Maitake, Reishi & Shiitake Mushroom Complex | 60 capsules | Swanson

Paddenstoelen Complex van Swanson

Dit paddenstoelen complex van Swanson combineert gestandaardiseerde extracten van drie bekende paddenstoelen: maitake, reishi en shiitake. Van elk extract zit er 200 milligram in een capsule, samen 600 milligram. Het bijzondere is dat elk extract gestandaardiseerd is op een vast percentage polysachariden, de stoffen waar paddenstoelen om bekendstaan. Je neemt één tot twee capsules per dag. Een pot bevat er 60.

De drie paddenstoelen

In deze formule zitten extracten van drie paddenstoelen, elk met een lange geschiedenis in de Aziatische keuken en kruidentraditie. Maitake (Grifola frondosa) wordt in Japan ook wel de 'dansende paddenstoel' genoemd. Reishi (Ganoderma lucidum) is een houtige paddenstoel die van oudsher veel wordt gebruikt. Shiitake (Lentinus edodes) ken je waarschijnlijk van de Aziatische keuken, waar hij als eetpaddenstoel populair is. Van elke soort wordt hier een extract gebruikt, geen losse gedroogde paddenstoel. Elk extract levert 200 milligram per capsule.

Gestandaardiseerd op polysachariden

Het woord 'gestandaardiseerd' betekent dat een extract een vast, gegarandeerd gehalte aan een bepaalde stof bevat. Bij deze paddenstoelen gaat het om polysachariden, een groep stoffen waar paddenstoelen veel van bevatten. Het maitake-extract is gestandaardiseerd op 25 tot 30 procent polysachariden, reishi op 10 procent en shiitake op 6 procent. Dit paddenstoelen complex geeft dus per soort een vastgelegd gehalte, in plaats van alleen een hoeveelheid gemalen paddenstoel. Dat is het verschil tussen een extract en gewoon paddenstoelenpoeder: bij een extract weet je hoeveel van de werkzame groep stoffen erin zit.

Uit het hele vruchtlichaam

De extracten zijn afkomstig van het hele vruchtlichaam van de paddenstoel, oftewel de paddenstoel zoals je hem kent met hoed en steel. Dat staat los van het mycelium, het draadachtige netwerk waaruit een paddenstoel groeit. Polysachariden, waaronder de bekende bètaglucanen, zitten vooral in de celwanden van het vruchtlichaam. Door uit te gaan van het vruchtlichaam en daar een gestandaardiseerd extract van te maken, ligt het gehalte aan deze stoffen vast. Door de EU-regels mogen we niet ingaan op wat ze in je lichaam zouden doen, maar we kunnen wel beschrijven wat erin zit.

Hoe je dit complex gebruikt

Je neemt één tot twee capsules per dag, het makkelijkst met een glas water. De capsule is gemaakt van gelatine, een dierlijk materiaal, dus voor een strikt plantaardig voedingspatroon is dit product niet geschikt. Een pot bevat 60 capsules. Het is een handige manier om gestandaardiseerde extracten van drie paddenstoelen tegelijk binnen te krijgen, zonder ze los te hoeven kopen. De verdeling ligt vast op 200 milligram extract per soort.

Dit paddenstoelen complex van Swanson bundelt gestandaardiseerde extracten van maitake, reishi en shiitake in één capsule. Drie soorten, elk op een vast polysachariden-gehalte, samen 600 milligram.