Bio Ashwagandha 670mg | 60 tabletten | Himalaya

Bio Ashwagandha 670mg van Himalaya

Zoek je een biologische ashwagandha met een heldere samenstelling? Deze ashwagandha van Himalaya combineert gemalen wortel met twee wortelextracten in een caplet per dag. Het kruid komt uit gecertificeerde biologische teelt. Handig voor wie er een vaste plek in z'n dagelijkse routine van wil maken, zonder te jongleren met meerdere capsules.

Wat ashwagandha precies is

Ashwagandha is de wortel van de plant Withania somnifera. In de Ayurveda, de traditionele Indiase kruidenleer, wordt het al duizenden jaren gebruikt. Daar rekent men het tot de rasayana. De naam betekent letterlijk "geur van een paard", naar de geur van de wortel. De kenmerkende stoffen heten withanoliden, een groep natuurlijke verbindingen die vooral in de wortel zit. Ashwagandha kan het lichaam helpen om te gaan met stress*. Goed om te weten: het is geen pepmiddel, je voelt er geen oppepper van zoals bij cafeine.

Poeder en extract samen

Het verschil met veel andere producten zit in de opbouw. Himalaya gebruikt niet alleen gemalen wortel, maar ook een wortelextract en een superkritisch CO2-extract. Dat laatste is een techniek waarbij koolstofdioxide onder hoge druk plantstoffen uit de wortel haalt, zonder chemische oplosmiddelen. Elk plantendeel bevat een andere hoeveelheid withanoliden. Door de drie vormen te combineren krijg je een breder profiel in een enkele caplet. Per dagdosering zit er 380 mg wortelpoeder, 280 mg wortelextract en 10 mg superkritisch CO2-wortelextract in, samen 670 mg ashwagandha uit de wortel. Ashwagandha ondersteunt in periodes van mentale en nerveuze spanning* en kan bijdragen aan ontspanning en aan lichamelijk en geestelijk welzijn*.

Biologisch, vegan en zonder vulstoffen

De caplets worden bij elkaar gehouden door het plantmateriaal zelf, niet door toevoegingen. Geen magnesiumstearaat, geen dierlijke gelatine, geen kunstmatige vulstoffen. De ashwagandha is biologisch gecertificeerd door Bioagricert en bevat niets van dierlijke oorsprong. Daarmee past dit Himalaya-supplement in een vegan leefstijl en is het vrij van gluten, tarwe, soja en lactose. Veel mensen vragen zich af hoe je het inneemt: een caplet per dag bij een maaltijd, met water, is genoeg.

Himalaya en de Ayurvedische traditie

Himalaya werkt sinds 1930 met Ayurvedische kruiden en combineert die oude kennis met moderne productie volgens cGMP-richtlijnen. De planten komen van boeren die onder gecontroleerde, duurzame voorwaarden telen. Elke batch wordt getest op identiteit, sterkte en zuiverheid. Zo weet je dat de ashwagandha in de pot is wat er op het etiket staat, batch na batch. Het merk staat bekend om het werken met lokale telers en het zorgvuldig drogen van de wortels.

Kort gezegd: een biologische ashwagandha met poeder en extract in een caplet per dag. Wie de wortel van Withania somnifera een vaste plek wil geven in zijn routine, heeft hiermee een overzichtelijke optie van een merk dat al bijna een eeuw met Ayurvedische kruiden werkt.

*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.