Magnesium Bisglycinaat Core Chelate® 330mg | 300 Capsules | GEN

Magnesiumbisglycinaat van GEN

Met magnesiumbisglycinaat van GEN krijg je per dagdosis van drie capsules 330 mg elementair magnesium binnen, goed voor 88% van de referentie-inname. Het verschil met een gewone magnesiumpil zit in de vorm. Dit is een gechelateerde magnesium, gebonden aan het aminozuur glycine. Bedoeld voor wie zijn magnesium wil aanvullen met deze vorm, uit een pot die lang meegaat en zonder overbodige toevoegingen eromheen.

Wat magnesiumbisglycinaat is

Magnesium komt nooit los voor. Het zit altijd gebonden aan een andere stof. Bij bisglycinaat is magnesium gekoppeld aan twee moleculen glycine, een klein aminozuur. Die koppeling noem je een chelaat. En het gaat hier om een echt gechelateerd magnesiumbisglycinaat, niet om los magnesium en losse glycine die toevallig in dezelfde capsule zijn beland.

De Core Chelate grondstof

GEN gebruikt voor dit product de merkgrondstof Core Chelate®, een volledig gereageerd magnesiumbisglycinaat-chelaat. Volledig gereageerd betekent dat elk magnesiumion daadwerkelijk aan de glycine is gebonden, en niet los ernaast in het poeder zit. Dat is een belangrijk verschil, want lang niet elk product dat magnesiumbisglycinaat heet, is ook echt volledig gechelateerd. Sommige poeders zijn maar deels gereageerd en bevatten dan alsnog een portie losgekoppeld magnesium. De grondstof wordt bovendien geleverd als Ultra Fine Mesh 60, een fijne maalgraad die het poeder gelijkmatig door de capsule verdeelt. Zo weet je dat de 330 mg magnesium per dag uit een gecontroleerde, gechelateerde vorm komt en niet uit een menging die alleen op papier bisglycinaat heet. Je kunt bovendien op het etiket precies nalezen hoeveel milligram elementair magnesium er in elke dagdosis zit, los van het totale gewicht aan bisglycinaat. Zo vergelijk je appels met appels wanneer je verschillende magnesiumproducten naast elkaar legt.

330 mg magnesium per dag en de toegestane claims

De pot bevat 300 vegan capsules. Bij drie capsules per dag is dat 100 dagdoses, oftewel ruim drie maanden voorraad. Je neemt de capsules met ruim water, bij voorkeur verdeeld over de dag. Magnesium draagt bij tot een normale werking van de spieren en tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Daarnaast draagt magnesium bij tot een normale werking van het zenuwstelsel, tot de elektrolytenbalans en tot een normaal energieleverend metabolisme. Ook draagt magnesium bij tot de instandhouding van normale botten en tanden, en speelt het een rol in het celdelingsproces. De referentie-inname voor magnesium is 375 mg per dag; deze dagdosis levert 330 mg (88% RI).

Een pure, vegan formule

De receptuur is bewust kaal gehouden. Naast het magnesiumbisglycinaat zit er alleen een plantaardige capsulehuls en een klein beetje antiklontermiddel in, verder niets. Het product is vegan, glutenvrij, lactosevrij en vrij van toegevoegde suiker, aspartaam en sojalecithine. Voor wie precies wil weten wat hij binnenkrijgt, is dat overzichtelijk. Er komen geen smaakstoffen of vulstoffen aan te pas. Een gechelateerde magnesium hoeft niet meer te zijn dan het mineraal, de glycine en de huls eromheen. Trouwens, doordat de capsule plantaardig is, past dit magnesiumbisglycinaat ook in een vegan of vegetarisch eetpatroon.

Kort samengevat: een magnesiumbisglycinaat met 330 mg magnesium per dag uit de Core Chelate® grondstof, in vegan capsules en met ruim drie maanden voorraad per pot. Een nette keuze voor wie bewust kiest voor een gechelateerde vorm. Met honderd dagdoses per pot heb je bovendien ruim de tijd voordat je opnieuw hoeft te bestellen.