Berberine Complex van German Elite Nutrition
Zoek je berberine in een uitgebreide formule in plaats van een losse capsule? Berberine Complex van German Elite Nutrition combineert 500 mg berberine HCl per portie met vijf plantenextracten en het spoorelement chroom. Een pot bevat 120 vegan capsules, goed voor 30 dagporties. Doordat de capsule plantaardig is, spreekt de formule ook mensen aan die dierlijke ingredienten liever vermijden.
Wat berberine is en waar het vandaan komt
Berberine is een geel gekleurd alkaloide, een plantenstof die van nature voorkomt in de wortel en bast van verschillende planten. Die felgele kleur is kenmerkend voor de stof en zie je terug in de capsule-inhoud. In dit supplement komt het uit de wortel van Chinese gouddraad (Coptis chinensis). Het extract is gestandaardiseerd op 98% berberine HCl, wat betekent dat bijna de hele grondstof uit berberine HCl bestaat. Door die standaardisatie krijg je bij elke portie dezelfde hoeveelheid binnen, in plaats van een wisselend gehalte. We schrijven er bewust geen gezondheidseffect aan toe, omdat er voor berberine op dit moment geen toegestane Europese claim bestaat. Wat we wel doen: uitleggen wat het is en waar het vandaan komt.
De vijf plantenextracten om berberine heen
Daarnaast bevat de formule extracten van banaba, bittermeloen, olijfblad, kaneel en zwarte peper. Banaba komt van de plant Lagerstroemia speciosa, bittermeloen is de vrucht die je in de Aziatische keuken tegenkomt, en olijfblad is precies wat de naam zegt. Kaneel kennen de meeste mensen als keukenkruid, maar hier zit het als geconcentreerd extract in de formule. Samen vormen ze de plantaardige basis van deze berberine-formule. Ook deze extracten beschrijven we zonder gezondheidsclaim, om dezelfde reden als bij berberine zelf.
Chroom
Chroom is het enige bestanddeel in deze formule waarvoor de Europese wetgeving wel gezondheidsclaims toestaat. Chroom draagt bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten en chroom draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutrienten, oftewel de manier waarop je lichaam koolhydraten, vetten en eiwitten verwerkt. Elke portie van 2 capsules levert 80 microgram chroom in de vorm van chroompicolinaat, wat neerkomt op 200% van de referentie-inname. Chroom is daarmee het onderdeel waar we een concrete functie aan mogen koppelen, terwijl de rest van de formule de plantaardige basis vormt.
Samenstelling en gebruik
Een portie van 2 capsules bevat 500 mg berberine HCl. Houd je aan het aanbevolen gebruik op het etiket en overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet. De capsule zelf is plantaardig (HPMC), zodat het geheel geschikt is voor veganisten, en er zijn geen gluten, lactose of onnodige toevoegingen gebruikt. Zo krijg je een overzichtelijke berberine-formule waarin je precies ziet wat erin zit en in welke hoeveelheden. Een pot gaat bij twee porties per dag ongeveer een maand mee.