Rumalaya Forte | 60 tabletten | Himalaya

Rumalaya Forte van Himalaya

Op zoek naar een kruidenformule rond je gewrichten? Rumalaya Forte van Himalaya is een Ayurvedische tablet rond het bewegingsapparaat, met boswellia en guggul als hoofdrolspelers. Het is bedoeld voor wie z'n gewrichten en spieren op een natuurlijke manier een steuntje wil geven, bijvoorbeeld bij sportieve belasting of naarmate je ouder wordt en je gewrichten wat meer aandacht vragen.

Wat Rumalaya Forte precies is

Rumalaya Forte is geen enkel kruid, maar een combinatie van zes plantaardige ingrediënten. De formule draait om Boswellia serrata, in de Ayurveda Shallaki genoemd, en Commiphora wightii, beter bekend als guggul. Daar komen Alpinia galanga, zoethout (Glycyrrhiza glabra), Tribulus terrestris en Tinospora cordifolia bij. Boswellia serrata helpt de gewrichten koel en comfortabel te houden*. In de Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde, worden deze planten al lang samen gebruikt rond het bewegingsapparaat. Het idee achter de formule is synergie: elk kruid heeft z'n eigen rol en samen vullen ze elkaar aan. Het woord 'Forte' verwijst naar de stevigere dosering ten opzichte van de gewone Rumalaya.

Boswellia en guggul, de hoofdrolspelers

Het verschil met veel andere gewrichtsproducten zit in de hoeveelheid boswellia. Per dagdosering van twee tabletten zit er maar liefst 480 mg boswelliahars in, aangevuld met 400 mg guggul. Boswellia is rijk aan boswelliazuren, de natuurlijke verbindingen waar het kruid om bekendstaat. Die hoge dosering is precies waar de 'Forte'-versie zich van de gewone Rumalaya onderscheidt. Guggul (Commiphora wightii) is een harsachtig kruid dat in de Ayurveda al eeuwenlang wordt toegepast; guggul heeft ontstekingsremmende eigenschappen*. Tribulus terrestris, Tinospora cordifolia, Alpinia galanga en zoethout maken de formule compleet, allemaal kruiden met een lange staat van dienst in de Ayurveda.

Vegetarisch en filmomhuld

De tabletten zijn filmomhuld en daardoor makkelijk door te slikken. Rumalaya Forte is vegetarisch. Hoe neem je het in? Een tablet twee keer per dag, het liefst bij de maaltijd, met water. De pot bevat 60 tabletten, goed voor zo'n dertig dagen bij de aanbevolen dosering van twee tabletten per dag. De filmomhulling maakt de tablet bovendien een stuk makkelijker door te slikken dan een ongecoate variant.

Himalaya en de Ayurvedische traditie

Himalaya werkt sinds 1930 met Ayurvedische kruiden en combineert die kennis met productie volgens GMP-richtlijnen. De kruiden worden zorgvuldig getest op identiteit en zuiverheid, zodat elke batch keer op keer dezelfde samenstelling heeft. Rumalaya Forte hoort al jaren tot de vaste namen binnen het assortiment, naast verwanten zoals de Rumalaya-gel voor uitwendig gebruik op de huid. Die nadruk op een vaste, geteste samenstelling is een van de redenen dat het product al decennia meegaat.

Kort gezegd: Rumalaya Forte is een Ayurvedische zes-kruidenformule rond gewrichten en spieren, met een flinke hoeveelheid boswellia. Een overzichtelijke manier om dit klassieke Himalaya-product te volgen, twee keer per dag bij het eten met een glas water. Je hoeft niet zelf met losse kruiden te werken: alles zit al in de juiste verhouding in de tablet.