Vitamine D3 druppels 1000 I.E. | 30 ml | NOW Foods

Vitamine D3 druppels 1000 I.E. van NOW Foods

Liever geen capsule? Vitamine D3 druppels van NOW Foods leveren 25 µg vitamine D3 per druppel, gelijk aan 1000 I.E. cholecalciferol. Met de pipet doseer je eenvoudig en nauwkeurig. Een flesje bevat 30 ml.

Wat vitamine D3 is

Vitamine D staat bekend als de zonvitamine, omdat je huid het onder invloed van uv-licht uit de zon grotendeels zelf aanmaakt. In het najaar en de winter staat de zon in Nederland te laag voor die aanmaak, waardoor veel mensen juist in die maanden minder binnenkrijgen. Vitamine D3, oftewel cholecalciferol, is de vorm die het menselijk lichaam zelf produceert en die ook in dierlijke voeding voorkomt; de plantaardige variant heet vitamine D2 (ergocalciferol). D3 is de meest gebruikte vorm in supplementen. Op het etiket zie je vitamine D in microgram (µg) en internationale eenheden (I.E.), waarbij 1 microgram overeenkomt met 40 I.E. De 25 µg per druppel staat dus gelijk aan 1000 I.E., een veelgekozen dagelijkse hoeveelheid. Vitamine D is een van de weinige vitamines waarvoor voeding alleen vaak niet genoeg is: vette vis, eieren en verrijkte producten leveren wat, maar het grootste deel komt normaal van zonlicht. In een land als Nederland, met lange, donkere winters, is dat de reden dat de overheid voor bepaalde groepen extra vitamine D adviseert en dat veel mensen het jaarrond aanvullen.

Waar vitamine D aan bijdraagt

Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en tot de instandhouding van normale botten, tanden en een normale spierfunctie. Ook draagt vitamine D bij tot een normaal calciumgehalte in het bloed en tot een normale opname en benutting van calcium en fosfor, en speelt het een rol in het celdelingsproces. De volledige lijst met goedgekeurde gezondheidsclaims vind je verderop op deze pagina. Vloeibare vitamine D3 is een handige aanvulling, zeker in de winter.

Opgelost in neutrale MCT-olie uit kokos

Vitamine D is vetoplosbaar, dus is deze D3 opgelost in MCT-olie uit kokos. MCT staat voor middellange-keten-triglyceriden, een lichte, neutrale plantaardige olie. Dat geeft een oliebasis zonder toegevoegde smaak- of kleurstoffen en met een korte ingrediëntenlijst van slechts twee onderdelen. Anders dan de softgels met gelatine bevat deze vloeibare vorm geen dierlijk omhulsel, waardoor het flesje vegetarisch is. MCT-olie is bovendien een lichte olie die snel wegtrekt en geen uitgesproken smaak achterlaat, wat het innemen van de druppel neutraal houdt.

Een flesje van 30 ml met pipet

Het flesje bevat 30 ml vloeibare vitamine D3 en wordt geleverd met een pipet waarmee je fijn kunt doseren. Deze vitamine D3 druppels passen goed bij wie capsules of tabletten lastig vindt, of wie de hoeveelheid liever zelf afstemt. Ook voor in huis waar meerdere mensen vitamine D gebruiken is één flesje met een pipet vaak praktischer dan losse potjes capsules. De vloeibare vorm heeft als voordeel dat je makkelijk kunt variëren in hoeveelheid en dat er geen omhulsel hoeft op te lossen. Kort gezegd: een vloeibare, vegetarische vitamine D3 van een merk dat bekendstaat om heldere etiketten en gecontroleerde productie.