suikerbron zou eten. In de praktijk betekent dat: je haalt meer energie uit dezelfde hoeveelheid voeding. Per energie reep krijg je 40 gram koolhydraten, precies evenveel als in de Maurten Gel 160 of Drink Mix 160. Dat maakt rekenen eenvoudig.

Halveren voor flexibele inname

De reep is in het midden voorgesneden. Je breekt hem makkelijk in twee gelijke helften van elk 20 gram koolhydraten. Dat klinkt als een klein detail, maar onderweg maakt het verschil. Tijdens een rustig trainingsuur van twee uur pak je misschien een halve reep per uur. Op wedstrijddag combineer je een hele energie reep met een gel of sportdrank om richting 60 tot 90 gram koolhydraten per uur te komen. Die flexibiliteit is precies wat je nodig hebt als je onderweg je brandstofplan wilt aanpassen zonder ingewikkeld te hoeven rekenen.

Wanneer een reep beter werkt dan een gel

Een gel is snel, vloeibaar en doet zijn werk bij hoge intensiteit. Maar niet iedereen verdraagt uren achtereen alleen maar gels. Je maag wil soms iets stevigs. Een koolhydraten reep als de Solid 160 geeft je kauwbare brandstof en daarmee een soort textuurwissel. Vooral bij langere inspanningen met een lager tot gemiddeld tempo, denk aan een lange duurrit op de fiets of de eerste uren van een triatlon, is vaste voeding vaak makkelijker te verdragen dan je zou denken. Het verschil zit hem in de timing: bij rustiger tempo heeft je maag meer ruimte om vaste voeding te verwerken. Bij volle inspanning vlak voor de finish pak je beter een gel. Trouwens, combineren mag ook. Veel duursporters wisselen af tussen een sportreep in de rustige fase en gels wanneer het tempo omhoog gaat.

De modulaire aanpak van Maurten

Maurten heeft al hun producten zo ontworpen dat ze dezelfde hoeveelheid koolhydraten per portie leveren: 40 gram. Of je nu een gel, een zakje drinkpoeder of deze energie reep pakt, je weet precies wat je binnenkrijgt. Voor hardlopers en wielrenners die serieus met hun voedingsplan bezig zijn, maakt dat een groot verschil. Je hoeft niet met een rekenmachine langs de kant van de weg te staan. Eén reep is 40 gram. Een halve reep is 20 gram. Klaar. Die eenvoud is het hele idee achter het modulaire systeem.

De Maurten Solid 160 is een sportvoeding reep die precies doet wat hij moet doen: koolhydraten leveren in een compacte, kauwbare vorm. Geen lange ingrediëntenlijst, geen poespas. Twaalf repen in een doos, elk deelbaar in tweeën. Voor in je wielershirt, je hardloopvest of op de keukentafel als je je klaarmaakt voor de volgende lange sessie.