L-Arginin 6000 | 380 capsules | German Elite Nutrition

L-Arginin 6000 van German Elite Nutrition

Op zoek naar L-arginine in een hoge dosering? L-Arginin 6000 van German Elite Nutrition levert 6000 mg L-arginine HCL per dagportie van acht capsules, waarvan 4980 mg pure L-arginine. L-arginine is een aminozuur, een van de bouwstenen van eiwit. Onder sporters en actieve mensen is het een van de bekendere losse aminozuren, vaak genomen naast eiwitshakes en gewone maaltijden. Een pot bevat 380 capsules, waarmee je een ruime voorraad in huis hebt zonder poeder te hoeven afwegen. Voor wie arginine dagelijks gebruikt, is zo'n grote pot handig, omdat je minder vaak hoeft bij te bestellen. Bij acht capsules per dag gaat een pot ruim zes weken mee, wat het een praktische keuze maakt voor wie arginine liever slikt.

Wat L-arginine is

L-arginine is een aminozuur dat je lichaam zelf kan aanmaken en dat daarnaast in eiwitrijke voeding zit, zoals vlees, vis, noten en peulvruchten. In het lichaam wordt L-arginine onder meer gebruikt bij de aanmaak van stikstofmonoxide (NO), een molecuul dat een rol speelt in de bloedvaten. Onder krachtsporters en fitnessers is L-arginine daarom een populair los aminozuur, vaak genomen naast de dagelijkse voeding. In deze capsules zit het in de HCL-vorm, zonder onnodige toevoegingen. Veel mensen vragen zich af waarom je arginine als apart supplement zou nemen als het ook in voeding zit. Kort gezegd: met een supplement neem je een geconcentreerde, precies afgemeten hoeveelheid in, los van wat er op je bord ligt. Zo weet je precies hoeveel L-arginine je binnenkrijgt, zonder te hoeven rekenen met de hoeveelheden in je maaltijden.

6000 mg HCL per dagportie van acht capsules

De dagportie is acht capsules, verdeeld over twee keer vier. Samen leveren die 6000 mg L-arginine HCL, waarvan 4980 mg pure L-arginine. De HCL-vorm staat voor arginine gebonden aan waterstofchloride, wat de stof stabiel en goed oplosbaar maakt. Die vorm wordt vaak gekozen omdat hij een hoog gehalte pure arginine per gram levert en makkelijk te verwerken is. Zo neem je een geconcentreerde hoeveelheid arginine in capsulevorm, zonder poeder af te wegen of aan te maken. Met bijna 5000 mg pure arginine per dag zit je aan de hoge kant van wat losse argininesupplementen bieden. De acht capsules verdeel je bij voorkeur over twee momenten op de dag, bijvoorbeeld ochtend en middag, of een deel rond de training. Doordat de dosering al in de capsules zit, hoef je zelf niets af te wegen. Op trainingsdagen nemen veel sporters een deel rond de training, maar er is geen vast voorgeschreven tijdstip.

Vegan capsules zonder vulstoffen

Het capsuleomhulsel is gemaakt van plantaardige hydroxypropylmethylcellulose, dus L-Arginin 6000 is vegan. Naast de L-arginine HCL bevat de capsule alleen rijstmeel als vulmiddel en een kleine hoeveelheid stearinezuur als scheidingsmiddel. Het product is verder glutenvrij en lactosevrij, en bevat geen kleurstoffen of conserveermiddelen. De keuze voor rijstmeel als vulmiddel houdt de samenstelling eenvoudig en herkenbaar. Doordat de capsule al is afgemeten, weet je precies hoeveel arginine je binnenkrijgt, wat handiger is dan met een maatschep poeder werken. Trouwens, capsules zijn ook makkelijker mee te nemen dan een bus poeder.

Waarom sporters voor arginine kiezen

Onder krachtsporters en fitnessers is L-arginine een van de bekendere losse aminozuren. Dat komt door de rol die arginine speelt bij de aanmaak van stikstofmonoxide in de bloedvaten. Veel gebruikers nemen een deel van de dagportie rond hun training, al is er geen vast voorschrift voor het tijdstip. Sommigen nemen arginine liever op een lege maag, omdat het lichaam het dan vlot opneemt; word je daar misselijk van, dan kun je het net zo goed rond een maaltijd innemen. Het blijft dus L-arginine als aanvulling op je dagelijkse voeding, waarbij je zelf bepaalt hoe je de acht capsules over de dag verdeelt en op welk moment. Voor sporters die liever capsules dan poeder gebruiken, is dat een praktisch verschil: je neemt ze mee en slikt ze in, zonder shaker of maatschep.

Kort gezegd is dit L-arginine in de HCL-vorm met 6000 mg per dagportie, in een vegan capsule. Een pot met 380 capsules gaat bij acht capsules per dag ruim zes weken mee, waarna je opnieuw kunt aanvullen. Een hooggedoseerde keuze voor wie arginine liever slikt dan als poeder inneemt, met alle voordelen van een vooraf afgemeten capsule.