Winkelwagen
Je winkelwagen is leeg
Niet op voorraad.
| Aantal | Prijs per stuk | Korting |
|---|---|---|
| 1 stuk | €39,90 | - |
| 2 stuks | €37,91 | -5% |
| 3 stuks | €35,91 | -10% |
| 4 stuks | €33,92 | -15% |
Kies opties
| Aantal | Prijs per stuk | Korting |
|---|---|---|
| 1 stuk | €39,90 | - |
| 2 stuks | €37,91 | -5% |
| 3 stuks | €35,91 | -10% |
| 4 stuks | €33,92 | -15% |
| Aantal | Prijs per stuk | Korting |
|---|---|---|
| 1 stuk | €39,90 | - |
| 2 stuks | €37,91 | -5% |
| 3 stuks | €35,91 | -10% |
| 4 stuks | €33,92 | -15% |
Stel: je zit midden in een lange trainingsrit of een halve marathon. Je wilt energie binnenkrijgen zonder te kauwen, en tegelijk genoeg drinken. Precies daar is de Drink Mix 160 van Maurten voor gemaakt. Eén sachet opgelost in 500 ml water levert je 40 gram koolhydraten. Geen gedoe met gels en extra bidons water erbij, gewoon drinken en tanken tegelijk.
De basis van deze drink mix is een combinatie van maltodextrine en fructose. Dat zijn twee soorten koolhydraten die je darmen via verschillende routes opnemen. In de praktijk betekent dat: je lichaam kan meer brandstof per uur verwerken dan wanneer je maar één type koolhydraat drinkt. Goed om te weten: met fructose leidt de drank tot een lagere bloedglucosestijging dan die van levensmiddelen met sucrose of glucose. Verder zitten er natriumalginaat en pectine in. Die twee stoffen vormen de kern van Maurtens Hydrogel Technology. Zodra de drank in je maag in contact komt met maagzuur, ontstaat er een gelachtige structuur rond de koolhydraten. Dat verkleint het klotsende gevoel in je maag dat veel sporters herkennen tijdens het drinken onder inspanning.
Met 40 gram koolhydraten per sachet past de Drink Mix 160 goed bij langere of minder intensieve inspanningen waarbij je tussen de 30 en 60 gram per uur wilt innemen. Denk aan een rustige lange duurloop, een herstelfietstraining bij het wielrennen, of de eerste uren van een triatlon. Heb je meer energie nodig, bijvoorbeeld 80 of 90 gram per uur bij een wedstrijd? Dan combineer je de drink mix simpelweg met een gel of een extra sachet. Zo bouw je je eigen voedingsstrategie op zonder steeds te hoeven rekenen.
Wat veel mensen niet weten: de concentratie van je sportdrank maakt nogal uit voor hoe je maag reageert. Bij een kant-en-klare fles zit je vast aan een vaste verhouding. Met een poeder bepaal je zelf hoeveel water je toevoegt. Op een koude dag in november drink je misschien wat minder. Op een hete zomerdag wil je juist meer vloeistof, en kun je eventueel iets meer water gebruiken. Die flexibiliteit is precies het voordeel van een drink mix ten opzichte van een voorgemengde sportdrank. Maurten adviseert om het sachet op te lossen in 500 ml water met maximaal 80 mg calcium per liter. Goed schudden tot er geen klontjes meer op de bodem liggen, en je bent klaar.
Maag-darmklachten zijn de nachtmerrie van elke duursporter. Te veel koolhydraten per uur of een te geconcentreerde drank, en je maag slaat op tilt. Daar komt de hydrogel om de hoek kijken. Doordat de koolhydraten in een gelstructuur door je maag reizen, vermindert het directe contact met de maagwand. Dat maakt de passage rustiger. Toch blijft het verstandig om je voedingsstrategie in training te oefenen voordat je er in een wedstrijd op vertrouwt. Je darmen zijn trainbaar. Hoe vaker je onder inspanning drinkt en eet, hoe beter je lichaam ermee omgaat.
De Maurten Drink Mix 160 is een no-nonsense sportdrank in poedervorm. Achttien sachets in een doos, elk goed voor 40 gram koolhydraten in een halve liter water. Simpel in gebruik, flexibel in te passen, en ontworpen voor sporters die hun brandstof het liefst gewoon opdrinken.
