Algen & groenten

Algen en groenten: groene supplementen uit grassen, bladeren en zeewier

Groene supplementen worden gemaakt van planten die je meestal niet dagelijks eet, zoals jonge graangrassen, moringabladeren of zeewier. Ze worden gedroogd en fijngemalen tot poeder, of verwerkt tot een extract. Een greens poeder combineert vaak meerdere van deze ingrediënten in één product.

In ons assortiment vind je enkelvoudige producten, zoals gerstegraspoeder en moringa-capsules, en mixen zoals Super Greens en Green Juice. Ook matcha en groene thee-extract vind je in deze collectie.

Welke producten vind je in deze collectie?

De collectie bevat gerstegras als poeder en biologische capsules, moringa oleifera, Irish moss (Chondrus crispus), vloeibare chlorofyl, ceremoniële matcha van Shinyu, matcha thee-extract en groene thee-extract. Daarnaast vind je mixen zoals Super Greens van LUTO Supplements met groente- en fruitpoeders en Green Juice Superfood Mix van Vit4ever.

Gerstegras en andere grassen

Gerstegras zijn de jonge bladeren van de gerstplant (Hordeum vulgare), geoogst voordat de plant graan vormt. De bladeren worden gedroogd en gemalen tot een fijn groen poeder. Gerstegras is verkrijgbaar als los poeder, dat je met water of sap mengt, en als capsules. De smaak van het poeder is grassig en licht bitter.

Moringa, Irish moss en chlorofyl

Moringa oleifera is een snelgroeiende boom uit India en Afrika, waarvan de bladeren worden gedroogd en gemalen. Irish moss is een roodwier dat langs de kust van de Noord-Atlantische Oceaan groeit. Chlorofyl is het groene pigment van planten; vloeibare chlorofyl in supplementen is meestal natriumkoperchlorofylline, een wateroplosbare vorm die je met water mengt.

Matcha en groene thee-extract

Matcha is fijngemalen groene thee van schaduwgeteelde theeplanten, waarbij je het hele blad binnenkrijgt. Groene thee-extract wordt gestandaardiseerd op polyfenolen of catechinen zoals EGCG. Voor EGCG uit groene thee-extract gelden in de EU wettelijke regels voor de hoeveelheid per dagdosis. Houd je daarom aan de dosering op de verpakking en neem groene thee-extract bij een maaltijd. Matcha en groene thee bevatten van nature cafeïne.

Greens poeders: wat zit erin?

Een greens poeder combineert verschillende ingrediënten, zoals gras, bladgroenten, zeewier, fruit en soms vezels of enzymen. Kijk op het etiket welke ingrediënten erin zitten en in welke hoeveelheid. Bij veel mixen staan de ingrediënten in volgorde van hoeveelheid. Een greens poeder is een aanvulling en geen vervanging van groenten en fruit in je dagelijkse voeding.

Poeder, capsules of vloeibaar

Poeders lenen zich voor een shake, smoothie of glas water en zijn flexibel te doseren. Capsules zijn smaakneutraal en handig onderweg, maar bevatten per stuk een kleinere hoeveelheid. Vloeibare chlorofyl meng je met water. Bewaar poeders droog, goed afgesloten en uit direct zonlicht.

Gebruik en veiligheid

Houd je aan de aanbevolen dagdosis op de verpakking. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl. Zeewier kan van nature jodium bevatten. Producten met cafeïne zijn niet aanbevolen voor kinderen en voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Gebruik je medicijnen, overleg dan eerst met je arts of apotheker.