Winkelwagen
Je winkelwagen is leeg
Niet op voorraad.
Kies opties
Stel je voor: je zit midden in een wedstrijd of lange training, je hartslag is hoog, en het laatste waar je zin in hebt is kauwen. Precies daar is de Drink Mix van Maurten voor gemaakt. Eén sachet opgelost in 500 ml water levert 80 gram koolhydraten en 100 mg caffeine. Vloeibaar, snel en zonder gedoe. Of je nu hardloopt, fietst of een triatlon doet, dit is brandstof die je kunt drinken terwijl je vol gas geeft.
Maurten gebruikt een techniek die ze Hydrogel Technology noemen. Het werkt zo: zodra de drink mix in je maag terechtkomt, vormt het mengsel van natriumalginaat en pectine een dunne gellaag rond de koolhydraten. Die laag zorgt ervoor dat de koolhydraten soepeler door je maag naar je dunne darm glijden. Daar worden ze opgenomen. Het verschil met een gewone sportdrank? Minder kans op dat opgeblazen, misselijke gevoel dat je kent van grote hoeveelheden suiker in water. Vooral bij wielrennen op hoog tempo of hardlopen in wedstrijdmodus is dat verschil merkbaar. Je maag krijgt minder te verduren, terwijl de koolhydraatlevering op peil blijft.
Bij duurinspanning langer dan twee uur adviseren sportvoedingsdeskundigen vaak 60 tot 90 gram koolhydraten per uur. Met één sachet van deze drink mix zit je daar al middenin. De koolhydraten komen uit maltodextrine en fructose, twee bronnen die je lichaam via verschillende transportwegen opneemt. Maltodextrine gaat via de SGLT1-transporter, fructose via de GLUT5-transporter. Kort gezegd: je darmen kunnen meer koolhydraten tegelijk verwerken dan wanneer je maar één suikerbron gebruikt. Goed om te weten: een levensmiddel met fructose leidt tot een lagere bloedglucosestijging dan die van levensmiddelen met sucrose of glucose. Dat maakt de energietoevoer gelijkmatiger. Trouwens, als je een hoger koolhydraatdoel hebt, combineer je simpelweg meerdere voedingsmomenten per uur.
Veel sporters nemen hun caffeine als espresso voor de start. Deze drink mix pakt het anders aan: 100 mg caffeine zit in je bidon, verspreid over de slokken die je onderweg neemt. In je hersenen blokkeert caffeine de werking van adenosine, een stof die vermoeidheid signaleert. Het effect? Je inspanning voelt iets minder zwaar. Dat is geen marketingpraatje, dat is hoe caffeine werkt op receptorniveau. Voor een atleet van 70 kilo is 100 mg een gematigde dosis. Genoeg om verschil te merken, niet zoveel dat je trillerig wordt. Voor wie al koffie drinkt voor de wedstrijd: reken je totale caffeine-inname even bij elkaar op.
De verhouding is simpel: één sachet op 500 ml water. Maurten is daar specifiek in, en dat is niet voor niets. Te weinig water maakt de oplossing te geconcentreerd, wat je maag lastiger verwerkt. Te veel water en je verliest de hydrogel-structuur. Gebruik water met maximaal 80 mg calcium per liter, schud stevig, en controleer of er geen klonten op de bodem liggen. Een Maurten-bidon van 500 ml werkt daar het makkelijkst voor, maar elke standaard bidon volstaat. Bij een triatlon of lange wielrenwedstrijd kun je meerdere bidons klaar hebben staan, zodat je elk uur een verse drink mix beschikbaar hebt.
Deze Maurten Drink Mix 320 Caf 100 is gebouwd voor momenten waarop elke minuut telt. 80 gram koolhydraten, 100 mg caffeine, opgelost in water, klaar in een paar seconden. Geen vaste voeding, geen ingewikkeld schema. Gewoon drinken en doorrijden. Of doorlopen, of allebei.
Elk sachet levert 80 gram koolhydraten uit maltodextrine en fructose. Die twee bronnen worden via verschillende transporters opgenomen (SGLT1 en GLUT5), waardoor je darmen meer koolhydraten tegelijk kunnen verwerken. Dat maakt dit product geschikt voor intensieve inspanningen waarbij je 60 tot 90 gram per uur wilt binnenkrijgen.
In plaats van al je cafeïne in één keer vóór de start te nemen, verdeel je 100 mg over de slokken die je onderweg drinkt. Dat is een gematigde dosis, vergelijkbaar met een kop koffie, maar dan geïntegreerd in je koolhydraatinname.
Maurten voegt natriumalginaat en pectine toe aan de drink mix. In je maag vormen deze stoffen een dunne gellaag rond de koolhydraten. Dat helpt de koolhydraten soepeler door te laten naar je dunne darm, waardoor de kans op een opgeblazen of misselijk gevoel kleiner is dan bij een standaard sportdrank met dezelfde hoeveelheid suiker.
Eén sachet in 500 ml water, stevig schudden, klaar. Met 14 sachets per doos heb je genoeg voor meerdere wedstrijden en intensieve trainingen. Geen lepels afmeten, geen complexe berekeningen. Elke portie is exact gelijk gedoseerd.
Per sachet krijg je 80 gram koolhydraten en 100 mg cafeïne, opgelost in 500 ml water. Die 80 gram past binnen de 60 tot 90 gram koolhydraten per uur die sportvoedingsdeskundigen vaak adviseren bij inspanningen langer dan twee uur. De 100 mg cafeïne is een gematigde dosis, vergelijkbaar met een kop koffie.
Ja, alle drie. Het product is ontwikkeld voor duurinspanning op hoge intensiteit, ongeacht de sport. Of je nu op de fiets zit, een marathon loopt of alle drie de disciplines combineert, het werkt hetzelfde: je drinkt uit je bidon en krijgt koolhydraten en cafeïne binnen zonder te hoeven kauwen.
Hydrogel Technology is de techniek die Maurten gebruikt in hun drink mix. Zodra het mengsel in je maag komt, vormen natriumalginaat en pectine een dunne gellaag rond de koolhydraten. Die laag zorgt ervoor dat de koolhydraten soepeler door je maag naar je dunne darm gaan. In de praktijk merk je dat vooral als minder kans op een opgeblazen of misselijk gevoel, ook bij hoge koolhydraatinname tijdens intensieve inspanning.
De prijs per sachet ligt hoger dan bij een gemiddelde sportdrank, dat klopt. Het verschil zit in wat je krijgt: 80 gram koolhydraten uit twee transporteerbare bronnen (maltodextrine en fructose), 100 mg cafeïne, en de hydrogel-structuur die maagklachten bij hoge inname kan beperken. Met 14 sachets per doos heb je genoeg voor meerdere wedstrijden of intensieve trainingen. Of dat de prijs waard is, hangt af van hoe vaak je op wedstrijdniveau traint en hoe gevoelig je maag is voor koolhydraten tijdens inspanning.
Maltodextrine en fructose worden via verschillende transporters in je darmen opgenomen: maltodextrine via de SGLT1-transporter, fructose via de GLUT5-transporter. Door twee transportwegen tegelijk te gebruiken, kan je lichaam meer koolhydraten per uur verwerken dan bij een enkele suikerbron. Dat is vooral relevant bij inspanningen van twee uur of langer, wanneer je 60 tot 90 gram koolhydraten per uur wilt binnenkrijgen.
De koolhydraatsamenstelling is hetzelfde: beide leveren 80 gram koolhydraten per sachet in 500 ml water. Het verschil is de cafeïne. De Drink Mix 320 bevat geen cafeïne, de Drink Mix 320 Caf 100 bevat 100 mg cafeïne per sachet. Kies de versie zonder cafeïne als je je cafeïne liever apart timet, of als je gevoelig bent voor cafeïne. Kies de Caf 100 als je koolhydraten en cafeïne in één bidon wilt combineren, bijvoorbeeld tijdens een wedstrijd.
