Caprylzuur C8 MCT Olie 1200mg | 120 Softgels | Osavi

Wat caprylzuur precies is

Caprylzuur is een verzadigd middellange-keten vetzuur met acht koolstofatomen, ook wel caprylic acid genoemd. Daarom heet het ook C8, en in de scheikunde octaanzuur. Het zit van nature in kokosolie, palmpitolie en in kleine hoeveelheden in melkvet en moedermelk. Osavi haalt het uit MCT-olie en concentreert het, zodat elke softgel 1200 mg levert met minimaal 90 procent C8. Geen vloeistof om af te meten, maar een vaste hoeveelheid in een softgel.

Middellange-ketenvetzuren

Caprylzuur hoort bij de middellange-ketenvetzuren (MCT, medium chain triglycerides). Het molecuul is korter dan dat van de lange vetzuren die je in de meeste oliën en vetten vindt.

Waarom juist zuiver C8 en niet een MCT-mix

MCT-olie is een verzamelnaam, geen enkele stof. Er vallen meerdere vetzuren onder: C8 (caprylzuur), C10 (caprinezuur) en C12 (laurinezuur). Het verschil zit in de lengte van de koolstofketen: C8 is het kortst, C10 iets langer en C12 lijkt qua opbouw meer op een lang vetzuur. Wat veel mensen niet weten: in een goedkope MCT-mix zit vaak een fors aandeel C10 en C12, simpelweg omdat die fracties minder kosten om te maken. Een product op minimaal 90 procent caprylzuur kiest dus bewust voor de C8-fractie en laat C10 en C12 grotendeels weg. Zo weet je ook precies wat je in handen hebt, in plaats van een mengsel met een onbekende verhouding.

Wat er in de softgel zit en voor wie

De samenstelling is kort en overzichtelijk: MCT-olie, een softgelwand van gelatine en glycerol als bevochtigingsmiddel. Geen vulstoffen, geen smaakstoffen, geen kunstmatige toevoegingen. Een potje bevat 120 softgels, en bij een per dag doe je daar zo'n vier maanden mee. Dat maakt de voorraad per pot flink en het innemen simpel. Dit caprylzuur past bij mensen die een vaste, afgemeten hoeveelheid C8 willen zonder te morsen met vloeibare olie. De softgel is bovendien vrijwel smaakloos, anders dan een lepel pure MCT-olie. De gelatine komt wel van runderoorsprong, dus voor wie volledig plantaardig eet is dit niet de juiste keuze.

C8 op een rij tegenover C10 en C12

Even praktisch, want hier lopen veel mensen op vast bij het vergelijken van potjes. C8 is octaanzuur, met acht koolstofatomen. C10 is caprinezuur, met tien koolstofatomen. C12 is laurinezuur, met twaalf koolstofatomen, en lijkt qua opbouw meer op een lang vetzuur. Trouwens, op veel etiketten staat alleen MCT-olie zonder de verdeling erbij, en dan tast je in het duister over hoeveel echte C8 erin zit. Een softgel van 1200 mg caprylzuur geeft je in een keer een afgemeten hoeveelheid van uitsluitend die korte C8-fractie, in plaats van een mengsel waarvan je het aandeel C8 niet kent. Voor wie precies wil weten wat er binnenkomt, scheelt dat een hoop giswerk.

Goed om te weten: caprylzuur is dus geen exotische stof maar een vetzuur dat ook gewoon in je voeding voorkomt, alleen hier in een geconcentreerde en afgemeten vorm. Wie de scheikunde erachter snapt, ziet meteen waarom zuiverheid en koolstoflengte ertoe doen bij de keuze tussen een C8-product en een gemengde MCT-olie. Het draait bij dit caprylzuur om twee dingen: weten welk vetzuur je binnenkrijgt, en weten hoeveel.