Elk sachet bevat precies 40 gram koolhydraten. Dat maakt het simpel om je koolhydraatinname per uur uit te rekenen zonder te gokken. Bij inspanningen waar je 30 tot 60 gram per uur wilt, is één sachet genoeg. Wil je meer? Combineer met een gel of een extra sachet.
De Drink Mix 160 combineert maltodextrine en fructose. Dat zijn twee koolhydraattypen die je darmen via verschillende transporters opnemen. Daardoor kan je lichaam per uur meer koolhydraten verwerken dan bij een drank met maar één type koolhydraat.
Natriumalginaat en pectine in de mix vormen een gelstructuur zodra ze in contact komen met maagzuur. Die gel omhult de koolhydraten, waardoor het klotsende gevoel in je maag tijdens inspanning afneemt. Niet iets wat je bij de meeste sportdranken tegenkomt.
Anders dan bij een kant-en-klare sportdrank kies je zelf hoeveel water je toevoegt. Op warme dagen pak je iets meer water, op koude dagen houd je het bij de standaard 500 ml. Die flexibiliteit maakt het makkelijker om je vochtinname af te stemmen op de omstandigheden.
* Percentage van de referentie inname volgens Verordening (EU) Nr. 1169/2011.
Binnen één werkdag reactie
Onze klantenservice is op werkdagen geopend van 09:00 tot 17:00 uur.
Een drink mix is een poeder dat je oplost in water, zodat je tegelijk drinkt en koolhydraten binnenkrijgt. Dat is handig tijdens inspanning, omdat je niet hoeft te kauwen en je bidon meteen je brandstof is. De Drink Mix 160 van Maurten levert 40 gram koolhydraten per 500 ml water, waardoor hij vooral past bij langere of minder intensieve sessies zoals een duurloop of een lange fietsrit.
Dat hangt af van de duur en intensiteit. Bij inspanningen van 1 tot 2,5 uur is 30 tot 60 gram per uur een gangbaar bereik. Bij langere of intensievere wedstrijden, zoals een marathon of een wielerwedstrijd, streven veel sporters naar 60 tot 90 gram per uur. Eén sachet Drink Mix 160 levert 40 gram, dus je kunt makkelijk bijrekenen of je extra koolhydraten nodig hebt uit een gel of een tweede sachet.
Maurten adviseert 500 ml water per sachet. Dat geeft de concentratie waarvoor het product is ontwikkeld. Op een warme dag kun je iets meer water gebruiken als je extra vocht nodig hebt, maar houd er rekening mee dat de drank dan minder geconcentreerd is. Minder water dan 500 ml maakt de drank geconcentreerder, wat bij sommige sporters maagklachten kan veroorzaken.
De prijs per sachet ligt hoger dan bij veel andere sportdranken, dat klopt. Daar staat tegenover dat je per sachet een nauwkeurig afgemeten portie van 40 gram koolhydraten krijgt, inclusief de Hydrogel Technology die Maurten onderscheidt van de meeste andere merken. In een doos zitten 18 sachets, dus je hebt voldoende voor meerdere weken training. Of die investering het waard is, hangt af van hoe belangrijk je maagcomfort en nauwkeurige dosering vindt tijdens je inspanningen.
De Drink Mix bevat natriumalginaat en pectine. Zodra die stoffen in contact komen met je maagzuur, vormen ze een gelachtige structuur rond de koolhydraten. Die gellaag vermindert het directe contact tussen de vloeistof en je maagwand. In de praktijk merk je dat als een minder klotsend gevoel in je maag. De koolhydraten worden vervolgens in de darm gewoon opgenomen.
Het grootste verschil: een drink mix los je op in water, dus je drinkt en tankt tegelijk. Een gel is een geconcentreerd pakketje koolhydraten dat je apart moet doorslikken, en waarna je meestal extra water nodig hebt. Bij langere inspanningen waarbij je sowieso veel drinkt, kan een drink mix praktischer zijn omdat je geen extra bidon nodig hebt. Een gel is compacter en handig om mee te nemen als je al genoeg drinkt en snel extra koolhydraten wilt toevoegen.
