ESN Pre-Workout

ESN Pre-Workout

Pre-workout supplementen van ESN combineren ingrediënten die veel sporters vóór hun training gebruiken, zoals cafeïne, citrulline en beta-alanine. De producten zijn verkrijgbaar als poeder in verschillende smaken.

ESN staat voor Elite Sports Nutrition, een Duits sportvoedingsmerk dat sinds 2004 gevestigd is in Elmshorn. De productie vindt plaats in Duitsland onder HACCP- en GMP-normen. ESN is onderdeel van de Quality Group.

Cafeïne

Cafeïne is een stimulerende stof die van nature voorkomt in koffie en thee. In pre-workout wordt cafeïne toegevoegd als bekende component voor gebruik rond de training. Houd rekening met je totale dagelijkse inname van cafeïne uit alle bronnen.

Citrulline

Citrulline is een aminozuur dat vaak in de vorm van citrulline-malaat aan pre-workout wordt toegevoegd. Het is een veelgebruikt ingrediënt in sportvoeding voor gebruik voorafgaand aan kracht- of duurtraining.

Beta-alanine

Beta-alanine is een aminozuur dat regelmatig deel uitmaakt van pre-workout formules. Sommige mensen ervaren na inname een tintelend gevoel op de huid, dat bekendstaat als paresthesie en vanzelf verdwijnt.

Gebruik en smaken

ESN pre-workout meng je volgens de aanwijzingen op de verpakking met water. Volg de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en overschrijd deze niet. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding.