Rumalaya Forte | 60 tabletten | Himalaya

Rumalaya Forte van Himalaya

Rumalaya Forte van Himalaya is een Ayurvedische kruidentablet met boswellia en guggul als hoofdingrediënten. Het is bedoeld voor wie een Ayurvedische kruidenformule met boswellia en guggul wil gebruiken.

Wat Rumalaya Forte precies is

Rumalaya Forte is geen enkel kruid, maar een combinatie van zes plantaardige ingrediënten. De formule draait om Boswellia serrata, in de Ayurveda Shallaki genoemd, en Commiphora wightii, beter bekend als guggul. Daar komen Alpinia galanga, zoethout (Glycyrrhiza glabra), Tribulus terrestris en Tinospora cordifolia bij. Boswellia serrata ondersteunt de flexibiliteit van de gewrichten*. In de Ayurveda, de traditionele Indiase kruidenleer, worden deze planten al lang samen gebruikt. Het woord 'Forte' verwijst naar de hogere hoeveelheid boswellia ten opzichte van de gewone Rumalaya.

Boswellia en guggul, de hoofdingrediënten

Per dagdosering van twee tabletten zit er 480 mg boswelliahars in, aangevuld met 400 mg guggul. Boswellia bevat boswelliazuren, de natuurlijke verbindingen waar het kruid om bekendstaat. Die hoeveelheid is waar de 'Forte'-versie zich van de gewone Rumalaya onderscheidt. Guggul (Commiphora wightii) is een harsachtig kruid dat in de Ayurveda al eeuwenlang wordt toegepast; guggul kan bijdragen aan het behoud van gezonde gewrichten*. Daarnaast bevat de formule Tribulus terrestris, Tinospora cordifolia, Alpinia galanga en zoethout, kruiden die in de Ayurveda traditioneel worden gebruikt.

Vegetarisch en filmomhuld

De tabletten zijn filmomhuld en daardoor makkelijk door te slikken. Rumalaya Forte is vegetarisch. Hoe neem je het in? Een tablet twee keer per dag, het liefst bij de maaltijd, met water. De pot bevat 60 tabletten, goed voor zo'n dertig dagen bij de aanbevolen dosering van twee tabletten per dag. De filmomhulling maakt de tablet bovendien een stuk makkelijker door te slikken dan een ongecoate variant.

Himalaya en de Ayurvedische traditie

Himalaya werkt sinds 1930 met Ayurvedische kruiden en combineert die kennis met productie volgens GMP-richtlijnen. De kruiden worden zorgvuldig getest op identiteit en zuiverheid, zodat elke batch keer op keer dezelfde samenstelling heeft. Rumalaya Forte hoort al jaren tot de vaste namen binnen het assortiment, naast verwanten zoals de Rumalaya-gel voor uitwendig gebruik op de huid. Die nadruk op een vaste, geteste samenstelling is een van de redenen dat het product al decennia meegaat.

Kort gezegd: Rumalaya Forte is een Ayurvedische zes-kruidenformule met 480 mg boswellia per dagdosering. Een overzichtelijke manier om dit klassieke Himalaya-product te volgen, twee keer per dag bij het eten met een glas water. Je hoeft niet zelf met losse kruiden te werken: alles zit al in een vaste verhouding in de tablet.

*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.