SIS (Science in Sport)

SiS (Science in Sport): sportvoeding op basis van wetenschap

Science in Sport is een toonaangevend sportvoedingsmerk dat wereldwijd bekendstaat om zijn hoogwaardige, wetenschappelijk onderbouwde producten voor duursporters. Het merk is opgericht met één doel: atleten helpen om optimaal te presteren, sneller te herstellen en langer energie te behouden. Alle producten zijn gebaseerd op wetenschap en onderdeel van een groot innovatie- en researchprogramma. Tijdens de Olympische Spelen van 2012 in Londen maakten maar liefst 24 medaillewinnende sporters of teams gebruik van SiS-producten.

Wat maakt SiS anders?

Het grote onderscheidende kenmerk van SiS is de isotone formule. De koolhydraten worden direct door het lichaam opgenomen zonder dat extra water nodig is, wat leidt tot een snellere energievoorziening tijdens inspanning. Dat maakt SiS-gels bijzonder praktisch: geen gedoe met een bidon tijdens een wedstrijd of een lange fietstocht. SiS is bovendien het eerste en enige merk dat een verdere accreditatie heeft ontvangen van Informed-Sport, waarbij alle grondstoffen, eindproducten én productiefaciliteiten worden gecontroleerd — een extra garantie voor sporters die letten op wat ze innemen.

Het SiS-assortiment: voor elk moment van je inspanning

Het assortiment van SiS is opgebouwd rondom drie pijlers: energie, hydratatie en herstel.

Energie — SiS GO en Beta Fuel

De GO-lijn vormt de basis. Per gel van 60 ml ontvang je 22 gram complexe koolhydraten die zeer snel door het lichaam worden opgenomen. De isotone formule zorgt ervoor dat je er geen water bij hoeft te drinken en maakt de gel zeer maagvriendelijk. Voor langere inspanningen biedt SiS de Beta Fuel-lijn: deze gel is specifiek ontwikkeld om sporters de maximale hoeveelheid koolhydraten te leveren en geeft het lichaam maar liefst 40 gram koolhydraten per portie, waardoor hij zeer geschikt is bij langdurige inspanningen. Daarnaast zijn er gespecialiseerde varianten: cafeïnegels voor een extra boost op het juiste moment, gels met nootropics voor mentale focus op lange afstanden, en gels met elektrolyten voor wie veel zweet.

Hydratatie — Go Electrolyte en Hydro Tablets

Een sportdrank met koolhydraten en elektrolyten helpt je uithoudingsvermogen in stand te houden bij langdurige duurtraining en verbetert de opname van water tijdens inspanning. De bruistabletten zijn lichter en passen goed bij kortere sessies of als aanvulling naast je gels.

Herstel — REGO Rapid Recovery

Na de finish begint het herstel. SiS biedt herstelshakes in een klassieke variant met koolhydraten en eiwitten, een lichtere clear-variant zonder melkachtig gevoel, en een high-performance variant voor na de zwaarste inspanningen.

Voor welke sporten is SiS geschikt?

SiS ontwikkelt sportvoeding voor wielrenners, hardlopers, triatleten en andere duursporters die het beste uit hun lichaam willen halen. Van training tot wedstrijd, van 10 km tot ironman: SiS heeft voor elk moment een product.

Hoeveel gels heb je nodig per inspanning?

Bij een 10 km volstaat vaak één isotone gel rond kilometer 7. Voor een halve marathon plan je twee tot drie gels verspreid over het parcours. Marathonlopers combineren high-carb gels met een cafeïnegel in de laatste 10 kilometer en vullen aan met een sportdrank bij de verzorgingsposten. Als algemene vuistregel geldt: neem tijdens inspanning langer dan een uur ongeveer 60 gram koolhydraten per uur in, verdeeld over gels en dranken.

GO of Beta Fuel: welke lijn past bij jou?

GO is de standaardlijn met minder koolhydraten per gel, terwijl Beta Fuel meer koolhydraten per portie levert en is ontwikkeld voor langere inspanningen zoals marathons, triatlons en lange fietsritten. Alleen de GO-lijn is isotoon. Sporters met een gevoelige maag kiezen bij voorkeur voor de isotone GO-gels, omdat die zachter zijn voor de spijsvertering.