Bio Brandnetelextract 10:1 | 240 Capsules | Vit4ever

Bio Brandnetelextract 10:1 van Vit4ever

Bio brandnetelextract van Vit4ever is gemaakt van het blad van Urtica dioica, de brandnetel die je waarschijnlijk kent van de brandende jeuk bij aanraking. Het extract is geconcentreerd in een 10:1 verhouding. Een dagdosering van 2 capsules levert 1000 mg bio brandnetelblad extract. De formule bestaat verder alleen uit een plantaardig capsuleomhulsel, zonder extra kruiden of vulstoffen. Het brandnetelblad komt uit gecontroleerd biologische teelt.

Wat een 10:1 brandnetelextract inhoudt

Bij een 10:1 extract is tien keer zoveel gedroogd plantmateriaal gebruikt als er uiteindelijk extract overblijft. Dat betekent dat een enkele capsule de geconcentreerde vorm bevat van een aanzienlijk grotere hoeveelheid brandnetelblad dan je zou binnenkrijgen bij bijvoorbeeld een kruidenthee van hetzelfde blad. Het verschil met los gedroogd brandnetelblad zit hem dus in die concentratiestap: het extractieproces haalt de plantenstoffen uit het blad en laat het overtollige vezelmateriaal grotendeels achterwege. Brandnetel wordt in veel Europese landen ook wel gebruikt als voedingsgewas, bijvoorbeeld verwerkt in soep of als spinazievervanger, naast het gebruik als kruidenextract. Ook in delen van Scandinavie en Oost-Europa komt brandnetel van oudsher terug in de lokale keuken, meestal jong geplukt en gekookt, waarbij de brandwerking door verhitting verdwijnt.

Brandnetel, een plant met een lange gebruiksgeschiedenis

Brandnetel groeit door heel Europa en wordt al eeuwen gebruikt in de kruidentraditie, lang voordat er sprake was van gestandaardiseerde extracten in capsulevorm. De botanische naam Urtica dioica verwijst naar het Latijnse woord voor branden, een verwijzing naar de brandharen op de bladeren en stengel die bij aanraking een prikkelende reactie geven. In extractvorm speelt die eigenschap geen rol meer: het extractieproces verwerkt het blad tot een poeder zonder de brandharen die de plant zijn naam gaven. Ook in de textielgeschiedenis van andere Europese landen, zoals Duitsland tijdens periodes van katoenschaarste, werd op grote schaal brandnetelvezel gebruikt als alternatief. Dat is een heel ander gebruik dan het extract dat in deze capsules zit, maar het laat zien hoe divers de toepassingen van deze plant door de geschiedenis heen zijn geweest. Wat veel mensen niet weten: dezelfde brandharen die irritatie veroorzaken, verdwijnen volledig tijdens de verwerking tot extract.

Biologische teelt en een overzichtelijke samenstelling

Het brandnetelblad voor dit extract is afkomstig van gecontroleerd biologische teelt, wat betekent dat er tijdens het kweken geen synthetische bestrijdingsmiddelen of kunstmest zijn gebruikt. In de capsule zelf zit naast het extract alleen hydroxypropylmethylcellulose, een plantaardig materiaal dat dient als capsuleomhulsel. Er zijn geen kleurstoffen, smaakstoffen of andere kruidenmengsels toegevoegd, waardoor de ingrediëntenlijst kort en overzichtelijk blijft. Voor wie meerdere supplementen naast elkaar gebruikt, is dat een prettig gegeven: je weet precies welke twee bestanddelen je binnenkrijgt. Voor wie precies wil weten wat er in een capsule zit, is dat een relevant gegeven: geen mix van meerdere kruiden waarbij onduidelijk blijft welke stof welk aandeel levert, maar één plant in een vaste concentratie. Wie vaker met kruidenextracten werkt, herkent dit principe ook bij andere planten: hoe hoger de concentratieverhouding, hoe compacter de dosering in een enkele capsule uitpakt. Dat maakt de keuze voor een 10:1 extract in de praktijk vooral een kwestie van gebruiksgemak, niet van een ander soort werkzame stof dan in het rauwe blad. Kort gezegd komt het neer op dezelfde plant, alleen dan geconcentreerder verpakt.

Een pot bevat 240 capsules. Bij een dagdosering van 2 capsules kom je uit op 120 doseringen, ofwel vier maanden gebruik uit één verpakking. Zo blijft de keuze voor dit extract vooral een kwestie van concentratie en gebruiksgemak: een vaste hoeveelheid brandnetelblad in elke capsule, zonder dat je zelf hoeft te wegen of thee hoeft te zetten. Neem de capsules met voldoende vloeistof in en houd je aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Overleg bij zwangerschap, borstvoeding, nierproblemen of het gebruik van plaspillen, bloedverdunners of bloeddrukmedicatie vooraf met een arts of apotheker, aangezien brandnetel in wisselwerking kan staan met dit soort medicatie. Dat overleg is vooral relevant omdat brandnetel van nature stoffen bevat die de water- en mineraalhuishouding kunnen beïnvloeden, wat een reden is waarom deze combinaties in de bijsluiter worden genoemd.