Rode Klaver Combinatie | 100 capsules | Swanson

Rode Klaver Combinatie van Swanson

Sommige kruidenrecepten bestaan al generaties en worden vrijwel ongewijzigd doorgegeven. Deze formule van Swanson is daar een voorbeeld van. Rode klaver vormt de basis met 460mg per capsule, aangevuld met acht andere kruiden in kleinere hoeveelheden. Het is bedoeld voor volwassenen die deze klassieke kruidenmix in een vaste vorm willen nemen. Een pot bevat 100 capsules, genoeg voor ruim drie maanden bij een capsule per dag.

Wat rode klaver is

Rode klaver is de Nederlandse naam voor Trifolium pratense, een vlinderbloemige plant met karakteristieke paarsrode bloemhoofdjes die je veel in weilanden en bermen ziet. Voor supplementen wordt de bloesem gebruikt. Rode klaver bevat van nature isoflavonen, een groep plantstoffen die ook in soja en andere peulvruchten voorkomt. Het is een van de bekendste kruiden uit de westerse plantentraditie en stond eeuwenlang in de kruidenboeken. In deze formule is rode klaver met afstand het grootste bestanddeel. De plant dankt zijn naam aan de roodpaarse kleur van de bloemhoofdjes, die in de zomer massaal in weiland en berm verschijnen.

Acht aanvullende kruiden

Naast rode klaver zitten er acht andere kruiden in, elk met 10mg per capsule: paardenbloemwortel (Taraxacum officinale), echinacea, zoethoutwortel (Glycyrrhiza glabra), perzikschors, weegbreeblad, stekelige-asschors (Zanthoxylum americanum), sarsaparillawortel (Smilax) en gele dokwortel (Rumex crispus). Stuk voor stuk zijn dit planten met een lange staat van dienst in de westerse kruidenleer. Veel mensen vragen zich af waarom er zoveel verschillende kruiden in een formule zitten. Het antwoord ligt in de traditie: deze planten werden van oudsher juist samen gebruikt, als een vast en op elkaar afgestemd recept. In de oude kruidenleer stond zo'n mengsel bekend als een samengestelde formule, waarin een hoofdkruid werd gecombineerd met een reeks aanvullende planten. Rode klaver speelt hier de hoofdrol, de acht andere kruiden vormen het gezelschap eromheen.

Het idee achter een combinatie

Een combinatieformule brengt verschillende planten in een vaste verhouding samen, zodat je ze niet los hoeft te verzamelen, af te wegen of te mengen. Rode klaver geeft het grootste deel met 460mg, de acht andere kruiden vullen het recept aan met elk een klein aandeel. Zo zit een heel stuk kruidentraditie in een enkele capsule, in plaats van negen losse potten in de kast. Zo hoef je niet negen afzonderlijke kruiden te kennen, af te wegen en te bewaren, maar heb je het complete recept in een capsule. Dat maakt de klassieke mix overzichtelijk in dagelijks gebruik.

De capsule en wat erin zit

Naast de negen kruiden bevat de capsule alleen magnesiumstearaat als hulpstof. De capsule zelf is van gelatine. Je neemt een capsule per dag bij het eten, met water. Kort gezegd: dit is een traditioneel kruidenrecept rond rode klaver, samengebracht in een pot van 100 capsules voor wie de mix liever afgemeten doseert dan zelf bij elkaar zoekt en samenstelt.