Rozemarijn (Rosmarinus officinalis) 400mg | 90 capsules | Swanson

Rozemarijn van Swanson in capsulevorm

Op zoek naar rozemarijn capsules? Deze Full Spectrum-capsules van Swanson bevatten 400 mg gemalen rozemarijnblad (Rosmarinus officinalis) per capsule. Geen extract of concentraat, maar het hele blad, alleen fijngemalen. Rozemarijn ken je waarschijnlijk als keukenkruid; in capsulevorm neem je het eenvoudig in zonder de sterke smaak of geur. Swanson maakt deze capsules volgens hun Full Spectrum-lijn, waarbij het kruid zo dicht mogelijk bij de natuurlijke vorm blijft.

Wat full spectrum betekent

Full spectrum houdt in dat het hele blad wordt gebruikt, zonder dat er stoffen uit gehaald of geconcentreerd worden. Bij een extract isoleer je bepaalde bestanddelen en versterk je die; bij full spectrum blijft de natuurlijke samenstelling van het blad behouden. In rozemarijn zitten van nature verschillende plantenstoffen, waaronder rozemarijnzuur en carnosolzuur, plus de aromatische olien die zorgen voor de kenmerkende geur. Door het blad alleen te malen, blijft die hele mix bij elkaar, in de verhouding zoals de plant die maakt. Er wordt niets gestandaardiseerd of toegevoegd.

Rozemarijn als kruid en als supplement

Rozemarijn (Rosmarinus officinalis) is een groenblijvende struik uit het Middellandse Zeegebied, met smalle, naaldvormige blaadjes. Die blaadjes worden al eeuwenlang gebruikt, zowel in de keuken als in kruidentradities. Als supplement, in de vorm van rozemarijn capsules, krijg je het gemalen blad in een vaste hoeveelheid per capsule, zodat je niet hoeft af te wegen of te doseren met losse takjes. Het gaat hier om een mono-ingredient: puur rozemarijnblad, zonder mengsels van andere kruiden of vulstoffen die er niet thuishoren.

400 mg per capsule, 90 stuks per pot

Elke capsule bevat 400 mg gemalen rozemarijnblad. De gebruikelijke inname is twee capsules per dag, samen goed voor 800 mg. Een pot bevat 90 rozemarijn capsules, genoeg voor ongeveer 45 dagen bij die dosering. De capsule slik je heel door met water; van de sterke smaak en geur van vers of gedroogd rozemarijn merk je dan niets. Zo neem je het kruid makkelijk dagelijks in, ook als je de smaak zelf niet zo waardeert.

Waarom hier weinig over de werking staat

Misschien valt het je op dat we niets beloven over wat rozemarijn zou doen. Dat is bewust. Voor rozemarijn zijn binnen de Europese wetgeving nog geen gezondheidsclaims goedgekeurd, en daar houden wij ons aan. Daarom lees je op deze pagina alleen feitelijke informatie over het product, de samenstelling en het gebruik, en geen uitspraken over mogelijke effecten op de gezondheid. Zo weet je precies wat je koopt en maak je zelf een bewuste keuze. Heb je twijfels over gebruik in jouw situatie, vraag het dan aan je arts.